ny fomba fampiasana menaka esensial peppermint ho an'ny ibs

Fanampiana mamaha: Ny Torolàlanao momba ny menaka Peppermint ho an'ny IBS

(ny fomba fampiasana menaka esensial peppermint ho an'ny ibs)

Fiatrehana ny Syndrome Irritable Bowel (IBS) afaka mahatsapa ho toy ny ady isan'andro. Ny fivontosana, ny cramps, ny fitsangatsanganana tsy ampoizina mankany amin'ny efitra fandroana - mandreraka anao izany. Mitady valiny ianao, manantena zavatra voajanahary, zavatra malefaka. Maro ny olona milaza ny menaka manitra peppermint. Tena manampy ve izany? Ahoana ny fampiasanao azy io soa aman-tsara? Andao hiditra ao amin'ny tontolon'ny menaka peppermint ary jereo raha afaka manome fanamaivanana ny soritr'aretin'ny IBS izany.

1. Inona no atao hoe Peppermint Essential Oil?
Ny menaka essentiel Peppermint dia avy amin'ny orinasa peppermint. Ity zavamaniry ity dia fifangaroan'ny watermint sy ny spearmint. Ny olona dia manadio ny raviny mba hahazoana ny menaka. Ny menaka dia tena mahery sy mivondrona. Misy menthol izy io. Ny menthol dia manome ny peppermint ho mangatsiaka, fahatsapana mamelombelona. Io menaka io dia nampiasaina nandritra ny taona maro. Efa ela talohan'ny fitsaboana maoderina no nampiasan'ny olona azy io ho an'ny aretin'ny vavony. ankehitriny, malaza amin'ny aromatherapy izy io. Fahita ihany koa amin'ny vokatra ara-pahasalamana voajanahary. Hitanao ao anaty capsules izany, lotions, ary menaka madio. Ho an'ny IBS, ny fiantraikan'ny menaka amin'ny tsinay no zava-dehibe. Hafa noho ny fihinanana vatomamy peppermint fotsiny ny fiasan'izy io. Ny menaka iankinan'ny aina dia manana fitambarana manokana mikendry ny système digestif. Ny fahatakaranao hoe inona izany dia manampy anao hampiasa azy io amim-pahendrena.

2. Nahoana no manampy ny IBS ny menaka Peppermint
Ny siansa dia manazava ny antony mahatonga ny menaka peppermint hampitony ny IBS. Ny antony lehibe dia ny hozatry ny tsinay. Ny olona manana IBS dia matetika manana spasms ao amin'ny tsinainy. Ireo spasms ireo dia miteraka fanaintainana sy kibo. Ny Menthol amin'ny menaka peppermint dia miasa toy ny antispasmodic. Midika izany fa manampy manala ireo hozatra mihenjana ireo. Eritrereto izany mampitony ny contractions. Mety hampihena ny fanaintainana mafy izany. Ny menaka solila dia mety hanampy amin'ny entona sy ny fivontosana. Manalefaka ny hozatra izay mamandrika entona izany. Izany dia mamela ny entona mandalo mora kokoa. Ny entona tsy voafandrika dia midika fa tsy mahazo aina. Ny fanadihadiana sasany dia milaza fa misy fiantraikany amin'ny famantarana fanaintainana koa izany. Mety hanakana ny lalan'ny nerve izany. Izany dia mety hahatonga ny tsinay ho tsy dia mora mahatsapa fanaintainana. Ny fikarohana dia mampiseho fa ny kapsule menaka peppermint dia manampy amin'ny soritr'aretin'ny IBS. Olona maro no mitatitra kely kokoa ny fanaintainana ary vitsy kokoa ny spasms. Izy io dia manolotra fomba fiasa voajanahary amin'ny fitantanana ny flare-up.

3. Ahoana ny fampiasana menaka Peppermint ho an'ny IBS
Tena zava-dehibe ny fampiasana tsara ny menaka peppermint. Mety hiteraka olana ny fampiasana azy tsy mety. Aza mitelina menaka essentielle de peppermint madio. Mafy loatra izy io ary mety hanorisory ny tendanao na ny vavony. Alefaso tsara foana. Ny fomba azo antoka indrindra dia ny kapsule mifono enteric. Ireo capsules ireo dia natao ho an'ny IBS. Manana coating manokana izy ireo. Io coating io dia manakana ny diloilo tsy hivoaka ao amin'ny vavony. fa tsy, levona ao anaty tsinay. Eto no ilainao ny fanamaivanana. Azonao atao ny mividy ireo capsules efa vita. Araho ny torolàlana momba ny dosage amin'ny etikety. Ny fomba iray hafa dia ny fampiharana topical. Afangaro amin'ny menaka mitondra menaka vitsivitsy ny menaka solila. Ny menaka mitondra tsara dia misy menaka voanio na menaka amygdala. Kosehina moramora amin’ny kibonao io fangaro io. Mifantoha amin'ny faritra izay tsapanao ho kivy. Mitroka ny menaka ny hoditra. Miasa amin'ny hozatra ao ambany izy io avy eo. Misy olona mampiasa menaka peppermint amin'ny diffuser. Mety hanampy amin'ny maloiloy ny fofonaina azy. Mety hampiroborobo ny fialan-tsasatra koa izany. Fa mba hanamaivanana ny tsinay mivantana, tsara kokoa ny mampiasa capsules na topical. Miresaha amin'ny dokoteranao foana alohan'ny hanombohanao. Zava-dehibe indrindra izany raha mihinana fanafody hafa ianao.

4. Fampiharana azo ampiharina
Andao hiresaka momba ny fametrahana menaka solila amin'ny fiainanao andavanandro. Atombohy amin'ny kapsule mifono enteric. Makà capsule iray eo ho eo 30 minitra alohan'ny sakafo. Ity fotoana ity dia manampy ny menaka mankany amin'ny tsinay rehefa manomboka ny fandevonan-kanina. Tandremo ny fihetsiky ny vatanao. Mety hahatsapa fahatsapana mangatsiaka ao anaty ianao. Ara-dalàna izany. Ho an'ny fampiasana topical, tehirizo tavoahangin-roller azo ampiasaina. Manaova fangaro amin'ny 5-10 menaka peppermint indray mitete isaky ny ounces ny menaka carrier. Atsofohy eo amin'ny kibonao ity rehefa misy kibo. Otra moramora amin'ny faribolana manaraka ny famantaranandro. Mety hitondra fanamaivanana haingana izany mandritra ny fipoahana. Mahatsiaro ho sahirana? Matetika ny adin-tsaina dia miharatsy ny IBS. Asio menaka solila roa mitete eo amin'ny gorodonao alohan'ny hidiranao. Ny etona dia hamoaka ny fofona. Mety hiteraka vokany mampitony ny fifohazana azy. Afangaro ny menaka solila amin'ny fomba hafa mampitony. Andramo miaraka amin'ny fofonaina lalina na yoga malefaka. Aza hadino ny mitahiry tsara ny menakao. Tehirizo ao anaty mangatsiaka, toerana maizina. Izany dia mitahiry ny heriny. Zava-dehibe ny tsy miovaova. Ampiasao tsy tapaka izy io ho ampahany amin'ny drafitra fitantananao mba hahazoana vokatra tsara indrindra.

5. FAQs

(ny fomba fampiasana menaka esensial peppermint ho an'ny ibs)

Olona maro no manana fanontaniana momba ny fampiasana menaka peppermint ho an'ny IBS. Ireto ny mahazatra. Ny menaka peppermint dia azo antoka ho an'ny olona rehetra manana IBS? Eny ny ankamaroany, fa jereo aloha ny dokotera. Mety tsy mety izany raha manana GERD na hernia hiatal ianao. Mety hampitony ny valva eo anelanelan'ny vavoninao sy ny lalankaninao izany. Mety hiharatsy ny aretim-po izany. Haingana ny fandehany? Miovaova izany. Ny olona sasany dia mahatsapa fanamaivanana ao anatin'ny minitra vitsy amin'ny fampiasana azy io. Capsules mety ho raisina 1-2 ora mba hanamaivanana ny soritr'aretina. Azoko ampiasaina mandritra ny fotoana maharitra? Olona maro no mampiasa azy io soa aman-tsara mandritra ny fotoana maharitra. Henoy ny vatanao. Atsaharo raha hitanao fa misy fahasosorana. Ahoana ny amin'ny voka-dratsiny? Ny mety ho voka-dratsiny dia ny aretim-po malefaka na ny fivontosan'ny hoditra raha ampiharina eo an-toerana. Sasao tsara foana. Tsara kokoa noho ny dite ve ny kapsule menaka solifara? Ho an'ny IBS, capsules matetika mahomby kokoa. Ny dite dia mety hampitony ny kibo. Fa ny kapsily dia mitondra ny menaka mankany amin'ny tsinainy. Izany dia mikendry mivantana ny soritr'aretin'ny IBS. Ny menaka iankinan'ny aina dia mifantoka kokoa noho ny fitambarana ao anaty dite. Afaka manamboatra kapsule manokana ve aho? Tsy soso-kevitra izany. Sarotra ny mahazo ny coating enteric ao an-trano. Tsara kokoa ny mividy capsule efa vita. Miantoka ny fivoahan'ny menaka amin'ny toerana mety izy ireo.