ເຈົ້າເຮັດເກືອອາບນໍ້າດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນແນວໃດ?

ການເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງນ້ໍາອຸ່ນແມ່ນຄວາມສຸກທີ່ກົງໄປກົງມາ. ການເພີ່ມເກືອອາບນ້ໍາເຮັດໃຫ້ມັນດີກວ່າ. ການເຮັດເກືອອາບນ້ໍາຂອງທ່ານເອງດ້ວຍນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນງ່າຍແລະມ່ວນ. ເຈົ້າຄວບຄຸມທຸກສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ເຂົ້າໄປໃນອ່າງອາບນໍ້າຂອງເຈົ້າ. ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ການ​ສຶກ​ສາ​ຢ່າງ​ແນ່​ນອນ​ວ່າ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ພັດ​ທະ​ນາ​ປະ​ສົບ​ການ​ອາບ​ນ​້​ໍ​ຜ່ອນ​ຄາຍ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​.

(ເຈົ້າເຮັດເກືອອາບນໍ້າດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນແນວໃດ?)

ເກືອໃນຫ້ອງນໍ້າມີນໍ້າມັນຫຼັກແມ່ນຫຍັງ? .

ເກືອອາບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ເກືອສໍາລັບອາບນໍ້າຂອງເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນປະສົມປະສານທີ່ພັດທະນາສໍາລັບການພັກຜ່ອນແລະສຸຂະພາບ. ພື້ນຖານປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເກືອ Epsom ຫຼືເກືອທະເລ. ເກືອເຫຼົ່ານີ້ liquify ໃນນ້ໍາສະດວກສະບາຍ. ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນໃຫ້ກິ່ນຫອມແລະຜົນປະໂຫຍດ. ຄິດກ່ຽວກັບ lavender ສໍາລັບຄວາມສະຫງົບຫຼື eucalyptus ສໍາລັບການຖອນດັງຂອງທ່ານ. ເຈົ້າປະສົມເກືອກັບນໍ້າມັນ. ບາງຄັ້ງຄົນລວມເອົາດອກໄມ້ ຫຼືຢາສະຫມຸນໄພແຫ້ງອອກເປັນຕາເບິ່ງ. Baking soda ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມີຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນລົງ. ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ແມ່ນ​ເພື່ອ​ສ້າງ​ການ​ແຊ່​ນ​້​ໍ​າ soothing​. ມັນເປັນປະສົບການ medspa ສ່ວນບຸກຄົນໃນເຮືອນ. ເກືອເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຍົກເວັ້ນການກິນອາຫານ. ພວກເຂົາແມ່ນສໍາລັບການອາບນ້ໍາເທົ່ານັ້ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າຫັນປ່ຽນອາບນ້ໍາປົກກະຕິເຂົ້າໄປໃນສິ່ງທີ່ເປັນເອກະລັກ. ເກືອຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກດີ. ນໍ້າມັນເຮັດໃຫ້ມັນມີກິ່ນຫອມທີ່ປະເສີດ. ມັນເປັນ deluxe ງ່າຍທີ່ທຸກຄົນສາມາດເຮັດໄດ້.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃຊ້ເກືອອາບນ້ຳດ້ວຍນ້ຳມັນທີ່ສຳຄັນ? .

ການນໍາໃຊ້ເກືອອາບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ທໍາອິດ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ. ຫ້ອງນ້ໍາທີ່ສະດວກສະບາຍຢ່າງດຽວແມ່ນຜ່ອນຄາຍ. ລວມທັງເກືອແລະນໍ້າມັນເອົາມັນຕື່ມອີກ. ເກືອ Epsom ມີ magnesium. ແມກນີຊຽມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນເຈັບປວດດີຂຶ້ນ. ເກືອທະເລແມ່ນດີສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນປະກອບມີຜົນປະໂຫຍດການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ. ຕົວຢ່າງ, ນ້ ຳ ມັນ lavender ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ ສຳ ລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພິກໄທສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ. ການແຕ່ງຕົວຂອງທ່ານເອງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກກິ່ນຫອມທີ່ທ່ານມັກ. ເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງເຄື່ອງຫອມທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຮ້ານທີ່ຊື້ມາ. ນີ້ແມ່ນດີກວ່າຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ. It’s also a lot more all-natural. Producing your bathroom salts is affordable. The active ingredients are easy to find and not pricey. It enables creativity. You can make blends for various state of minds. A citrus mix for power in the morning. A floral blend for relaxing during the night. It’s a means to take care of yourself. It transforms bathroom time into a routine. The act of making them can be unwinding also. It’s pleasing to make use of something you made on your own.

HOW TO MAKE BATH SALTS WITH ESSENTIAL OILS .

Making bath salts is simple. You require a couple of fundamental materials. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, gather your active ingredients. You will certainly need a salt base. Epsom salt is a preferred option. Sea salt works well also. Some individuals utilize a mix of both. ທ່ານຕ້ອງການນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ. ເລືອກນໍ້າມັນທີ່ເຈົ້າມັກຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ. ລາເວນເດີ, chamomile, ຢູກາລີບຕັສ, ແລະ peppermint ຊະນະ. ເຈົ້າສາມາດຕ້ອງການສ່ວນປະກອບ. Sodium bicarbonate ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມີຄວາມຮູ້ສຶກກ້ຽງ. ກີບດອກປີນແຫ້ງ ຫຼືຕາດອກລາเวนเดอร์ ເພີ່ມຄວາມສຳຜັດໄດ້ດີ. ທ່ານຕ້ອງການໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ສໍາລັບການປະສົມ. ບ່ວງສໍາລັບການປະສົມ. ກະປ໋ອງຫຼືຖົງສໍາລັບເກັບຮັກສາເກືອທີ່ສິ້ນສຸດຂອງເຈົ້າ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເກືອຂອງເຈົ້າ. ງາມປະມານ 2 ຈອກເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ. ຕື່ມ 1 ບ່ວງ baking soft drink ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. Baking soda ແມ່ນທາງເລືອກ. ປະສົມສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນທີ່ແຫ້ງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າກັນ. ຕໍ່ໄປ, ປະກອບມີນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານ. ສໍາລັບ 2 ຈອກເກືອ, ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ 15-20 ຫຼຸດລົງສົມບູນ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫນຶ່ງຫຼືປະສົມສອງສາມ. ປະສົມຂ້ອນຂ້າງເປັນໄປໄດ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານໍ້າມັນໄດ້ຖືກແຈກຢາຍຢ່າງເທົ່າທຽມກັນ. ຖ້າທ່ານລວມເອົາດອກໄມ້ແຫ້ງຫຼືຢາສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດ, ປົນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນທີ່ສຸດ. ຊື້ເກືອໃນຫ້ອງນ້ໍາຂອງທ່ານໃນຖັງທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາ. ກະປ໋ອງແກ້ວທີ່ມີຝາປິດແມ່ນດີເລີດ. ຮັກສາພວກມັນຢູ່ໃນທ່າອ່ຽງ, ສະຖານທີ່ມືດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີກິ່ນຫອມດົນນານ. ການນໍາໃຊ້, ຕື່ມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ 1/4 ກັບ 1/2 ຈອກໃສ່ອາບນ້ໍາອຸ່ນຍ້ອນວ່າມັນໂຫຼດ. ປະສົມນ້ໍາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນມີນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົ້າແລະຜ່ອນຄາຍ.

ວິທີສ້າງສັນເພື່ອໃຊ້ເກືອໃນຫ້ອງນໍ້າຂອງເຈົ້າ .

ເກືອຫ້ອງນ້ໍາທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນຂອງເຈົ້າແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຫ້ອງນ້ໍາ. ນັ້ນແມ່ນຈຸດຕົ້ນຕໍ. ແຕ່ມີວິທີອື່ນເພື່ອເພີດເພີນກັບພວກມັນ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ພວກມັນເປັນຂອງຂວັນທີ່ຄິດ. ວາງແຜນໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຖັງທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ເພີ່ມ bow ແລະ tag. ໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວຈະມີຄວາມສຸກໃນການໄດ້ຮັບພວກມັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຫດການທີ່ສວຍງາມທີ່ມັກສໍາລັບການອາບນ້ໍາເຈົ້າສາວຫຼືການສະຫລອງວັນເກີດ. ທ່ານສາມາດຜະລິດຜະສົມຜະສານທີ່ເປັນເອກະລັກສໍາລັບຄົນຕ່າງໆ. ການຜະສົມຜະສານທີ່ຜ່ອນຄາຍສໍາລັບເພື່ອນໃກ້ຊິດທີ່ເປັນຫ່ວງ. ການຜະສົມຜະສານທີ່ຍົກຂຶ້ນມາສໍາລັບຄົນທີ່ຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ. ໃຊ້ເກືອຂອງເຈົ້າເພື່ອຄວາມອີ່ມຕົວຂອງຕີນ. ຕື່ມໃສ່ຖັງທີ່ມີນ້ໍາສະດວກສະບາຍ. ຮວມເອົາເກືອອາບນໍ້າຂອງທ່ານ. ແຊ່ຕີນທີ່ເມື່ອຍລ້າຫຼັງຈາກມື້ດົນນານ. ມັນຮູ້ສຶກອັດສະຈັນແທ້ໆ. ເກືອສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງອ່ອນໆຢູ່ຕີນ. ເພີ່ມ scoop ກັບປົກກະຕິ pedicure ຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ພວກມັນຢູ່ໃນອາບນ້ໍາ. ສີດເປີເຊັນໃສ່ພື້ນອາບນ້ໍາ. ໄອນ້ໍາຈະປ່ອຍນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນ. ມັນຜະລິດກອງປະຊຸມການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມຂະໜາດນ້ອຍ. ລະວັງບໍ່ໃຫ້ເລື່ອນ. ບາງຄົນມັກເອົາຈອກນ້ອຍໆໃສ່ເຄື່ອງຊັກຜ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນສາມາດໃຫ້ຜ້າເຊັດຕົວມີກິ່ນຫອມອ່ອນໆ. ກວດເບິ່ງຈໍານວນນ້ອຍໆໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ການນໍາໃຊ້ຕົ້ນຕໍແມ່ນຍັງອາບນ້ໍາ. ແຕ່ແນວຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກກັບການພັດທະນາຂອງທ່ານຢ່າງເປັນປົກກະຕິ. ການເຮັດ batches ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຮັກສາມັນຫນ້າສົນໃຈ.

ເກືອໃນຫ້ອງນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ FAQs .

(ເຈົ້າເຮັດເກືອອາບນໍ້າດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນແນວໃດ?)

ປະຊາຊົນມັກຈະມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບເກືອໃນຫ້ອງນ້ໍາ. ນີ້ແມ່ນບາງອັນທົ່ວໄປ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ເກືອອາບນໍ້າມີຄວາມປອດໄພ? ນໍ້າເກືອໃນຫ້ອງນໍ້າທີ່ເຮັດດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ບໍລິສຸດໂດຍປົກກະຕິແມ່ນບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການອາບນໍ້າ. Do not consume them. Constantly do a patch test if you have delicate skin. Usage oils properly weakened. ທີສອງ, what salts are best? Epsom salt and fine sea salt are most common. Epsom salt includes magnesium. Sea salt has minerals. Both work well. ທີສາມ, how much vital oil should I utilize? ໃຊ້ 15-20 ຢອດຕໍ່ 2 mugs of salt. This is a safe dilution for skin contact in bath water. A lot more is not much better. Too much oil can aggravate skin. ສີ່, can I make use of fragrance oils? ເຈົ້າສາມາດ, but crucial oils are all-natural. Fragrance oils are artificial. They scent solid but provide no healing advantage. Pure crucial oils are chosen. ທີຫ້າ, how long do homemade bath salts last? They can last numerous months if stored well. Keep them in closed containers. Store far from sunlight and warmth. The aroma might fade in time. The salts themselves do not truly go bad. ທີຫົກ, can I utilize food coloring? ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາ. Food tinting can discolor your bathtub and your skin. It’s far better to miss it. Usage dried out botanicals for color instead. Seventh, are bath salts safe while pregnant? Some necessary oils are not advised for pregnancy. Constantly get in touch with your physician initially. ເມື່ອສົງໃສ, skip the oils or pick very mild ones like lavender.