ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ antispasmodic ਹਨ

ਕਿਹੜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

(ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ antispasmodic ਹਨ)

ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੇਲ ਕੀ ਹਨ?? .

ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੇਲ ਅਣਇੱਛਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਕੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਆਮ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਗਰੀਬ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ, ਜਾਂ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ. ਕੁਝ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਲੈਵੈਂਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਮਿਰਚ ਪੁਦੀਨਾ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, clary ਰਿਸ਼ੀ, ਅਤੇ ਮਾਰਜੋਰਮ. ਇਹ ਤੇਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਨਲੂਲ ਵਰਗੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮੇਨਥੋਲ, ਅਤੇ ਐਸਟਰ, ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਓਵਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੰਤੂਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਗੈਰ-ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਰਮ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਉਹਨਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ.

ਵਿਅਕਤੀ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ? .

ਵਿਅਕਤੀ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ– ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ, ਰਾਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜੇ ਵੀ ਬੈਠੇ ਹੋਏ. ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਿਕ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਗੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕਲੈਰੀ ਰਿਸ਼ੀ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲਵੈਂਡਰ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਗਰਮ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਔਖੇ ਮਿੰਟਾਂ ਦੌਰਾਨ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਸੂਝ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਆਪਕ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਛੂੰਹਦਾ ਹੈ.

Exactly How to Use Antispasmodic Necessary Oils Securely and Effectively .

Using antispasmodic necessary oils appropriately matters a whole lot. Never ever apply them straight to your skin without weakening first. Mix a few decreases with a service provider oil like coconut, ਜੋਜੋਬਾ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ. A secure proportion is usually 2– 3 ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਚਮਚਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਦੀ ਕਮੀ. You can after that massage therapy the mix onto areas where you feel rigidity or cramping– like your reduced back throughout period discomfort or your calf bones after a future. One more simple method is including 5– 10 drops to a cozy bathroom. The vapor aids bring the oil’s fragrance into your lungs, while the warmth kicks back muscles. ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਲੈਵੈਂਡਰ ਜਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਵਰਗੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਕ ਸਪਾਟ ਟੈਸਟ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਸਾਰੇ ਤੇਲ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਹਨ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰੋ– ਕੁਝ ਤੇਲ ਜੋ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਚੈੱਕ ਆਊਟ ਕਰਕੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਬਿੱਲੀ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਕਿਹੜੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਬਿੱਲੀਆਂ ਲਈ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹਨ.

ਦਿਨ-ਪ੍ਰਤੀ-ਦਿਨ ਦੇ ਲਾਈਵ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ .

ਇਹ ਤੇਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਐਥਲੀਟ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਰਚ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਔਰਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ ਜਾਂ ਲੈਵੇਂਡਰ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿਚ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਢਿੱਡ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਲਕੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੰਪਰੈੱਸ ਵਿੱਚ ਮਾਰਜੋਰਮ ਦੀ ਕਮੀ ਵੀ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।. ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ spasms ਲਈ, ਸਿੰਜਿਆ ਹੋਇਆ ਅਦਰਕ ਜਾਂ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਢਿੱਡ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਹੂਲਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ ਤਣਾਅ ਭਰੇ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੇਜ਼ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਰਸ ਜਾਂ ਵਰਕਡੈਸਕ ਕੈਬਿਨੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੋਲਰਬਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਪਿਛਲਾ ਭੌਤਿਕ ਖਾਤਮਾ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਸ ਪਾਓ, ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਤੇਲ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ– ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਸਮਝਦਾਰ ਸਾਧਨ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਜ਼ਿੱਦੀ ਗੱਠ ਜਾਂ ਸੋਜ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਹਿਯੋਗ ਕੀਤਾ ਹੈ ਮੇਰੀ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਗੈਲਨ ਸਿਸਟ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ doTERRA ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਸਰੀਰਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਫਰਜ਼ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ.

Antispasmodic Essential Oils ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ - Frequently asked Questions about Antispasmodic Essential Oils .

1. ਕੀ ਮੈਂ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਨੰ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਰਫ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹਨ.

2. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਤੇਲ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਕਲੈਰੀ ਰਿਸ਼ੀ ਅਤੇ ਲਵੈਂਡਰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ-ਸੰਤੁਲਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ.

3. ਇਹ ਤੇਲ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ 10 ਟੌਪੀਕਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਤੱਕ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਤੀਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

4. ਕੀ ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹਨ??
ਕੁਝ ਹਨ, ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧੂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਵਰਗੇ ਹਲਕੇ ਤੇਲ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ, ਬਹੁਤ ਥੱਲੇ ਪਾਣੀ, ਅਤੇ ਦੋ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ.

5. ਕੀ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?
ਹਾਂ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਘੁਮਾਓ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ– ਜੇਕਰ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਰਤਣਾ ਛੱਡ ਦਿਓ.

6. ਕੀ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ??
ਸ਼ਾਇਦ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ, ਦੌਰੇ, ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਹਤ, ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.

7. ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਅਤੇ ਐਨਾਲਜਿਕ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਤੇਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ; analgesic ਤੇਲ ਦਰਦ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਤੇਲ, ਮਿਰਚ ਪੁਦੀਨੇ ਵਰਗਾ, ਦੋਨੋ ਕਰੋ.

8. ਕੀ ਮੈਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?
ਉਹ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਦਾਈ ਜਾਂ OB-GYN ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੋਂ ਬਚੋ।. ਲਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

9. ਮੈਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
Keep bottles in an awesome, dark place with lids securely shut. Warm and light can break down the energetic compounds.

10. Where can I buy top notch antispasmodic oils?

(ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ antispasmodic ਹਨ)

Seek brand names that offer botanical names, ਜੱਦੀ ਜ਼ਮੀਨ, ਅਤੇ GC/MS ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਰਿਕਾਰਡ. Prevent economical blends with synthetic ingredients.