វប្បធម៌បូព៌ា និងការច្នៃប្រឌិតបានបំផុសគំនិតដំណើរក្លិនក្រអូប | ក្លិនសេរេនដេ
អ្វីដែលប្រេងសំខាន់ៗគឺ antispasmodic
(អ្វីដែលជាប្រេងសំខាន់ៗគឺ antispasmodic)
តើប្រេងសំខាន់ៗ Antispasmodic ជាអ្វី?? .
ប្រេងសំខាន់ៗ Antispasmodic គឺជាសារធាតុចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិធម្មជាតិដែលជួយឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរសាច់ដុំ. នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកមានការតឹងតែង ឬបង្ខាំង, ប្រេងទាំងនេះអាចបន្ធូរបន្ថយភាពមិនស្រួលដោយបន្ធូរបន្ថយការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត. ប្រភពធម្មតានៃ spasms រួមមានការថប់បារម្ភ, ការខះជាតិទឹក។, ឈាមរត់មិនល្អ, ឬបញ្ហារំលាយអាហារ. ប្រេងសំខាន់ៗ antispasmodic ល្បីមួយចំនួនរួមមានផ្កាឡាវេនឌឺ, ម្រេច mint, chamomile, clary sage, និង marjoram. ប្រេងទាំងនេះដំណើរការចាប់តាំងពីពួកគេមានសមាសធាតុដូចជា linalool, មេនថុល, និង esters, ដែលធ្វើអន្តរកម្មជាមួយសរសៃប្រសាទ កាត់បន្ថយសកម្មភាពលើសទម្ងន់នៅក្នុងជាលិកាសាច់ដុំ. បុគ្គលតែងតែងាកទៅរកពួកគេជាជម្រើសដ៏ទន់ភ្លន់ចំពោះថ្នាំដែលមិនមានវេជ្ជបញ្ជា.
ហេតុអ្វីបានជាបុគ្គលប្រើប្រាស់ប្រេងចាំបាច់ Antispasmodic?? .
បុគ្គលប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ antispasmodic សម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន។. ការឈឺសាច់ដុំអាចកើតមានគ្រប់ពេលវេលា– នៅទូទាំងលំហាត់ប្រាណ, ក្នុងអំឡុងពេលយប់, ឬប្រហែលជាពេលកំពុងអង្គុយ. ស្ពឹករំលាយអាហារ, ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ, ហើយការឈឺក្បាលស្ត្រេសក៏ជំរុញឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗស្វែងរកការធូរស្រាលពីធម្មជាតិ. មិនដូចថ្នាំគ្រាប់ដែលអាចបង្កឱ្យងងុយគេង ឬមិនរំលាយអាហារ, ប្រេងសំខាន់ៗផ្តល់បច្ចេកទេសជំនួសបន្ថែមទៀត. ពួកគេមិនត្រឹមតែផ្តោតទៅលើរោគសញ្ញារាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងគាំទ្រដល់លំនឹងផ្លូវចិត្តផងដែរ។. ឧទាហរណ៍, Clary sage ត្រូវបានគេយល់ថា កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលមករដូវ ខណៈពេលដែលលើកស្ថានភាពចិត្ត. ផ្កាឡាវេនឌឺ បន្ធូរអារម្មណ៍ និងរាងកាយ. បុគ្គលជាច្រើននិយាយថា ពួកគេពិតជាមានអារម្មណ៍ថាទទួលបានលទ្ធផលភ្លាមៗ, ជាពិសេសនៅពេលដែលប្រេងត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាមួយប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន ឬប្រើប្រាស់ក្នុងបន្ទប់ទឹកក្តៅ. ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើប្រេងសំខាន់ៗអាចទ្រទ្រង់សុខភាពក្នុងអំឡុងពេលនាទីដ៏លំបាក, អ្នកអាចរកឃើញការយល់ដឹងដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងការណែនាំនេះនៅលើ ប្រេងចាំបាច់ណាដែលល្អសម្រាប់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក, ដែលប៉ះពាល់ដល់តួនាទីព្យាបាលដ៏ធំទូលាយរបស់ពួកគេផងដែរ។.
របៀបប្រើប្រេងចាំបាច់ Antispasmodic យ៉ាងមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព .
ការប្រើប្រាស់ប្រេងចាំបាច់ antispasmodic ត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់. កុំលាបវាត្រង់ស្បែកអ្នកដោយមិនចុះខ្សោយមុនឡើយ។. លាយការថយចុះមួយចំនួនជាមួយនឹងប្រេងអ្នកផ្តល់សេវាដូចជាដូង, jojoba, ឬប្រេងអាល់ម៉ុងដ៏អស្ចារ្យ. សមាមាត្រសុវត្ថិភាពគឺជាធម្មតា 2– 3 ការថយចុះនៃប្រេងសំខាន់ៗក្នុងមួយស្លាបព្រានៃប្រេងដឹកជញ្ជូន. បន្ទាប់ពីម៉ាស្សារួច អ្នកអាចលាយបញ្ចូលគ្នាទៅលើតំបន់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍រឹង ឬចង្អៀត– ដូចជាការថយចុះរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលមិនស្រួលក្នុងពេលមករដូវ ឬឆ្អឹងកំភួនជើងរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីមានអនាគត. វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញមួយបន្ថែមទៀតគឺរួមបញ្ចូល 5– 10 ទម្លាក់ទៅបន្ទប់ទឹកដ៏កក់ក្ដៅ. ចំហាយជួយនាំក្លិនប្រេងចូលក្នុងសួតរបស់អ្នក។, ខណៈពេលដែលភាពកក់ក្តៅចាប់ផ្តើមសាច់ដុំត្រឡប់មកវិញ. ការសាយភាយប្រេងដូចជាផ្កាឡាវេនឌឺ ឬផ្កា chamomile នៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នកមុនពេលសម្រាកអាចការពារប្រឆាំងនឹងការឈឺជើងនៅពេលយប់. ធ្វើតេស្តតាមកន្លែងជានិច្ច ដើម្បីរកមើលការឆ្លើយតបស្បែក. ហើយចងចាំ, មិនមែនប្រេងទាំងអស់មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបនោះទេ។. ប្រសិនបើអ្នកមានសត្វចិញ្ចឹម, ពិនិត្យសុវត្ថិភាពពីរដង– ប្រេងខ្លះដែលជួយមនុស្សអាចប៉ះពាល់ដល់សត្វចិញ្ចឹម. ជាឧទាហរណ៍, ស្វែងយល់ថាតើមួយណាមានសុវត្ថិភាពនៅជុំវិញមិត្តភក្ដិដោយពិនិត្យមើល ប្រេងសំខាន់ៗណាដែលមិនមានហានិភ័យសម្រាប់ឆ្មា.
ការប្រើប្រាស់ប្រេងចាំបាច់ Antispasmodic នៅក្នុងការផ្សាយបន្តផ្ទាល់ប្រចាំថ្ងៃ .
ប្រេងទាំងនេះសមនឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ. អត្តពលិកអាជីពប្រើប្រេងម្ទេសដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់. ស្ត្រីជាទូទៅរក្សា clary sage ឬផ្កាឡាវេនឌ័រ ងាយស្រួលសម្រាប់ការមករដូវ. ម៉ាក់ និងប៉ាអាចប្រើប្រេង chamomile ស្រាលៗ ដើម្បីរំងាប់ការឈឺចាប់ពោះរបស់ក្មេង. អ្នកក៏អាចបន្ថែមការថយចុះនៃ marjoram ទៅនឹងការបង្ហាប់ដ៏កក់ក្ដៅ ហើយដាក់វានៅលើកញ្ចឹងករបស់អ្នក ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអារម្មណ៍តានតឹង។. សម្រាប់ការកន្ត្រាក់នៃក្រពះពោះវៀន, ការម៉ាស្សាក្បាលពោះដោយទឹកខ្ញី ឬប្រេង fennel អាចនាំមកនូវភាពងាយស្រួល. បុគ្គលខ្លះថែមទាំងរក្សាដុំរំកិលក្នុងកាបូប ឬទូដាក់ការងាររបស់ពួកគេ ដើម្បីចូលប្រើបានលឿនពេញមួយថ្ងៃដែលមានភាពតានតឹង. ការធូរស្បើយរាងកាយកន្លងមក, ក្លិនក្រអូបជួយបន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ, ដែលខ្លួនវាអាចបំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំ. គ្រាន់តែដាក់, ប្រេង antispasmodic មិនគ្រាន់តែសម្រាប់ស្ថានភាពអាសន្នទេ។– ពួកវាជាឧបករណ៍ដែលសមរម្យសម្រាប់ការថែទាំខ្លួនឯងប្រចាំថ្ងៃ. ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់គ្រប់គ្រងដុំគីសរឹងរូស ឬហើម ហើយសួរជម្រើសធម្មជាតិ, អ្នកអាចភ្ជាប់ទៅរឿងរ៉ាវដូចដែលបានសហការ តើប្រេងសំខាន់ៗ doTERRA ប្រើដើម្បីបំបាត់ដុំគីសនៅលើកដៃរបស់ខ្ញុំ, ដែលជាកន្លែងដែលប្រេងសំខាន់ៗដើរតួជាកាតព្វកិច្ចលើកទឹកចិត្តក្នុងការដោះស្រាយភាពមិនស្រួលខាងរាងកាយ.
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់ទាក់ទងនឹងប្រេងសំខាន់ៗ Antispasmodic .
1. តើខ្ញុំអាចប្រើប្រេងសំខាន់ៗ antispasmodic បានទេ??
ទេ, ជាទូទៅវាមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលទានប្រេងសំខាន់ៗទេ លុះត្រាតែស្ថិតក្រោមការណែនាំពីអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាព. ភាគច្រើនត្រូវបានបង្កប់ន័យសម្រាប់តែការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ។.
2. ប្រេងណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការឈឺចុកចាប់ពេលមករដូវ?
Clary sage និង lavender គឺជាជម្រើសកំពូល. ទាំងពីរមានលក្ខណៈសម្បត្តិ antispasmodic និងតុល្យភាពអរម៉ូនខ្លាំង.
3. តើប្រេងទាំងនេះដំណើរការលឿនប៉ុណ្ណា?
មនុស្សជាច្រើនពិតជាមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនៅក្នុងខ្លួន 10 ទៅកន្លះម៉ោងនៃការលាបលើស្បែក ឬដកដង្ហើម, ទោះបីជាលទ្ធផលខុសគ្នាតាមបុគ្គល និងសេណារីយ៉ូក៏ដោយ។.
4. តើពួកគេគ្មានហានិភ័យសម្រាប់កុមារ?
ខ្លះ, ប៉ុន្តែត្រូវប្រើការថែទាំបន្ថែមជានិច្ច. ប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងប្រេងស្រាលដូចជា chamomile, ទឹកធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង, និងរក្សាឱ្យបានច្បាស់លាស់ក្នុងការប្រើលើទារកអាយុក្រោមពីរឆ្នាំ.
5. តើខ្ញុំអាចប្រើវារាល់ថ្ងៃបានទេ??
បាទ, ប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចតួច. បង្វិលប្រេងម្តងម្កាល ដើម្បីរក្សាភាពមិនប្រក្រតីនៃស្បែក. យកចិត្តទុកដាក់លើរាងកាយរបស់អ្នក។– ប្រសិនបើការឆាប់ខឹងកើតឡើង, ឈប់ប្រើ.
6. តើពួកគេមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំ?
ប្រហែល. ប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា, ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម, ការប្រកាច់, ឬសុខភាពផ្លូវចិត្ត, ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក មុនពេលប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗជាប្រចាំ.
7. តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងប្រេង antispasmodic និង analgesic?
ប្រេង Antispasmodic បំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ; ប្រេងលាបបំបាត់ការឈឺចាប់. ប្រេងខ្លះ, ដូចជាម្ទេស, ធ្វើទាំងពីរ.
8. តើខ្ញុំអាចប្រើវាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបានទេ??
មិនមែនទាំងអស់នោះទេ។. ជៀសវាង clary sage និង rosemary អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ លុះត្រាតែមានការយល់ព្រមពីឆ្មប ឬ OB-GYN របស់អ្នក. Lavender និង chamomile ជាធម្មតាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពជាងក្នុងបរិមាណតិចតួច.
9. តើខ្ញុំគួររក្សាពួកគេ។?
ទុកដបឱ្យស្អាត, កន្លែងងងឹតដែលមានគម្របបិទដោយសុវត្ថិភាព. ភាពកក់ក្តៅ និងពន្លឺអាចបំបែកសមាសធាតុដ៏ស្វាហាប់.
10. តើខ្ញុំអាចទិញប្រេង antispasmodic កំពូលនៅទីណា?
(អ្វីដែលជាប្រេងសំខាន់ៗគឺ antispasmodic)
ស្វែងរកម៉ាកយីហោដែលផ្តល់ឈ្មោះរុក្ខសាស្ត្រ, ដីកំណើត, និងកំណត់ត្រាពិនិត្យ GC/MS. ទប់ស្កាត់ការផ្សំបែបសន្សំសំចៃជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំសំយោគ.