আপনি প্রয়োজনীয় তেল কোথায় কিনবেন

গুরুত্বপূর্ণ তেল: আপনার গোপন সম্পদ প্রকাশ .

(আপনি প্রয়োজনীয় তেল কোথায় কিনবেন)

এর আগে কখনও একটি মহাকাশে হাঁটতে হাঁটতে এবং শান্ত ল্যাভেন্ডারের ঢেউ বা তাজা সাইট্রাসের ঝিঙে আঘাত পেয়েছিলাম? এটি গুরুত্বপূর্ণ তেলের জাদু. এই শক্তিশালী উদ্ভিদ সারাংশগুলি একটি দুর্দান্ত গন্ধযুক্ত স্ট্রাইক প্যাক করে, আপনার বাড়িতে রিফ্রেশ করা থেকে আপনার মনের অবস্থার উন্নতি সব কিছুর জন্য ব্যবহার করা হয়. তবে অনেক কন্টেইনার এবং ব্র্যান্ডের নাম পাওয়া যায়, আসল চুক্তি খুঁজে পাওয়া জাদুকরী শিকারের মতো মনে হয়. আপনিও কোথায় খুঁজতে শুরু করেন? অভিভূত ভুলে যান. এই তরল রত্নগুলি সনাক্ত করার জন্য সর্বোত্তম স্থানগুলি আবিষ্কার করার অনুমতি দিন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি বিভ্রান্তি ছাড়াই গুণমান পাচ্ছেন.

1. গুরুত্বপূর্ণ তেল কি? .
একটি ক্ষুদ্র বোতলে বন্দী একটি উদ্ভিদের জীবনশক্তি হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ তেলগুলিকে বিবেচনা করুন. এগুলি উদ্ভিজ্জ তেলের মতো চর্বিযুক্ত নয়. পরিবর্তে, এগুলি ফুল থেকে নিষ্কাশিত অত্যন্ত ঘনীভূত সুগন্ধি পদার্থ, পাতা, ছাল, উৎপত্তি, বা খোসা. শুধু এক ফোঁটা পেতে অসংখ্য গোলাপের পাপড়ি চেপে ধরার কথা ভাবুন. এটি সেই তীব্রতা যা আমরা কথা বলছি. এই তেলগুলি উদ্ভিদের স্বতন্ত্র সুগন্ধকে লুকিয়ে রাখে, এর “তাৎপর্য,” এইভাবে নাম. প্রাচীন মানুষ তাদের পুনরুদ্ধার এবং আচার-অনুষ্ঠানের জন্য ব্যবহার করত. আজ, আমরা প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যের জন্য তাদের শক্তি ব্যবহার করি, পরিষ্কার করা, এবং বিশুদ্ধ আনন্দ. অপসারণ বিষয়. বাষ্প পাতন সাধারণ, জলীয় বাষ্প ব্যবহার করে আলতো করে তেল বের করা. ঠান্ডা ঠেলাঠেলি উপকারিতা সাইট্রাস peels, কমলা এবং লেবুর মত. কিছু কৌশল দ্রাবক ব্যবহার করে. উত্স উদ্ভিদ এবং এটি কীভাবে পরিশোধিত হয়েছিল তা জানার ফলে তেলের উচ্চ গুণমান এবং সম্ভাব্য ব্যবহার সম্পর্কে ধারণা পাওয়া যায়. তারা শক্তিশালী. আপনি খুব কমই তাদের সরাসরি ব্যবহার. সংখ্যাগরিষ্ঠ বার, আপনি ত্বকে প্রয়োগ করার আগে নারকেল বা জোজোবার মতো ক্যারিয়ার তেলের সাথে মিশ্রিত করুন. অথবা আপনি সুগন্ধে আপনার রুম পূরণ করতে একটি ডিফিউজারে কেবল কয়েক ফোঁটা অন্তর্ভুক্ত করুন. তারা সত্যিকার অর্থে কী তা শনাক্ত করা হল একজন বুদ্ধিমান ক্রেতা হওয়ার শেষ ধাপ.

2. কেন গুরুত্বপূর্ণ তেল ব্যবহার করুন? .
মানুষ অনেক চমৎকার কারণে প্রয়োজনীয় তেল গ্রহণ করে. প্রাথমিকভাবে, তারা অনেক ভালো বোধ করার জন্য একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক কোর্স সরবরাহ করে. সত্যিই জোর অনুভূতি? ল্যাভেন্ডার বা বারগামোটের একটি ঝাঁকুনি আপনার স্নায়ুকে প্রশমিত করতে পারে. একটি শক্তি বুস্ট প্রয়োজন? গোলমরিচ পুদিনা বা বন্য কমলা কাজ করতে পারে. ইউক্যালিপটাস বাসি নাক পরিষ্কার করার জন্য বিখ্যাত. চা গাছের তেল ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে, কাটা কাটা বা সতেজ পৃষ্ঠতল পরিষ্কার করার জন্য এটি ভয়ঙ্কর করে তোলে. দ্বিতীয়, তারা আপনার সেটিং পরিবর্তন করে. সিন্থেটিক এয়ার ফ্রেশনারগুলো বাদ দিন. লেবুর মতো বিচ্ছুরণকারী তেল, ব্যথা, বা জাম্বুরা আপনার বাড়িতে সত্যিই পরিষ্কার এবং স্বাগত জানাই গন্ধ ছেড়ে. কোমল পানীয় রান্নায় কয়েক ফোঁটা একটি কার্যকর কার্পেট ডিওডোরাইজার তৈরি করে. তৃতীয়, তারা শারীরিক সুস্থতা সমর্থন করে. কিছু তেল, যথাযথভাবে জল দেওয়া, ব্যথা পেশী টিস্যু প্রশমিত করতে পারেন (মরিচ পুদিনা বা শীতকালীন সবুজ অনুমান) বা মানসিক চাপের হতাশা দূর করুন (ল্যাভেন্ডার বা লোবান মন্দিরে রাখা). রোজমেরি বা সিডারউড থেকে চুলের শ্যাম্পুর মতো তেল সহ বেশ কিছু আবিষ্কার মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে. 4ম, তারা স্ব-যত্নের রুটিন বাড়ায়. আপনার স্নানে প্রশান্তিদায়ক ক্যামোমাইলের হ্রাস, আপনার ক্রিম মধ্যে কিছু উন্নত সাইট্রাস, বা ঘুমানোর আগে আপনার পায়ে ঘষে একটি আরামদায়ক মিশ্রণ স্বাভাবিক মুহূর্তগুলিকে আচারে রূপান্তরিত করে. তারা আপনাকে সহজে প্রকৃতির শক্তির সাথে সংযুক্ত করে, সোজা মানে.

3. প্রয়োজনীয় তেলগুলি কীভাবে অর্জন করবেন .
ভাল তেল আবিষ্কার করা কঠিন নয় যদি আপনি বুঝতে পারেন যে কী সন্ধান করতে হবে. ডিসকাউন্ট দোকানে দর কন্টেইনার মনে রাখতে ব্যর্থ. মানের সমস্যা গভীরভাবে. লেবেল দিয়ে শুরু করুন. স্বনামধন্য সংস্থাগুলি উদ্ভিদের ল্যাটিন নামের বিশদ বিবরণ দেয় (like Lavandula angustifolia for real lavender). এটি আপনাকে ব্যবহার করা নির্দিষ্ট জাতগুলিকে অবহিত করে. যেমন বিশুদ্ধতা পদ জন্য পরীক্ষা করুন “100% বিশুদ্ধ গুরুত্বপূর্ণ তেল।” লেবেলযুক্ত কিছু এড়িয়ে চলুন “সুগন্ধি তেল” বা “সুগন্ধি তেল”– এগুলো সিন্থেটিক. তেলটি কীভাবে বের করা হয়েছিল সে সম্পর্কে তথ্যের জন্য দেখুন (বাষ্প পাতিত, ঠাণ্ডা ধাক্কা). পাত্রটি গাঢ় কাচের হওয়া উচিত (অ্যাম্বার বা কোবাল্ট নীল) আলোর ক্ষতি থেকে তেল রক্ষা করতে. ড্রপ পরিচালনার জন্য একটি ভাল ড্রপার সন্নিবেশ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ. দাম একটি ইঙ্গিত, কিন্তু শুধু এক নয়. প্রকৃত বর্ধিত বা চন্দন তেলের দাম অনেক বেশি কারণ এটি শতাংশ তৈরি করতে টন উদ্ভিদ পণ্য লাগে. একটি অস্বাভাবিক তেল জন্য বাস্তব হতে একটি খরচ এছাড়াও মহান প্রদর্শিত হবে, এটা সম্ভবত. অধ্যয়ন ব্র্যান্ড. পর্যালোচনা পড়ুন. বিশ্বস্ত সংস্থানগুলি অ্যারোমাথেরাপিতে বিশেষজ্ঞ ইন্টারনেট স্টোরগুলির নামীদামি নিয়ে গঠিত৷, স্বীকৃত প্রাকৃতিক ব্র্যান্ড নাম, অভিজ্ঞ দলের সাথে কিছু প্রাকৃতিক খাবারের দোকান, এবং যে সংস্থাগুলি প্রকাশ্যে তৃতীয় পক্ষের স্ক্রীনিং ফলাফলগুলি ভাগ করে (GC/MS রেকর্ড). ফ্লি মার্কেট বা নির্বিচারে অনলাইন মার্কেটপ্লেসগুলিতে অজ্ঞাত সরবরাহকারীদের থেকে তেল কেনা এড়িয়ে চলুন. সোর্সিং এবং পরীক্ষার বিষয়ে উদ্বেগ জিজ্ঞাসা করার বিষয়ে অনিচ্ছুক হবেন না. একটি ভাল ব্যবসা প্রতিক্রিয়া হবে.

4. গুরুত্বপূর্ণ তেল অ্যাপ্লিকেশন .
তাই আপনি আসলে আপনার তেল প্রাপ্ত হয়েছে. বর্তমানে কি? সুযোগ বড়. সুগন্ধিভাবে সবচেয়ে মৌলিক উপায়. একটি ডিফিউজার ব্যবহার করুন. জল যোগ করুন, তারপর 3-5 আপনার বাছাই করা তেল বা মিশ্রণের ফোঁটা. গভীরভাবে শ্বাস নিন. যেতে যেতে দ্রুত স্ট্রেস রিলিফের জন্য একটি ইনহেলার স্টিক সঙ্গে রাখুন. আপনার গাড়ির এয়ার ভেন্ট বা ডেস্ক ড্রয়ারে এম্বেড করা একটি তুলো বলের সাথে একটি হ্রাস যোগ করুন. টপিক্যালি যত্ন প্রয়োজন. সবসময় পাতলা নিচে! মিক্স 1-2 এক চা চামচ সরবরাহকারী তেলের সাথে প্রয়োজনীয় তেলের ফোঁটা (খণ্ডিত নারকেল তেল, বিস্ময়কর বাদাম তেল, জোজোবা তেল) ত্বকে লাগানোর আগে. প্রাথমিকভাবে একটি ছোট জায়গা পরীক্ষা করুন. চমৎকার এলাকা আপনার পায়ের তল হয়, কব্জি, পবিত্র স্থান (চোখ এড়ানো), অথবা ঘাড়ের পিছনে. ম্যাসেজ থেরাপির জন্য তাদের ব্যবহার করুন, ঘরে তৈরি ক্রিমগুলিতে, অথবা আপনার বাথরুম অন্তর্ভুক্ত (একটি পরিষেবা প্রদানকারী তেল বা পূর্ণ চর্বিযুক্ত দুধের সাথে প্রাথমিকভাবে মিশ্রিত করুন যাতে এটি বিতরণ করে). ভিতরে বিতর্কিত এবং চরম সতর্কতা প্রয়োজন. শুধু খাদ্য-গ্রেড বা খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে স্পষ্টভাবে চিহ্নিত তেলের সাথে এটি বিবেচনা করুন, একটি নির্ভরশীল উৎস থেকে, এবং বিশেষজ্ঞের সহায়তায়. কখনই অযথা তেল খাবেন না. পরিষ্কারের জন্য, তারা বিকিরণ করে. লেবু অন্তর্ভুক্ত করুন, চা গাছ, অথবা কাউন্টারটপগুলির জন্য ভিনেগার এবং জল পরিষেবাগুলিতে তেল আকুল. বাড়িতে তৈরি লন্ড্রি পরিষ্কারের এজেন্টে ল্যাভেন্ডার বা চোরদের মিশ্রণ ব্যবহার করুন. কয়েক ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল সাধারণভাবে পোকামাকড় প্রতিরোধ করতে পারে. নিরাপদে কল্পনাপ্রবণ পান. লিনেন স্প্রে তৈরি করুন, সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক প্রতিষেধক, বা পেশীর টিস্যু ঘষে.

5. প্রয়োজনীয় তেল প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন .

(আপনি প্রয়োজনীয় তেল কোথায় কিনবেন)

তেলে নতুন? আপনি আসলে অনুসন্ধান পেয়েছেন. দ্রুত প্রতিক্রিয়া নীচে. প্রয়োজনীয় তেল প্রতিটি ব্যক্তির জন্য নিরাপদ? প্রধানত অবশ্যই, তবুও সতর্ক থাকুন. ত্বক ব্যবহারের জন্য সর্বদা পাতলা করুন. নারী প্রত্যাশী, নার্সিং মায়েরা, ছোটদের, এবং যাদের সুস্থতার গুরুতর অবস্থা রয়েছে তাদের প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত. প্রাণী সংবেদনশীল হতে পারে; গবেষণা তেল আপনার নির্দিষ্ট পোষা জন্য নিরাপদ. আমি তাদের ঝরঝরে ব্যবহার করতে পারেন (মিশ্রিত)? সাধারণত, না. কয়েকটি ছাড় বিদ্যমান, ছোট দাগের জন্য শীর্ষ খাঁজ ল্যাভেন্ডার বা চা গাছের মতো, কিন্তু পাতলা করা সবচেয়ে নিরাপদ নীতি. এটি ত্বকের জ্বালা বা সংবেদনশীলতা এড়ায়. তারা কতক্ষণ স্থায়ী হয়? কার্যকরীভাবে সংরক্ষিত (মহান, অন্ধকার এলাকা, lids সীমিত), সবচেয়ে শেষ 1-3 বছর. সাইট্রাস তেল দ্রুত অক্সিডাইজ করে, চারপাশে 6-12 মাস. সেগুলি নষ্ট হয়ে গেলে আপনি ঘ্রাণটি বিবর্ণ বা পরিবর্তন দেখতে পাবেন. কেন খরচ এত পরিবর্তিত হয়? এটি গাছের উত্সে নেমে আসে (অস্বাভাবিক ফুল আপনাকে আরো ফিরে সেট), চাষের কৌশল (natural is more expensive), removal method (labor-intensive procedures cost more), and purity screening. Affordable oils usually cut corners. Can I replace my medication with oils? না. Crucial oils sustain health yet are not substitutes for prescribed medication or specialist medical recommendations. Utilize them as corresponding devices. Exactly how do I know if an oil is pure? Purchase from trusted resources requiring transparency. Search for GC/MS records online. Pure oils smell complex and true to the plant, not overly pleasant or chemical. They need to leave no residue theoretically. Count on your instincts and your source.