ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಪ್ರೇರಿತ ಪರಿಮಳ ಜರ್ನಿ | ಸೆಂಟ್ಸೆರೆನೇಡ್
ಶೀರ್ಷಿಕೆ: “ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ: ಸಂತೋಷಕರ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ನೇರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ”
(ಸಾಮಯಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ)
ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳ ಪರಿಮಳ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜಾಗವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಲಬ್ನಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಂದವಾದ ಕೆನೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾದಂತೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಡಿಯಿರಿ? ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಲ್ಪನೆ. ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೂಪರ್-ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸಸ್ಯ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅವರು ಬಲಶಾಲಿಗಳು. ತುಂಬಾ ಬಲಶಾಲಿ. ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿ ಸಾಸ್ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಬಲ? ಅದೇ ತಾರ್ಕಿಕತೆಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸೋಣ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತೃಪ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ “ಒದಗಿಸುವವರು.” ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಆಯಿಲ್ಗಳು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಡನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಶಾಂತ ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಕದಿಯದೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ತೈಲಗಳನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ, ಅಥವಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ. ಇವು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿವೆ, ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಿಸಿ. ದೈನಂದಿನ ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕಾಗಿ? ಎ 1% ಗೆ 2% ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಅದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ 1-2 ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಟೀಚಮಚಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ತೈಲದ ಇಳಿಕೆ. ಸ್ಥಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ (ಒಂದು ತೊಂದರೆಯ ಬಗ್ ಕಡಿತದಂತೆ), ನೀವು ಏರಬಹುದು 5%. ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸದ ಹೊರತು ಎಂದಿಗೂ ಉನ್ನತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ? ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ 0.5% ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ. ಮಕ್ಕಳು? ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳದ ಹೊರತು ನಿರ್ಣಾಯಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಅಳೆಯಿರಿ. ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆ ಹಾಕುವುದು ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರುತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಡ್ರಾಪರ್ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಧಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ 1% ಲೋಷನ್ 1-ಔನ್ಸ್ ಕಂಟೇನರ್ಗಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಔನ್ಸ್ ಸುಮಾರು 6 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನಲ್ಲಿ 1%, ಅದು 6 ಪ್ರಮುಖ ತೈಲದ ಹನಿಗಳು. ಕ್ರಮೇಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಿದಂತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ– ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಸುಳಿಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಹನಿಯನ್ನು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಹರಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಕೆಳಗಿನ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಮಾಡಿ. ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ 24 ಗಂಟೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಫಿಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ (ಉರಿಯೂತ, ತುರಿಕೆ), ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶ್ರೇಷ್ಠರು.
ನಿಮ್ಮ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖವು ತೈಲಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಶವರ್ ರೂಮ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಕೂಡ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ 6 ತಿಂಗಳುಗಳು. ತೈಲಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಏನು ಮಾಡಬಾರದು: ಪೂರೈಕೆದಾರರಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ತೈಲ ಮತ್ತು ನೀರು ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೇವಲ ಅಸಮಾಧಾನದ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಊಹಿಸಬೇಡಿ “ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ” ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದರ್ಥ. ಟಾಕ್ಸಿನ್ ಐವಿ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಚುಚ್ಚುವುದು ಅಲ್ಲ “ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ.” ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ.
ಕೆಲವು ತೈಲಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಟ್ರಿಕಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಓರೆಗಾನೊ, ಮತ್ತು ಲವಂಗವು ನೀರಿರುವಾಗ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನಂತಹ ಸಿಟ್ರಸ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಕೆಲವರಿಗೆ ವಿಪರೀತ ಜುಮ್ಮೆನ್ನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತೈಲಗಳನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧಿಸಿ.
ಸೇವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರ ತೈಲಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವರು moisturize, ರಕ್ಷಿಸು, ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಾಯಕ ತೈಲಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. Jojoba oil mimics your skin’s natural oils. Wonderful almond oil is light and fast-absorbing. Select what fits you.
Blending oils isn’t difficult. It’s like making lemonade. Way too much lemon ruins it. Inadequate preferences bland. Locate the pleasant place. Your skin will thanks. ಜೊತೆಗೆ, you get to smell like a walking yard without the soreness. ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವು.
(ಸಾಮಯಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ)
ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, essential oils are devices. Utilize them wisely. ಖಚಿತವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ask somebody who knows. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗಳು, naturopaths, and even skilled pals can assist. ಕ್ಷಮಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. Currently go mix something outstanding.