ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນຫຍັງ antispasmodic

ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຫຍັງ antispasmodic

(ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນຫຍັງ antispasmodic)

ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນ Antispasmodic ແມ່ນຫຍັງ? .

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ Antispasmodic ແມ່ນສານສະກັດຈາກພືດ ທຳ ມະຊາດທີ່ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍແລະຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອ. ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຄັ່ງຕຶງ ຫຼືຖືກກັກຂັງ, ນ້ ຳ ມັນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຜ່ອນຄາຍຄວາມບໍ່ສະບາຍໂດຍການຜ່ອນຄາຍການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ສະ ໝັກ ໃຈ. ແຫຼ່ງປົກກະຕິຂອງ spasms ປະກອບດ້ວຍຄວາມກັງວົນ, ການຂາດນ້ໍາ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ດີ, ຫຼືບັນຫາການຍ່ອຍອາຫານ. ບາງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ antispasmodic ທີ່ມີຊື່ສຽງປະກອບມີ lavender, pepper mint, chamomile, clary sage, ແລະ marjoram. ນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກນັບຕັ້ງແຕ່ພວກມັນມີທາດປະສົມເຊັ່ນ: linalool, menthol, ແລະ esters, ເຊິ່ງພົວພັນກັບເສັ້ນປະສາດເພື່ອຫຼຸດລົງ overactivity ໃນເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ. ບຸກຄົນມັກຈະຫັນໄປຫາພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກທີ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ຢາທີ່ບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດ.

ເປັນຫຍັງບຸກຄົນຈຶ່ງໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ Antispasmodic? .

ບຸກຄົນນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ antispasmodic ສໍາລັບຫຼາຍເຫດຜົນ. ອາການເຈັບກ້າມສາມາດໂຈມຕີໄດ້ທຸກເວລາ– ຕະຫຼອດການອອກກໍາລັງກາຍ, ໃນເວລາກາງຄືນ, ຫຼືບາງທີໃນຂະນະທີ່ນັ່ງຢູ່. ກະເພາະອາຫານ, ປວດປະຈຳເດືອນ, ແລະການເຈັບຫົວຄວາມກົດດັນເຊັ່ນດຽວກັນເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນຊອກຫາການບັນເທົາທໍາມະຊາດ. ບໍ່ເຫມືອນກັບຢາທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ງ່ວງນອນ ຫຼືອາຫານຍ່ອຍໄດ້, ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນສະຫນອງເຕັກນິກທາງເລືອກເພີ່ມເຕີມ. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ເປົ້າຫມາຍຂອງອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງສະຫນັບສະຫນູນຄວາມສົມດຸນທາງຈິດໃຈ. ຕົວຢ່າງ, clary sage ແມ່ນເຂົ້າໃຈເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນໃນຂະນະທີ່ຍົກສະຖານະຂອງຈິດໃຈ. Lavender soothes ທັງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ. ບຸກຄົນຈໍານວນຫລາຍບອກວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກເຖິງຜົນໄດ້ຮັບທັນທີ, ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ນ​້​ໍ​າ​ໄດ້​ຖືກ​ນໍາ​ໃຊ້​ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ກັບ​ນ​້​ໍາ​ມັນ​ບັນ​ທຸກ​ຫຼື​ນໍາ​ໃຊ້​ໃນ​ຫ້ອງ​ນ​້​ໍາ​ອົບ​ອຸ່ນ​. ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່ານໍ້າມັນທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດສາມາດຮັກສາສຸຂະພາບໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ທ່ານອາດຈະຄົ້ນພົບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນຄູ່ມືນີ້ ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນອັນໃດດີສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງ, ເຊິ່ງຍັງສໍາຜັດກັບບົດບາດການປິ່ນປົວທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງພວກເຂົາ.

ແນ່ນອນວ່າວິທີການນໍາໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ Antispasmodic ຢ່າງປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບ .

ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ antispasmodic ຢ່າງເຫມາະສົມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ບໍ່ເຄີຍໃຊ້ພວກມັນໂດຍກົງກັບຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ອ່ອນແອກ່ອນ. ປະສົມການຫຼຸດລົງຈໍານວນຫນ້ອຍກັບນ້ໍາມັນຂອງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການເຊັ່ນຫມາກພ້າວ, ໂຢໂຢບາ, ຫຼືນ້ໍາ almond ທີ່ປະເສີດ. ອັດຕາສ່ວນທີ່ປອດໄພແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວ 2– 3 ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ບ່ວງກາເຟຂອງນ້ໍາມັນຜູ້ໃຫ້ບໍລິການ. ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດນວດນວດສ່ວນປະສົມໃສ່ບໍລິເວນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ ຫຼືເປັນຕຸ່ມ– ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ການ​ຫຼຸດ​ລົງ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ບໍ່​ສະ​ບາຍ​ຫຼື​ກະ​ດູກ calf ຂອງ​ທ່ານ​ຫຼັງ​ຈາກ​ອະ​ນາ​ຄົດ​. ອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ງ່າຍດາຍແມ່ນລວມທັງ 5– 10 ລຸດລົງໄປຫາຫ້ອງນ້ໍາທີ່ສະດວກສະບາຍ. ໄອໄອຊ່ວຍນໍາເອົາກິ່ນຫອມຂອງນໍ້າມັນເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງທ່ານ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມອົບອຸ່ນເຕະຄືນກ້າມຊີ້ນ. ການແຜ່ກະຈາຍນໍ້າມັນເຊັ່ນ: lavender ຫຼື chamomile ໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າກ່ອນການພັກຜ່ອນອາດຈະປ້ອງກັນການເຈັບຂາໃນເວລາກາງຄືນ.. ເຮັດການທົດສອບຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອຊອກຫາການຕອບສະຫນອງຂອງຜິວຫນັງ. ແລະຮັບຜິດຊອບຢູ່ໃນໃຈ, ບໍ່ແມ່ນນ້ຳມັນທັງໝົດແມ່ນປອດໄພສຳລັບທຸກໆຄົນ. ຖ້າເຈົ້າມີສັດລ້ຽງ, ກວດເບິ່ງຄວາມປອດໄພສອງຄັ້ງ– ນໍ້າມັນບາງຊະນິດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມະນຸດສາມາດທໍາຮ້າຍສັດລ້ຽງໄດ້. ເປັນຕົວຢ່າງ, ຄົ້ນພົບວ່າອັນໃດທີ່ປອດໄພຢູ່ກັບ feline pals ໂດຍການກວດສອບ ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນໃດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ແມວ.

ການໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ Antispasmodic ໃນການດໍາລົງຊີວິດປະຈໍາວັນ .

ນ້ຳມັນເຫຼົ່ານີ້ເໝາະກັບສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳວັນໄດ້ເປັນຢ່າງດີ. ນັກກິລາມືອາຊີບໃຊ້ນ້ໍາມັນ pepper mint ເພື່ອບັນເທົາອາການປວດກ້າມເນື້ອຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ຍິງຮັກສາ clary sage ຫຼື lavender ທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການບັນເທົາປະຈໍາເດືອນ. ແມ່ແລະພໍ່ອາດຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນ chamomile ອ່ອນໆເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບທ້ອງຂອງເດັກນ້ອຍ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມການຫຼຸດລົງຂອງ marjoram ກັບການບີບອັດສະດວກສະບາຍແລະເອົາມັນໃສ່ຄໍຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອຸກອັ່ງຄວາມກົດດັນ.. ສໍາລັບ spasms gastrointestinal, ການນວດທ້ອງດ້ວຍການຖອກນ້ຳຂີງ ຫຼືນ້ຳມັນໝາກຫຸ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ສະດວກ. ບາງຄົນກໍ່ເກັບມ້ວນມ້ວນໃສ່ໃນກະເປົ໋າຫຼືຕູ້ບ່ອນເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອເຂົ້າເຖິງໄວຕະຫຼອດມື້ທີ່ມີຄວາມກົດດັນ. ການບັນເທົາທຸກທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຜ່ານມາ, ນໍ້າຫອມທີ່ຜ່ອນຄາຍ ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຄຽດ ແລະຄວາມກັງວົນ, ເຊິ່ງຕົວມັນເອງສາມາດກໍານົດຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ນໍ້າມັນ antispasmodic ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບສະຖານະການສຸກເສີນ– ພວກມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການດູແລຕົນເອງປະຈໍາວັນ. ຖ້າທ່ານເຄີຍຈັດການ cysts ຫຼືອາການໃຄ່ບວມແລະຄໍາຖາມທາງເລືອກທໍາມະຊາດ, ທ່ານອາດຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບເລື່ອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຮ່ວມມື ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ doTERRA ແມ່ນຫຍັງທີ່ຈະໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ຈັດ cyst ກາລອນຢູ່ເທິງຂໍ້ມືຂອງຂ້ອຍ, ບ່ອນທີ່ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນມີຫນ້າທີ່ຊຸກຍູ້ໃນການຈັດການຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ Antispasmodic .

1. ຂ້ອຍສາມາດບໍລິໂພກນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ antispasmodic ໄດ້?
ບໍ່, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນບໍ່ປອດໄພທີ່ຈະກິນນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນເວັ້ນເສຍແຕ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.. ຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນຫມາຍເຖິງການນໍາໃຊ້ພາຍນອກເທົ່ານັ້ນ.

2. ນ້ ຳ ມັນຊະນິດໃດທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບອາການເຈັບທ້ອງປະຈຳເດືອນ?
Clary sage ແລະ lavender ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ທັງສອງມີຄຸນສົມບັດ antispasmodic ທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະການດຸ່ນດ່ຽງຮໍໂມນ.

3. ນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໄດ້ໄວເທົ່າໃດ?
ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກເຖິງການບັນເທົາທຸກພາຍໃນ 10 ເຖິງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຂອງການໃຊ້ຢາທາຫົວ ຫຼືການຫາຍໃຈ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນໄດ້ຮັບແຕກຕ່າງກັນໂດຍບຸກຄົນແລະສະຖານະການ.

4. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສໍາລັບເດັກນ້ອຍ?
ບາງຄົນແມ່ນ, ແຕ່ໃຫ້ໃຊ້ການດູແລເພີ່ມເຕີມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຍຶດຕິດກັບນໍ້າມັນອ່ອນໆເຊັ່ນ chamomile, ນ້ຳ​ລົງ​ຢ່າງ​ໜັກ, ແລະຢູ່ຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ໃນເດັກອ່ອນອາຍຸຕ່ໍາກວ່າສອງປີ.

5. ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ພວກມັນປະຈໍາວັນໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ໃນປະລິມານຫນ້ອຍ. ໝຸນນ້ຳມັນເປັນບາງຄັ້ງຄາວເພື່ອໃຫ້ຜິວໜັງລະອຽດອ່ອນ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ– ຖ້າອາການຄັນຄາຍເກີດຂື້ນ, ເຊົາໃຊ້.

6. ພວກເຂົາເຈົ້າພົວພັນກັບຢາ?
ບາງທີ. ຖ້າທ່ານກິນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຊັກ, ຫຼືສຸຂະພາບຈິດ, ໂອ້ລົມກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນເປັນປະຈໍາ.

7. ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງນໍ້າມັນ antispasmodic ແລະ analgesic ແມ່ນຫຍັງ?
ນໍ້າມັນ Antispasmodic ຢຸດການຊັກຂອງກ້າມເນື້ອ; ນ້ຳມັນຢາແກ້ປວດ ຫຼຸດອາການປວດ. ນ້ຳມັນບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ pepper mint, ເຮັດທັງສອງ.

8. ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ພວກມັນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?
ບໍ່ແມ່ນທັງໝົດ. ຫຼີກເວັ້ນການ clary sage ແລະ rosemary ໃນຂະນະທີ່ຖືພາເວັ້ນເສຍແຕ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກຫມໍຕໍາແຍຫຼື OB-GYN ຂອງທ່ານ.. Lavender ແລະ chamomile ປົກກະຕິແລ້ວຖືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າໃນປະລິມານຫນ້ອຍ.

9. ຂ້ອຍຄວນຮັກສາພວກມັນແນວໃດ?
ເກັບຮັກສາຂວດຢູ່ໃນຫນ້າຫວາດສຽວ, ສະຖານທີ່ມືດທີ່ມີຝາປິດຢ່າງປອດໄພ. ຄວາມອົບອຸ່ນແລະຄວາມສະຫວ່າງສາມາດທໍາລາຍທາດປະສົມທີ່ແຂງແຮງ.

10. ຂ້ອຍສາມາດຊື້ນໍ້າມັນ antispasmodic ຊັ້ນນໍາໄດ້ຢູ່ໃສ?

(ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນຫຍັງ antispasmodic)

ຊອກຫາຊື່ຍີ່ຫໍ້ທີ່ສະເຫນີຊື່ທາງພືດສາດ, ທີ່​ດິນ​ກໍາ​ເນີດ, ແລະບັນທຶກການກວດ GC/MS. ປ້ອງກັນການຜະສົມແບບປະຫຍັດທີ່ມີສ່ວນປະກອບສັງເຄາະ.