ഒപ്റ്റിമൽ ഹെൽത്തിന് വേണ്ടി നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു

** സിട്രസ് മാജിക്: നാരങ്ങ നിർണായക എണ്ണയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ വെൽനസ് വീഡിയോ ഗെയിമിനെ എങ്ങനെ പരിവർത്തനം ചെയ്യാം **.

(ഒപ്റ്റിമൽ ഹെൽത്തിന് വേണ്ടി നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു)

ഇത് ചിത്രീകരിക്കുക: നിങ്ങൾ ഒരു പഴുത്ത നാരങ്ങയായി മുറിക്കുക, ഏത് ഊർജ്ജസ്വലമായ ഗന്ധം വായുവിലേക്ക് പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നു– ഒരു മിടുക്കൻ, നിങ്ങളുടെ കണ്ടെത്തലുകളെ തൽക്ഷണം ഉണർത്തുന്ന രുചികരമായ സിംഫണി. നിലവിൽ ആ സൂര്യപ്രകാശം കുപ്പിയിലാക്കി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് അത് ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്ന ചിത്രം, മാനസികാവസ്ഥ, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ വീടും. നാരങ്ങ സുപ്രധാന എണ്ണയുടെ ഭൂഗോളത്തിലേക്ക് ക്ഷണിക്കുക, പ്രകൃതിയുടെ ദ്രാവക സ്വർണ്ണം, അത് ഒരു അടുക്കളയിലെ പ്രധാന വസ്തുവിനെക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. ഈ ഉജ്ജ്വലമായ എണ്ണ എങ്ങനെ തഴച്ചുവളരാൻ നിങ്ങളുടെ ട്രംപ് കാർഡായി മാറും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള രസകരമായ വിവരങ്ങളിലേക്ക് മുഴുകാൻ അനുവദിക്കുക.

** രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൻ്റെ ചിയർ ലീഡർ **.
തണുത്ത സീസൺ? കൊണ്ടുവരിക. നാരങ്ങ എണ്ണ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് ഒരു പെപ്പ് റാലിയോട് സാമ്യമുണ്ട്, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളും അണുക്കളെ സൗന്ദര്യാത്മകതയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന വസ്തുക്കളും കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ രാവിലത്തെ ചായയിലോ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിലോ കുറച്ച് കുറച്ച് ചേർക്കുക (ഗ്ലാസ് മാത്രം– പ്ലാസ്റ്റിക് ഇല്ല, എണ്ണയ്ക്ക് അതിനെ തകർക്കാൻ കഴിയും) ഒരു സിട്രസ് ഷീൽഡും സ്നിഫിൾസും. ശരിക്കും തൊണ്ട വേദന ഉള്ളിലേക്ക് വഴുതി വീഴുന്നത് പോലെ തോന്നി? ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് സ്വിഷ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക, തേൻ, നാരങ്ങ എണ്ണയുടെ കുറവും. ഇത് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയ്ക്ക് ഒരു ആരോഗ്യ സൗകര്യ ദിനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതുപോലെയാണ്– മൈനസ് അസുഖകരമായ ചെറിയ സംസാരം.

** ഒരു കണ്ടെയ്‌നറിൽ മാനസികാവസ്ഥ ബൂസ്റ്റർ **.
ഒരു സാൻഫ്രാൻസിസ്കോ അതിരാവിലെ വരെ അളക്കാൻ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ശരിക്കും മൂടൽമഞ്ഞ് അനുഭവപ്പെടുന്ന ആ ദിവസങ്ങളിൽ എപ്പോഴെങ്കിലും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്? രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിന് നാരങ്ങ എണ്ണ. അതിൻ്റെ ഉന്മേഷദായകമായ സുഗന്ധം ഫോക്കസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുക, ഉത്കണ്ഠയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പോലും ഉയർത്തുക. നിങ്ങളുടെ വർക്ക്‌ഡെസ്‌കിനെ ഒരു പെർഫോമൻസ് സോണാക്കി മാറ്റുന്നതിന് ജോലി സമയങ്ങളിൽ ഇത് വ്യാപിപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തൽക്ഷണം പിക്ക്-മീ-അപ്പ് ലഭിക്കാൻ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ഒരു ഡിസെക്റ്റ് കലർത്തി കൈത്തണ്ടയിൽ തേക്കുക. പ്രോ ആശയം: കാപ്പിയെ അസൂയപ്പെടുത്തുന്ന മാനസിക വ്യക്തതയുള്ള സംയോജനത്തിനായി ഇത് പെപ്പർമിൻ്റ് ഓയിലുമായി ജോടിയാക്കുക.

** ഷൈൻ അപ്പ്, സ്വാഭാവികമായും **.
വിലയേറിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മറക്കുക– നാരങ്ങ എണ്ണ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ പുതിയ ഉറ്റ സുഹൃത്തായിരിക്കാം. ഇതിലെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ കെട്ടിടങ്ങൾ മുഖക്കുരു കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ അതിനെ ഒരു മാനേജരാക്കുന്നു, അതിലെ സിട്രിക് ആസിഡ് പ്ലെയിൻ ത്വക്കിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവം ഉരസുന്നു. വിച്ച് ഹാസലുമായി ഒരു കുറവ് കലർത്തി ഒരു DIY പ്രിൻ്റർ ടോണർ വികസിപ്പിക്കുക (ആദ്യം പാച്ച് ടെസ്റ്റ്, സൺബഥറുകൾ– ഇത് ചർമ്മത്തെ ഫോട്ടോസെൻസിറ്റീവ് ആക്കും). അല്ലെങ്കിൽ തിളങ്ങുന്ന കോട്ടിംഗിനായി നിങ്ങളുടെ മോയ്‌സ്ചറൈസറിൻ്റെ കുറവ് ഉൾപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ മെഡിറ്ററേനിയനിൽ അവധിക്കാലം ആഘോഷിക്കുകയായിരുന്നോ എന്ന് ആളുകൾ ചോദിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ വെറുതെ ഞെട്ടരുത്..

** ഹോം ഡിറ്റോക്സ്, രുചികരമായി ഉണ്ടാക്കി **.
നിങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിയുടെ വിനാഗിരി ക്ലീനർ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എങ്കിലും യഥാർത്ഥമായിരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക– അത് ഒരു അച്ചാർ നിർമ്മാണ കേന്ദ്രം പോലെ മണക്കുന്നു. നാരങ്ങ എണ്ണയിൽ എടുക്കുക, എല്ലാ പ്രകൃതി ശുദ്ധീകരണത്തിൻ്റെ എംവിപി. ഇതിൻ്റെ പുതിയ സുഗന്ധവും ഗ്രീസ് കട്ടിംഗ് ശക്തിയും DIY സ്പ്രേകൾക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. ഇളക്കുക 10 ഒരു സ്പ്രേ ബോട്ടിൽ വെള്ളവും വെള്ള വിനാഗിരിയും ഉപയോഗിച്ച് കുറയുന്നു, പാചകം ചെയ്യുന്ന സ്ഥലത്തെ അഴുക്ക് തുടച്ചുമാറ്റുകയും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക. പ്രതിഫലം: വളർത്തുനായകൾക്കും കുട്ടികൾക്കും ചുറ്റും സുരക്ഷിതമാണ് (നിരവധി കെമിക്കൽ ക്ലെൻസറുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി). നിങ്ങളുടെ അടുക്കള കൗണ്ടറുകൾ തീർച്ചയായും തിളങ്ങും, നിങ്ങളുടെ വീട് നാരങ്ങാത്തോട്ടം പോലെ മണക്കും. വിജയം-വിജയം.

** പാചക സ്ഥലം മാജിക് **.
നാരങ്ങ എണ്ണ വൃത്തിയാക്കാൻ മാത്രമല്ല– അത് ഒരു പാചക പങ്കാളിയാണ്. ഒരു കുറവ് ചുട്ടുപഴുത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും, സാലഡ് ഡ്രെസ്സിംഗുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ മിതമായ ഇളക്കുക. പഞ്ചസാര ക്രാഷ് ഇല്ലാതെ നാരങ്ങാവെള്ളം കഴിക്കാൻ കൊതിക്കുന്നു? സ്റ്റീവിയയുടെ സ്പർശം ഉപയോഗിച്ച് കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു കുറവ് ഇളക്കുക. ജാഗ്രത: എല്ലാ സുപ്രധാന എണ്ണകളും ഫുഡ് ഗ്രേഡ് അല്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ഗോർഡൻ റാംസെ ചാനൽ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ലേബലുകൾ രണ്ടുതവണ പരിശോധിക്കുക.

** സുരക്ഷ ആദ്യം, രണ്ടാമത് സൂര്യപ്രകാശം **.
ചെറുനാരങ്ങ എണ്ണയിൽ അൽപം നീണ്ടു പോകുന്നു. ഒരു സേവന ദാതാവിൻ്റെ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നിരന്തരം നേർപ്പിക്കുക (തേങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ജോജോബ പോലെ) ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഉപയോഗത്തിന്, പ്രയോഗിച്ചതിന് ശേഷം നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഒഴിവാക്കുക– ഇത് സൺ ബ്ലോക്കിൻ്റെ നല്ല സുഹൃത്തിനോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. ഗർഭിണിയാണ്? നഴ്സിംഗ്? ഡൈവിംഗിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യുക. ഫ്ലഫിയിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെ സൂക്ഷിക്കുക; പൂച്ചകളും നിർണായക എണ്ണകളും എല്ലായ്പ്പോഴും കലരില്ല.

** ദി ലാസ്റ്റ് പ്രസ്സ് **.

(ഒപ്റ്റിമൽ ഹെൽത്തിന് വേണ്ടി നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു)

നാരങ്ങ സുപ്രധാന എണ്ണ ഒരു പാറ്റേൺ മാത്രമല്ല– അതൊരു ജീവിതശൈലി നവീകരണമാണ്. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് മുതൽ ജോലികളെ അരോമാതെറാപ്പി സെഷനുകളാക്കി മാറ്റുന്നത് വരെ, ഈ ഫ്ലെക്സിബിൾ പോഷൻ നല്ല കാര്യങ്ങൾ വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ ലഭ്യമായിരുന്നുള്ളൂ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു, മഞ്ഞ-ലേബൽ കുപ്പികൾ. അതുകൊണ്ട് പോകൂ, അഭിനിവേശം സ്വീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരം, മനസ്സ്, അടുക്കള കൗണ്ടറുകൾ തീർച്ചയായും നന്ദി പറയും. ഇപ്പോൾ, ജീവിതം അൽപ്പം രസകരമാക്കാൻ തയ്യാറാണ്?