bisakah Anda menelan minyak esensial

Bisakah Anda Benar-Benar Menelan Minyak Atsiri? (Penjarah: Ini Rumit!).

(bisakah Anda menelan minyak esensial)

Minyak esensial berbau luar biasa. Mereka mengisi ruangan dengan lavender yang menenangkan, lemon yang cerah, atau lada mint yang menyegarkan. Kami menggosokkannya pada kulit kami, menyebarkannya langsung ke udara, juga menambahkannya ke item pembersih. Namun setelah itu kekhawatiran muncul: “Bisakah Anda menelan minyak esensial?” Bisakah kamu … menelannya? Masukkan ke dalam air Anda? Responsnya tidak langsung. Ini sangat besar “Mungkin,” terbungkus raksasa “HATI-HATI,” dan diikat dengan busur “biasanya, jangan.” Mari kita pelajari dunia yang kuat ini.

1. Apa fungsinya “Menelan Minyak Krusial” Sebenarnya Berarti? .

Mengonsumsi minyak esensial berarti membawanya ke dalam. Ini berarti menelannya. Orang mungkin termasuk penurunan air, teh, atau jus. Beberapa ditempatkan di bawah lidah mereka. Yang lain mengisi kapsul dengan minyak. Idenya adalah memasukkan manfaat minyak langsung ke dalam tubuh melalui sistem pencernaan. Ini sangat berbeda dengan mengharumkan mereka (inhalasi) atau menggosokkannya pada kulit (penggunaan topikal). Saat Anda mengkonsumsi, minyaknya langsung masuk ke perut Anda, hati, dan saluran usus. Ini memasuki aliran darah Anda secara langsung. Ini adalah cara yang efektif untuk memasukkan senyawa ke dalam diri Anda. Namun kekuasaan disertai dengan bahaya. Prosedur perut dan hati Anda apa pun yang Anda konsumsi. Minyak atsiri adalah bahan kimia tanaman yang sangat terkonsentrasi. Pertimbangkan dengan melakukan ini: Satu penurunan minyak pepermin sama dengan sekitar 28 cangkir teh peppermint. Itu sangat intens! Sistem pencernaan Anda tidak terbiasa menangani hal murni seperti itu, senyawa padat secara teratur. Jadi, ketika “menelan” tampaknya mudah– hanya menelan– apa yang terjadi setelah masuk ke dalam tubuh Anda rumit dan mungkin berbahaya.

2. Mengapa Setiap Orang Pasti Ingin Menelan Minyak Krusial? .

Orang-orang mempertimbangkan untuk mengonsumsi minyak esensial karena beberapa alasan, beberapa jauh lebih baik dari yang lain. Pertama, mereka pikir itu memberikan manfaat kesehatan yang lebih kuat. Mereka yakin dengan mengonsumsi minyak ini akan mendapatkan lebih banyak manfaat “hal-hal besar” langsung ke sistem mereka jauh lebih cepat daripada sekadar menciumnya atau menempelkannya pada kulit. Mereka mengharapkan kesembuhan yang lebih cepat dari hal-hal seperti sakit perut, infeksi, atau bengkak. Kedua, ada banyak informasi online. Situs blog, artikel media sosial, dan juga beberapa perusahaan menyarankan penggunaan internal untuk berbagai penyakit. Klaimnya beragam, mulai dari meningkatkan imunitas hingga membersihkan tubuh. Kedengarannya menarik dan tidak rumit. Ketiga, beberapa metode pengobatan tradisional secara historis memanfaatkan persentase tanaman tertentu yang dihilangkan secara internal. Orang kadang-kadang bingung dengan hal ini dengan zaman modern, minyak vital yang sangat terkonsentrasi. 4th, ada kebutuhan untuk “alami” pilihan. Orang-orang mempercayai tanaman. Mereka melihat minyak penting sebagai minyak murni dan alami, dengan asumsi ini berarti bebas risiko untuk dikonsumsi. Namun, “alami” tidak secara otomatis berarti bebas risiko. Tanaman ivy beracun itu alami, namun kamu tidak mau memakannya! Dorongan tersebut umumnya bermula dari niat baik– mencari kesehatan secara alami. Namun bahayanya sering kali melampaui kapasitasnya, keuntungan yang belum terverifikasi. Informasi yang salah membuatnya tampak lebih aman dari biasanya.

3. Bagaimana Proses Penelanan Bisa Berhasil? (Tip: Jangan Lakukan Sendiri!) .

Jika konsumsi terjadi dengan aman, itu hampir tidak pernah berarti melakukannya sendiri di rumah Anda. Hal ini memerlukan kehati-hatian yang ekstrim dan pengawasan ahli. Bagaimana cara kerjanya dalam kondisi yang ketat? Pertama, hanya detail minyak yang pernah dipertimbangkan. Hanya minyak yang dengan jelas diidentifikasi sebagai bebas risiko untuk penggunaan makanan oleh produsen yang dapat diandalkan perlu menjadi pertimbangan. Ini jarang terjadi. Kedua, dosisnya kecil. Kita sedang membicarakan sebagian kecil dari penurunan, menipis secara substansial. Ahli aromaterapi mempelajari penggunaan internal (disebut obat wangi) memanfaatkan jumlah yang sangat tepat. Ketiga, dukungan profesional tidak dapat dinegosiasikan. Hal ini disarankan oleh ahli aromaterapi berlisensi atau dokter (seperti dokter atau naturopath) yang sangat memahami minyak penting, interaksi obat, dan riwayat kesehatan pribadi Anda. Mereka akan menyarankan minyak tertentu, dosis kecil, metode pengenceran tertentu (seperti madu dalam jumlah besar atau pil yang mengandung minyak penyedia), dan ketat, prosedur jangka pendek. Keempat, pendekatan itu penting. Langsung menelan minyak murni? Ide buruk. Menempatkan penurunan di bawah lidah Anda? Berisiko. Menyiram satu tetes dalam segelas besar air? Masih bermasalah– minyaknya tidak menyatu; itu mengapung dan dapat mengiritasi mulut dan kerongkongan. Jika dilakukan dengan terampil, ini mungkin memerlukan dosis yang sangat tipis dalam kapsul yang dirancang untuk penggunaan dalam. Namun intinya adalah ini: Konsumsi yang aman itu rumit, langka, dan bukan proyek yang dilakukan sendiri. Area dapur Anda bukanlah toko obat, dan hatimu bukanlah penyebar.

4. Apa Aplikasi Sebenarnya? (Penjarah: Kebanyakan Eksterior!) .

Mengingat bahayanya, sebagian besar penggunaan minyak penting yang bebas risiko dan efisien terjadi di luar negeri. Apa yang sebenarnya, aplikasi yang dicoba dan diuji? Bernafas adalah raja. Menghirup minyak melalui diffuser atau inhaler individu sangat bagus untuk membantu suasana hati (lavendel yang menenangkan, jeruk yang membangkitkan semangat), menyingkirkan sinus (kayu putih, lada mint), atau penekanan iklan (rosemary). Aplikasi topikal, menipis dengan benar, mengikuti. Mengencerkan minyak di penyedia layanan minyak (seperti kelapa atau jojoba) memungkinkan penggunaan yang aman pada kulit. Ini bekerja dengan baik untuk pijatan (relaksasi massa otot), menenangkan iritasi kulit kecil (pohon teh, lavendel – dengan hati-hati), atau termasuk dalam garam mandi. Membersihkan adalah hal yang penting, aplikasi yang aman. Minyak seperti lemon, pohon teh, dan lavender menjadi efektif, penyempurnaan alami pada pembersih buatan sendiri untuk area permukaan, lantai, dan mencuci. Bagaimana dengan penggunaan internal yang sebenarnya? Aplikasi asli sangat terbatas dan pasti. Suplemen tertentu menggunakan kapsul berlapis enterik termasuk minyak seperti pepermin (untuk pengentasan IBS) atau oregano (sebagai antimikroba). Ini adalah sediaan tingkat farmasi yang dibuat untuk peluncuran yang aman di usus, tidak melakukannya sendiri menurun. Beberapa minyak food grade digunakan sebagai perasa kecil oleh para profesional di sektor makanan dan minuman, mematuhi kriteria keselamatan dan keamanan yang ketat. Untuk rata-rata individu di rumah Anda, aplikasi terbaik dan ideal tetap berada di luar tubuh: mengharumkan mereka, mengencerkannya untuk kulit, atau menggunakannya untuk membersihkan.

5. Pertanyaan yang sering diajukan: Pertanyaan Membakar Anda Terjawab .

Mari kita jawab pertanyaan-pertanyaan biasa itu secara langsung:.

Apakah aman untuk memasukkan setetes minyak lemon ke dalam air saya? Biasanya, TIDAK. Minyak food grade juga dapat memperburuk kondisi mulut Anda, tenggorokan, dan lapisan sel perut. Minyak tidak mencair; itu melayang di atas. Anda berisiko mendapatkan dosis terfokus yang mengenai jaringan halus. Ini tidak memberikan manfaat nyata dibandingkan sepotong lemon asli.
Apa yang terjadi jika kontainer mengklaim “melengkapi kenyataan”? Ini penting. Just think about oils from brands that clearly identify certain oils as nutritional supplements, pedoman dosis pasokan, dan gunakan kemasan yang sesuai (seperti kapsul). Jangan pernah berpikir suatu minyak aman untuk dikonsumsi hanya karena murni. Cobalah untuk menemukan label penggunaan nutrisi tertentu. Perusahaan yang kredibel sangat jelas.
Apa ancaman sebenarnya? Banyak. Immediate dangers consist of queasiness, muntah, maag, and belly discomfort. Important oils can burn the fragile cellular lining of your mouth, tenggorokan, dan kerongkongan. Lebih buruk, they can harm your liver or kidneys, particularly with repeated usage or big dosages. Beberapa minyak (like wintergreen or eucalyptus) are toxic also in percentages. They can additionally interact dangerously with drugs you take.
But I saw somebody online do it! Even if someone does it online doesn’t make it risk-free or smart. Many influencers do not have proper training. What works for a single person (or seems to) could seriously harm an additional. Don’t bet with your health and wellness based upon social networks trends.
Exist oils that are NEVER risk-free to consume? Ya! Numerous usual oils are very hazardous internally. This consists of (however isn’t limited to): pohon birch, hijau musim dingin (has methyl salicylate, seperti bahaya overdosis aspirin), kayu putih, kamper, sage, adas manis, dan banyak minyak konifer (seperti sakit, merapikan). Jangan pernah menelan ini.

(bisakah Anda menelan minyak esensial)

Apa yang harus saya lakukan jika saya tidak sengaja mengonsumsinya? Jangan panik, namun bertindak cepat. Segera hubungi pusat kendali racun di lingkungan Anda (jaga agar nomor tersebut tetap berguna: Amerika Serikat: 1-800-222-1222). Jangan memaksakan muntah kecuali disarankan. Siapkan botol minyak untuk memberi tahu mereka dengan tepat apa yang tertelan. Ikuti petunjuk mereka dengan tepat. Jika tanda-tanda ekstrim seperti masalah pernapasan atau kejang terjadi, hubungi solusi situasi darurat hari ini.