ehia rahiraa hinu faufaa roa e faaô atu i roto i te diffuser

ehia rahiraa hinu faufaa roa e tuu i roto i te diffuser

(ehia rahiraa hinu faufaa roa e faaô atu i roto i te diffuser)

Eaha te rahiraa hinu ti'a e titauhia no te tuu i roto i te hoê diffuser .

E faatupu te fariiraa i te rahiraa hinu faufaa roa i roto i to outou diffuser i te mau taa - ê - raa atoa. Aita i navai e aita outou e ite ra i te hanahana. He rahi roa, e nehenehe te reira e faatupu i te hepohepo rahi e tae noa ' tu te mau migraines. Te rahiraa o te mau diffusers matauhia e vai ra i rotopu i te 100 e 500 mirilitera pape. No te mau taata atoa 100 mirilitera pape, E mea pinepine outou i te haape'ape'a 3 a 5 te mau toparaa hinu faufaa rahi. Te faaite ra te reira mai te peu e e tapea to outou diffuser 300 te mau miri, E faaohipa mau â outou no ni'a i te 9 a 15 ua hope. I te omuaraa, a hi'opoa tamau i te buka arata'i a ta outou diffuser no te mea e mea maamaa roa te tahi mau hoho'a i te tahi atu mau hoho'a. A haamana'o atoa e e ere te mau hinu faufaa atoa i te mea hoê â– Noa ' tu e mea iti roa te tahi mau mea mai te pepper mint aore ra te eucalyptus, area te tahi atu mau mea mai te lavender aore ra te citrus ra, e titauhia ïa e piti topa - taa - ê - raa no te faaî i te vahi.

Na te aha e faaohipa ' i i te rahiraa o te mau fifi o te hinu faufaa .

Hau atu i te faaoreraa i to outou mau ite, e ere te faaohiparaa i te hinu rahi e titauhia. E nehenehe te reira e faatupu i te riri i to outou mata, te korokoro aore ra te mahaha, mai te peu iho â râ e e ma'i roro aore ra e mau tatiraa to outou. Te parau atoa ra te tahi mau taata i te ma'i aore ra te ma'i i muri a'e i to ratou hutiraa mai i te hinu rahi roa. I te tahi a'e pae, E ere roa ' tu outou i te mau maitai mai te peu e e faaohipa outou i te mau ravea ha'iha'i roa– te tamǎrû ra anei te reira i to outou feruriraa, te faarahiraa i te mana'o aore ra te tamǎrûraa i te hau. E ohipa maitai a'e te mau hinu faufaa ia parare ana'e ratou ma te mǎrû e ma te au i te roaraa o te taime. No reira, mai te peu e e pee outou i te faito i faataehia, e vai noa to outou piha i roto i te hau ma te ino ore. Mai te mea e, te anaanatae ra outou i te ite eaha te mau hinu e paruru i te oraora - maitai - raa i te tau hi'opo'araa, e hinaaro paha outou e hi'opo'a Eaha te mau hinu faufaa roa o te faaore i te mau ma'i no te rave i te mau ma'itiraa maramarama a'e no to outou fare.

Nahea ia faataa e ia faaô atu i te hinu faufaa rahi i roto i to outou diffuser .

A haamata na roto i te faautaraa i to outou diffuser e te tidy, Te pape pu'e mai te reni rahi i roto i te farii. Eiaha roa ' tu e hi'o i teie reni– E nehenehe te reira e faaino i te ravea. I muri iho, A tai'o maitai i to outou mau pata. A faaohipa i te toparaa pape e te poti hinu aore ra te hoê hu'ahu'a hi'o maitai. No te tapea i te hinu ia viivii ore, eiaha e pa i nia i te pape. A tuu oioi i te mau toparaa i roto i te pape, i muri iho i te reira, a opani i te tapo'i e a faaohipa i te diffuser. Mai te mea e, te faaohipa ra outou hau atu i te hoê hinu, A tapea i te mau huru toparaa atoa i roto i te faito i faataahia ra. Ei hi'oraa, mai te mea e, e tape'a to outou diffuser 200 ml, pee i te 6– 10 Ua hope te mau toparaa– e mai te peu e te faaohipa ra outou e piti aore ra 3 hinu huru rau. E a tamâ tamau i to outou diffuser i muri a'e i te mau faaohiparaa atoa no te arai i te haaputuputuraa hinu, o te nehenehe e ohipa mǎrû noa i nia i te ha'utiraa e te huru teitei. Mai te mea e, te mauruuru ra outou i te aromatherapy afa'ifa'i, E hinaaro atoa paha outou e ite nahea ia hamani i te hoê taviri hinu faufaa no te tamărûraa.

Te faaohiparaa i te mau hinu faufaa rahi i roto i te oraraa i te mau mahana atoa .

Ia faaohipa ana'e outou i te rahiraa hinu faahiahia i roto i to outou diffuser, i te pae hopea, e riro te reira ei ravea ohie, puai râ no te oraora - maitai - raa i te mau mahana atoa. I te poipoi poipoi, E nehenehe te tahi mau toparaa o te lemon aore ra te rosemary e tauturu i te faaara i to outou feruriraa e i te haamau i te hoê reo maramarama no te mahana. I roto i te mau hora ohipa, A tamata i te vai noa i nia i te niu e te faatumu i nia i te raau sita aore ra te auahi. I te ahiahi, taui i te mau anoiraa tamǎrû mai te lavender, No te faaite i to outou tino e, ua tae i te taime no te faaea. E nehenehe atoa outou e faaau i te mau honi i te mau tau– citrus i te tau veavea no te oraora - maitai - raa, te cinnamon aore ra te clove i te mau ava'e tau toetoe no te veavea. E tauturu atoa te haaparareraa i te faito e tano ia tamâ i te hau o roto ma te ore e faaohipa i te mau tao'a ino. Mai te mea e, te imi ra outou i te mau rave'a apî a'e no te fana'o i to outou mau hinu i rapae i te diffuser, hi'o i te Eaha te rave i te mau hinu faufaa no te mau mana'o tauturu i pihai iho i to outou fare, mai te tamâraa e tae atu i te haapaoraa i te iri.

Te mau uiraa uiu-pinepine-hia no ni'a i te faito o te hinu faufaa roa no te horo'a i te diffuser .

1. Mai te peu e e piha rahi to ' u, e nehenehe anei ta ' u e faaohipa i te tahi atu mau pata?
E ere i te mea titauhia. Eita te hoê vahi rahi a'e e parau e e tia ia outou ia tataipiti i te hinu. Maori, A faaohipa roa ' tu â i to outou diffuser aore ra a maiti i te hoê huriraa e faahopearaa rahi a'e to ' na. Eita te faaîraa i te hinu e haaparare faahou i te hanahana– Te faatumu noa ra te reira i te mata'i i pihai iho i te mauhaa.

2. E mea paruru anei ia vaiiho i ta ' u diffuser ia ohipa i te ahiahi taatoa?
E mea maitai a'e ia faaohipa i te hoê faanahoraa taa ê aore ra ia haamau i te hoê taime. Te faaitoito nei te rahiraa o te feia aravihi i te taotia i te haaparareraa i te 30– 60 minuti i te taime, i muri iho i te hoê taime faafaaearaa. E horoa te reira i to outou tino i te ravea no te faaapî e no te arai i te faaite - rahi - raa.

3. Te taui ra anei te mau tamarii aore ra te mau animala i te rahiraa hinu e tia ia ' u ia faaohipa?
ae. No te mau fare e te feia apî, te feia ruhiruhia aore ra te mau animala o te utuafare– te mau manu aore ra te mau misi iho â râ– A faaohipa i te mau faaitiraa iti a'e (no nia i te afaraa o te rahiraa matauhia) e a maiti i te mau hinu mǎrû mai te lavender aore ra te aramona. E mea ino te tahi mau hinu no te mau animala, no reira, a haapii tamau i te parururaa e te vai - maitai - raa i te omuaraa.

4. Peneia'e aita to'u diffuser e honi puai ra?
A tahi, A haapapû e, e mea apî to outou mau hinu– E ere te mau hinu faufaa i te mana i muri a'e i te 1– 2 matahitis. Ha'iti, hi'opo'a e, ua mâ anei te farii ultrasonic a ta outou diffuser. E nehenehe te paturaa e haafifi i te mau faahopearaa o te repo. Tātou, A tamata i te taui i te diffuser i te hoê vahi i ropu i te atea i te mau hu'ahu'a aore ra te mau matapihi o te fare.

5. E nehenehe anei ta ' u e anoi i te mau hinu hinaarohia e rave rahi i roto i te hoê tuhaa pureraa?

(ehia rahiraa hinu faufaa roa e faaô atu i roto i te diffuser)

Mā'ohi roa! Ua riro te anoiraa ei tuhaa no te arearea. A haamana'o noa i te tapea i te mau huru toparaa taatoa i roto i te mau huru pape e a'ohia ra no to outou faito pape. Te hoê combo matauhia 2 te topa ra te lavender + 2 te mau pata bergamot no te faaanaanataeraa, aore rā 3 te mau pata peppermint + 2 te lemon no te ito.