ڪهڙو ضروري تيل برونچائٽس لاء سٺو آهن?

آرام سان سانس وٺو: تنفس جي بيماري جي خاتمي لاءِ لازمي تيل لاءِ توهان جو جائزو .

(ڪهڙو ضروري تيل برونچائٽس لاء سٺو آهن?)

برونچائٽس سانس کي سخت بڻائي ٿو. اهو تنگ سينه جو احساس, مسلسل کنگهه, ٿڪاوٽ– اهو توهان کي استعمال ڪري ٿو. ڪيترائي ماڻھو بھتر محسوس ڪرڻ لاءِ سڀ قدرتي طريقا ڳوليندا آھن. ضروري تيل هڪ ترجيح اختيار مهيا ڪري. هي گائيڊ اهو معلوم ڪري ٿو ته ڪيئن مخصوص اهم تيل برونچائٽس جي نشانين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. ياد رکو, ضروري تيل مددگار آهن, طبي پيشه ورانه سفارشون يا دوائن لاءِ متبادل نه.

1. اهم تيل ڇا آهن? .

هڪ بوتل ۾ ٻوٽي جي طاقت وانگر اهم تيل جو سوچيو. ٻوٽا اهي مضبوط بوء وارا مائع ٺاهيندا آهن. اهي گلن مان ايندا آهن, پنن, ڇڪ, اصليت, ۽ لڪايو. ماڻهو انهن کي احتياط سان هٽائي ڇڏيندا آهن. هي ٻوٽي جي قدرتي اعلي خوبيون رکي ٿو. ضروري تيل واقعي مرڪوز آهن. بس ٿورڙي گهٽتائي هڪ وڏي هڙتال ڪري ٿو. انهن ۾ ٻوٽي جي خوشبو ۽ توانائي جا جزا شامل آهن. ماڻهو انهن کي ڪيترن ئي نقطن لاء استعمال ڪندا آهن. ھن ۾ آرام شامل آھي, صفائي, ۽ صحت برقرار رکڻ. سانس جي مسئلن لاء, ڪجهه تيل خاص طور تي مددگار لڳي ٿو. اهي تيل صاف رڪاوٽ يا آرامده کنگهه جي مدد ڪري سگھن ٿا. سمجھڻ ۾ اهي ڇا آهن اسان کي انهن کي محفوظ طور تي استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

2. برونچائٽس لاءِ ضروري تيل جو استعمال ڇو ڪيو وڃي? .

تنفس جي بيماري توهان جي برونائيل نلين کي ڦهلائي ٿي. اهي ٽيوب توهان جي ڦڦڙن ڏانهن هوا کي ڇڪيندا آهن. سوزش سوز ۽ اضافي بلغم پيدا ڪري ٿي. ان جي نتيجي ۾ کنگهه ٿئي ٿي, چھاتی جي سختي, ۽ سانس جو مسئلو. ماڻهو ڪيترن ئي سببن لاء ضروري تيل ڏانهن رخ ڪن ٿا. پهريون, ڪجھ تيل آھن رھائشي يا تجارتي ملڪيت جيڪي سوز سان وڙھندا آھن. سوز کي گهٽائڻ سان نشانين ۽ علامات کي رليف ڪري سگھي ٿو. ٻيون, خاص تيل expectorants طور ڪم. اهو ظاهر ڪري ٿو ته اهي بلغم کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. Looser mucous خرچ ڪرڻ لاء گهٽ پيچيده آهي. مشڪ جي مدد کي صاف ڪرڻ سان توهان بهتر سانس وٺو. ٽيون, ڪجهه تيل ۾ اينٽي بيڪٽيريل يا اينٽي وائرل خاصيتون آهن. جڏهن ته اهي اڪيلو انفيڪشن کي شفا نه ڏيندا آهن, اهي شايد توهان جي جسم جي جنگ جي حمايت ڪن ٿيون. آخرڪار, آرامده بخارن ۾ سانس وٺڻ سان آرام محسوس ٿئي ٿو. اهو رليف پيش ڪري سگهي ٿو جڏهن توهان واقعي محسوس ڪيو. تيل جو استعمال ڪرڻ سڄي بيماري ۾ قدرتي سهولت ڳولڻ بابت آهي.

3. بلڪل ڪيئن ضروري تيل برونچائٽس سان مدد ڪن ٿيون? .

اهم تيل عام طور تي سانس ذريعي ڪم ڪن ٿا. تيل جي بخارن ۾ ساهه کڻڻ سان توانائي وارا اجزا توهان جي ڦڦڙن تائين پهچي ويندا آهن. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن توهان تيل کي سڌو هوا ۾ ورهايو ٿا. اهو پڻ ٿئي ٿو جڏهن توهان ٻاڦ ۾ ساهه کڻندا آهيو جنهن ۾ تيل شامل آهن. جڏهن ساهه کنيو, تيل توهان جي سسٽم سان مشغول آهن. ڪجھ تيل هوا جي رستن ۾ سوزش کي گھٽ ڪن ٿا. تمام گھٽ سوز جو مطلب آھي گھٽ پيچيده سانس. ٻيا تيل ٿلهي بلغم کي نقصان پهچائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. اهو کنگهه کي وڌيڪ اثرائتو بڻائي ٿو. بلغم کي ختم ڪرڻ ضروري آهي. ڪجھ تيل اضافي طور تي محدود سيني جي عضلات کي واپس آڻي سگھي ٿو. اهو ان بيچيني محدود احساس کي گھٽائي ٿو. ڪجهه تيل پڻ هڪ ڏکوئيندڙ کنگهه کي آرام ڪري سگهن ٿا. اهي سوزش ٿيل گلا ۽ برونچيل نلين کي آرام ڪري سگھن ٿا. صحيح طريقو خاص تيل تي منحصر آهي. تنهن هوندي به وڏو عمل تڏهن ٿئي ٿو جڏهن توهان ساهه کڻندا آهيو تيل اندر.

4. تنفس جي بيماري لاء اهم تيل استعمال ڪندي .

ضروري تيل جي استعمال کي علاج جي ضرورت آهي. اهي مضبوط آهن ۽ مناسب سنڀال جي ضرورت آهي. ڪڏهن به اهم تيل نگل نه ڪريو. انهن کي چمڙي تي استعمال ڪرڻ ۾ پڻ احتياط جي ضرورت آهي. انهن کي مسلسل پهرين ڪيريئر آئل سان ملائي ڇڏيو. خدمت فراهم ڪندڙ تيل شامل آهن ناريل جو تيل يا خوشگوار بادام جو تيل. برونچائٽس لاء, inhalation عام طور تي بهترين آهي. هيٺيان عام طريقا آهن:.

پکيڙڻ: تيل جا ٻه ڦڙا پاڻي سان ڊفيوزر ۾ شامل ڪريو. ان کي ڪمري ۾ ھلايو جتي توھان رھيا آھيو. هي هوا کي علاج جي بخارن سان ڀري ٿو. عام طور تي سانس وٺو.
بھاري ٻاڦ جي سانس: پاڻي اڇو ۽ ان کي هڪ ٿانو ۾ وجهي. ان کي ٿورو حيرت انگيز ڏيو. شامل ڪريو 1-2 ضروري تيل جا ڦڙا. پيالي جي مٿان لڪايو. ڳري ٻاڦ کي ڇڪڻ لاءِ پنهنجي مٿي تي هڪ توليه ڇڪيو. پنھنجيون اکيون بند ڪريو ۽ ڪيترن ئي منٽن لاء گھڻي سانس وٺو. خبردار ٿيو ته پاڻ کي نه ساڙيو.
سينه رٻڙ: ملائڻ 1-2 فراهم ڪندڙ تيل جي هڪ چمچ سان اهم تيل جي گهٽتائي. ھن ملاوٽ کي نازڪ طور پنھنجي مٿئين جسم ۽ ڳلي جي حصي تي مالش ڪريو. گرمي توهان جي مدد ڪري ٿي تيل کي اندر اندر.

برونچائٽس لاء بهترين تيل شامل آهن:.

Eucalyptus تيل: ٿڌ کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ مشهور آهي. اهو الڳ بلغم جي مدد ڪري ٿو.
مرچ مٽي تيل: ٿڌي ۽ آرام سان. اهو سانس ۽ آرام سان کنگهه کي آرام ڪري سگهي ٿو.
چانهه جي وڻ جو تيل: بيڪٽيريا سان وڙهڻ لاءِ مشهور آهي. اهو انفيڪشن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
Lavender تيل: آرام جو اعلان ڪري ٿو. ننڊ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ صحت جي مسئلي کان پريشاني کي گھٽائي ٿو.
فرانڪينس جو تيل: سانس کي برقرار رکي ٿو ۽ سوز گھٽائي ٿو.

شروعات ۾ صرف ڪجهه گهٽتائي سان. ڏسو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو. شروعاتي طور تي صرف مختصر عرصي لاءِ تيل استعمال ڪريو. جيڪڏهن ڪنهن به قسم جو تيل تڪليف جو سبب بڻائيندو, ان کي استعمال ڪرڻ بند ڪريو. مسلسل تيل کي محفوظ طور تي نوجوانن ۽ جانورن کان پري رکڻ.

5. تنفس جي بيماري لاء ضروري تيل: اڪثر پڇيا ويا سوال .

فردن وٽ عام طور تي تيل جي استعمال بابت سوال آهن. هتي ڪجهه عام آهن:.

ڇا ضروري تيل سانس جي بيماري کي علاج ڪري سگھن ٿا? نه. اهي سانس جي بيماري جو علاج نٿا ڪري سگهن. وائرل يا بيڪٽيريا سبب طبي علاج جي ضرورت آهي. اهم تيل شايد نشانين کي سنڀالڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون جهڙوڪ کنگهه ۽ کنگهه. اهي سهولت فراهم ڪن ٿا گڏو گڏ ڊاڪٽر جي سفارش ڪيل سنڀال سان.
ڇا اهم تيل تنفس جي بيماري سان هر ڪنهن لاءِ محفوظ آهن? مسلسل نه. ٻارڙا, نوجوان ٻار, اميدوار عورتون, ۽ bronchial دمہ سان ماڻهن کي اضافي خيال جي ضرورت آهي. ڪجهه تيل نازڪ ماڻهن ۾ سانس جي مسئلن جو سبب بڻجن ٿا. تيل جي ڪوشش ڪرڻ کان پهريان مسلسل پنهنجي طبيب سان ڳالهايو, خاص طور تي جيڪڏهن توهان وٽ صحت جا مسئلا آهن.
آئون ڪيئن عام طور تي اهم تيل استعمال ڪري سگهان ٿو? انھن کي اعتدال سان استعمال ڪريو. پکيڙڻ لاءِ, 30-60 منٽ هر وقت عام طور تي ڪافي آهي. وچ ۾ وقفو وٺو. بخار جي سانس لاء, ڏينهن ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا عام طور تي ٺيڪ آهي. پنهنجي جسم کي ٻڌو. جيڪڏهن توهان واقعي خوشبوء کان حيران ٿي رهيا آهيو, روڪ.
ڇا مان مختلف تيل گڏ ڪري سگهان ٿو? ها, توهان عام طور تي تيل ملائي سگهو ٿا. ڪنجشن لاءِ هڪ معمولي ميلاپ يوڪلپٽس ۽ مرچ مڱڻا آهي. سڌو سنئون مرکب سان شروع ڪريو. سڀ کان پهريان صرف هڪ يا ٻه تيل استعمال ڪريو. ڏسو ته اهو ڪيئن توهان جي مدد ڪري ٿو. ڪجھ تيل چڱي طرح ملن ٿا, ٻيا شايد نه.

(ڪهڙو ضروري تيل برونچائٽس لاء سٺو آهن?)

ڇا ٿيندو جيڪڏهن مون کي گهڻو بهتر محسوس نه ٿئي? اهم تيل هڪ ضمانت حل نه آهن. Bronchitis اهم ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جون نشانيون خراب ٿي وڃن, يا توهان کي تيز بخار آهي, يا سانس وٺڻ ۾ مشڪل, فوري طور تي طبي ماهر ڏسو. ضروري تيل علامتي رليف لاءِ آهن, طبي امداد کي تبديل ڪرڻ کانسواءِ جڏهن گهربل هجي.