கோல்டன்ரோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் வேலை செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்

கோல்டன்ரோட் எண்ணெய்: நீங்கள் எப்போது சலசலப்பை உணருவீர்கள்?

(கோல்டன்ரோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் வேலை செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்)

கோல்டன்ரோட் முக்கியமான எண்ணெயின் சிறிய கொள்கலன் வரவேற்கத்தக்கதாகத் தெரிகிறது. அதன் சூடான மஞ்சள் நிழலானது வயல்களையும் சூடான நாட்களையும் குறிக்கிறது. இன்னும் நீங்கள் அதை வாங்கிய பிறகு, ஒரு பெரிய கவலை தோன்றும்: உண்மையில் அது வரை நேரத்தின் நீளம் * செய்கிறது * ஏதோ ஒன்று? நீங்கள் முடிவுகளை விரும்புகிறீர்கள், வெறுமனே ஒரு பெரிய வாசனை இல்லை. நேரத்தைப் பற்றி பேசுவோம்.

தொடங்குவதற்கு, ஒரு மந்திர தீர்வை புறக்கணிக்கவும். கோல்டன்ரோட் எண்ணெய் வலி நிவாரணிகளை உட்கொள்வது போன்றது அல்ல. நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக உணர்கிறீர்கள் என்பது மிகவும் சார்ந்துள்ளது * சரியாக எப்படி * நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்துங்கள். நீச்சல் குளத்தில் ஈடுபடுவதற்கான வெவ்வேறு வழிகளைப் போல் கருதுங்கள். உங்கள் கால்விரலை நனைப்பது வலதுபுறம் டைவிங் செய்வதிலிருந்து வேறுபட்டது.

** ஸ்னிஃபிங் இட் அவுட் (உள்ளிழுத்தல்): ** இது பொதுவாக விரைவான பாதையாகும். நீங்கள் அதை சுவாசிக்கிறீர்கள். வாசனைத் துகள்கள் உங்கள் மூக்கை நேராக பெரிதாக்குகின்றன. அவை உங்கள் மூளையின் வாசனை மையத்தை விரைவாகத் தாக்கும். இந்த இடம் மனநிலை மற்றும் உணர்வுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, நீங்கள் ஒரு டிஃப்பியூசரில் கோல்டன்ரோட் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினால் அல்லது ஒரு லிப்டுக்காக கொள்கலனில் இருந்து ஆழமான முகர்ந்து எடுக்கிறீர்கள், நீங்கள் விரைவாக மாற்றத்தை உணர முடியும். நாங்கள் இங்கேயே பேசிக் கொண்டிருக்கிறோம். ஒருவேளை 5 செய்ய 15 ஒரு நுட்பமான நிதானமான அல்லது உற்சாகமான உணர்வுக்கான நிமிடங்கள். இது ஆழ்ந்த மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் உடனடியாக குணப்படுத்தாது, இன்னும் அது உங்கள் மனநிலையை விரைவாகத் தூண்டிவிடும். இது ஒரு லேசான மன உளைச்சல் என்று நினைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

** அதை உள்ளே தேய்த்தல் (மேற்பூச்சு பயன்பாடு): ** இங்குதான் மக்கள் பொதுவாக தசை வலி அல்லது மூட்டுவலி பற்றி கேள்வி எழுப்புகிறார்கள். நீங்கள் கேரியர் எண்ணெயுடன் கோல்டன்ரோட் எண்ணெயைக் கலக்கிறீர்கள் (தேங்காய் அல்லது பாதாம் எண்ணெய் போன்றவை) மற்றும் அதை உங்கள் தோலில் தேய்க்கவும். இப்போது, எண்ணெய் ஊற வேண்டும். இது உங்கள் தோல் தடையை கடக்க வேண்டும். பின்னர் அது கீழே உள்ள செல்களுடன் ஈடுபடுகிறது. இது சுவாசிப்பதை விட அதிக நேரம் எடுக்கும். பொதுவாக, அதை வழங்க 20 செய்ய 45 நிமிடங்கள். நீங்கள் உண்மையில் வெப்பத்தை உணர ஆரம்பிக்கலாம், ஒரு லேசான கூச்சம், அல்லது விறைப்பிலிருந்து சிறிது நிவாரணம். இது உடனடி அல்ல. உங்கள் குதிரைகளைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உடல் எதிர்வினைக்கு சிறிது நேரம் தேவைப்படுகிறது. நாட்கள் அல்லது வாரங்களில் அடிக்கடி இதைப் பயன்படுத்துவது, ஒரு தனிப் பயன்பாட்டைக் காட்டிலும் தற்போதைய சிக்கல்களுக்கு மிகவும் சிறப்பாகச் செயல்படுகிறது.

** வேறு என்ன குறைக்கிறது அல்லது விகிதங்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன? ** புள்ளிகளின் பெரிய ஒப்பந்தங்கள்! உங்கள் சொந்த உடல் தனித்துவமானது. உங்கள் தோல் வகையான பிரச்சினைகள். தடிமனான தோல் மெதுவாக உறிஞ்சப்படுகிறது. உங்கள் பொது ஆரோக்கியமும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. நீங்கள் உண்மையிலேயே குறைந்துவிட்டால், உங்கள் உடல் மெதுவாக செயல்படலாம். எண்ணெயின் உயர் தரம் கணிசமானது. பொருளாதாரம், நீரேற்றப்பட்டது, அல்லது பழைய எண்ணெய் மிக விரைவாகவோ அல்லது தூய்மையானதாகவோ செயல்படாது, புதியது, உயர்தர பொருட்கள். விஷயங்களை நீங்கள் எவ்வளவு பயன்படுத்துகிறீர்கள். ஒரு சிறிய குறைவு நிறைய செய்யாது. அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது புத்திசாலித்தனம் அல்ல. நீங்கள் அதை ஏன் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பது காலவரிசையை மாற்றுகிறது. கொஞ்சம் பதற்றமாக உணர்கிறேன்? ஒருவேளை மிக வேகமாக. ஆழ்ந்த தசை அசௌகரியத்தை கையாள்வது? அதற்கு அதிக நேரம் மற்றும் நகல் பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது. உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளும் முக்கியம். முக்கியமான எண்ணெய்கள் உதவியாளர்கள், ஆச்சரியமான வைத்தியம் இல்லை. அவை உங்கள் உடலை மெதுவாக ஆதரிக்கின்றன.

** முக்கியமான பாதுகாப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு பொருட்கள்: ** கோல்டன்ரோட் முக்கிய எண்ணெய் பொதுவாக பெரும்பாலான தனிநபர்களுக்கு பாதுகாப்பானது என்று கருதப்படுகிறது. இன்னும் அதை உங்கள் தோலில் வைப்பதற்கு முன் நீர்த்துப்போக வேண்டும்! தூய முக்கியமான எண்ணெய் எரிச்சல் அல்லது சிந்தலாம். ஆரம்பத்தில் ஸ்பாட் டெஸ்டைத் தொடர்ந்து செய்யுங்கள். உங்கள் மெல்லிய கலவையை உங்கள் உள் கையில் ஒரு சிறிய அளவு வைக்கவும். 24 மணிநேரம் காத்திருங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் சிவத்தல் அல்லது எரிச்சல் இருக்கிறதா என்று பார்க்கவும். நீங்கள் செய்தால், அதை பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் எதிர்பார்த்திருந்தால், நர்சிங், குறிப்பிடத்தக்க உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய பிரச்சினைகள் உள்ளன, அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், எந்த வகையான அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர்கள் உங்களை சரியான முறையில் ஊக்குவிக்க முடியும்.

கோல்டன்ரோட் எண்ணெய் ஒரு அழகான உள்ளது, தேன் போன்றது, ஓரளவு மலர் வாசனை. நிறைய பேர் அதை நிதானமாகவும், தளர்வாகவும் காண்கிறார்கள். இது மன அழுத்தத்தின் உணர்வுகளைப் போக்க உதவும். சிலர் தங்கள் மனதை தெளிவாக உணர உதவுகிறார்கள். தோட்டக்கலை அல்லது உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு தசை வெகுஜன விறைப்பாக உணர்கிறேன், இது இனிமையான வெப்பத்தை வழங்க முடியும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், அது செயல்படுகிறது * உடன் * உங்கள் உடல், அதற்கு எதிராக இல்லை. லேசான உதவியை நம்புங்கள், திடீர் அதிர்ச்சி அல்ல.

(கோல்டன்ரோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் வேலை செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்)

எனவே, அது எப்போது வேலை செய்யும்? நீங்கள் ஒரு மனநிலையை உயர்த்துவதற்காக அதை சுவாசிக்கிறீர்கள் என்றால், ஒருவேளை 10 நிமிடங்கள். தோள்பட்டை வலிக்கு நீங்கள் அதை மசாஜ் செய்தால், அரை மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரம் கொடுங்கள். நியாயமாக இருங்கள். உங்கள் குதிரைகளைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். நல்ல தரமான எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். அதை திறம்பட பலவீனப்படுத்தவும். உங்கள் உடலில் கவனம் செலுத்துங்கள். நுட்பமான மாற்றங்களைக் கவனியுங்கள். கோல்டன்ரோட் எண்ணெய் அதன் சொந்த இனிமையான நேரத்தில் அதன் நன்மைகளை வெளிப்படுத்துகிறது.