ಯಾವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್

ಯಾವ ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್

(ಯಾವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್)

ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳು ಯಾವುವು? .

ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬಿಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಯಾಸಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಸೀಮಿತವಾದಾಗ, ಈ ತೈಲಗಳು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಸೆಳೆತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲಗಳು ಆತಂಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಕೆಲವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ನಿರ್ಣಾಯಕ ತೈಲಗಳು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಮೆಣಸು ಪುದೀನಾ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಲಾರಿ ಋಷಿ, ಮತ್ತು ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್. ಈ ತೈಲಗಳು ಲಿನೂಲ್ ನಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮೆಂತ್ಯೆ, ಮತ್ತು ಎಸ್ಟರ್, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸದ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ? .

ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಬರಬಹುದು– ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸೆಳೆತ, ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು, ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು ಸಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಪಶಮನಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮಾತ್ರೆಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರ್ಯಾಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಲಾರಿ ಋಷಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲಾಗಿದೆ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹ ಎರಡನ್ನೂ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೈಲವನ್ನು ವಾಹಕ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ. ಕಷ್ಟದ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾದ ತೈಲಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಪಯುಕ್ತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಯಾವ ತೈಲಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ಅವರ ವ್ಯಾಪಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ .

ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯಂತಹ ಸೇವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಜೊಜೊಬಾ, ಅಥವಾ ಅದ್ಭುತ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ. ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2 ಆಗಿದೆ– 3 ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಟೀಚಮಚಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ತೈಲದ ಇಳಿಕೆ. ಆ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಯ ನಂತರ ನೀವು ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು– ಅವಧಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕರು ಮೂಳೆಗಳು. ಇನ್ನೊಂದು ಸರಳ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ 5– 10 ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆವಿಯ ನೆರವು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ತೈಲದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಉಷ್ಣತೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಒದೆಯುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್‌ನಂತಹ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದರಿಂದ ರಾತ್ರಿಯ ಕಾಲು ನೋವಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾಟ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಎಲ್ಲಾ ತೈಲಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ. ನೀವು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ– ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತೈಲಗಳು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ, ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬೆಕ್ಕಿನ ಸ್ನೇಹಿತರ ಸುತ್ತಲೂ ಯಾವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಯಾವ ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳು ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯ-ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ದಿನನಿತ್ಯದ ಲೈವ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು .

ಈ ತೈಲಗಳು ದಿನನಿತ್ಯದ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮೆಣಸು ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಉಪಶಮನಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಲಾರಿ ಸೇಜ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕ್ಕವರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪಂದಿರು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಒತ್ತಡದ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬಹುದು.. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ, ನೀರಿರುವ ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಸಾಜ್ ಅನುಕೂಲವನ್ನು ತರಬಹುದು. ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪರ್ಸ್ ಅಥವಾ ವರ್ಕ್‌ಡೆಸ್ಕ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ರೋಲರ್‌ಬಾಲ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒತ್ತಡದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.. ಹಿಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಉಪಶಮನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸುಗಂಧವು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವತಃ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ತೈಲಗಳು ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ– ಅವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಮೊಂಡುತನದ ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಊತಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಹಕರಿಸಿದಂತಹ ಕಥೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ನನ್ನ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಗ್ಯಾಲನ್ ಚೀಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವ ಡೋಟೆರಾ ಪ್ರಮುಖ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ತೈಲಗಳು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದಾಯಕ ಕರ್ತವ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು .

1. ನಾನು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದೇ??
ಸಂ, ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಹೊರತು ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ. ಹಲವು ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

2. ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಯಾವ ತೈಲವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ?
ಕ್ಲಾರಿ ಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಉನ್ನತ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಎರಡೂ ಬಲವಾದ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್-ಸಮತೋಲನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

3. ಈ ತೈಲಗಳು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ?
ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಶಮನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ 10 ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ.

4. ಅವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಪಾಯ-ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆಯೇ??
ಕೆಲವು ಇವೆ, ಆದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನಂತಹ ಬೆಳಕಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ಹೆಚ್ಚು ನೀರು, ಮತ್ತು ಎರಡು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ.

5. ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬಹುದೇ??
ಹೌದು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ತೈಲಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ– ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾದರೆ, ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.

6. ಅವರು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆಯೇ??
ಬಹುಶಃ. ನೀವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

7. ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ತೈಲಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು??
ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ತೈಲಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ; ನೋವು ನಿವಾರಕ ತೈಲಗಳು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತೈಲಗಳು, ಮೆಣಸು ಪುದೀನಾ ಹಾಗೆ, ಎರಡನ್ನೂ ಮಾಡಿ.

8. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ??
ಎಲ್ಲರೂ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಅಥವಾ OB-GYN ಅನುಮೋದಿಸದ ಹೊರತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಕ್ಲ್ಯಾರಿ ಸೇಜ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

9. ನಾನು ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ಮುಚ್ಚಳಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಸ್ಥಳ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಬಹುದು.

10. ನಾನು ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ತೈಲಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು?

(ಯಾವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್)

ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಸ್ಥಳೀಯ ಭೂಮಿ, ಮತ್ತು GC/MS ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ದಾಖಲೆಗಳು. ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರ್ಥಿಕ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.