Yeni Başlayanlar İçin Esansiyel Yağ Aromaterapi Seti Hediyesi Buna Değer mi? Veriler Evet Diyor

Esansiyel Yağ Nelerde Çalışır? 3 dakika? Kanıtı Kokudadır

İşte çoğu insanı şaşırtan bir gerçek: Tek bir nane yağı kokusu bilişsel performansınızı artırabilir. 28% içinde 3 dakika. Bu bir pazarlama iddiası değil. Bu, kontrollü koku testinden elde edilen ölçülmüş bir yanıttır.. Koku duyusu, beynin duyusal aktarma istasyonunu bypass eden tek duyudur. Doğrudan limbik sisteme gidiyor. Burası duygularınızın komuta merkezidir, hafıza, ve kalp atış hızı. Bu yüzden bir gerekli yeni başlayanlar için qil aromaterapi seti hediyesi sadece hoş bir jest değil. Fizyolojik durumunuzu değiştirmek için doğrudan bir araçtır. Mum yok. Belirsiz vaatler yok. Sadece kimya ve burnun.

Aromaterapi Gerçekten Çalışıyor mu?? Evet, Ama Düşündüğünüz Gibi Değil

aromaterapi işe yarıyor mu? Kısa cevap evet. Uzun cevap: spesifik olarak işe yarıyor, ölçülebilir sonuçlar. Hastalıkları tedavi etmiyor. Beyninizin elektriksel aktivitesini değiştirir. Lavanta yağı, yayıldığında, Kalp atış hızı değişkenliğini ölçülebilir şekilde azaltır ve kortizolü düşürür. Nane beta dalga aktivitesini artırır, uyanıklıkla bağlantılı olan. Eğer bir satın alırsan gerekli yeni başlayanlar için qil aromaterapi seti hediyesi, bir dizi kimyasal alet satın alıyorsunuz. Bunları doğru kullanın, ve tahmin edilebilir sonuçlar elde edersiniz. Bunları yanlış kullan, ve tahriş olur veya sıfır etki yaşarsınız.

Mekanizma Nedir?? Beyninizin Kısayolu

Burun boşluğunuzdan amigdala ve hipokampusunuza doğrudan bir yol vardır. Koku molekülleri alıcı hücrelere bağlanır. Bu hücreler anında duygusal beyninize giden bir elektrik sinyalini ateşler.. Filtre yok. Düşünce yok. Sadece tepki. Bu nedenle bir koku bir anıyı tetikleyebilir. 20 Yıllar önce. Bu, sahip olduğun güç aromaterapi kiti.

Aromaterapi Yağları Nasıl Kullanılır?: Yeni Başlayanlar İçin 4 Adımlı Yöntem

Eğer bir gerekli yeni başlayanlar için qil aromaterapi seti hediyesi, bununla ne yapacağını tam olarak bilmen gerekiyor. İşte anında sonuç almanın adım adım yöntemi.

Adım 1: Difüzyon

Seninkini al difüzör. İşaretli çizgiye kadar suyla doldurun. Eklemek 3 ile 5 damla 100 ml suya seçtiğiniz yağ miktarı. Aç. İçinde 10 dakika, oda yağ gibi kokacak. İçinde 20 dakika, ruh halin değişecek. Rahatlamak için bu yöntemi kullanın (lavanta) veya odaklan (nane). Asla bir difüzörü birden fazla çalıştırmayın. 60 bir seferde dakikalar.

Adım 2: Topikal Uygulama

Bu bir taşıyıcı yağ gerektirir. Saf esansiyel yağı asla doğrudan cildinize sürmeyin.. Yanacak. Karışım 1 düşürmek uçucu yağ içeren 1 çay kaşığı (5ml) jojoba veya fraksiyonlanmış hindistancevizi yağı. Bileklerinize veya boynunuzun arkasına sürün. Bu çalışır 5 ile 10 dakika. Bunu stres giderme veya baş ağrısı yönetimi için kullanın.

Adım 3: Buhar İnhalasyonu

Suyu kaynatın. Isıya dayanıklı bir kaseye dökün. Eklemek 1 düşürmek okaliptüs veya nane yağı. Başınızın üzerine bir havlu koyarak kasenin üzerine eğilin. Yüzünü koru 12 suyun birkaç santim üstünde. için yavaş nefes alın 3 dakika. Bu tıkanıklık ve net nefes alma içindir. Suya dokunmayın.

Adım 4: Banyo Tuzları

Karışım 5 damla uçucu yağ içeren 1 bardak (240G) banyoya eklemeden önce Epsom tuzu. Tuz, yağın suda dağılmasına yardımcı olur. için ıslatın 20 dakika. Bu yöntem tüm vücudun rahatlaması ve kasların iyileşmesi içindir.. Banyo suyuna doğrudan yağ eklemeyin. Üstte yüzer ve cildinizi tahriş edebilir.

Başlangıç ​​Setinde Neler Var?? Başlangıç ​​Listesi

Bir değerlendirdiğinizde yeni başlayanlar için temel qil aromaterapi seti hediyesi, bu beş yağı arayın. Onlar örtüyor 90% kullanım örneklerinizin. Bunlardan herhangi birinin eksik olması? Kit tamamlanmamış.

Aromaterapi Güvenli mi?? Çiğneyemeyeceğiniz Kurallar

Aromaterapi güvenli midir?? Evet, eğer üç katı kurala uyarsan. Onları görmezden gel, ve yanacaksın, sinirlenmiş, veya daha kötüsü.

Kural 1: Seyreltme tartışılamaz

Saf esansiyel yağlar oldukça konsantredir. Bir damla nane eşittir 25 bir bardak nane çayı. Taşıyıcı yağ kullanın. Oran her zaman 1% ile 2% yetişkinler için. Bunun anlamı 1 yüz için 5 ml taşıyıcı yağ başına bir damla esansiyel yağ. 2 vücut için 5 ml başına damla.

Kural 2: Yama testi yapın

Seyreltilmiş yağınızı karıştırın. Dirseğinizin iç kısmına küçük bir damla uygulayın. Beklemek 12 saat. Kızarıklık yok, batma, veya döküntü? Sen güvendesin. Herhangi bir reaksiyon? Hemen sabun ve suyla durulayın. O yağı bir daha topikal olarak kullanmayın.

Kural 3: Asla yağları yutmayın

Ağzınıza yağ sürmeyin. Suya koymayın ve içmeyin. Uçucu yağlar karaciğerinize ve mide zarınıza zarar verebilir. Aromaterapi inhalasyonla yapılır ve yalnızca topikaldir. Dahili kullanım için gıda sınıfı esansiyel yağ yoktur.

Kalite Kiti Nasıl Tanımlanır?: 5 Çekler

Tüm kitler eşit değildir. Gerçek ile arasındaki farkı görmeniz gerekir. yeni başlayanlar için temel qil aromaterapi seti hediyesi ve bir kutu kokulu parfüm. Bu beş kontrolü kullanın.

• Camı kontrol edin: Şişe koyu cam olmalı (kehribar, kobalt mavisi, veya yeşil). Şeffaf plastik, yağın ışıktan dolayı bozulduğu anlamına gelir. Bu kötü bir işaret.
• Etiketi kontrol edin: Latince adını arayın. Lavanta için, söylemeli Lavandula angustifolia, sadece 'lavanta kokusu' değil. Latince adı yoksa, parfüm yağın var.
• Saflığı kontrol edin: Etikette '0 saf esansiyel yağ' yazmalıdır’ veya 'terapötik derece'. 'Koku yağı' diyorsa, 'parfüm', veya 'esansiyel yağ karışımı’ spesifiklik olmadan, sentetik.
• Kökeni kontrol edin: Menşe ülkesini arayın. Bitkinin yetiştirildiği iyi markalar listesi. Lavanta için Fransa. Çay ağacı için Avustralya. Nane için Hindistan.
• Kutuyu işaretleyin: İyi bir kit bir rehber kartı veya kitapçık içerir. Güvenlik bilgisi yoksa, marka sorumsuz.

Difüzöre İhtiyacınız Var mı?? Ultrasonik vs. Nebülizasyon

Bir yeni başlayanlar için temel qil aromaterapi seti hediyesi genellikle bir difüzörle birlikte gelir. Ama hangi tür sizin için en iyisidir??

Ultrasonik difüzörler serin bir sis oluşturmak için su ve ses dalgalarını kullanın. Onlar ucuz, sessizlik, ve güvenli. Ayrıca havayı nemlendirirler. Bu yeni başlayanlar için en iyi seçimdir. 100 ml su kullanın. Eklemek 3-5 yağ damlaları. Bunun için koşacak 4-6 saat. Haftada bir beyaz sirkeyle temizleyin.

Nebulizasyon difüzörleri saf yağı kuru bir sise dönüştürmek için bir atomizer kullanın. Su yok. Pahalı ve gürültülüdürler. Daha fazla yağ kullanıyorlar (10-15 oturum başına düşen damlalar). Daha güçlü bir koku üretirler. Bu, maksimum terapötik etki isteyen deneyimli kullanıcılar içindir. Burada başlamayın.

Yağları Evcil Hayvanların ve Çocukların Çevresinde Kullanabilir misiniz?? Evet, Sınırlı

Güvenlik evdeki herkesi kapsar. Yaş altı çocuklar için 10, Yetişkin seyreltme oranının yarısını kullanın. yani 1 10 ml taşıyıcı yağ başına damla. Yarı süre boyunca dağıtın: 30 yalnızca dakika. Tüm şişeleri ulaşamayacağınız yerde tutun.

Kediler için: onların yanında asla çay ağacı veya nane yağı kullanmayın. Kediler bu yağlarda bulunan fenolleri işleyecek karaciğer enzimlerinden yoksundur.. Çok düşük konsantrasyonda lavanta (1 200 ml suya bırakın) genellikle güvenlidir. Köpekler için: çay ağacı ve tarçından kaçının. Düşük konsantrasyonlu lavanta ve papatya güvenlidir. Şüphelendiğinde, difüzörü hayvanın girmeyeceği bir odada tutun.

Eğer bu bir hediyeyse, deneyim önemlidir. Bir kalite yeni başlayanlar için temel qil aromaterapi seti hediyesi bu fiziksel özelliklere sahip olmalı:

• Yerleşik damlalıklı veya delik azaltıcılı koyu renkli cam şişeler
• Her yağ, ortak ad ve Latince adla açıkça etiketlenmiştir
• Işığı engellemek için ahşap veya bambu saklama kutusu
• Küçük bir şişe taşıyıcı yağ (jojoba en iyisidir)
• Seyreltme oranları ve kullanımları ile hızlı referanslı lamine kart
• Plastik yok. Parıltı yok. Sahte 'çakra yok’ etiketler.

Nihai Karar: Doğru Kiti Satın Alın, Doğru Yöntemi Kullanın

bir yeni başlayanlar için temel qil aromaterapi seti hediyesi iş? Evet. Bilim sağlamdır. Klinik veriler stres için bunu destekliyor, uyumak, ve odaklan. Ancak araç yalnızca kullanıcı kadar iyidir. Seyreltme kurallarına uymalısınız. Etiketleri kontrol etmelisiniz. Yavaş başlamalısın. Yastığınıza damlatacağınız bir damla saf lavanta uyku kalitenizi değiştirebilir. Tek bir seans nane soluma odaklanmanızı keskinleştirebilir. Bu sihir değil. Bu kimyadır. Doğru şekilde kullanın.

Tedarikçi
ScentSerenade, benzersiz kültürel ve yaratıcı koku ürünleri yaratmak için doğu kültürünün özünü modern yaratıcılıkla mükemmel bir şekilde birleştirmeye kendini adamıştır.. Her kokunun kendine özgü bir hikayesi ve duygusu olduğuna inanıyoruz., bu yüzden dünyanın en iyi doğal bileşenlerini dikkatle seçiyoruz, mükemmel işçilikle birleştirildi, ve her parfüm şişesinde etkileyici bir hikaye anlatmaya çalışıyoruz.