kas eeterlike õlide hingamine võib olla kahjulik

Mis on Breathing Crucial õlid? .

(kas eeterlike õlide hingamine võib olla kahjulik)

Elutähtsate õlide sissehingamine näitab nende aroomi imendumist läbi nina. Üksikisikud teevad seda difuusorite abil, aurude hingamine, või lihtsalt pudeli avamine ja nuusutamine. Vajalikud õlid tulevad taimedest. Nad tõmbavad tugevaid lõhnu ja neid kasutatakse sageli lõõgastumiseks, rõhuasetus, või piirkonna värskendamiseks. Mõned inimesed arvavad ka, et need lõhnad võivad aidata vaimset seisundit või und parandada. Kuid see, et miski lõhnab hästi, ei tähenda, et sissehingamine on alati ohutu. Tegu ise tundub kahjutu, kuid tulemused sõltuvad õlist, kui palju te kasutate, ja teie enda tervist.

Miks võib eeterlike õlide sissehingamine olla kahjulik?? .

Elutähtsate õlide sissehingamine võib olla ohtlik, kuna tegemist on väga kontsentreeritud taimeessentsidega. Vaatamata sellele, et need on loomulikud, “loomulik” ei viita koheselt turvalisele. Mõned õlid käivitavad ühendeid, mis ärritavad kopse, eriti noortel, vanemad täiskasvanud, või bronhiaalastma või allergiaga inimesed. Näitena, eukalüpti- ja piparmündiõlid sisaldavad tugevaid kemikaale nagu 1,8-tsineool või mentool. Need võivad põhjustada köha, susisemine, või õhupuudus, kui hingata sisse ka sügavalt või sageli. Ebatavalistel juhtudel, liigne kasutamine on tegelikult kaasa toonud märkimisväärseid hingamisraskusi. Ohus on ka lemmikloomad– mõned üliolulised õlid, mis on inimestele suurepärased, võivad kassidele või koertele haiget teha. Sellepärast on tark enne kodu lõhnaga täitmist välja selgitada, millised õlid on ohutumad ja kuidas neid õigesti kasutada.

Kuidas turvaliselt hingata elutähtsaid õlisid .

Et ohutult hingata eeterlikud õlid, alustada protsentidest ja heast õhuvoolust. Kui kasutate difuusorit, järgige juhiseid hoolikalt. Tüüpiline poliitika on lisada vaid paar tagasilükkamist 100 milliliitrit vett. Täpseid standardeid saate kontrollida meie juhendist aadressil kui palju eeterlikku õli difuusorisse lisada. Ärge kunagi jätke difuusorit tööle terve päeva või üleöö. Paku oma kehale seansside vahel pause. Samamoodi, vältida otsest sissehingamist pudelist– see võib teie hingamisteid segadusse ajada. Selle asemel, proovige panna salvrätikule kahanemist ja hoidke seda paari tolli kaugusel näost. Hoidke õlid imikutest eemal, lapseootel emased, ja lemmikloomad, kui te pole kindel, et nad on ohutud. Valige pidevalt tipptasemel, puhtad olulised õlid ilma kemikaalide või sünteetiliste lõhnaaineteta.

Oluliste õlide rakendused igapäevaelus .

Inimesed kasutavad üliolulisi õlisid paljudes igapäevastes meetodites peale nende lihtsalt sissehingamise. Mõned veeretavad rahu saamiseks lahjendatud õlisid randmele– tehnika, mille leiate meie õpetusest kuidas teha üliolulist õlirulli. Teised sisaldavad neid puhastusspreidesse värske lõhna ja kerge antibakteriaalse toime saamiseks. Erilised õlid, nagu lavendel või teepuu, kasutatakse ka lemmikloomade hooldamisel– aga hoolega. Näitena, samas kui mõned õlid peletavad parasiite, teised võivad olla loomadele mürgised. Kui hoolitsete kirpude eest, tuleb aru saada, millised õlid toimivad ja milliseid ennetada; veelgi rohkem teavet jääb meie artiklisse selle kohta kas elutähtsad õlid kõrvaldavad kirbud. Aroomiteraapias, Arvatakse, et lõhnade üksikasjad sisse hingavad leevendavad pingeid või suurendavad jõudu. Ikkagi, saladus on mõõdukus ja ruumis viibijate mõistmine– eriti kui kellelgi on tundlikud kopsud.

KKK hingamise eeterlike õlide kohta .

Kas oluliste õlide sissehingamine võib teie kopse kahjustada? Jah, saab küll– eriti kui teil on bronhiaalastma, allergilised reaktsioonid, või mitmesugused muud hingamisprobleemid. Tahked õlid nagu kaneel, nelk, või pune põhjustavad kõige tõenäolisemalt ärritust.

Kas oluliste õlide hajutamine laste ümber on turvaline? See sõltub lapse vanusest ja kasutatavast õlist. Alla kuue kuu vanustele imikutele ei tohiks kunagi pihustada hajutatud õlisid. Vanemad lapsed taluvad õrnaid õlisid, nagu lavendel, väga väikeses koguses, kuid alati konsulteerige kõigepealt arstiga.

Kas olulised õlid puhastavad õhku? Mitte konkreetselt. Kuigi mõnel õlil on laboriseadetes antimikroobsed elu- või kaubanduslikud omadused, nende hajutamine ei puhasta teie siseõhku nagu HEPA-filter. Need sisaldavad tavaliselt lõhna ja võivad toetada meeleseisundit, kuid ärge lootke neile õhu filtreerimisel.

Kas saate eeterlike õlide aurudega üle doseerida? Tehniliselt, jah. Liiga pikk ja pikk sissehingamine võib põhjustada migreeni, iiveldus, või uimasus. See on palju tavalisem pikaajalise kokkupuute korral vähesel määral, ventileerimata ruumid.

Kas kõiki elutähtsaid õlisid on turvaline sisse hingata? Ei. Mõned, nagu taliroheline või kamper, on ohtlikud ka protsentides. Uurige pidevalt iga õli, enne kui kasutate seda difuusoris või aurukausis. Kui pole kindel, jätke see vahele või konsulteerige sertifitseeritud aroomiterapeudiga.

(kas eeterlike õlide hingamine võib olla kahjulik)

Elutähtsate õlide sissehingamine tundub lihtne, ometi toob see kaasa tõelisi kaalutlusi. Peamine üksuse otsingufraas on siin “vajalike õlide hingamine,” ning selle riskide mõistmine ja õige kasutamine teeb kõik eristavaks. Olenemata sellest, kas olete aroomiteraapias täiesti uustulnuk või kasutate õlisid juba aastaid, Teadvuse säilitamine aitab teil hinnata nende eeliseid ilma oma tervist kahjustamata– või teie pereliikmete oma– ohus.