Fa'ailoaina le aoga o Suau'u Taua

**”Le Mana lilo o Suauu Taua: O Tiny Fagu o Fa'amaneta a le Natura”**

(Fa'ailoaina le aoga o Suau'u Taua)

Vaai faalemafaufau i se lalolagi e mafai ai e le manogi o le lavender ona faafilemuina lou mafaufau tuuga, lea e mafai ai e se mataua o le pesini ona faamaai lou taulaiga, ma le mea e mafai ai e le manogi o le eucalyptus ona faʻamama lau sinus i se taimi vave. E le o le mea lea o tala fagogo-o le mea moni, fa'ataulāitu malosi o suauu taua. O tama'i fagu malosi fa'ato'aga ua fa'aaogaina mo le tele o seneturi, ae o lo latou aoga moni na'o le taimi nei ua matua talisapaia atoatoa i la tatou aso nei, olaga televave. O lea, se'i o tatou maulu atu i le lalolagi mata'ina o suauu taua ma iloa pe aisea ua sili atu ai nai lo na o se manogi manaia..

O suauu taua e pei o le toto ola o laau. E maua mai i fugalaau, laulaau, pa'u, a'a, e oo lava i fatu, pu'eina le aano moni o le faasinomaga o le laau. Mafaufau ia i latou o le auala a le natura e faʻaofuofu ai ana mealilo sili ona mamana. Ae faʻafefea ona aoga nei mea manogi manogi? E uiga uma i le kemisi ma le biology. A e manavaina se suauu taua, ona molela'au fealua'i i totonu o lou faiga olfactory ma fegalegaleai ma lou fai'ai, aemaise le limbic system, lea e pulea ai lagona, manatua, ma e oo lava i le paleni hormonal. O le mafuaʻaga lea e ono faʻafuaseʻi ai ona toe ave oe i le umukuka a lou tinamatua i le manogi o le rosemary pe aisea foi e mafai ai e se mataua o le bergamot ona siitia vave ai lou lagona..

Ae e le gata ai iina le togafiti. O suauu taua e mafai foi ona aoga tele pe a faʻaoga i luga (fa'afefeteina i taimi uma, ae a!). E mafai ona ofi i totonu o le pa'u o latou tamai mole, ulu atu i le toto ma tu'u sa'o atu a latou fa'amanuiaga i lou tino. Faataitaiga, O le suau'u la'au lauti ose vaila'au fa'anatura, avea ma mea e alu i ai mo le togafitia o siama poʻo nai tipi laiti. pulu lipano, e masani ona taʻua o le “tupu o suauu,” e fa'aaloalogia ona o ana mea fa'ama'i fa'ama'i ma lona malosi e fa'aolaina ai le toe fa'afouina o le pa'u. Ma aua nei galo ia i tatou le suauu peppermint, lea e mafai ona fa'afilemu maso tiga ma fa'amama ai le ulu pe a mimilo i totonu o malumalu.

O se tasi o vaega sili ona manaia o suauu taua o lo latou felagolagomai. E le gata mo le malolo poʻo le tausiga o paʻu-e mafai foi ona avea ma meafaigaluega mamana mo le faʻaleleia o le gaosiga ma le manino o le mafaufau.. Manaomia le malosi i se aso faigaluega faigata? Fa'asalalau se fa'afefiloi ole tipolo, rosemary, ma le basil e faʻamalosi ai lau taulaiga. O lo'o tauivi e fa'amalo pe a uma se aso umi? O nai mataua o le lavender po'o le chamomile i totonu o lau fa'asalalauga e mafai ona fa'atupuina ai se siosiomaga to'afilemu e fa'atusa i so'o se spa. Ma afai e te lagona i lalo o le tau, suauu pei o le eucalyptus, laumei, ma le oregano e mafai ona lagolago ai lou tino puipuia ma fesoasoani ia te oe le manava faigofie.

Ae a, e taua le manatua o suauu taua e malosi, ma o sina mea itiiti e alu mamao. Fa'aaoga tatau i taimi uma—fa'asusu i se suau'u feavea'i a'o le'i fa'aoga i le pa'u, ma ia nofouta i so'o se allergies po'o ni lagona ma'ale'ale. Ae a fa'aoga sa'o, e mafai e nei tama'i fagu fa'ataulāitu fa'alenatura ona suia lau masani i aso uma, ofoina atu se natura, auala atoatoa e faʻaleleia ai lou soifua manuia.

(Fa'ailoaina le aoga o Suau'u Taua)

O lea, o le isi taimi e te tatalaina ai se fagu suauu taua, fa'aalu sina taimi e talisapaia ai le mana ofoofogia o loo ia te ia. Pe o e sailia se malologa, toe fa'afouina, po o sina taulaiga faaopoopo, o nei suauu o lou faitotoa i se sili atu paleni, olaga olaola. Ae uma ane, o ai e le manaʻo i sina togafiti faʻanatura i totonu o la latou taga?