Iṣẹṣọ Wẹ iyọ Infused pẹlu awọn ibaraẹnisọrọ Epo

** Magic wẹ: Dagbasoke Ara Rẹ Pataki Epo Rẹ fun Gbẹhin Isinmi **.

(Iṣẹṣọ Wẹ iyọ Infused pẹlu awọn ibaraẹnisọrọ Epo)

Ṣaaju ki o to fẹ lati yi yara iwẹ rẹ pada si ibi-isinmi ti o dara? Ṣiṣe awọn iyọ iwẹ pẹlu awọn epo pataki rọrun pupọ ju bi o ti ro lọ. O ko nilo awọn ẹrọ didara tabi awọn eroja ti o niyelori. Tọkọtaya ti awọn ọja taara ati awọn aroma ti o fẹran ni gbogbo ohun ti o nilo lati ṣe agbekalẹ Ríiẹ kan ti o ba ara rẹ jẹ ti o si gbe ipo ọkan rẹ ga. Jẹ ki a ṣe iwadi ni deede bi o ṣe le dapọ idapọ isinmi ti ara rẹ pupọ.

Ni ibere, gba awọn ọja rẹ. Iwọ yoo nilo iyọ Epsom bi ipilẹ. Nkan yii jẹ iyanu fun didin awọn iṣan irora. Itele, ja gba omi onisuga. O jẹ ki omi rọ ati ṣe iranlọwọ fun awọ ara rẹ ni irọrun gaan. Gbe 1 tabi 2 awọn ibaraẹnisọrọ epo. Lafenda dara julọ fun itunu. Peppermint ji o. Awọn oorun didun Citrus bi osan tabi lẹmọọn ṣafikun ambiance didan kan. Ti o ba fẹ awọ tabi awoara, si dahùn o jade awọn ododo tabi ewebe ṣiṣẹ. Ronu awọn petals ti o gun tabi awọn ewe mint ti a fọ. Awo nla kan, kan sibi, ati idẹ fun ibi ipamọ yika ohun jade.

Bẹrẹ nipa dapọ awọn ohun ti o gbẹ. Lilo 2 awọn ago ti iyọ Epsom ati ago kan ti omi onisuga. Jabọ wọn sinu ekan. Aruwo titi ti won yoo wo dogba ese. Ko si clumps. Adapọ yii jẹ kanfasi òfo rẹ. Lọwọlọwọ ba wa ni igbadun paati– fifi lofinda. Awọn epo pataki lagbara. Bẹrẹ pẹlu 10-15 silė lapapọ. Ti o ba n dapọ awọn epo, pa a iwontunwonsi. Boya 8 dinku Lafenda ati 5 dinku fanila fun a farabale inú. Darapọ diėdiė. Ìwọ fẹ́ kí gbogbo ọkà mú òórùn dídùn.

Iboji ati eto jẹ iyan ṣugbọn o dara. Ṣafikun sibi kan ti awọn eso lafenda ti o gbẹ fun tint eleyi ti ati iwo rustic. Squashed ngun awọn ododo pese ohun enchanting ifọwọkan. Fun pọ ti turmeric jade ṣe awọ goolu kan. Illa awọn wọnyi ni rọra. Maṣe bori rẹ. O fẹ awọn ṣoki ti afilọ, ko kan sloppy idotin.

Akoko lati ṣe ayẹwo idapọ rẹ. Ofofo kan aami iwonba ati ṣiṣe awọn ti o labẹ farabale omi. Se lofinda lu ọtun? Tun alailagbara? Fi awọn silė epo diẹ sii. Bakanna lagbara? Fi iyọ Epsom diẹ sii lati dinku. Ṣe atunṣe titi ti o jẹ deede bi o ṣe fẹ.

Tọju awọn iyọ baluwe rẹ sinu idẹ ti a fi edidi kan. Ṣe itọju rẹ ni ibikan ti o gbẹ. Ohun elo minisita iyẹwu kan ṣiṣẹ. Omi tutu ba eto naa jẹ. Fi aami kan pẹlu ọjọ ati awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ. Ni ọna yi, o ranti ohun ti o wa ninu.

Lilo awọn iyọ baluwe rẹ jẹ taara. Tú idaji ife kan labẹ omi ṣiṣan. Yi o ni ayika. Awọn iyọ ni kiakia. Awọn epo tan wọn idan. Iṣe ni. Saturate fun o kere ju 20 mins. Gba laaye gbona sinmi awọn iṣan iṣan rẹ. Mu ni oorun didun. Really lero awọn ẹdọfu yo ni pipa.

Ṣe akanṣe awọn idapọmọra rẹ fun oriṣiriṣi ipo awọn ọkan. Gbiyanju eucalyptus ati epo igi tii nigba ti o ba di asan. Bergamot ati chamomile dara julọ ṣaaju ibusun. Illa osan ati rosemary fun ilosoke agbara owurọ owurọ. Idanwo. Ko si esi ti ko tọ.

Kaabo ore lori fun a se o ara igba. Ṣe awọn eto bi awọn ẹbun. So a ọrun ni ayika eiyan. Ṣafikun tag ẹlẹwa kan pẹlu awọn ilana. Gbogbo eniyan fẹran ere medspa ti a ṣe pẹlu ọwọ.

Jeki ni lokan, ga didara ọrọ. Lo awọn epo pataki pataki, ko lofinda. Wọn dara julọ fun awọ ara rẹ. Wa fun awọn aati aleji ni akọkọ. Patch-ṣe idanwo awọn epo titun lori apa rẹ. Aabo ni ibẹrẹ.

(Iṣẹṣọ Wẹ iyọ Infused pẹlu awọn ibaraẹnisọrọ Epo)

Ibi iwẹ rẹ jẹ ibudo isinmi lọwọlọwọ. Sọ o dabọ si ṣigọgọ soaks. Pẹlu eiyan ti awọn iyọ baluwe ti ibilẹ, gbogbo Rẹ kan lara oto. O fiofinsi awọn fragrances. O yan awọn eroja. O jẹ itọju ara ẹni ti o rọrun.