pehea e puhi ai i ka aila pono

Wehe i ka Magic: ʻO kāu alakaʻi maʻalahi no ka puhi ʻana i nā aila pono .

(pehea e puhi ai i ka aila pono)

ʻOkoʻa ka lewa ke hele ʻoe i kahi ākea i piha i ke ʻala o nā ʻaila koʻikoʻi. He mea hōʻoluʻolu, hooikaika hou ana, a i ʻole e hoʻoikaika ana. Akā, pehea ʻoe e loaʻa ai kēlā ʻala maikaʻi e hoʻouka ana i kou lumi? ʻO ka puhi ʻana i nā ʻaila koʻikoʻi kahi ala koʻikoʻi. E ʻae iā mākou e ʻimi pono i kēia hana maʻalahi.

1. He aha ka mea e hōʻike ai i ka ʻaila Vital .
” Ke puhi ʻana i nā ʻaila koʻikoʻi” he mea kupanaha. ʻAʻole ia e hōʻike i ke kau ʻana i ka ipu i ke ahi. E noʻonoʻo ʻoe e like me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā ʻaila e hoʻokuʻu i ko lākou ʻala i ka lewa. Hoʻololi kēia mehana mālie i ka ʻaila wai i mau ʻāpana mahu liʻiliʻi. Lana kēia mau ʻāpana ma o ka lumi. Hanu oe ia lakou. ʻO kēia ka manaʻo kumu. Hoʻolālā ʻia nā mea hana i hoʻohana ʻia no ka mālama ʻana, paʻa ka hoʻomehana hale. Hōʻalo lākou i ke ahi pololei e pili ana i ka ʻaila. He mea kahiko kēia ʻano. Ua hoʻohana maoli ka poʻe i ka mehana no ka hoʻomaka ʻana i nā ʻala mea kanu no nā kenekulia. ʻO nā mea hana hou e maʻalahi a palekana loa. E pili ana i ka hoʻohana ʻana i ka mahana, ʻaʻole hoʻomohala i ke ahi.

2. No ke aha i makemake ai ke kanaka e puhi i ka aila pono .
No laila no ke aha e koho ai i kēia ʻenehana? Ua maopopo nā kumu. Ka mua, maikaʻi ka laha ʻala. Kōkua ka mahana i ka laha koke ʻana o ke ʻala. Hoʻouka pono i kahi lumi. Ka lua, he mea kūlohelohe maoli. Ke hoʻohana nei i nā ʻenehana maʻamau e like me ka hoʻomoʻa ʻana i nā mea kanu kūlohelohe. Aia kahi hoʻomana hoʻomaha iā ia. Ke kolu, hiki ke lilo i kumu kūʻai. Hoʻohana maʻamau ʻoe i ka emi ʻana o ka ʻaila i hoʻohālikelike ʻia me nā ʻano hana ʻē aʻe. He mana ka hoʻolele ʻala. 4th, ʻike ka poʻe he hana ia i kahi lewa mahana. ʻO ke kukui māmā mai kahi kukui kukui a i ʻole ka hum palupalu o kahi diffuser uila e kōkua i ke ʻano. ʻAʻole ʻala wale nō; he kaiapuni. Ka lima, pili kekahi mau pono therapeutic me nā aila koʻikoʻi inhaled. Hiki i ka hanu ʻana i ka lavender ke hoʻolaha i ka hoʻomaha. Hiki i ka mint ke hoʻonui i ka ʻike. Hoʻomaʻamaʻa ka mahana i kēia inhalation.

3. Pehea e hoohehee ai i na aila nui me ka maluhia .
ʻAʻole hiki ke kūkākūkā ka palekana a me ka palekana. Eia ke ala pilikia ʻole e hana ai:.
E koho i kāu mea mahana: E koho i kahi hāmeʻa i manaʻo ʻia no ka ʻaila. ʻO nā koho maʻamau he mau kukui kukui (ʻO kahi kukui kukui kī e hoʻomaʻamaʻa i kahi kīʻaha ma luna) aiʻole nā ​​mea hoʻomehana uila (hoʻopili ʻia, maʻa mau me kahi meaʻai liʻiliʻi). E pale i ka lapalapa pololei ma ka aila.
Hoʻohui i ka wai (ʻO ka maʻamau): No ke kukui a me nā mea hoʻomehana uila, e hoʻokomo i ka wai i ka ʻai ma mua. E hoʻohana i kahi liʻiliʻi liʻiliʻi o ka ʻaila koʻikoʻi i loko o ka wai. Pumehana ka wai, e lawe ana i ka ʻala ʻaila. Mai hoʻouka i ka ʻai me ka ʻaila maʻemaʻe. He pōʻino a me ke ahi.
E hoohana pono i ka ikehu Uila: Aia nā pumehana uila me ka wai ʻole. He wahi liʻiliʻi kēia, paʻa paʻa a i ʻole kīʻaha seramika. Hoʻohui wale 3-5 nā kulu ʻaila ma luna o ka pā a i ʻole ka meaʻai. E hahai pono i nā kuhikuhi o ka mea hana.
E noʻonoʻo i ka Pumehana: E hoʻonoho i kāu mea mehana ma luna o kahi hale paʻa, wahi ili pale wela. E mālama iā ia mai nā pale, palapala, a i ʻole kekahi mea puhi. Mai haʻalele i ka mālama ʻole. ʻOi aku me nā kukui kukui kukui, e nana i ke kukui kukui.
Manawa: Mai holo mau. 30-60 He kūpono nā minuke no kahi lumi. Hāʻawi i ka mea hana a hoʻomaha iā ʻoe iho. E hoʻoheheʻe i ka wahi i kekahi manawa.
Nānā wai: Inā hoʻohana i ka wai, e hoʻopaʻa i luna ma mua o ka maloʻo loa. Hiki ke wela loa ka ʻai maloʻo loa me ke koena o ka ʻaila a honi.
Hoʻokaʻawale: E kau i ka mea wela ma kahi e hiki ʻole ai i nā keiki a me nā ʻīlio pipi ke kiʻi a kikeke paha. ʻO ka wax wela a i ʻole ke kuni seramika.

4. Na ala akamai e hoohana ai i na aila pono i puhiia .
Pehea ʻoe e hoʻohana ai i kēia ala i kēlā me kēia lā? Leʻaleʻa nā mea hiki.
Mahuahua kakahiaka nui: E hoʻomaka koke i kou lā. E puhi i ka aila citrus e like me ka lemona, hua waina, a i ʻole ʻalani ʻāhiu kokoke i kou wahi ʻai kakahiaka. ʻO ke ʻala ikaika e hoʻāla iā ʻoe ma ke ʻano maoli.
Wahi Kūlana: Pono e nānā? E puhi i ka rosemary, paʻakai, a i ʻole ka ʻala ma kahi kokoke i kāu papa hana. Hoʻomaopopo ʻia kēia mau mea ʻala e hoʻomau i ka mālamalama psychological.
Hale Hoʻomaha: He makani i ka pō. Hoʻoheheʻe lavender, chamomile, a i ʻole ka lāʻau kedera i loko o kou lumi hoʻokipa a i ʻole lumi. E hōʻike ka ʻala ʻoluʻolu i kou kino ua hiki i ka manawa e hoʻomaha ai.
Hooponopono Ea Hou: E hakakā i nā ʻala kuke a i ʻole ka ea pala. E hoʻokahe i nā aila hoʻomaʻemaʻe e like me ka lāʻau kī, eucalyptus, aiʻole ka lemona ma hope o kaʻaina awakea. Akaka koke.
Nā Vibes Kau: E hoʻomohala i ka nohona no nā lā hoʻomaha. Puhi ke kinamona, ʻākala, aiʻole ʻalani no ka ʻoluʻolu o nā mahina hoʻoilo. E ho'āʻo i nā mea ʻala pua e like me ka geranium a i ʻole ylang-ylang i ka pūnāwai.
Holokino Ola Ola: E hoʻololi i kou lumipaku i hale hoʻomaha. E puhi i ka eucalyptus a i ʻole ka peppermint i ka wā ʻauʻau no ka hopena e like me ka mahu. E hoʻohana i nā aila kīkī e like me ka lavender no ka lumi ʻauʻau.

5. Puhi ʻAila Pono: Hoʻoponopono ʻia kāu mau pilikia .
E ʻae i ka hana me nā pilikia maʻamau:.
Hiki ia'u ke hoohehee i kekahi aila nui? ʻO ka hapa nui ʻae. Hoʻopili i ka maʻemaʻe, nā aila waiwai nui. Kāohi i nā aila ʻala ʻaʻole i manaʻo ʻia no ka inhalation. He ikaika loa kekahi mau aila. E hoʻohana i ka emi ʻana o nā aila ikaika e like me ka pepper mint a i ʻole ke kinamona.
ʻAʻole pilikia ka hoʻoheheʻe ʻaila no nā holoholona? E makaala. Pilikia kekahi aila i nā holoholona ʻohana. Pilikia loa nā ʻīlio. noiʻi noiʻi aila piha. Hoʻopuehu mau ʻia ma nā wahi i hoʻoluʻu maikaʻi ʻia. E mālama i nā holoholona ʻohana ma waho o ka lumi inā maopopo ʻole. E kūkākūkā i kāu kauka.
Hoʻopilikia ke ahi i nā pono o ka ʻaila? Hiki i ka wela kiʻekiʻe ke hoʻohaʻahaʻa i kekahi mau mea hoʻihoʻi. Hoʻopili nui ka puhi ʻana i ka laha ʻala a me ka maikaʻi o ke ʻano o ka ʻala. No ka hopena hoʻihoʻi maikaʻi loa, ʻoi aku ka maikaʻi o ka inhalation me ka hoʻohana ʻana i ka haze diffuser a i ʻole ke ala pololei. Hoʻohana mau ka puhi ʻana i nā mea ʻala maikaʻi.
No ke aha e ʻala pinepine ai? Hōʻike maʻamau kēia ua maloʻo loa ka meaʻai. ʻO ka waiho ʻaila a i ʻole ka meaʻai ponoʻī e wela loa. E hōʻoia mau i ka wai inā pono kāu mea hana. E hoʻomaʻemaʻe i ke kīʻaha mau. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka nui o ka emi ʻana o ka aila hiki ke lawe mai i kahi kaumaha, ʻala ʻono ʻole.
Uila vs. Ke kukui: ʻOi aku ka maikaʻi? ʻOi aku ka palekana o nā mea hoʻomehana uila. ʻAʻohe ahi hāmama. Pumehana mau. Hāʻawi nā mea hoʻomehana kukui i kahi leʻaleʻa hoʻomaha akā pono ke nānā mau. Pono ke ahi e nānā. ʻOi aku ka wikiwiki o ka wai. E koho ma muli o kou hopohopo palekana a me ka lewa i makemake ʻia.
ʻO ka nui o nā hāʻule e pono iaʻu e hoʻohana? Hoʻomaka hoʻemi ʻia. 3-5 ʻO ka emi ʻana o ka wai a i ʻole ma ka pā he nui. Hiki iā ʻoe ke hoʻokomo i nā mea hou aku. ʻO ka hoʻohaʻahaʻa nui loa e hana i kahi ʻala hoʻonāukiuki. Hiki ke hōʻeha. ʻOi aku ka liʻiliʻi ma ka maʻamau.

(pehea e puhi ai i ka aila pono)

Pehea wau e hoʻomaʻemaʻe ai i kaʻu mea mehana? E ʻae iā ia he mea kupanaha loa. E holoi i ka ʻai me kahi kāwele pepa e hoʻopau i ka waiho ʻana o ka ʻaila. Holoi me ka mahana, wai kopa. No ke koena paakiki, e hoʻohana i ka waiʻona holoi ma luna o ka polo pulupulu. Hoʻomaloʻo nui. Mālama ka hoʻomaʻemaʻe maʻamau i nā ʻala ʻaila kahiko mai ka ulu ʻana.