ar kvėpavimas eteriniais aliejais gali būti kenksmingas

Kas yra kvėpavimo aliejai? .

(ar kvėpavimas eteriniais aliejais gali būti kenksmingas)

Kvėpavimas gyvybiškai svarbiais aliejais reiškia, kad jų aromatas sugeriamas per nosį. Asmenys tai daro naudodami difuzorius, garų kvėpavimas, arba tiesiog atidaręs butelį ir pauostęs. Reikalingi aliejai gaunami iš augalų. Jie skleidžia stiprius kvapus ir dažnai naudojami atsipalaiduoti, pabrėžimas, arba atnaujinti sritį. Kai kurie žmonės taip pat mano, kad šie kvapai gali padėti pagerinti savijautą ar miegą. Tačiau vien todėl, kad kažkas maloniai kvepia, dar nereiškia, kad visada saugu kvėpuoti. Pats veiksmas atrodo nekenksmingas, bet rezultatai priklauso nuo aliejaus, kiek išnaudojate, ir jūsų pačių sveikata.

Kodėl kvėpavimas eteriniais aliejais gali būti žalingas? .

Kvėpuoti gyvybiškai svarbiais aliejais gali būti nesaugu dėl to, kad tai labai koncentruotos augalų esencijos. Nepaisant to, kad jie yra natūralūs, “natūralus” iš karto neparodo saugaus. Kai kurie aliejai išskiria junginius, kurie dirgina plaučius, ypač jaunimui, vyresni suaugusieji, arba asmenims, sergantiems bronchine astma ar alergija. Kaip pavyzdį, eukaliptų ir pipirmėčių aliejuose yra stiprių cheminių medžiagų, tokių kaip 1,8-cineolis arba mentolis. Tai gali sukelti kosulį, šnypšdamas, arba dusulys, jei taip pat giliai arba dažnai įkvėpiama. Neįprastais atvejais, per didelis naudojimas iš tikrųjų sukėlė didelių kvėpavimo sunkumų. Naminiams šunims taip pat gresia pavojus– kai kurie svarbūs aliejai, kurie puikiai tinka žmonėms, gali pakenkti naminėms katėms ar šunims. Štai kodėl protinga išsiaiškinti, kurie aliejai yra saugesni ir kaip juos teisingai panaudoti prieš užpildydami savo namus kvapu..

Kaip saugiai kvėpuoti gyvybiškai svarbiais aliejais .

Saugiai kvėpuoti eteriniai aliejai, Pradėkite nuo procentų ir gero oro srauto. Jei naudojate difuzorių, kruopščiai laikykitės nurodymų. Įprasta politika yra pridėti tik kelis atmetimus 100 mililitrų vandens. Tikslius standartus galite patikrinti mūsų vadove adresu kiek eterinio aliejaus įpilti į difuzorių. Niekada nepalikite difuzoriaus veikti visą dieną ar per naktį. Pasiūlykite savo kūno pertraukėles tarp seansų. Taip pat, išvengti tiesioginio įkvėpimo iš buteliuko– tai gali suklaidinti jūsų kvėpavimo takus. Vietoj to, pabandykite užtepti ant servetėlės ​​ir laikyti ją porą colių nuo veido. Aliejus laikykite toliau nuo kūdikių, besilaukiančios patelės, ir augintiniai, nebent esate tikri, kad jie saugūs. Nuolat rinkitės aukščiausios klasės, gryni svarbūs aliejai be chemikalų ar sintetinių kvapiųjų medžiagų.

Svarbių aliejų taikymas kasdieniame gyvenime .

Žmonės naudoja svarbius aliejus daugeliu kasdienių metodų, ne tik juos įkvėpdami. Kai kurie atskiestą aliejų tepa ant riešų, kad būtų ramu– technika, kurią galite sužinoti mūsų mokymo programoje kaip pasidaryti itin svarbų alyvos volelį. Kiti juos prideda prie valymo purškiklių, kurie suteikia gaivų kvapą ir lengvą antibakterinę galią. Ypatingi aliejai, kaip levandos ar arbatmedis, Taip pat naudojami naminių gyvūnėlių priežiūrai– bet atsargiai. Kaip pavyzdį, o kai kurie aliejai atbaido parazitus, kiti gali būti toksiški gyvūnams. Jei rūpinatės blusomis, būtina suprasti, kurie aliejai veikia, o kurių vengti; dar daugiau informacijos lieka mūsų straipsnyje ar gyvybiškai svarbūs aliejai naikina blusas. Aromaterapijoje, Manoma, kad kvapai, įkvepiantys į detales, sumažina įtampą arba padidina galią. Vis tiek, paslaptis yra saikas ir supratimas, kas yra kambaryje– ypač jei kas nors turi jautrius plaučius.

DUK apie kvėpuojančius eterinius aliejus .

Ar kvėpavimas svarbiais aliejais gali pakenkti jūsų plaučiams? Taip, tai gali– ypač jei sergate bronchine astma, alerginės reakcijos, ar įvairių kitų kvėpavimo problemų. Kietieji aliejai, tokie kaip cinamonas, gvazdikėlis, arba raudonėlis dažniausiai sukelia dirginimą.

Ar saugu skleisti svarbiausius aliejus aplink vaikus?? Tai priklauso nuo jaunuolio amžiaus ir naudojamo aliejaus. Kūdikiai iki šešių mėnesių niekada neturėtų būti atskleisti pasklidusiems aliejams. Vyresni vaikai gali toleruoti švelnų aliejų, pvz., levandų, labai mažais kiekiais, bet visada pirmiausia pasitarkite su gydytoju.

Ar svarbūs aliejai valo orą? Ne konkrečiai. Nors kai kurie aliejai laboratorijose turi antimikrobinių gyvenamųjų ar komercinių savybių, juos išsklaidę neišvalysite patalpų oro taip, kaip tai padarytų HEPA filtras. Jie paprastai apima kvapą ir gali palaikyti proto būseną, vis dėlto nesiskaitykite su jais oro filtravimui.

Ar galite perdozuoti eterinių aliejų garų? Techniškai, taip. Per daug ir ilgas kvėpavimas gali sukelti migreną, pykinimas, arba dusulys. Tai daug įprasta, kai ilgai veikiama mažai, nevėdinamos patalpos.

Ar visi gyvybiškai svarbūs aliejai yra saugūs įkvėpti? Nr. Kai kurie, kaip žiemkenčiai ar kamparas, pavojingi ir procentais. Nuolat tyrinėkite kiekvieną aliejų prieš naudodami jį difuzoriuje arba garų dubenyje. Kai neaišku, praleiskite jį arba kreipkitės į sertifikuotą aromaterapeutą.

(ar kvėpavimas eteriniais aliejais gali būti kenksmingas)

Įkvėpti gyvybiškai svarbių aliejų atrodo paprasta, tačiau tai sukelia tikrų svarstymų. Pagrindinė prekių paieškos frazė čia yra “kvėpuoti reikiamais aliejais,” o jos rizikos suvokimas ir teisingas naudojimas išskiria viską. Nesvarbu, ar esate aromaterapijos naujokas, ar jau daugelį metų naudojate aliejus, likdami informuoti, galėsite įvertinti jų pranašumus nepakenkiant sveikatai– ar jūsų šeimos narių– rizikuojant.