အော်ဂဲနစ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဘယ်မှာဝယ်လို့ရမလဲ။

**” ထူးချွန်သောအရာများကိုဘယ်မှာရနိုင်မလဲ။: Organic Crucial Oils အတွက် သင့်လမ်းညွှန်” **.

(အော်ဂဲနစ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဘယ်မှာဝယ်လို့ရမလဲ။)

သဘာဝလိုအပ်သောဆီများသည် တကယ့်ကမ်းလှမ်းချက်ဖြစ်ကြောင်း သင်နားထောင်ဖူးသည်။. လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသောပစ္စည်းများကိုသင်ငြီးငွေ့နေနိုင်သည်။. ဖြူစင်သော အရာတစ်ခုကိုသာ လိုချင်နေပေမည်။. ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်, ယုံကြည်စိတ်ချရသောဆီများကိုရှာဖွေခြင်းသည် ပဟေဠိတစ်ခုရှာဖွေနေပုံရသည်။. အသံကိုဖြတ်တောက်ခွင့်ပြုပါ။.

ပထမ, အဘယ့်ကြောင့် ချီးကျူးသနည်း။ “အော်ဂဲနစ်”? ရိုးရိုးရှင်းရှင်း. အော်ဂဲနစ်ဆီများသည် ဓာတုအတု သို့မဟုတ် ဓာတုပစ္စည်းများမပါဘဲ တိုးချဲ့ထားသော အပင်များမှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။. အစားအသောက်လို စဉ်းစားပါ။. အဆိပ်ဖြစ်စေသော အရာများ ပါ၀င်သော သုပ်ကို သင် စားသုံးမည်မဟုတ်ပါ။. အရေပြားပေါ် အဘယ်ကြောင့် ပွတ်ပေးပါ။? သဘာဝစိုက်ပျိုးခြင်းသည် အညစ်အကြေးများကို ကျန်းမာစေပြီး မျှတစေသည်။, လူမှုအသိုက်အဝန်းများကို တည်တံ့စေပါသည်။, ပြီးတော့ သင့်ကို ပိုသန့်ရှင်းတဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခု ပေးတယ်။. ထူးထူးခြားခြား ပါဝင်ပစ္စည်းများမရှိပါ။. ကိုယ့်အပင်တွေ သူတို့လုပ်နေကြတာ.

လောလောဆယ်, ဘယ်ကနေ စပြီးကြည့်တာလဲ။? သဘာဝအစားအစာဆိုင်များ ထင်ရှားပါသည်။. Whole Foods သို့မဟုတ် ဒေသဆိုင်ရာ ပူးပေါင်းအဖွဲ့များကဲ့သို့ နေရာများတွင် သဘာဝဆီများကို မကြာခဏ ထောက်ပံ့ပေးသည်။. USDA အော်ဂဲနစ် သို့မဟုတ် Ecocert ကဲ့သို့သော အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များအတွက် တဂ်များကို စစ်ဆေးပါ။. အောက်ဖော်ပြပါဝန်ထမ်းများသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ၎င်းတို့၏အရာများကို နားလည်သည်။. စုံစမ်းမေးမြန်းပါ။. လာဗင်ဒါကို ဘယ်နေရာမှာ ချဲ့ထွင်ထားသလဲ ဒါမှမဟုတ် ရေစက်ကို ဘယ်လို ပေါင်းခံထားတယ်ဆိုတာကို မရှင်းပြနိုင်ရင်, ထားခဲ့ပါ။.

အွန်လိုင်းတွင်ဝယ်ယူခြင်းသည် အပိုသင်တန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။. Amazon ကဲ့သို့ ကြီးမားသော ရောင်းချသူများတွင် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိသည်။, ဒါတောင် ဂရုစိုက်ပါ။. သုံးသပ်ချက်. အရင်းအမြစ်အသေးစိတ်များကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း မျှဝေသည့် အမှတ်တံဆိပ်များကို ရှာဖွေပါ။. အသုတ်တိုင်းအတွက် Mountain Rose Herbs သို့မဟုတ် Plant Therapy မက်ဆေ့ခ်ျ ဓာတ်ခွဲခန်းမှတ်တမ်းများ ကဲ့သို့သော ကုမ္ပဏီများ. ပွင့်လင်းမြင်သာမှုကိစ္စ. ဝဘ်ဆိုဒ်တစ်ခုက တကယ်ကို မေးခွန်းထုတ်စရာလို့ ထင်ပါတယ်။, သင့်အူအတွက် ရန်ပုံငွေကို ယုံကြည်ပါ။.

လယ်သမား’ စျေးကွက်များသည် လူတစ်ဦးချင်းစီကို အံ့အားသင့်စေပါသည်။. များသောအားဖြင့် ပေါင်းခံစက်လေးတွေက ဒီမှာ ဈေးကြီးတယ်။. စားပွဲနောက်ကွယ်မှ လူတစ်ဦးကို စကားပြောပါ။. သူတို့ကိုယ်တိုင် ချဲ့ထားတဲ့ အပင်တွေကနေ နှင်းဆီမာရီဆီပုလင်းကို မင်းကို ပေးလိမ့်မယ်။. မင်းရဲ့ဝယ်ယူမှုနဲ့အတူ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကို မင်းရရှိမှာပါ။. နောက်ပြီးတော့, နံရံဆေးရေးပန်းချီများသည် လူစည်ကားသော စတိုးဆိုင်ကို အနိုင်ယူသည်။.

ဒေသန္တရ သဘာဝသစ်ပင်စိုက်ခင်းများသည် တစ်ခါတစ်ရံ ခရီးစဉ်များပေးသည်။. ကြိုတင်ဖုန်းဆက်ပါ။. တော်တော်များများက ဆီတွေကို ဘယ်လိုဖန်တီးထားတယ်ဆိုတာ သိနိုင်ပါတယ်။. ဒီပုံပါ။: သင်သည် chamomile ဧရိယာ၌ရပ်နေ, ပေါင်းခံသိုလှောင်ကန်မှ အခိုးအငွေ့လှိုင်းများကို ကြည့်ရှုခြင်း။. နွေရာသီလို မွှေးပျံ့တဲ့ ပုလင်းတစ်လုံးနဲ့ ထားခဲ့လိုက်ပါ။. ဒီ့ထက် ပိုဖြောင့်လို့ မရဘူး။.

Etsy ကဲ့သို့သော အွန်လိုင်းစက်မှုလုပ်ငန်းများကို လစ်လျူမရှုပါနှင့်. အောက်ဖော်ပြပါ လွတ်လပ်သောရောင်းချသူများသည် အရေအတွက်ထက် အရည်အသွေးကို အာရုံစိုက်သည်။. ကဲ့သို့သော အသုံးအနှုန်းများကို ရှာဖွေပါ။ “သေးငယ်သောအသုတ်” သို့မဟုတ် “တောရိုင်းလက်ရာ။” ရောင်းသူများထံ မက်ဆေ့ချ်ပို့ပါ။. အရည်အသွေးမြင့်အောင် ထိန်းညှိနည်းကို မေးပါ။. စျေးသည်များသည် ၎င်းတို့၏ လုပ်ငန်းစဉ်ကို မျှဝေခြင်းကို နှစ်သက်သည်။.

နှုတ်ကပတ်တော်လည်း အလုပ်လုပ်တယ်။. အဆီသုံးတဲ့သူငယ်ချင်းတွေကို မေးကြည့်ပါ။. ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းပို့ချ, နှိပ်နယ်ကုသပေးသည်။, သို့မဟုတ် သဘာဝကုထုံးပညာရှင်အားလုံးသည် များသောအားဖြင့် အကောင်းဆုံးအမှတ်တံဆိပ်အမည်များ ရှိကြသည်။. နှစ်အတော်ကြာအောင် ဆီစစ်တယ်။. သူတို့ရဲ့အကြံဉာဏ်က သင့်အတွက် အချိန်ကုန်သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။.

ကုန်ကျစရိတ်က သင့်ကို လှည့်စားနိုင်ပါတယ်။. အော်ဂဲနစ်သည် အမြဲတမ်းစျေးကြီးသည်ဟု မဆိုလိုပါ။. အချို့သော ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များသည် ဖန်စီထုပ်ပိုးမှု ပျောက်ကွယ်သွားသဖြင့် ဈေးနှုန်းနိမ့်ကျသည်။. အခြားသူများမှာ ပုံမှန်မဟုတ်သော ဆီများအတွက် ပိုမိုကောက်ခံပါသည်။. အတိုင်းအတာများကို နှိုင်းယှဉ်ပါ။. တစ် $15 ပုလင်းက လနဲ့ချီကြာနိုင်တယ်။. ပိုတတ်နိုင်ရင် ရေလောင်းနိုင်တယ်။.

သတိပေးချက်များကို မျှော်လင့်ပါ။. စကားလုံးတွေ ကြိုက်တယ်။ “မွှေးရနံ့ဆီ” သို့မဟုတ် “ရေမွှေးအဆင့်” အတုအပ additives များကို ဆိုလိုသည်။. စစ်မှန်သော အရေးကြီးသော ဆီများသည် အပင်၏ လက်တင်အမည်ကို စာရင်းပြုစုထားသည်။. လာဗင်ဒါဖြစ်သင့်သည်။ * Lavandula angustifolia *, မဟုတ်ပါ။ “လာဗင်ဒါရနံ့။”.

Sephora သို့မဟုတ် Ulta ကဲ့သို့သော စတိုးဆိုင်များသည် ယခုအခါ အော်ဂဲနစ်လိုင်းများကို အသုံးပြုနိုင်ပါပြီ။. Aveda သို့မဟုတ် Dr. Hauschka သည် သပ်ရပ်သော ကျက်သရေကို အာရုံစိုက်သည်။. ဒီနေရာတွေက ပိုဈေးကြီးတယ်။, ဒါပေမယ့် မရခင် ရနံ့လိုချင်ရင် အသုံးဝင်ပါတယ်။.

မှတ်ပုံတင်ပုံးများသည် အသစ်စက်စက် အမှတ်တံဆိပ်အမည်များနှင့် မိတ်ဆက်ပေးပါသည်။. The Vital Oil Exchange ကဲ့သို့သော ကုမ္ပဏီများသည် အော်ဂဲနစ်ရွေးချယ်မှုများကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးသည်။. ဒါဟာ မင်းရဲ့အာရုံတွေအတွက် လစဉ် ထိတ်လန့်စရာဖြစ်ရပ်တစ်ခုလိုပါပဲ။.

နောက်ဆုံးတစ်ချက်: သင့်နှာခေါင်းပေါ် မူတည်. သန့်စင်သောဆီများတွင် ရနံ့အလွှာများရှိသည်။. Synthetic ရှိသူတွေဟာ အနံ့အဆင့်ပါ။. ငရုတ်ကောင်းမှုန့်တို့ ပွက်ပွက်ဆူလာရန် လိုအပ်ပါသည်။, မကိုက်ဘူး။. Citrus အဆီများသည် တောက်ပနေသင့်သည်။, မကြမ်းပါဘူး။. မင်းရဲ့စိတ်ဆန္ဒတွေက မင်းထင်ထားတာထက် ပိုသိတယ်။.

(အော်ဂဲနစ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဘယ်မှာဝယ်လို့ရမလဲ။)

သဘာဝဆီများရှာဖွေခြင်းသည် စျေးဝယ်ရုံမဟုတ်ပါ။. သဘာဝနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။, ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ နည်းစနစ်များကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း, သင့်ကိုယ်သင် မှန်ကန်သောအရာတစ်ခုအဖြစ် ခံယူပါ။. ဖြေးဖြေးလုပ်ပါ. ဖြစ်စဉ်ကိုခံစားပါ။. သင့်အသားအရေ (မြေကြီး) သေချာပေါက် ကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မယ်။.