පෙරදිග සංස්කෘතිය සහ නිර්මාණශීලීත්වය ආභාසය ලැබූ සුවඳ ගමන | සුවඳ සෙරෙනේඩ්
** පාද සහ සුවඳ: ඔබේ හිසකෙස් ඇති බෙස්ටි වටා ඇති වැදගත් තෙල් භාවිතය සඳහා වලිගය වන ඉඟි **.
(සගන්ධ ෙතල් සහිත සුනඛයන් සඳහා ආරක්ෂිත විසරණ පිළිවෙත්)
මෙය ඡායාරූපගත කරන්න: ඔබේ සුරතල් බල්ලා පාපිසි මත දිගු කර ඇත, වලිගය කම්මැලි ලෙස තට්ටු කරයි, ලැවෙන්ඩර් වල මැසිවිලි නැඟීමක් වාතය හරහා සැරිසරන ලෙස. අත්යවශ්ය තෙල්වලට ඔබේ නිවස සෙන් ගුහාවක් බවට පත් කළ හැකිය– ඔබ සහ ඔබේ බල්ලා යන දෙකම සඳහා. එහෙත් ඔබ පෙර ඔබේ විසිත්ත කාමරය සුනඛ සෞඛ්ය සමාජයක් බවට වෙනස් කරන්න, ඔබේ කකුල් හතරේ මිතුරා ආරක්ෂිතව තබා ගැනීමට කළ යුතු දේ සහ නොකළ යුතු දේ සොයා බලමු, සතුටුයි, සහ සමහරවිට ගිගුරුම් සහිත වැසි පුරාවට වඩා සන්සුන් විය හැක.
පළමුව, සියලුම තෙල් වර්ග සමාන ලෙස නිෂ්පාදනය නොවේ– විශේෂයෙන්ම එය සුනඛයින් සම්බන්ධ වන විට. ඔවුන්ගේ නාසය සුපිරි වීර මට්ටමේ සංවේදී වේ, ආසන්න වශයෙන් දිස්වේ 100,000 අපේ එකට වඩා වාරයක් ශක්තිමත්. ඔබට මෘදු තණබිම් සුළඟක් වැනි සුවඳ ඔබේ බලු පැටවාට මී පැණි මෙන් පහර දිය හැකිද?. තේ ගස් වැනි තෙල්, පැඟිරි, සහ ගම්මිරිස් මින්ට්, උදාහරණයක් වශයෙන්, ඔවුන්ගේ ශ්වසන මාර්ගය උග්ර කිරීමට හෝ සමහර විට විෂ වීමට හේතු විය හැක. ලැවෙන්ඩර් වැනි සුනඛ-හිතකාමී විකල්ප පිළිපදින්න (විවේකය සඳහා), chamomile (ආතතිය සහ කාංසාව සඳහා), සහ කට්ටකුමංජල් (ප්රතිශක්තිකරණ සහාය සඳහා). සෑම විටම– * සෑම විටම *– නව සුවඳ ඉදිරිපත් කිරීමට පෙර ඔබේ පශු වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
දැනට, අපි විසරණය කතා කරමු. එය කුළුබඩු සහිත ආහාරයක් ලෙස සලකන්න: ටිකක් දුර යනවා. බල්ලන්ට සම්පූර්ණ ඇරෝමැටෙරපි සැසියක් අවශ්ය නොවේ. විසරණයක් මධ්යස්ථව භාවිතා කරන්න– 10– 15 හොඳින් වාතාශ්රය ඇති අවකාශයක සෑම අවස්ථාවකම මිනිත්තු. විසරණය ක්රියාත්මක වන කුඩා ප්රදේශයක ඔබේ බලු පැටියා අගුලු දැමීමෙන් වළකින්න; සුවඳ විලවුන් අලෙවි නියෝජිතයෙකු සමඟ සෝපානයක සිරවී සිටින බව සිතන්න. විනෝදයක් නොවේ. විසරණය ඉහළ ප්රදේශයක හෝ ඔබේ සුරතල් බල්ලාට සුවඳ අධික යැයි හැඟේ නම් පහසුවෙන් පිටව යා හැකි ප්රදේශයක්. ඔවුන්ගේ ශරීර චලනය භුක්ති විඳින්න: ඔවුන් කිවිසුම් ගියහොත්, සීරීම, හෝ අනපේක්ෂිත ලෙස වෙනත් කාමරයකට ඉස්කුරුප්පු කිරීම, තෙල් මාරු කිරීමට හෝ එය නැවත ඇමතීමට කාලයයි.
තනුක කිරීම මෙහි ඔබේ මිතුරා වේ. අවදානම් රහිත තෙල් පවා තුනී කළ යුතුය– එක් තෙල් අඩුවීමක් සිතන්න 50 විසරණයක ජලය අඩුවීම. තවද පශු වෛද්යවරයෙකු විසින් විශේෂයෙන් මෙහෙයවනු ලැබුවහොත් මිස කිසි විටෙකත් ඔබේ සුරතල් සුනඛයාගේ ලොම් හෝ සමට කෙලින්ම තෙල් භාවිතා නොකරන්න. ඔවුන්ගේ සම අපට වඩා වේගයෙන් ද්රව්ය පොඟවා ගනී, සහ පොල් වැනි ලෙවකන තෙල් දේශීය භාවිතය සඳහා ආරක්ෂිත විය හැකිය.
කවදාවත් දැකලා තියෙනවා සුරතල් බල්ලෙක් පැත්තක්-ඇස විසරණයක්? සමහර බල්ලන් සැක සහිත ය. ඔබේ ලොම් සහිත මිතුරා සැක සහිත බව පෙනේ නම්, හිතකර හැඟීම් සමඟ විසරණය යුගල කිරීමට උත්සාහ කරන්න. හුරතල් කරන වේලාවේදී හෝ ඔවුන් කැමති සංග්රහ කරන අතරතුර විසරණය ක්රියාත්මක කරන්න. කාලයත් එක්ක, ඔවුන් සුවඳ බඩ අතුල්ලමින් සහ කුකුළු මස් කැබලි සමඟ සම්බන්ධ කරනු ඇත– දිනුම්-ජය.
එහෙත්, ඔබේ සුනඛයා නාසය සෑම තැනකම ඇලවන නාසයක් සාදන්නෙකු නම් කුමක් කළ යුතුද?? මුලදී ආරක්ෂාව: ආරක්ෂිත වැසිකිලියක තෙල් ගබඩා කරන්න. උනන්දුවක් දක්වන පාද සහ වීදුරු බෝතල් මිශ්ර නොවේ. ඔබේ සුරතලා වැරදීමකින් තෙල් පරිභෝජනය කරන්නේ නම්? සන්සුන්ව සිටින්න, එහෙත් වහාම ඔබේ පශු වෛද්යවරයා හෝ සුරතල් ටොක්සින් හොට්ලයින් අමතන්න. කෙළ ගැසීම වැනි ලක්ෂණ, විසි කරනවා, හෝ නිදිමත බව පෙන්නුම් කරන්නේ ඉක්මන් කිරීමට කාලයයි.
එය ඔබම කණ්ඩායම සඳහා කරන්න, a සෑදීම සලකා බලන්න “paw-sitive” ප්රදේශයේ ඉසින. මිශ්ර කරන්න 2 සමග මග් ජලය 2 witch hazel සහ 3 හැදි– 5 සුනඛ ආරක්ෂිත තෙල් අඩු කිරීම. හොඳින් සොලවා ඔවුන්ගේ ඇඳ වටා ඉසින්න (කිසිවිටක ඔවුන් මත කෙලින්ම). එය කන්ටේනරයක සිසිල් ටැබ්ලට් එකකට සමානයි– පෙති අඩු කරන්න.
අවසන් නමුත් කුඩාම දේ නොවේ, මතක තබා ගන්න: සුනඛයන් ඔවුන්ගේ මුළු ශරීරය සමඟම අන්තර් ක්රියා කරයි. ඔබේ සාමාන්යයෙන් විශාලනය වන බලු පැටියා දේවදාර ගස විසුරුවා හැරීමෙන් පසු කම්මැලි අස්ථියක් බවට පත්වේ නම්, සමහර විට ඔවුන් හුදෙක් කම්පනය වේ. නමුත් ඔවුන් ගමන් කරන්නේ නම්, හුස්ම හිරවීම, හෝ සැඟවී සිටීම, විශ්වාසය ඔවුන්ගේ ප්රතික්රියා සඳහා අරමුදල් සපයන අතර තෙල් මත කාලය ඉක්මවා යන්න.
(සගන්ධ ෙතල් සහිත සුනඛයන් සඳහා ආරක්ෂිත විසරණ පිළිවෙත්)
වැදගත් තෙල් කනස්සල්ලට පත් සුරතල් සතුන් හෝ අශෝභන සුරතල් ඇඳන් සඳහා ක්රීඩාව වෙනස් කරන්නෙකු විය හැකිය, කෙසේ වෙතත් ඒවා එක ප්රමාණයකට ගැලපෙන විසඳුමක් නොවේ. අවිනිශ්චිත විට, ඔබේ සුරතල් බල්ලාගේ නාසයෙන් මාර්ගයක් දැල්වීමට ඉඩ දෙන්න. සියල්ලට පසු, ප්රීතිමත් සුරතල් සතෙකු පෙන්නුම් කරන්නේ වලිග වලින් පටවා ඇති නිවසකි, සුවපහසු නිදිමත, සහ සමහර විට ඊටත් වඩා ටිකක් අඩු විය හැක “තෙත් සුරතල් ජලය.” දැනට ඉදිරියට ගොස් සංවේදීව විසිරී ඇත– ඔබේ නොපැහැදිලි විවේචකයා ඔබ මත ගණන් ගනී!