קענען ברידינג יקערדיק אָילס זיין שעדלעך

וואָס איז ברידינג קריטיש אָילס? .

(קענען ברידינג יקערדיק אָילס זיין שעדלעך)

ברידינג וויטאַל אָילס ינדיקייץ אַבזאָרבינג זייער אַראָמאַ דורך דיין נאָז. מענטשן טאָן דאָס מיט דיפפוסערז, פארע ברידינג, אָדער נאָר עפן אַ פלאַש און סניפינג. נויטיק אָילס קומען פון געוויקסן. זיי לאַג שטאַרק סענץ און זענען אָפט געניצט פֿאַר אָפּרו, טראָפּ, אָדער צו פאַרפרוירן אַ געגנט. עטלעכע מענטשן אויך טראַכטן די פרייגראַנסיז קענען אַרוישעלפן מיט שטאַט פון גייַסט אָדער שלאָפן. אבער נאָר ווייַל עפּעס סענץ גוט טוט נישט אָנווייַזן עס איז שטענדיק זיכער צו אָטעמען אין. דער אַקט אַליין אויס ומשעדלעך, אָבער די רעזולטאַטן אָפענגען אויף דעם בוימל, פּונקט ווי פיל איר נוצן, און דיין אייגענע געזונט.

פארוואס קענען ברידינג יקערדיק אָילס זיין שעדלעך?? .

ברידינג וויטאַל אָילס קענען זיין אַנסייף רעכט צו דעם פאַקט אַז זיי זענען העכסט קאַנסאַנטרייטאַד פאַבריק עסאַנסאַז. טראָץ דער פאַקט אַז זיי זענען נאַטירלעך, “נאַטירלעך” טוט נישט גלייך פֿאָרשלאָגן זיכער. עטלעכע אָילס קאַטער קאַמפּאַונדז וואָס רייצן די לונגען, ספּעציעל אין יונג מענטשן, עלטערע אַדאַלץ, אָדער מענטשן מיט בראַנטשיאַל אַזמאַ אָדער אַלערדזשיז. ווי אַ בייַשפּיל, עוקאַליפּטוס און פעפערמינט אָילס אַרייַננעמען שטאַרק קעמיקאַלז ווי 1,8-סינעאָלע אָדער מענטאָל. די קען מאַכן הוסט, כיסינג, אָדער פעלן פון אָטעם אויב ברידינג אויך טיף אָדער אָפט. אין ומגעוויינטלעך קאַסעס, אָווועריוז האט פאקטיש געבראכט אַ באַטייַטיק ברידינג שוועריקייט. ליבלינג הינט זענען אויך אין סאַקאָנע– עטלעכע קריטיש אָילס וואָס זענען גרויס פֿאַר מענטשן קענען שאַטן ליבלינג קאַץ אָדער הינט. אַז ס וואָס עס איז קלוג צו געפֿינען אויס וואָס אָילס זענען סאַפער און פּונקט ווי צו נוצן זיי ריכטיק איידער איר פּלאָמבירן דיין היים מיט רייעך.

ווי צו סיקיורלי נעמען אַ אָטעם וויטאַל אָילס .

צו בעשאָלעם נעמען אַ אָטעם יקערדיק אָילס, אָנהייבן מיט פּערסענטידזשיז און גוט לופט לויפן. אויב איר נוצן אַ דיפפוסער, נאָכגיין די גיידליינז ונ דורך. א טיפּיש פּאָליטיק איז צו לייגן בלויז אַ ביסל דיקליינז פּער 100 מילאַליטערז פון וואַסער. איר קענען קאָנטראָלירן די פּינטלעך סטאַנדאַרדס אין אונדזער פירער אויף ווי פיל יקערדיק ייל צו לייגן צו אַ דיפפוסער. קיינמאָל לאָזן אַ דיפפוסער פליסנדיק אַלע טאָג אָדער יבערנאַכטיק. געבן דיין גוף ברייקס צווישן סעשאַנז. פּונקט אַזוי, פאַרמייַדן גלייַך ינאַליישאַן פון די פלאַש– דאָס קען פאַרטראַכטן דיין אַירווייַס. אַנשטאָט, פּרוּווט שטעלן אַ פאַרקלענערן אויף אַ געוועב און האַלטן עס אַ פּאָר פון אינטשעס פון דיין פּנים. האַלטן אָילס אַוועק פון קליינע קינדער, יקספּעקטאַנט פימיילז, און פּעץ סייַדן איר ניטאָ זיכער זיי זענען זיכער. קעסיידער קלייַבן שפּיץ קאַרב, ריין וויכטיק אָילס אָן אַרייַנגערעכנט קעמיקאַלז אָדער סינטעטיש פרייגראַנסיז.

אַפּפּליקאַטיאָנס פון וויכטיק אָילס אין יעדער טאָג לעבן .

מענטשן נוצן קריטיש אָילס אין פילע וואָכעדיק מעטהאָדס ווייַטער פון פשוט ברידינג זיי. עטלעכע זעמל דיילוטאַד אָילס אַנטו זייער ריסץ פֿאַר שלום– אַ טעכניק איר קענען געפֿינען אין אונדזער טוטאָריאַל אויף ווי צו מאַכן אַ קריטיש ייל וואַל. אנדערע אַרייַננעמען זיי צו קלענזינג ספּרייז פֿאַר אַ פריש גערוך און ליכט אַנטיבאַקטיריאַל מאַכט. באַזונדער אָילס, ווי לאַוואַנדע אָדער טיי בוים, זענען אויך געניצט אין ליבלינג זאָרגן– אָבער מיט זאָרג. ווי אַ בייַשפּיל, בשעת עטלעכע אָילס קעסטקינד אַוועק פּעראַסייץ, אנדערע קענען זיין טאַקסיק פֿאַר אַנימאַלס. אויב איר נעמען קעיר פון פליז, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין וואָס אָילס אַרבעט און וואָס צו פאַרמייַדן; אפילו מער אינפֿאָרמאַציע בלייבן אין אונדזער אַרטיקל וועגן צי וויטאַל אָילס עלימינירן פליז. אין אַראָומאַטעראַפּי, ברידינג אין דעטאַילס פרייגראַנסיז איז געגלויבט צו יז שפּאַנונג אָדער פאַרגרעסערן מאַכט. נאָך, דער סוד איז מאַדעריישאַן און פארשטאנד פון וואס איז אין די צימער– ספּעציעל אויב עמעצער האט שפּירעוודיק לונגען.

FAQ וועגן ברידינג עססענטיאַל אָילס .

קענען ברידינג וויכטיק אָילס שאַטן דיין לונגען? יא, עס קען– ספּעציעל אויב איר האָט בראַנטשיאַל אַזמאַ, אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, אָדער פאַרשידן אנדערע ברידינג פּראָבלעמס. האַרט אָילס ווי צימערינג, קלאָווע, אָדער אָרעגאַנאָ זענען רובֿ מסתּמא צו פאַרשאַפן יריטיישאַן.

איז עס זיכער צו פאַרשפּרייטן קריטיש אָילס אַרום קינדער? עס דעפּענדס אויף די עלטער פון די יונגערמאַן און די נוצן פון בוימל. בייביז אונטער זעקס חדשים זאָל קיינמאָל זיין אנטפלעקט צו דיפיוזד אָילס. עלטערע קידס קען דערלאָזן מילד אָילס ווי לאַוואַנדע אין טאַקע רידוסט קוואַנטאַטיז, אָבער שטענדיק טשעק מיט אַ דאָקטער ערשטער.

צי קריטיש אָילס רייניקן די לופט? נישט ספּאַסיפיקלי. בשעת עטלעכע אָילס האָבן אַנטימיקראָביאַל רעזידענטשאַל אָדער געשעפט פּראָפּערטיעס אין לאַב סעטאַפּס, דיפיוזינג זיי וועט נישט רייניקן דיין דרינענדיק לופט ווי אַ HEPA פילטער וואָלט. זיי בכלל אַרייַננעמען גערוך און קען שטיצן שטאַט פון גייַסט, נאָך טאָן ניט רעכענען אויף זיי פֿאַר לופט פילטריישאַן.

קענען איר אָוווערדאָוס אויף יקערדיק ייל וואַפּערז? טעקניקלי, יאָ. ברידינג צו פיל פֿאַר אויך לאַנג קענען פירן צו מייגריינז, עקל, אָדער וואָוזינאַס. דאָס איז פיל מער געוויינטלעך מיט פּראַלאָנגד ויסשטעלן אין קליין, ונווענטאַלייטיד רומז.

זענען אַלע וויטאַל אָילס זיכער צו אָטעמען אין? ניין. עטלעכע, ווי ווינטערגרין אָדער קאַמפאָר, זענען געפערליך אויך אין פראצענטן. קעסיידער פאָרשונג יעדער בוימל איידער איר נוצן עס אין אַ דיפפוסער אָדער פּאַרע שיסל. ווען נישט זיכער, פאַרפירן עס אָדער באַראַטנ זיך אַ סערטאַפייד אַראָמאַטהעראַפּיסט.

(קענען ברידינג יקערדיק אָילס זיין שעדלעך)

גענומען אַ אָטעם וויטאַל אָילס מיינט סטרייטפאָרווערד, נאָך עס ברענגט עכט קאַנסידעריישאַנז. די הויפּט פּונקט זוכן פראַזע דאָ איז “ברידינג נייטיק אָילס,” און קאַמפּריכענדינג זייַן ריסקס און ריכטיק נוצן מאכט אַלע די דיסטינגקשאַן. צי איר זענט נייַ מיט אַראָומאַטעראַפּי אָדער האָבן שוין ניצן אָילס פֿאַר יאָרן, רוען ינפאָרמד העלפּס איר אָפּשאַצן זייער אַדוואַנטידזשיז אָן פּאַטינג דיין געזונט– אָדער דיין משפּחה מיטגלידער– אין ריזיקירן.