узак мөөнөттүү эфир майын кантип колдонуу керек

Узак жашоонун кулпусун ачуу: Жандуу жашоо үчүн эфирдик мунай колдонмоңуз

(узак мөөнөттүү эфир майын кантип колдонуу керек)

Биз баарыбыз мүмкүн болушунча узак убакыт бою өзүбүздү эң жакшы сезгибиз келет. Кээде, ошол жандуулукту издөө татаал сезилет. Табият жөнөкөй сунуш кылса эмне болот, жыпар жыттуу ачкыч? Бул көптөр узак жашоочу эфир майынан убада кылган. Бул уникалдуу аралашма сыйкырдуу эмес, бирок ал денеңиздин туруктуулугун колдоо үчүн байыркы акылмандыкка жана заманбап илимге таянат. Муну сиздин жыргалчылык сапарыңыз үчүн жыпар жыттуу күч катары кабыл алыңыз. анын эмне экенин изилдеп көрөлү, эмне үчүн жардам бериши мүмкүн, жана аны күн сайын кантип колдонсоңуз болот.

1. Узак жашоочу эфир майы так эмне?

Узак жашоо үчүн эфир майы бир эле май эмес. Бул кылдаттык менен жасалган аралашма. Аны күчтүү команда катары элестетиңиз. Ар кандай эфир майлары өзүнүн күчтүү жактарын алып келет. Жалпы оюнчуларга Ладан кирет, тереңдиги менен белгилүү, чайыр жыты жана тарыхый пайдалануу. Мирра көбүнчө ага кошулат, өзүнүн байлыгын кошот, жер ноталары. Тимьяндын дем берүүчү касиеттери үчүн кошулушу мүмкүн. Пачули жерге жылуулук алып келет. Кээде, Гвоздика же Oregano алардын курч кошуу, ачуу тепки. Так рецепт брендине жараша өзгөрөт, бирок максат бир. Алар дененин системаларын колдоо жана сергектик сезимин жайылтуу менен салттуу түрдө байланышкан майларды айкалыштырат. Ал татаал жыттанып турат, жыгачтуу, ачуу, жана бир аз таттуу. Бул уникалдуу жыт дароо эле таанылат. Бул бөтөлкөдөгү табияттын туруктуулугунун симфониясы.

2. Эмне үчүн узак жашоо эфир майын карап көрөлү? Потенциалдуу пайдалар

Адамдар бир нече себептерден улам узак жашоо майына кайрылышат. Бул табигый түрдө денени колдоо жөнүндө. Ладан жана Мирра, негизги компоненттери, алардын потенциалы изилденген. Алар дени сак клетканын иштешин сактоого жардам берет. Бул жалпы жашоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Thyme жана Oregano күчтүү тазалоочу болуп саналат. Алар дем алган абаны тазалоого жардам берет. Таза аба дем алуу системаңызды колдойт. Сезим стресс? Жылуу, Пачули менен Ладандын жыпар жыты укмуштуудай тынчтандырат. Суюлтулган битти билегиңизге сүйкөсөңүз, чыңалууну жеңилдетет. Көптөгөн колдонуучулар аны колдонгондон кийин өзүн салмактуу жана энергиялуу сезишет. Бул убакытты токтотуу жөнүндө эмес. Бул убакыттын өтүшү менен денеңиздин оптималдуу иштешине жардам берүү жөнүндө. Бул күн сайын өзүңүздү мыкты сезүү үчүн жыпар жыттуу союздаш.

3. Узак мөөнөттүү эфир майын кантип коопсуз жана эффективдүү колдонуу керек

Узак мөөнөттүү май колдонуу жөнөкөй, бирок коопсуздук биринчи орунда. Эфир майлары күчтүү. Аларды сейрек суюлтпостон түздөн-түз териге колдоносуз. Ар дайым аларды ташуучу май менен аралаштырыңыз. Жакшы тандоо - фракцияланган кокос майы, жожоба майы, же таттуу бадам майы. Жалпы эреже болуп саналат 1-2 ташуучу майдын бир чай кашык эфир майы тамчылары. жыпар жыттуу колдонуу үчүн, диффузор сиздин эң жакшы досуңуз. кошуу 3-5 диффузоруңузга суу менен түшөт. Терең дем алып, атмосферадан ырахат алыңыз. Сезим ооруйт? Суюлтулган майды ийиниңизге массаж жасаңыз, артка, же бут. Тез сооронуч керек? Аны бөтөлкөдөн бир азга түз дем алыңыз. Сиз нымдагычыңызга же ваннаңызга бир тамчы кошо аласыз (биринчи Эпсом туздары менен аралаштырылган!). Акырындык менен баштаңыз. Денеңиз кандай жооп кайтарарын караңыз. Ылдамдуулук потенциалдуу пайдаларды сезүү үчүн негизги болуп саналат.

4. Узак мөөнөттүү мунай колдонмолору: Кайда жана качан колдонуу керек

Бул ар тараптуу аралашма сиздин күнүңүздүн көп бөлүгүнө туура келет. Эртең менен аны чачуу менен баштаңыз. Анын дем берүүчү жыты акылыңызды тазалоого жана позитивдүү үн коюуга жардам берет. Стресстүү жолугушууга барасыз? Бир аз суюлтулган майды тамырыңыздын согуучу жерлерине сүйкөңүз. жыпар жыттуу болууга жардам берет. Катуу машыгуудан кийин, чарчаган булчуңдарга массаж жасаңыз (ар дайым суюлтулган!). Бул кичинекей ооруну басаңдашы мүмкүн. Аны медитация же йога учурунда колдонуңуз. Негиздөөчү жыт көңүл бурууну жана эс алууну жакшыртат. Үйүңүздү тазалоо? Суу жана уксус куюлган спрей бөтөлкөсүнө бир нече тамчы кошуңуз. Ал беттерди тазалап, жаңы калтырат, табигый жыт. Жатар алдында, аны жеңил таратыңыз. Анын тынчтандыруучу касиеттери тынч уйкуга өбөлгө түзөт. Саякаттоо? Бөтөлкөнү таңыңыз. Ыкчам жыттоо эски учактын абасы же саякаттагы чарчоо менен күрөшүүгө жардам берет. Бул күнүмдүк ден соолукту чыңдоо үчүн көп максаттуу курал.

5. Эфир майы жөнүндө көп берилүүчү суроолор: Сиздин суроолоруңузга жооп берилди

(узак мөөнөттүү эфир майын кантип колдонуу керек)

Узак жашоо үчүн эфир майы бардыгы үчүн коопсузбу? Жалпысынан ооба, туура колдонулганда. Бирок териге колдонуу үчүн ар дайым суюлтуңуз. Кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар адегенде доктурга кайрылышы керек. Аны балдардан жана үй жаныбарларынан алыс кармаңыз. Мен ичсем болобу? Бул квалификациялуу медициналык адистин жетекчилиги астында сунушталбайт. Көпчүлүк пайда жыпар жыттуу же актуалдуу колдонуудан келет. Бир бөтөлкө канчага жетет? Бул колдонууга жараша болот. Диффузордо күн сайын колдонулган 15 мл бөтөлкө бир же эки айга жетет. Аны жергиликтүү үнөмдүү колдонуу узакка созулат. Менин терим сезгич болсо эмне болот?? Адегенде патч тестин жасаңыз. Бир чай кашык ташуучу майга бир тамчы суюлтуңуз. Ички колуңузга бир аз өлчөмдө сүйкөңүз. Күтө тур 24 саат. Эч кандай реакция болбосо, ал сен үчүн коопсуз болушу мүмкүн. Дарыны алмаштырабы? Жок. Эфир майлары ден соолукту колдойт. Алар ооруларды айыктыра албайт же жазылган дарыларды алмаштырбайт. Аларды сергек жашоо образынын бир бөлүгү катары эсептеңиз, жакшы тамактануу жана көнүгүү менен бирге. Эмне үчүн жыт ар кандай болот? Эфир майлары табигый продуктулар. Түшүм жыйноо убактысы сыяктуу факторлор, аба ырайы, жана аймак партиялардын ортосундагы жыттын бир аз өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн. Бул нормалдуу көрүнүш.