uçucu yağları solumak zararlı olabilir mi

Nefes Alan Önemli Yağlar Nedir?? .

(uçucu yağları solumak zararlı olabilir mi)

Hayati yağları solumak, aromalarının burnunuzdan emildiğini gösterir. Bireyler bunu difüzörler kullanarak yapar, buhar solunumu, ya da sadece bir şişe açıp koklamak. Gerekli yağlar bitkilerden gelir. Güçlü kokular taşırlar ve sıklıkla rahatlamak için kullanılırlar., vurgu, veya bir alanı tazelemek için. Bazı insanlar bu kokuların zihinsel duruma veya uykuya yardımcı olabileceğini de düşünüyor. Ancak bir şeyin güzel kokması, onun her zaman nefes almanın güvenli olduğu anlamına gelmez.. Eylemin kendisi zararsız görünüyor, ancak sonuçlar yağa bağlıdır, ne kadar faydalanıyorsun, ve kendi sağlığınız.

Uçucu Yağların Solunması Neden Zararlı Olabilir?? .

Yaşamsal yağların solunması, yüksek konsantrasyonlu bitki özleri olmaları nedeniyle güvensiz olabilir.. Doğal olmalarına rağmen, “doğal” anında güvenli olduğunu önermez. Bazı yağlar akciğerleri tahriş eden bileşikleri serbest bırakır, özellikle gençlerde, yaşlı yetişkinler, veya bronşiyal astımı veya alerjisi olan kişiler. Örnek olarak, Okaliptüs ve nane yağları 1,8-sineol veya mentol gibi güçlü kimyasallar içerir. Bunlar öksürüğe neden olabilir, tıslama, veya derin veya sık nefes alınırsa nefes darlığı. Olağandışı durumlarda, aşırı kullanım aslında önemli derecede nefes alma zorluğuna neden oldu. Evcil köpekler de tehlikede– insanlar için harika olan bazı önemli yağlar evcil kedi veya köpeklere zarar verebilir. Bu nedenle evinizi kokuyla doldurmadan önce hangi yağların daha güvenli olduğunu ve bunları nasıl doğru şekilde kullanabileceğinizi öğrenmek akıllıca olacaktır..

Güvenli Bir Nefes Nasıl Alınır? .

Güvenli bir nefes almak için esansiyel yağlar, yüzdelerle ve iyi hava akışıyla başlayın. Difüzör kullanıyorsanız, yönergeleri iyice takip edin. Tipik bir politika, başına yalnızca birkaç reddetme eklemektir. 100 mililitre su. Tam standartları kılavuzumuzdan kontrol edebilirsiniz. bir difüzöre ne kadar uçucu yağ eklenir. Bir difüzörü asla tüm gün veya gece boyunca çalışır durumda bırakmayın. Seanslar arasında vücudunuza molalar verin. Aynı şekilde, şişeden doğrudan solumayı önleyin– bu solunum yollarınızı şaşırtabilir. Yerine, bir mendilin üzerine bir miktar koyup yüzünüzden birkaç santim uzakta tutmayı deneyin. Yağları bebeklerden uzak tutun, hamile kadınlar, ve güvende olduklarından emin olmadığınız sürece evcil hayvanlar. Daima birinci sınıf olanı seçin, kimyasallar veya sentetik kokular içermeyen saf önemli yağlar.

Önemli Yağların Günlük Yaşamdaki Uygulamaları .

İnsanlar önemli yağları sadece nefes almanın ötesinde birçok günlük yöntemde kullanıyorlar.. Bazıları barış için seyreltilmiş yağları bileklerine sürüyor– eğitimimizde bulabileceğiniz bir teknik önemli bir yağ silindiri nasıl yapılır. Diğerleri, taze bir koku ve hafif bir antibakteriyel güç için bunları temizleme spreylerine dahil eder.. Özel yağlar, lavanta veya çay ağacı gibi, evcil hayvan bakımında da kullanılıyor– ama özenle. Örnek olarak, bazı yağlar parazitleri savuştururken, diğerleri hayvanlar için zehirli olabilir. Eğer pirelerle ilgileniyorsan, hangi yağların işe yaradığını, hangilerinin önleneceğini anlamak gerekir; ile ilgili makalemizde daha da fazla bilgi bulunmaktadır. hayati yağların pireleri yok edip etmediği. Aromaterapide, Ayrıntı kokularını solumanın gerginliği azalttığına veya gücü arttırdığına inanılıyor. Hala, işin sırrı ölçülü olmak ve odada kimin olduğunu anlamaktır– özellikle birisinin hassas akciğerleri varsa.

Solunum Esansiyel Yağları Hakkında SSS .

Önemli yağları solumak akciğerlerinize zarar verebilir mi?? Evet, bu olabilir– özellikle bronşiyal astımınız varsa, alerjik reaksiyonlar, veya diğer çeşitli solunum problemleri. Tarçın gibi katı yağlar, karanfil, veya kekik büyük olasılıkla tahrişe neden olur.

Önemli yağların çocukların etrafına yayılması güvenli midir?? Çocuğun yaşına ve kullanılan yağa bağlıdır.. Altı aydan küçük bebekler asla dağılmış yağlara maruz bırakılmamalıdır. Daha büyük çocuklar lavanta gibi yumuşak yağları gerçekten azaltılmış miktarlarda tolere edebilirler, ama her zaman önce bir doktora danışın.

Önemli yağlar havayı temizler mi?? Özellikle değil. Bazı yağlar laboratuvar kurulumlarında antimikrobiyal konut veya ticari özelliklere sahipken, bunları dağıtmak iç mekan havanızı HEPA filtrenin yaptığı gibi temizlemez. Genellikle koku içerirler ve ruh halini destekleyebilirler, yine de hava filtreleme konusunda onlara güvenmeyin.

Esansiyel yağ buharlarına aşırı doz verebilir misiniz?? Teknik olarak, Evet. Çok uzun süre nefes almak migrene yol açabilir, bulantı, veya sersemlik. Bu, kısa sürelerde uzun süreli maruz kalma durumunda çok daha olağandır., havalandırılmayan odalar.

Tüm hayati yağların nefes alması güvenli midir?? HAYIR. Bazı, kış yeşili veya kafur gibi, yüzde olarak da tehlikelidir. Her yağı bir difüzörde veya buhar kabında kullanmadan önce sürekli araştırın. Emin olmadığınızda, kaçırın veya sertifikalı bir aromaterapiste danışın.

(uçucu yağları solumak zararlı olabilir mi)

Hayati yağlar için nefes almak basit görünüyor, yine de gerçek düşünceler getiriyor. Buradaki ana öğe arama ifadesi: “gerekli yağları solumak,” risklerini kavramak ve doğru kullanmak tüm farkı ortaya koyuyor. İster aromaterapiye yeni başlamış olun ister yıllardır yağ kullanıyor olun, Bilgili kalmak, sağlığınızı tehlikeye atmadan bunların avantajlarını değerlendirmenize yardımcı olur– veya aile üyelerinizin– risk altında.