तपाईं आवश्यक तेलहरू कहाँ किन्नुहुन्छ

महत्त्वपूर्ण तेलहरू: तपाईंको गोप्य स्रोत खुलासा .

(तपाईं आवश्यक तेलहरू कहाँ किन्नुहुन्छ)

कुनै ठाउँमा दाँया घुमेको र शान्त लैभेन्डरको लहर वा ताजा सिट्रसको झिंगले हिर्काएको पहिले? यो महत्त्वपूर्ण तेलहरूको जादू हो. यी शक्तिशाली बिरुवाको सारले ठूलो गन्ध स्ट्राइक प्याक गर्दछ, तपाईको घरलाई स्फूर्ति दिनदेखि तपाईको दिमागको अवस्था सुधार गर्न सबै कुराको लागि प्रयोग गरिन्छ. यद्यपि धेरै कन्टेनरहरू र ब्रान्ड नामहरू उपलब्ध छन्, वास्तविक सम्झौता फेला पार्न एक बोक्सी शिकार जस्तै लाग्छ. तपाई पनि कहाँ खोज्न थाल्नुहुन्छ? अतिक्रमण बिर्सनुहोस्. अनुमति दिनुहोस् यी तरल रत्नहरू पत्ता लगाउनका लागि उत्तम ठाउँहरू पत्ता लगाउनुहोस् र तपाईंले भ्रम बिना गुणस्तर प्राप्त गरिरहनुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।.

1. महत्त्वपूर्ण तेलहरू के हुन्? .
एउटा सानो बोतलमा कैद गरिएको बिरुवाको जीवन शक्तिको रूपमा महत्त्वपूर्ण तेलहरूलाई विचार गर्नुहोस्. तिनीहरू तरकारी तेलहरू जस्तै चिल्लो हुँदैनन्. बरु, तिनीहरू फूलहरूबाट निकालिएका अत्यन्तै केन्द्रित सुगन्धित पदार्थहरू हुन्, पातहरू, बार्क, उत्पत्ति, वा बोक्रा. केवल एक थोपा प्राप्त गर्न असंख्य गुलाबको पंखुडीहरू निचोड गर्ने बारे सोच्नुहोस्. त्यो तीव्रता हो जुन हामीले कुरा गरिरहेका छौं. यी तेलहरूले बिरुवाको विशिष्ट सुगन्ध लगाउँछन्, यसको “महत्व,” यसरी नाम. पुरातन मानिसहरूले तिनीहरूलाई पुन: प्राप्ति र अनुष्ठानहरूको लागि प्रयोग गर्थे. आज, हामी प्राकृतिक स्वास्थ्यको लागि तिनीहरूको शक्ति प्रयोग गर्छौं, सफाई, र शुद्ध आनन्द. हटाउने कुरा महत्त्वपूर्ण छ. भाप आसवन सामान्य छ, बिस्तारै पानीको भाप प्रयोग गरी तेलहरू बाहिर निकाल्दै. चिसो पुशिंग लाभ सिट्रस बोक्रा, सुन्तला र कागती जस्तै. केही प्रविधिहरूले विलायकहरू प्रयोग गर्छन्. स्रोत प्लान्ट र यसलाई कसरी परिष्कृत गरियो भन्ने कुरा थाहा पाउँदा तपाईंलाई तेलको उच्च गुणस्तर र सम्भावित प्रयोगहरू बारे विचारहरू प्रदान गर्दछ।. तिनीहरू शक्तिशाली छन्. तपाईंले सायद तिनीहरूलाई प्रत्यक्ष रूपमा प्रयोग गर्नुहुन्न. अधिकांश समय, तपाईंले तिनीहरूलाई छालामा लगाउनु अघि नरिवल वा जोजोबा जस्ता क्यारियर तेलसँग मिलाउनुहोस्. वा तपाईंले आफ्नो कोठालाई सुगन्धले भर्नको लागि डिफ्यूजरमा केही थोपाहरू मात्र समावेश गर्नुहोस्. तिनीहरू साँच्चै के हुन् भनेर चिन्‍नु भनेको एक जानकार पसल बन्नको लागि अन्तिम चरण हो.

2. किन महत्त्वपूर्ण तेलहरू प्रयोग गर्नुहोस्? .
मानिसहरू धेरै उत्कृष्ट कारणहरूको लागि आवश्यक तेलहरू समात्छन्. सुरुमा, तिनीहरू धेरै राम्रो महसुस गर्न एक प्राकृतिक पाठ्यक्रम आपूर्ति. साँच्चै जोडिएको महसुस? ल्याभेन्डर वा बर्गामोटको ह्विफले तपाईंको स्नायुलाई शान्त पार्न सक्छ. ऊर्जा वृद्धि आवश्यक छ? काली मिर्च टकसाल वा जंगली सुन्तला काम गर्न सक्छ. नीलगिरी बासी नाक सफा गर्नका लागि प्रसिद्ध छ. चिया रूखको तेलले ब्याक्टेरियासँग लड्छ, यसलाई सफा गर्न वा सतहहरू ताजा गर्नको लागि भयानक बनाउँदै. दोस्रो, तिनीहरूले आफ्नो सेटिङ परिवर्तन. सिंथेटिक एयर फ्रेसनरहरू खाडल गर्नुहोस्. कागती जस्तै तेल फैलाउने, दुखाइ, वा अंगूरले तपाईंको घरलाई साँच्चै सफा र स्वागतयोग्य गन्ध छोड्छ. सफ्ट ड्रिंक पकाउँदा केही थोपाले प्रभावकारी कार्पेट डिओडोराइजर बनाउँछ. तेस्रो, तिनीहरूले शारीरिक स्वास्थ्य समर्थन गर्छन्. केही तेल, उचित रूपमा पानी हालियो, दुख्ने मांसपेशी तन्तुहरूलाई शान्त पार्न सक्छ (मिर्च टकसाल वा जाडो हरियो मान्नुहोस्) वा तनाव निराशा कम गर्नुहोस् (ल्याभेन्डर वा धूप मन्दिरहरूमा लगाउनुहोस्). कपालको शैम्पूमा रोजमेरी वा सिडरवुड जस्ता तेलहरू सहित धेरै खोजहरूले टाउकोको स्वास्थ्यमा सुधार गर्दछ. 4th, तिनीहरूले आत्म-हेरचाह दिनचर्या बढाउँछन्. तपाईंको स्नानमा सुखदायक क्यामोमाइलको कमी, तपाईको क्रीममा केहि उत्थान गर्ने सिट्रस, वा ओछ्यान अघि तपाईंको खुट्टामा एक आरामदायी मिश्रणले सामान्य क्षणहरूलाई अनुष्ठानमा रूपान्तरण गर्दछ. तिनीहरूले तपाईंलाई सजिलैसँग प्रकृतिको शक्तिसँग जोड्छन्, सीधा अर्थ.

3. आवश्यक तेलहरू कसरी प्राप्त गर्ने .
राम्रो तेलहरू पत्ता लगाउन गाह्रो छैन यदि तपाईंले के खोज्ने भनेर बुझ्नुभयो भने. डिस्काउंट स्टोरमा सौदा कन्टेनर सम्झन असफल. गुणस्तर मुद्दाहरू गहन रूपमा. लेबलको साथ सुरु गर्नुहोस्. प्रतिष्ठित फर्महरूले बिरुवाको ल्याटिन नामको विवरण दिन्छ (like Lavandula angustifolia for real lavender). यसले तपाइँलाई प्रयोग गरिएको विशिष्ट किस्महरू सूचित गर्दछ. शुद्धता सर्तहरू जस्तै जाँच गर्नुहोस् “100% शुद्ध महत्त्वपूर्ण तेल।” लेबल गरिएको कुनै पनि चीजबाट बच्नुहोस् “सुगन्ध तेल” वा “अत्तर तेल”– यी सिंथेटिक छन्. तेल कसरी निकालियो भन्ने बारे जानकारी खोज्नुहोस् (भाप डिस्टिल्ड, चिसो धकेलियो). कन्टेनर गाढा गिलास हुनुपर्छ (एम्बर वा कोबाल्ट नीलो) प्रकाश क्षति देखि तेल जोगाउन. ड्रप प्रबन्ध गर्नको लागि राम्रो ड्रपर इन्सर्ट महत्त्वपूर्ण छ. मूल्य एक संकेत छ, तर एक मात्र होइन. वास्तविक बढेको वा चन्दनको तेल धेरै बढी खर्च हुन्छ किनभने यसले प्रतिशत बनाउन धेरै टन बिरुवा उत्पादन लिन्छ. यदि लागत पनि असामान्य तेलको लागि वास्तविक हुन ठूलो देखिन्छ, यो सम्भवतः छ. ब्रान्डहरू अध्ययन गर्नुहोस्. समीक्षाहरू पढ्नुहोस्. विश्वसनीय स्रोतहरू अरोमाथेरापीमा विशेषज्ञ इन्टरनेट स्टोरहरूमा सम्मानित हुन्छन्, मान्यता प्राप्त प्राकृतिक ब्रान्ड नामहरू, अनुभवी टोलीको साथ केही प्राकृतिक खाना पसलहरू, र फर्महरू जसले खुला रूपमा तेस्रो-पक्ष स्क्रिनिङ परिणामहरू साझा गर्छन् (GC/MS रेकर्ड). फ्ली मार्केट वा मनमानी अनलाइन बजारहरूमा अज्ञात आपूर्तिकर्ताहरूबाट तेलहरू खरिद नगर्नुहोस्. सोर्सिङ र परीक्षणको बारेमा चिन्ताहरू सोध्न हिचकिचाउनुहोस्. राम्रो व्यापारमा प्रतिक्रिया मिल्नेछ.

4. महत्त्वपूर्ण तेल अनुप्रयोगहरू .
त्यसोभए तपाईंले वास्तवमा आफ्नो तेलहरू प्राप्त गर्नुभएको छ. हाल के? अवसरहरू ठूलो छन्. सुगन्ध सबैभन्दा आधारभूत तरिका हो. एक विसारक प्रयोग गर्नुहोस्. पानी थप्नुहोस्, त्यसपछि 3-5 तपाईंको छानेको तेल वा मिश्रणको थोपा. गहिरो सास फेर्नुहोस्. जाँदा छिटो तनाव राहतको लागि इनहेलर स्टिक बोक्नुहोस्. तपाईंको गाडीको एयर भेन्ट वा डेस्क दराजमा इम्बेड गरिएको कपास बलमा कमी थप्नुहोस्. मुख्य रूपमा हेरचाह चाहिन्छ. सधैं पातलो! मिलाउनुहोस् 1-2 प्रदायक तेलको एक चम्मचको साथ आवश्यक तेलको थोपा (खण्डित नरिवल तेल, अद्भुत बादाम तेल, jojoba तेल) छालामा लगाउनु अघि. सुरुमा एउटा सानो स्थान जाँच गर्नुहोस्. उत्कृष्ट क्षेत्रहरू तपाईंको खुट्टाको तलवहरू हुन्, नाडी, पवित्र स्थानहरू (आँखा बेवास्ता गर्दै), वा घाँटीको पछाडि. मसाज थेरापीको लागि तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नुहोस्, घरेलु क्रिम मा, वा तपाईंको बाथरूममा समावेश गर्नुहोस् (सुरुमा सेवा प्रदायकको तेल वा फुल फ्याट दूधसँग मिसाउनुहोस् ताकि यसले वितरण गर्छ). भित्र बहस योग्य छ र चरम सावधानी चाहिन्छ. केवल यसलाई खाद्य-ग्रेड वा आहार पूरकको रूपमा स्पष्ट रूपमा चिनिने तेलहरूसँग विचार गर्नुहोस्, स्रोतमा भर परेको बाट, र विशेषज्ञ सहायता अन्तर्गत. कहिले पनि अनायासै तेल नखानुहोस्. सरसफाई को लागी, तिनीहरू विकिरण गर्छन्. नींबू समावेश गर्नुहोस्, चियाको रूख, वा काउन्टरटपहरूको लागि सिरका र पानी सेवाहरूमा तेल चाहानुहुन्छ. घरमा बनाइएको लुगा धुने एजेन्टमा ल्याभेन्डर वा चोर मिश्रणहरू प्रयोग गर्नुहोस्. पुदीना तेलको केही थोपाले सामान्य रूपमा कीराहरू रोक्न सक्छ. सुरक्षित रूपमा कल्पनाशील बन्नुहोस्. लिनेन स्प्रेहरू बनाउनुहोस्, सबै प्राकृतिक antiperspirant, वा मांसपेशी टिस्यु रब्स.

5. आवश्यक तेल बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू .

(तपाईं आवश्यक तेलहरू कहाँ किन्नुहुन्छ)

तेलहरूमा नयाँ? तपाईले वास्तवमा सोधपुछ गर्नुभयो. द्रुत प्रतिक्रियाहरू तल. आवश्यक तेलहरू प्रत्येक व्यक्तिको लागि सुरक्षित छन्? मुख्य रूपमा अवश्य, अझै सावधान रहनुहोस्. छाला प्रयोगको लागि सधैं पातलो गर्नुहोस्. महिलाहरु को अपेक्षा, नर्सिङ आमाहरू, सानाहरू, र गम्भीर स्वास्थ्य अवस्था भएका मानिसहरूले पहिले डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ. जनावरहरू संवेदनशील हुन सक्छन्; तपाईंको विशेष पाल्तु जनावरहरूको लागि सुरक्षित तेलहरू अनुसन्धान गर्नुहोस्. के म तिनीहरूलाई सफा प्रयोग गर्न सक्छु (मिश्रित)? सामान्यतया, छैन. केही छुटहरू छन्, साना दागहरूको लागि शीर्ष खाच ल्याभेन्डर वा चिया रूख जस्तै, तर कमजोरी सबैभन्दा सुरक्षित नीति हो. यसले छालाको जलन वा संवेदनशीलतालाई जोगाउँछ. तिनीहरू कहिलेसम्म टिक्छन्? प्रभावकारी रूपमा बचत गरियो (महान, अँध्यारो क्षेत्र, lids सीमित), सबैभन्दा अन्तिम 1-3 वर्ष. सिट्रस तेलले छिटो अक्सिडाइज गर्छ, वरपर 6-12 महिना. तिनीहरू बिग्रँदा तपाईंले सुगन्ध घटेको वा परिवर्तन भएको देख्नुहुनेछ. किन खर्च यति धेरै फरक छ? यो बिरुवाको स्रोतमा आउँछ (असामान्य फूलहरूले तपाईंलाई थप फिर्ता सेट गर्दछ), खेती प्रविधि (प्राकृतिक अधिक महँगो छ), हटाउने विधि (श्रम-गहन प्रक्रियाहरु अधिक लागत), र शुद्धता स्क्रीनिंग. किफायती तेलहरू सामान्यतया कुनाहरू काट्छन्. के म मेरो औषधिलाई तेलले बदल्न सक्छु?? छैन. महत्त्वपूर्ण तेलहरूले स्वास्थ्यलाई कायम राख्छन् तर निर्धारित औषधि वा विशेषज्ञ चिकित्सा सिफारिसहरूको विकल्प होइन. तिनीहरूलाई सम्बन्धित यन्त्रहरूको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्. ठ्याक्कै कसरी थाहा पाउने कि तेल शुद्ध छ? पारदर्शिता चाहिने विश्वसनीय स्रोतहरूबाट खरिद गर्नुहोस्. Search for GC/MS records online. Pure oils smell complex and true to the plant, not overly pleasant or chemical. They need to leave no residue theoretically. Count on your instincts and your source.