Hvernig á að nota ilmkjarnaolíur í ilmmeðferð? Hér eru 5 Einfaldar og hagnýtar aðferðir!

Sagt er að það að láta undan ilmum sé síðasta leifar fágunar fyrir ungt fólk samtímans.

Ilmir tengjast beint lyktarskyni okkar og ímyndunarafl, koma ekki bara augnabliki ilm heldur einnig að vekja upp minningar, tilfinningar, og litrík, hugmyndaríkt rými af stað af þessum lyktum.

Í þreytu lífi, það er sjaldgæft skemmtun að finna augnablik af slökun og gleði.

Þegar kemur að ilmmeðferð, Algengasta aðferðin sem við notum er innöndun.

Innöndun er einfaldasta aðferðin við notkun; öndun er eitthvað sem við gerum ósjálfrátt frá fæðingu. Það gerir ilmkjarnaolíusameindum kleift að ná til heilans í gegnum lyktartaugarnar.

Heilinn er staður sem ber ábyrgð á að geyma minningar og tilfinningar. Þegar efnin í plöntu ilmkjarnaolíur ná þessu svæði, þeir senda merki, opna skúffur jákvæðra tilfinningalegra minninga sem geymdar eru í limbíska kerfinu, framleiðir róandi, afslappandi, örvandi, eða endurnærandi áhrif, þar með bæta andlegt og tilfinningalegt ástand.

Svo, er til tækni til að anda að sér ilmkjarnaolíum? Við skulum skoða nokkrar innöndunaraðferðir.

Bein innöndun ilmkjarnaolíur

Bein innöndun er mjög einföld og hentar vel í neyðartilvikum þar sem ekki er hægt að nota verkfæri, og það er enginn tími til að bíða eftir áhrifum, eins og við akstur, á fundum, í kennslustund, meðan á heimavinnu stendur, eða í vinnunni.

Hvernig á að nota það?

Slepptu einum dropa af ilmkjarnaolíu í lófann þinn, nuddaðu lófana saman þar til þau eru orðin heit, hyldu svo nefið með báðum höndum og andaðu djúpt og hægt. Andaðu inn fyrir 1-3 mínútur.

Kosturinn er einfaldleiki þess, engin þörf á verkfærum, og fljótur að byrja. Gallinn er sá að hann er kannski ekki mjög glæsilegur og getur sóað olíu.

Notkunartillögur: Fyrir ferðaveiki, anda að sér engifer ilmkjarnaolíu; fyrir lélegt skap, andaðu að þér sætri appelsínu; fyrir þreytu, anda að sér svartgreni; fyrir lélegt minni, andaðu að þér rósmarín.

• Sleppa á vefjum eða vasaklútum

Að sleppa hlutum sem losa auðveldlega ilm þeirra gerir okkur kleift að upplifa sjarma ilmsins. Til dæmis, vefjum, vasaklútar, skyrtukraga, ermarnar, höfuðbönd, armbönd, púða, o.s.frv.

Notaðu einfaldlega með því að sleppa 2-3 dropar af ilmkjarnaolíu á þessa litlu hluti og láta ilmkjarnaolíuna dreifast hljóðlega út í loftið.

Til dæmis, við nám eða störf, þú getur valið ilmkjarnaolíur sem hjálpa til við að bæta einbeitingu og athygli, eins og rósmarín, sítrónu, piparmyntu, cypress, o.s.frv., og slepptu þeim á kragann þinn, bækur, eða vefjum til að auka fókus og skilvirkni.

Fyrir svefn, veldu ilmkjarnaolíur sem auðvelda svefn, eins og lavender, vetiver, sæt appelsína, o.s.frv., og slepptu þeim á koddann þinn, teppi, eða náttföt til að koma á stöðugleika í tilfinningum og stuðla að betri svefni.

Ef það er sleppt á bómullarkúlur sem eru settar í kringum húsið, þeir geta hrakið frá sér skaðvalda eins og kakkalakka, eins og kamfóra, sítrónu, tröllatré, o.s.frv.

• Sleppa í heitu vatni

Að nota gufuinnöndun er almennt beitt við öndunarfæravandamál eða húðfegurðarþemu. Gufa getur flutt ilmkjarnaolíusameindir hratt inn í líkamann, skilar betri árangri.

Settu skál með heitu vatni á viðeigandi stað, helst þannig að þegar þú situr, þú getur hallað þér yfir skálina.

Þá, bæta við 3-5 dropar af ilmkjarnaolíu í heita vatnið. Hyljið höfuðið með handklæði og leggið það yfir skálina með heitu vatni þannig að gufan sem hækkar á andlitinu. Þetta ferli ætti að endast u.þ.b 10-15 mínútur.

Til dæmis, bætir við 4-6 dropar af tröllatré, rósmarín, myntu, endurlífgandi andardrátt, eða aðrar laufgrænar ilmkjarnaolíur geta hjálpað til við að hreinsa nefgöng og öndunarfæri. Notaðu innöndun í nef og útöndun til inntöku fyrir nefstíflu og nefútöndun og innöndun til inntöku fyrir neðri öndunarfæravandamál.

Bætir við 4-6 dropar af lavender, neroli, ylang-ylang, geranium, patchouli, jasmín, sandelviður, o.s.frv., getur hjálpað til við fegurð húðarinnar, stuðla að endurnýjun húðarinnar og heilbrigðu yfirbragði.

• Notkun ilmmeðferðardreifara fyrir ilmmeðferð

Notkun dreifarar er áhrifaríkasta og beinasta leiðin til að brjóta niður ilmkjarnaolíur í mjög fínar agnir sem dreifast frjálslega í loftinu. Þetta er talið hraðskreiðast, auðveldast að gleypa, og jafndreifð aðferð við að nota ilmkjarnaolíur.

Önnur tæki, eins og keramik og rafmagns reykelsi, einnig hægt að nota, óháð stærð, en mundu að ilmkjarnaolíurnar ættu að fljóta á yfirborði vatnsins til að koma í veg fyrir bruna.

Þegar þú notar keramik rafmagns filament hitadreifara, þú þarft ekki að þynna ilmkjarnaolíurnar, en ef þú ert að nota rafmagnsþráða hitadreifara úr málmi, þú gætir þurft að láta ilmkjarnaolíurnar fljóta á vatni til að koma í veg fyrir bruna.

Einnig, mundu að nota faglega dreifara; Ekki er hægt að nota rakatæki sem ilmmeðferðardreifara, eða þú gætir týnt rakatækinu þínu.

• Aðrar notkunaraðferðir í ilmmeðferð

Hiti getur flýtt fyrir dreifingu ilmkjarnaolíur, eins og ofna eða handhitara á veturna eða viftublöð eða viftur á sumrin.

Blanda má ilmkjarnaolíum saman við vax til að búa til ilmkerti, gera lífið rómantískara, hentar sérstaklega vel fyrir dagsetningar og kvöldverð við kertaljós.

Hægt er að búa til ilmkjarnaolíur blandaðar býflugnavaxi í fast ilmvötn, sem hægt er að bera á líkamann og úlnliði eða setja innandyra sem persónulegur ilmur eða herbergisilmur.

Ilmkjarnaolíur eru í eðli sínu rokgjarnar, og svo lengi sem þú getur hugsað þér leiðir, það eru miklu fleiri notkun án margra verkfæratakmarkana.

Fyrirtækið

Ilm Serenade er vörumerki sem er tileinkað því að skapa einstaka og fágaða ilmmeðferðarupplifun. Frá stofnun þess um aldamótin 21, Ilm Serenade hefur fljótt unnið hjörtu neytenda með stórkostlegum ilmvörum sínum og ósveigjanlegri athygli á smáatriðum. Vörumerkið blandar saman fegurð náttúrunnar með takmarkalausri sköpunargáfu, miðar að því að vekja tilfinningar, bæta skap, og stuðla að heilbrigðum lífsstíl með ilmmeðferðarvörum sínum.

Ilm Serenade býður upp á fjölbreytt úrval af ilmmeðferðarvörur, þar á meðal ýmsar tegundir af ilmkjarnaolíum, ilmkerti, dreifarar, bílailmur, sandelviðar reykelsi, og sérhannaðar gjafir og kerti fyrir hátíðirnar. Með fullkomnu og vísindalegu stjórnunarkerfi, vörumerkið leggur áherslu á fjölbreytileika vöru, tryggir að hvort sem þú leitar að ró fyrir slökun eða hressandi uppörvun, hverjum Ilm Serenade Varan er unnin af reyndum ilmvatnsframleiðendum til að mæta lyktarþörfum þínum við mismunandi aðstæður.
Halda umhverfisábyrgð hjarta sínu, Ilm Serenade notar vistvæn efni í framleiðsluferlum sínum, leitast við að draga úr kolefnislosun og iðka á virkan hátt hugmyndina um sjálfbæra þróun. Hvort sem það er í hlýlegu fjölskyldu umhverfi eða iðandi skrifstofurými, Ilm Serenade veitir þægilegt og notalegt lyktarumhverfi, gera fólki kleift að upplifa meiri frið og fegurð í daglegu lífi sínu.
Sem frumkvöðull í greininni, Ilm Serenade kannar stöðugt ný hönnunarhugtök, leitast við að þýða nýjustu rannsóknarniðurstöður í áþreifanlega vörukosti fyrir notendur. Hvort sem það er að auka lífsgæði eða efla vinnu skilvirkni, Ilm Serenade er traust val.

Ef þú hefur einhverjar spurningar eða þarft aðstoð, vinsamlegast hafðu samband við þjónustufulltrúa okkar.

• Tölvupóstur: sales1@rosesaromatherapy.com