கோல்டன்ரோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

கோல்டன்ரோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்றால் என்ன? .

(கோல்டன்ரோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது)

கோல்டன்ரோட் முக்கிய எண்ணெய் சொலிடாகோ கனாடென்சிஸ் அல்லது தொடர்புடைய கோல்டன்ரோட் இனங்களின் பூக்கும் உச்சியில் இருந்து வருகிறது.. இந்த பிரகாசமான மஞ்சள் பூக்கள் கோடையின் பிற்பகுதியில் வயல்களிலும் சாலையோரங்களிலும் பூக்கும். பாரம்பரிய மூலிகை நடைமுறைகளில் மக்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக கோல்டன்ரோடைப் பயன்படுத்துகின்றனர், இருப்பினும் அதன் முக்கியமான எண்ணெய் வடிவம் பல்வேறு தாவர எண்ணெய்களைக் காட்டிலும் குறைவாகவே அறியப்படுகிறது. எண்ணெய் நீராவியில் காய்ச்சி வடிகட்டப்படுகிறது மற்றும் ஒரு வசதியானது, மூலிகை, மண் போன்ற தொடுதலுடன் சற்று இனிமையான நறுமணம். லாவெண்டர் அல்லது தேயிலை மரம் போன்ற கடை அலமாரிகளில் இது வழக்கம் போல் இல்லை, இருப்பினும் அனைத்து இயற்கை ஆரோக்கியத்தையும் ஆராய்வோருக்கு இது தனித்துவமான மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது. வெகுஜன சந்தைப்படுத்தப்படும் சில முக்கியமான எண்ணெய்களைப் போலல்லாமல், கோல்டன்ராட் விவசாய தீர்வுகளில் ஒரு அமைதியான ரத்தினமாக உள்ளது. சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் முடி ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு ஆதரிக்கின்றன என்பதைப் பற்றி மேலும் அறியலாம் முடி வளர்ச்சி பற்றிய இந்த கண்ணோட்டம்.

கோல்டன்ரோட் முக்கியமான எண்ணெயை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்? .

தனிநபர்கள் பல செயல்பாட்டு காரணங்களுக்காக கோல்டன்ரோட் முக்கியமான எண்ணெய்க்கு மாறுகிறார்கள். முதலில், இது இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு கட்டிடங்களைக் கொண்டுள்ளது. சிறிய தசை திசு வலிகள் அல்லது மூட்டு வலியை நீர்த்துப்போகச் செய்து, மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது இது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். இரண்டாவது, இது சுவாச ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது. பருவகால மாற்றங்கள் முழுவதும், ஒரு டிஃப்பியூசரில் ஓரிரு சொட்டுகள் சொட்டினால், சுவாசக் குழாய்களை அழிக்கவும், சுவாசத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். மூன்றாவது, அரோமாதெரபி நடைமுறைகளில் பயன்படுத்தப்படும் போது கோல்டன்ரோட் எண்ணெய் ஒரு மென்மையான டையூரிடிக் ஆக செயல்படுகிறது, இது உடலின் இயற்கையான நச்சு செயல்முறைக்கு உதவும். இது லேசான ஆண்டிசெப்டிக் உயர் குணங்களைக் காட்டுகிறது, அடிப்படை தோல் பராமரிப்புக்கு உதவியாக இருக்கும். முக்கிய எண்ணெய்கள் கிருமிகளை எவ்வாறு எதிர்த்துப் போராடுகின்றன என்பதைப் பற்றி நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், சரிபார்க்கவும் மாசுபடுத்தும் சக்தி பற்றிய இந்த கட்டுரை. பல வாடிக்கையாளர்கள் கோல்டன்ரோட்டைப் பாராட்டுகிறார்கள், ஏனெனில் இது வலுவான பாதகமான விளைவுகள் இல்லாமல் இந்த நன்மைகளைப் பயன்படுத்துகிறது– திறம்பட பயன்படுத்தும் போது.

கோல்டன்ரோட் முக்கியமான எண்ணெயை பாதுகாப்பாகவும் வெற்றிகரமாகவும் பயன்படுத்துவது எப்படி .

கோல்டன்ரோட் தேவையான எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்போடு தொடங்குகிறது. அதை எப்போதும் ஜோஜோபா போன்ற கேரியர் எண்ணெயில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள், பாதாம், அல்லது தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் தோலில் வைக்கும் முன். ஒரு நல்ல கொள்கை 1– 2 ஒரு டீஸ்பூன் வழங்குநர் எண்ணெய்க்கு தேவையான எண்ணெய் குறைகிறது. அதை ஒருபோதும் நேராகப் பயன்படுத்த வேண்டாம்– இது மென்மையான தோலை மோசமாக்கும். சுவாசத்திற்காக, 3 அடங்கும்– 5 தண்ணீர் ஏற்றப்பட்ட ஒரு டிஃப்பியூசருக்கு சொட்டுகிறது. 30க்கு இயக்கவும்– 60 நன்கு காற்றோட்டமான இடத்தில் ஒரு நேரத்தில் நிமிடங்கள். நீங்களும் ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு துளி நீராவி நீரை சேர்க்கலாம், உங்கள் தலையை ஒரு துண்டு கொண்டு மூடவும், தெளிவான சுவாசத்தைத் தக்கவைக்க ஓரிரு நிமிடங்கள் ஆழமாக சுவாசிக்கவும். சான்றளிக்கப்பட்ட ஆரோக்கிய நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் தவிர கோல்டன்ரோட் முக்கிய எண்ணெயை உட்கொள்ள வேண்டாம். உங்களுக்கு மென்மையான தோல் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இருந்தால் ஆரம்பத்தில் ஸ்பாட் டெஸ்ட். ஒரு நவநாகரீக பாட்டிலை வாங்கவும், சூரிய ஒளியில் இருந்து இருண்ட பகுதி நீண்ட நேரம் புதியதாக இருக்கும். மற்றும் மனதில் இருங்கள்: தரமான பிரச்சினைகள். தேர்ந்தெடு 100% தூய்மையான, வளங்களை நம்பியிருக்கும் சிகிச்சை தர எண்ணெய்.

தினசரி வாழ்வில் கோல்டன்ரோட் முக்கிய எண்ணெய் பயன்பாடுகள் .

கோல்டன்ரோட் முக்கிய எண்ணெய் பல தினசரி விதிமுறைகளுக்கு பொருந்தும். ஒரு பிரபலமான பயன்பாடு வீட்டில் மசாஜ் சிகிச்சை கலவைகள் ஆகும். மிளகுக்கீரை அல்லது யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் மற்றும் ஒரு சேவை வழங்குநரின் எண்ணெயுடன் கலந்து உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு அமைதியாக தேய்க்கவும்.. மற்றொரு விருப்பம் அதை குளியல் நீரில் சேர்ப்பது– கலவை 4– 5 ஒரு ஸ்பூன் வாசனையற்ற குளியலறை ஜெல் அல்லது முழு கொழுப்புள்ள பாலுடன் அதை சமமாக பரப்பவும். இது பதற்றத்தைத் தணிக்கக்கூடிய ஒரு இனிமையான ஊறவைக்கிறது. தோல் பராமரிப்பில், ஒரு மாய்ஸ்சரைசரில் சிறிது அளவு கலந்து, வீக்கம் அல்லது எரிச்சலைத் தளர்த்த உதவும், அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு தன்மைக்கு நன்றி. சில தனிநபர்கள் அனைத்து இயற்கை துப்புரவு ஸ்ப்ரேக்களிலும் இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர். வினிகருடன் சேர்த்துக் கொள்ளவும், தண்ணீர், மேலும் நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராடும் புதிய வாசனையுள்ள மேற்பரப்புப் பகுதி சுத்தப்படுத்திக்கு எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய். உளவியல் சமநிலைக்கு, பிரதிபலிப்பு அல்லது அமைதியான இரவு நேரங்களில் அதை பரப்பவும்– அதற்கு ஒரு அடித்தளம் உள்ளது, அமைதியான வாசனை. நீங்கள் தசைப்பிடிப்புகளை எளிதாக்கும் எண்ணெய்களை விரும்பினால், பார்க்க ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் எண்ணெய்கள் பற்றிய இந்த வலைப்பதிவு இடுகை கூடுதல் தேர்வுகளுக்கு.

கோல்டன்ரோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் தொடர்பான அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் .

கோல்டன்ரோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் இளைஞர்களுக்கு பாதுகாப்பானதா??
ஆறு வயதுக்குட்பட்ட இளைஞர்களிடம் இதைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. மூத்த குழந்தைகளுக்கு, எப்போதும் சேர்க்கப்பட்ட நீர்த்தலைப் பயன்படுத்தவும் (1 சரிவு ஒன்றுக்கு 2 சேவை வழங்குநர் எண்ணெய் டீஸ்பூன்) மற்றும் முதலில் ஒரு குழந்தை மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளவும்.

நான் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அதைப் பயன்படுத்தலாமா??
கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்கள் எந்தவொரு அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும், கோல்டன்ரோட் உட்பட. இந்த காலங்களில் அதன் பாதுகாப்பு குறித்து கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சி ஆய்வு உள்ளது.

கோல்டன்ரோட் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துமா?
கோல்டன்ராட் பொதுவாக வைக்கோல் காய்ச்சலுக்காக விமர்சிக்கப்பட்டாலும், இது உண்மையில் ராக்வீட் ஆகும், இது கோடையின் பிற்பகுதியில் ஒவ்வாமைகளை உருவாக்குகிறது. கோல்டன்ரோட் தாவர மகரந்தம் கனமானது மற்றும் காற்றில் அதிக தூரம் பயணம் செய்யாது. இன்னும், உங்களுக்கு தாவர ஒவ்வாமை இருந்தால், முழுமையான பயன்பாட்டிற்கு முன் ஒரு ஸ்பாட் டெஸ்ட் செய்யுங்கள்.

எண்ணெய் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
திறம்பட சேமிக்கப்படுகிறது, கோல்டன்ரோட் தேவையான எண்ணெய் சுமார் 1 வரை நம்பகமானதாக இருக்கும்– 2 ஆண்டுகள். துர்நாற்றம் அல்லது சரிசெய்தல் நிழல் இருந்தால், அதை மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது.

நான் அதை பல்வேறு எண்ணெய்களுடன் கலக்கலாமா??
ஆம். கோல்டன்ரோட் லாவெண்டருடன் நன்றாக கலக்கிறது, தூபம், எலுமிச்சை, மற்றும் ரோஸ்மேரி. இந்த கலவைகள் அதன் தாக்கங்களை அதிகரிக்கலாம் அல்லது பரவல் அல்லது மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கு இனிமையான வாசனைகளை உருவாக்கலாம்.

உண்மையான கோல்டன்ரோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை நான் எங்கே பெறுவது?

(கோல்டன்ரோட் அத்தியாவசிய எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது)

தாவரவியல் பெயரை வழங்கும் பிராண்ட் பெயர்களைத் தேடுங்கள் (Solidago canadensis அல்லது ஒப்பிடக்கூடியது), பிறந்த நாடு, மற்றும் GC/MS திரையிடல் பதிவுகள். வகைப்படுத்தப்பட்ட மலிவான எண்ணெய்களிலிருந்து விலகி இருங்கள் “நறுமணம்” அல்லது “வாசனை தரம்”– குணப்படுத்தும் பயன்பாட்டிற்கு அவை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.