သဘာဝ၏အမှန်တရားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်ကုထုံးအဆင့်ဖြစ်သည်။

ခေါင်းစဉ်: သဘာဝတရား၏အမှန်တရားကိုဖွင့်ခြင်း။: ပြန်လည်ထူထောင်ရေး အရည်အသွေး အရေးကြီးသော ဆီများ အစစ်အမှန် ကမ်းလှမ်းမှုလား။?

(သဘာဝ၏အမှန်တရားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်ကုထုံးအဆင့်ဖြစ်သည်။)

ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၏ စူးရှသောရနံ့ကို သင် ရှူရှိုက်ဖူးပါသလား။? သို့မဟုတ် အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကို ရှာဖွေရန် သင်၏သန့်ရှင်းသောနေရာများပေါ်တွင် လာဗင်ဒါကို ပွတ်တိုက်ပေးနိုင်သည်။? အရေးကြီးသော အဆီများသည် ထိရောက်သော သဘာဝ အကျိုးကျေးဇူးများကို အာမခံပါသည်။. အခေါ်အဝေါ်ကား “ကုသမှုအဆင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ” အားလုံးပေါ်လာပါတယ်။. အမှန်က ဘာကိုညွှန်တာလဲ။? ဒါဟာ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း စျေးကွက်ရှာဖွေခြင်းပဲလား။, သို့မဟုတ် အရည်အသွေးမြင့် စစ်မှန်သော အမှတ်အသား? ရှုပ်ထွေးမှုကိုဖြတ်ကျော်ပြီး ဤအစွမ်းထက်သောအပင်ဖယ်ရှားခြင်းဆိုင်ရာ စစ်မှန်သောအမှန်တရားကို ရှာဖွေပါ။.

1. အနာကျက်ရန် အရည်အသွေးလိုအပ်သော ဆီများကား အဘယ်နည်း?

လတ်ဆတ်သောလိမ္မော်သီးအခွံကိုညှစ်ရန်စဉ်းစားပါ။. အဲဒီ သေးငယ်တဲ့ အနံ့အသက်ဆီကို ထွက်လာတယ်။? အဲဒါက အရေးပါပါတယ်။. လိုအပ်သောဆီများသည် အပင်များမှ ဖယ်ထုတ်ထားသော အလွန်စုစည်းထားသော အရည်များဖြစ်သည်။– ပွင့်သည်။, အရွက်, အခေါက်, အမြစ်များ, အစေ့လည်း ပါတယ်။. အငွေ့ပေါင်းခံခြင်း သို့မဟုတ် အအေးခံခြင်းကဲ့သို့သော နည်းစနစ်များကို အသုံးပြု၍ ဤဆီများကို ဖမ်းမိပါသည်။. ရည်ရွယ်ချက်မှာ အသန့်ရှင်းဆုံးကို ရရှိရန်ဖြစ်သည်။, အစွမ်းထက်ဆုံး အပင်ဒြပ်ပေါင်းများ ဖြစ်နိုင်သည်။.
လောလောဆယ်, “အနာကျက်အဆင့်လိုအပ်သောဆီများ။” ဤအသုံးအနှုန်းသည် စစ်မှန်သော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းရန် လုံလောက်သော လုံလောက်သော အစွမ်းထက်သော ဆီများကို အကြံပြုထားသည်။. မြင့်မားသောလိုအပ်ချက်ကိုဖော်ပြသည်။. ဒါတောင် ဒီမှာဖမ်းတာ။: တစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါ။, ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အဖွဲ့အစည်းက တရားဝင်သတ်မှတ်ပေးသည် သို့မဟုတ် အသိအမှတ်ပြုသည်။ “ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအရည်အသွေး။” မကြိုက်ရင် မကြိုက်ဘူး။ “ကြံ့ဖွံ့ သဘာဝမြေသြဇာ,” တိကျသေချာသော လမ်းညွှန်ချက်များရှိသည်။, “ကုသမှုအရည်အသွေး” မစီမံပါ။. ကုမ္ပဏီတွေက ကိုယ်တိုင်သုံးတယ်။. သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်စံနှုန်းတွေကို ချမှတ်တယ်။. ဒါက အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုကို ညွှန်ပြတယ်။ “ကုထုံးအဆင့်” အခြားသူများနှင့် အမှန်တကယ် ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။. The term signals an intention for high quality and purity, သို့သော် ၎င်းသည် အာမခံတံဆိပ်တုံးမဟုတ်ပါ။. tag ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထက် ပိုနက်နဲအောင်ကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။.

2. အရေးကြီးသောအဆီများတွင် သန့်ရှင်းမှုသည် အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီးသနည်း။?

ပျားရည်စစ်စစ်လေးလည်း စိတ်ကူးပါ။. မင်းမျှော်လင့်ထားသလိုပဲ ပျားရည်, မှန်တယ်? သကြားပါသော ဖျော်ရည် သို့မဟုတ် ရေ မရှိပါ။. Essential Oils သည် အလားတူလုပ်ဆောင်မှုမျိုးဖြစ်သည်။. ဖြူစင်မှုသည် ဘာပဲဖြစ် ဖြစ်. သန့်စင်သောဆီများတွင် သဘာဝအပင်မှ ဓာတုပစ္စည်းများ အပြည့်အစုံပါဝင်ပါသည်။. ဤဓာတုပစ္စည်းများသည် ဆီ၏ရနံ့နှင့် ၎င်း၏ဖြစ်နိုင်သောသက်ရောက်မှုများကို ဖန်တီးပေးသည်။. သန့်စင်သော လာဗင်ဒါဆီတွင် အပန်းဖြေရန်အတွက် သင့်လျော်သော မျှခြေဓာတ်များ ရှိသည်။.
မသန့်ရှင်းသောဆီများသည် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။. အချို့သော ကုမ္ပဏီများသည် ငွေကြေးကို ချွေတာရန် ဈေးသက်သာသော ဝန်ဆောင်မှုပေးသောဆီများဖြင့် စားသုံးဆီများကို ရေလောင်းကြသည်။. အခြားသူများက ရနံ့များကို တုပရန် သို့မဟုတ် ပမာဏမြှင့်တင်ရန် ဓာတုဓာတုပစ္စည်းများကို ပေါင်းထည့်ကြသည်။. ဤဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများသည် ဆီ၏ သဘာဝစွမ်းအားအားလုံးကို ထိခိုက်စေပါသည်။. ပိုဆိုးတယ်။, ၎င်းတို့သည် အရေပြားယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အခြားမလိုလားအပ်သော တုံ့ပြန်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။. ရနံ့ကုထုံးအတွက် မသန့်ရှင်းသောဆီသုံးခြင်းသည် သင်အလိုရှိသော စိတ်တည်ငြိမ်မှုကို မပေးနိုင်ပါ။. ၎င်းကို လိမ်းဆေးအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။. မည်သည့်အကျိုးအတွက်မဆို၊– ပူပင်သောကတွေကို သက်သာစေမှာလား။, ထိမ်းသိမ်းအိပ်စက်ခြင်း။, သို့မဟုတ် လေကို လန်းဆန်းစေသည်။– စစ်မှန်သောသဘောတူညီချက်ကိုသင်လိုအပ်သည်။. သန့်စင်သောဆီများသည် လုပ်ဆောင်ချက်ပိုကောင်းပြီး ပိုမိုလုံခြုံသည်။. ပေးဝေကြတာ မှန်ကန်တယ်။ “သဘာဝတရား၏အမှန်တရား” စွမ်းရည်.

3. အမှန်တကယ် အရည်အသွေးမြင့် Essential Oils ကို ဘယ်လိုရှာရမလဲ

ဒါကြောင့်, အရမ်းကောင်းတဲ့ဆီတွေကို ဘယ်လိုရှာရမယ်ဆိုတာ အတိအကျပြောပါ။ “ကုသမှုအဆင့်” မသေချာပါ။? မင်းက တံဆိပ်စုံထောက်ဖြစ်ဖို့ လာတာ. ဆန်းကြယ်သော အသုံးအနှုန်းများကို ကြည့်ပါ။. ယုံကြည်ရသော လုပ်ငန်းသည် ရှင်းလင်းသော အချက်အလက်ကို ပေးသည်။. ကွန်တိန်နာကိုစစ်ဆေးပါ။. ၎င်းသည် အပင်၏ လက်တင်အမည်ကို စာရင်းပြုစုရမည်ဖြစ်သည်။. ဥပမာအားဖြင့်, real lavender is Lavandula angustifolia . ဒါက အတိအကျပါ။. ပြောရုံပါပဲ။ “လာဗင်ဒါ” မလုံလောက်ပါ။. အပင်များ တိုးချဲ့ထားသည့်နေရာနှင့် ပတ်သက်သော အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရှာဖွေပါ။. ဤသည်မှာ ဆီ၏မူလဖြစ်သည်။. လုပ်ငန်းကောင်းများသည် ၎င်းတို့၏ အရင်းအမြစ်များကို သိသည်။.
ထုတ်ယူမှုနည်းပညာကလည်း အရေးကြီးတယ်။. ပြင်းထန်သော ရေနွေးငွေ့ သန့်စင်ခြင်းနှင့် အအေးခံခြင်းတို့ကို အရည်အသွေးမြင့်စေရန် ဦးစားပေးပါသည်။. ပုလင်းသည် အမှောင်ဖန်ခွက်ဖြစ်ရန် လိုအပ်သည်။ (ပုံမှန်အားဖြင့် ပယင်း သို့မဟုတ် ကိုဘော့ပြာ). ၎င်းသည် အလင်းပျက်စီးခြင်းမှ အဆီများကို ကာကွယ်ပေးသည်။. သန့်ရှင်းမှုနှင့်ပတ်သက်သော ထုတ်ပြန်ချက်ကို ရှာဖွေပါ။. စကားစုတွေ ကြိုက်တယ်။ “100% သန့်စင်သောအရေးကြီးသောဆီ” မထင်မရှား အသုံးအနှုန်းများထက် များစွာသာလွန်သည်။. လုပ်ငန်းသည် Third-party စမ်းသပ်ခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။. ဆိုလိုတာက သီးခြားဓာတ်ခွဲခန်းက ဆီစစ်တယ်။. ၎င်းတို့သည် သန့်ရှင်းမှုကို စစ်ဆေးပြီး ညစ်ညမ်းစေသော အရာများကို ရှာဖွေကြသည်။. လေးစားထိုက်သော ကုမ္ပဏီများသည် ဤစာမေးပွဲရလဒ်များကို ပြုလုပ်ကြသည်။ (အများအားဖြင့် GC/MS records ဟုခေါ်သည်။) ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ရိုးရှင်း. သက်သေခံချက်တွေကို ဖတ်ရတာလည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။. ဆီ၏ရနံ့နှင့် ရလဒ်များအကြောင်း အခြားဖောက်သည် အမျိုးမျိုးပြောသည်ကို ကြည့်ပါ။. ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ လုပ်ငန်းတွေက ရှင်းပါတယ်။. သူတို့က ပုလင်းထဲမှာ ကျန်နေသေးတာကို အတိအကျ ပြောပြတယ်။.

4. သန့်စင်သော အရေးကြီးဆီများအတွက် လက်တွေ့အသုံးချမှုများ

အဆင့်မြင့် ဆီများ သည် လုံခြုံသော အသုံးပြုမှုများစွာကို ပေးစွမ်းသည်။. ရနံ့ကုထုံးသည် ပုံမှန်အရှိဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။. diffuser တစ်ခုသို့ လျှော့ချမှု အနည်းငယ်ကို ထည့်သွင်းပါ။. ၎င်းသည် သင့်ဧရိယာကို အနံ့နှင့် သယ်ဆောင်သည်။. လာဗင်ဒါသည် အိပ်ရာမဝင်မီ အပန်းဖြေအနားယူရန် ကြော်ငြာသည်။. Peppermint သို့မဟုတ် Citrus ဆီများသည် အလုပ်ချိန်အတွင်း စွမ်းအင်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။. ယူကလစ်သည် နှာစေးနေသော နှာစေးများကို ရှင်းပေးသည်။. မွှေးကြိုင်သောအမှုန်အမွှားများကို ရှူရှိုက်ပါ။. ဒါက စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။.
လိမ်းဆေးအသုံးပြုခြင်းသည် အပိုသင်တန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။. သို့သော် သတိရပါ။: သန့်စင်သော အရေးကြီးဆီများသည် အခဲဖြစ်သည်။. ယေဘူယျအားဖြင့် ၎င်းတို့အား ပျော့ညံ့ရန် လိုအပ်သည်။. အုန်းသီးကဲ့သို့ ဝန်ဆောင်မှုပေးသောဆီဖြင့် ရောမွှေပါ။, ဂျိုဂျိုဘာ, သို့မဟုတ် သာယာသောဗာဒံဆီ. ဒါက အရေပြားအတွက် လုံခြုံစေတယ်။. တစ် 1-2% dilution သည် အဖြစ်များသည်။. အဲဒါနဲ့ဆိုင်တယ်။ 1-2 ပံ့ပိုးပေးဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းအတွက် အရေးပါသောဆီပမာဏ လျော့နည်းခြင်း။. အနှိပ်ကုထုံးအတွက် ဤအရောအနှောကို အသုံးပြုပါ။. သွေးခုန်နှုန်းအချက်များ အတွက် ၎င်းကို အသုံးပြုပါ။. ပစ်မှတ်ထားသက်သာစေရန် ၎င်းကိုအသုံးပြုပါ။. ဥပမာတစ်ခုအနေနဲ့, သန့်ရှင်းသောနေရာများတွင်ရှိသော ငရုတ်ကောင်းဆီ အားနည်းခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှု ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။. ပထမဦးစွာ patch စစ်ဆေးခြင်းကို အဆက်မပြတ်ပြုလုပ်ပါ။. သင့်လက်မောင်းအတွင်းပိုင်းကို အနည်းငယ်အသုံးပြုပါ။. ခဏနေ 1 နေ့. နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း အမျိုးအစားကို ရှာဖွေပါ။. မရောစပ်ထားသော အဆီများကို သင့်အရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်မတင်ပါနှင့်. မျက်လုံးအနီးနှင့် သတိထားရမည့်နေရာများကို သတိထားပါ။. အချို့သောသူများသည် သဘာဝအတိုင်း သန့်စင်ရန်အတွက် ဆီများကို အသုံးပြုကြသည်။. သံပရာသီးလို အဆီများ, လက်ဖက်ပင်, နှင့် လာဗင်ဒါတွင် သန့်ရှင်းရေး အဆောက်အဦများရှိသည်။. ၎င်းတို့ကို အိမ်လုပ် မျက်နှာပြင်ဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် အ၀တ်လျှော် သန့်စင်ဆေးရည်များတွင် ထည့်သွင်းပါ။.

5. Essential Oil အမေးများသောမေးခွန်းများ: သင်၏မေးမြန်းချက်များကို တုံ့ပြန်ခဲ့သည်။

အရေးကြီးသောဆီများကို လုံလုံခြုံခြုံနှင့် ထိရောက်စွာအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ လူအများအပြားက စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိကြသည်။. အများအားဖြင့် အချို့ကို ယူခွင့်ပြုပါ။:
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများစားသုံးနိုင်ပါသလား။? ဒါက ငြင်းခုံစရာပါ။. ပညာရှင်အများစုက ဒါကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ကန့်ကွက်တယ်။. အရေးပါသောအဆီများသည် အလွန်စုစည်းပါသည်။. ၎င်းတို့ကို စားသုံးပါက သင့်ပါးစပ်ကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။, လည်ချောင်း, နှင့်အစာခြေစနစ်. အချို့သောအဆီများသည် မျိုချမိပါက အန္တရာယ်ရှိသည်။. ရနံ့ကုထုံးနှင့် လိမ်းဆေးအသုံးပြုမှုတို့ဖြင့် နေထိုင်ပါ။ (ပါးပါး!). လက်မှတ်ရ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အထူးကုဆရာဝန်၏ တိုက်ရိုက်လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် အဆီများကို မည်သည့်အခါမှ မယူပါနှင့်.
ကလေးများနှင့် တိရစ္ဆာန်များအတွက် အန္တရာယ်ကင်းသော အရေးကြီးသောဆီများ? အလွန်သတိထားပါ။. မွေးကင်းစကလေးငယ်များနှင့် ကလေးငယ်များတွင် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အသားအရေနှင့် ဖန်တီးမှုစနစ်များရှိသည်။. မြောက်မြားစွာသောဆီများသည် ၎င်းတို့အတွက် အန္တရာယ်ရှိသည်။. အဆီများကို အသေးစိတ်လေ့လာပြီး မည်သည့်အရာကိုမဆို အသုံးပြုပါက အလွန်အမင်း ပျော့ပြောင်းမှုကို အသုံးပြုပါ။. ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ အရင်တိုင်ပင်ပါ။. အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ, အထူးသဖြင့် အိမ်မွေးကြောင်များနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ, အဆီများကို မတူညီသောနည်းလမ်းဖြင့် metabolize လုပ်ပါ။. အသုံးများသောဆီများ (လက်ဖက်ပင်, citrus, ငရုတ်ကောင်း) မိသားစုအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် အဆိပ်သင့်ကြသည်။. အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့် လုံးဝဝေးကွာသော ဆီများနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများကို ထိန်းသိမ်းပါ။. သူတို့ရဲ့ လုံခြုံရေးနဲ့ လုံခြုံရေးက အရေးကြီးတယ်။.
အရေးကြီးသောဆီများကို အချိန်မည်မျှကြာအောင် ထားမည်နည်း။? သင့်လျော်သောသိုလှောင်မှုသည် ၎င်းတို့၏သက်တမ်းကို တိုးစေသည်။. အမှောင်ဖန်ပုလင်းများတွင် အဆီများကို ထိန်းသိမ်းပါ။. အံ့သြဖွယ်၌သူတို့ကိုသိမ်းဆည်းပါ။, မှောင်သောဧရိယာ, နေရောင်ခြည်နှင့်အပူနှင့်ဝေး. အဖုံးများကို သပ်သပ်ရပ်ရပ်ပိတ်ပါ။. Citrus အဆီများသည် များသောအားဖြင့် ကြာရှည်ခံသည်။ 1-2 နှစ်များ. အခြားအဆီများစွာကြာရှည်ခံသည်။ 3-5 နှစ်များ သို့မဟုတ် ပိုကြာသည်။. အဆီတွေက တဖြည်းဖြည်း ခွန်အားတွေ ကျလာတယ်။. အနံ့ခံနိုင်တယ်။ “off” သို့မဟုတ် ဆိုးသွားသောအခါ မှိုင်းခနဲ ဖြစ်သွားသည်။.
အရေးကြီးသော အဆီများ အမှန်တကယ် အလုပ်ဖြစ်ပါစေ။? သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုခြင်းသည် အကျိုးကျေးဇူးအချို့ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။. လာဗင်ဒါသည် စိတ်ကို ပြေလျော့စေပါသည်။. ငရုတ်ကောင်းမှုန့်သည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။. လက်ဖက်ပင်သည် ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ထုတ်သည်။. သို့သော် အဆီများသည် ထင်ရှားသောရောဂါများအတွက် မှော်ဆေးများမဟုတ်ပါ။. ၎င်းတို့သည် ဖြည့်စွက်ကိရိယာများဖြစ်သည်။. ချမ်းသာမှုကို စောင့်ရှောက်ကြတယ်။. ယူဆချက်များကို စီမံပါ။. ၎င်းတို့နှင့် တွဲသုံးပါ။, မဟုတ်ဘဲ, လိုအပ်သည့်အခါတိုင်းရင်းဆေးကုသမှု.

(သဘာဝ၏အမှန်တရားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်ကုထုံးအဆင့်ဖြစ်သည်။)

ဘာတွေလုပ်သလဲ။ “သဘာဝတရား၏အမှန်တရား” ဆိုလိုရင်း? ဤအသုံးအနှုန်းသည် အဆီများ၏ သဘာဝအစနှင့် သန့်စင်မှုကို အလေးပေးသည်။. အပင်ရင်းမြစ်ကနေ မသန့်ရှင်းတဲ့ အားသာချက်ကို ရယူဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။. ၎င်းသည် သန့်စင်ခြင်းကို အသုံးချခြင်း၏ သဘောတရားနှင့် ကိုက်ညီသည်။, စစ်မှန်သောကုထုံးအလားအလာအတွက် မွမ်းမံထားသောအပင်၏ အရေးပါမှု. ဤစံနှုန်းအထိ တိုင်းတာနိုင်သော ဆီများကို ရှာဖွေရာတွင် ဂရုတစိုက် ရွေးချယ်မှု လိုအပ်သည်။.