liema żjut essenzjali huma antispasmodic

Liema żjut vitali huma antispasmodic

(liema żjut essenzjali huma antispasmodic)

X'inhuma Żjut Vitali Antispasmodiċi? .

Żjut importanti antispasmodiċi huma estratti naturali tal-pjanti li jgħinu l-kalma u jneħħu l-massa tal-muskoli. Meta ġismek isir tensjoni jew ristrett, dawn iż-żjut jistgħu jtaffu l-iskumdità billi jirrilassaw kontrazzjonijiet involontarji tal-muskoli. Is-sorsi tas-soltu ta 'spażmi jikkonsistu f'ansjetà, deidrazzjoni, ċirkolazzjoni tad-demm ħażina, jew kwistjonijiet ta’ diġestjoni. Xi żjut kruċjali antispasmodiċi magħrufa jinkludu l-lavanda, nagħniegħ tal-bżar, kamomilla, clary sage, u marjoram. Dawn iż-żjut jaħdmu peress li għandhom komposti bħall-linalool, mentol, u esteri, li jinteraġixxu man-nervituri biex inaqqsu l-attività eċċessiva fit-tessuti muskolari. L-individwi spiss jirrikorru għalihom bħala għażla aktar ġentili għal mediċini mingħajr riċetta.

Għaliex Individwi Jagħmlu Użu minn Żjut Neċessarji Antispasmodiċi? .

Individwi jagħmlu użu minn żjut essenzjali antispasmodic għal ħafna raġunijiet. Uġigħ fil-muskoli jista 'jolqot kwalunkwe ħin– matul l-eżerċizzju, matul il-lejl, jew forsi waqt li tkun bilqiegħda. Spażmi diġestivi, uġigħ fil-mestrwazzjoni, u l-uġigħ ta 'ras stress bl-istess mod iwassal lill-individwi biex ifittxu ttaffi naturali. B'differenza mill-pilloli li jistgħu jikkawżaw ngħas jew indiġestjoni, żjut importanti jipprovdu teknika aktar alternattiva. Huma mhux biss jimmiraw is-sintomu fiżiku iżda jappoġġjaw ukoll l-ekwilibriju psikoloġiku. Per eżempju, Clary sage huwa mifhum li jnaqqas l-uġigħ mestrwali filwaqt li jneħħi l-istat tal-moħħ. Il-lavanda ttaffi kemm il-moħħ kif ukoll il-ġisem. Bosta individwi jiddikjaraw li verament iħossu r-riżultati fil-pront, speċjalment meta ż-żejt jintuża topikament ma 'żejt trasportatur jew utilizzat f'kamra tal-banju sħuna. Jekk tistaqsi dwar kemm iż-żjut importanti jistgħu jsostnu s-saħħa waqt minuti diffiċli, tista' tiskopri għarfien utli f'din il-gwida dwar liema żjut meħtieġa huma tajbin għall-ġlieda kontra l-kanċer, li jmiss ukoll ir-rwoli terapewtiċi usa’ tagħhom.

Eżattament Kif Uża Żjut Neċessarji Antispasmodiċi B'mod Sikur u Effettiv .

L-użu taż-żjut meħtieġa antispasmodiċi b'mod xieraq huwa importanti ħafna. Qatt qatt applikahom dritti fuq il-ġilda tiegħek mingħajr ma tiddgħajjef l-ewwel. Ħallat ftit tnaqqis ma 'żejt fornitur tas-servizz bħall-ġewż, jojoba, jew żejt tal-lewż mill-isbaħ. Proporzjon sigur huwa ġeneralment 2– 3 tnaqqis ta 'żejt importanti għal kull kuċċarina ta' żejt trasportatur. Tista 'wara dik it-terapija tal-massaġġi t-taħlita fuq żoni fejn tħossok riġidità jew brim– bħal dahar imnaqqas tiegħek matul il-perjodu skumdità jew għadam għoġol tiegħek wara futur. Metodu wieħed aktar sempliċi huwa li tinkludi 5– 10 tinżel għal kamra tal-banju komda. L-għajnuniet tal-fwar iġibu l-fwieħa taż-żejt fil-pulmuni tiegħek, filwaqt li l-sħana kicks lura muskoli. It-tixrid taż-żjut bħall-lavanda jew il-chamomile fil-kamra tiegħek qabel il-mistrieħ jista 'jipproteġi kontra l-uġigħ fir-riġlejn bil-lejl. Kontinwament tagħmel test fuq il-post inizjalment biex tfittex risponsi tal-ġilda. U żomm f'moħħok, mhux iż-żjut kollha huma sikuri għal kull persuna. Jekk għandek annimali domestiċi, iċċekkja darbtejn is-sigurtà– xi żjut li jgħinu lill-bnedmin jistgħu jweġġgħu lill-annimali domestiċi. Bħala eżempju, skopri liema huma sikuri madwar sħabi qtates billi tiċċekkja liema żjut importanti huma mingħajr riskju għall-qtates.

Applikazzjonijiet ta 'Żjut Neċessarji Antispasmodiċi fil-Ħajja ta' kuljum .

Dawn iż-żjut jidħlu tajjeb fir-rutini ta 'kuljum. Atleti professjonali jużaw żejt tal-bżar mint biex itaffu t-tessuti muskolari uġigħ wara t-taħriġ. In-nisa komunement iżommu salvja ċara jew lavanda handy għat-taffija mestrwali. L-ommijiet u l-papijiet jistgħu jagħmlu użu minn żejt ħafif tal-kamomilla biex jikkalmaw l-uġigħ fiż-żaqq ta’ żagħżugħ. Tista 'wkoll iżżid tnaqqis ta' marjoram ma 'kompress komdu u poġġiha fuq għonqek biex ittaffi l-frustrazzjonijiet tal-istress. Għal spażmi gastrointestinali, massaġġi fiż-żaqq b'żejt tal-ġinġer jew tal-bużbież imdewweb jista 'jġib konvenjenza. Xi individwi saħansitra jżommu taħlita ta 'rollerball fil-portmoni tagħhom jew fil-kabinett tal-workdesk għal aċċess veloċi matul jiem stressanti. Taffija fiżika tal-passat, il-fwejjaħ rilassanti jgħinu inqas stress u ansjetà, li minnha nnifisha tista’ tpaċi t-tensjoni tal-muskoli. Fi kliem sempliċi, żjut antispasmodiċi mhumiex sempliċement għal sitwazzjonijiet ta 'emerġenza– huma għodod sensibbli għall-kura personali ta’ kuljum. Jekk qatt irnexxielek ċisti iebsa jew nefħa u staqsejt alternattivi naturali, tista’ tqabbad ma’ stejjer bħal dawk li kkooperaw liema żejt vitali doTERRA biex tuża biex telimina ċisti tal-gallun fuq il-polz tiegħi, fejn żjut kruċjali kellhom dmir inkoraġġanti fl-immaniġġjar tal-iskumdità fiżika.

Mistoqsijiet Frekwenti Dwar Żjut Essenzjali Antispasmodiċi .

1. Nista' nikkunsma żjut essenzjali antispasmodiċi?
Nru, ġeneralment mhux sikur li tiġbor żjut vitali sakemm ma tkunx taħt il-gwida ta’ fornitur tal-kura tas-saħħa kwalifikat. Ħafna huma implikati għal użu barra biss.

2. Liema żejt jaħdem l-aħjar għall-uġigħ fil-mestrwazzjoni?
Clary sage u lavanda huma l-aqwa għażliet. It-tnejn għandhom proprjetajiet antispasmodiċi qawwija u li jibbilanċjaw l-ormoni.

3. Kemm jaħdmu malajr dawn iż-żjut?
Ħafna nies verament iħossu serħan ġewwa 10 għal nofs siegħa ta 'applikazzjoni topika jew nifs, għalkemm ir-riżultati jvarjaw skont il-persuna u x-xenarju.

4. Huma bla riskju għat-tfal?
Xi wħud huma, iżda kontinwament uża kura addizzjonali. Aderixxi ma 'żjut ħfief bħall-chamomile, ilma bil-kbir, u żommu 'l bogħod mill-użu fuq trabi taħt is-sentejn.

5. Nista nużahom kuljum?
Iva, iżda f'ammonti żgħar. Dawwar iż-żjut okkażjonalment biex tibqa' 'l bogħod mis-sensitizzazzjoni tal-ġilda. Oqgħod attent għal ġismek– jekk isseħħ irritabilità, nieqaf juża.

6. Do huma jinteraġixxu ma 'mediċini?
Forsi. Jekk tieħu mediċini bir-riċetta, partikolarment għal pressjoni tad-demm għolja, aċċessjonijiet, jew is-saħħa psikoloġika, kellem lit-tabib tiegħek qabel ma tuża żjut essenzjali fuq bażi regolari.

7. X'inhi d-distinzjoni bejn żjut antispasmodiċi u analġeżiċi?
Żjut antispasmodiċi jieqfu mill-konvulżjonijiet tal-massa tal-muskoli; żjut analġeżiċi jnaqqsu l-uġigħ. Xi żjut, bħal mint tal-bżar, tagħmel it-tnejn.

8. Nista nużahom waqt it-tqala?
Mhux kollha kemm huma. Evita clary sage u klin waqt it-tqala sakemm ma tkunx approvata mill-qabla jew mill-OB-GYN tiegħek. Il-lavanda u l-chamomile huma normalment meqjusa bħala alternattivi ferm aktar sikuri f'ammonti żgħar.

9. Kif għandi nżommhom?
Żomm fliexken fil-biża, post mudlam bl-għotjien magħluqa sew. Is-sħana u d-dawl jistgħu jkissru l-komposti enerġetiċi.

10. Fejn nista 'nixtri żjut antispasmodic tal-ogħla livell?

(liema żjut essenzjali huma antispasmodic)

Fittex ismijiet tad-ditta li joffru ismijiet botaniċi, art nattiva, u rekords ta' screening GC/MS. Tipprevjeni taħlitiet ekonomiċi ma 'ingredjenti sintetiċi.