डिफ्यूझरमधून आवश्यक तेले इनहेल करणे सुरक्षित आहे का?

शीर्षक: सहज श्वास घ्या? जीवनावश्यक तेले सुरक्षितपणे पसरवण्याविषयी आतील माहिती .

(डिफ्यूझरमधून आवश्यक तेले इनहेल करणे सुरक्षित आहे का?)

मुख्य आयटम शोध वाक्यांश: आवश्यक तेले डिफ्यूझर.

उपशीर्षके: .
1. जेव्हा तुम्ही निर्णायक तेल पसरवता तेव्हा काय होते?
2. लोकांना आवश्यक तेलांमध्ये श्वास घेणे का आवडते.
3. काळजी न करता तेल कसे पसरवायचे.
4. तुमचा डिफ्यूझर वापरण्याचे स्मार्ट मार्ग.
5. हवा साफ करणे: तुमचे डिफ्यूझर सुरक्षा वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न.

लघु लेख वेब सामग्री: .

तुमच्या महत्त्वाच्या तेलांच्या डिफ्यूझरच्या सुगंधातून भटकणारा तो सुंदर सुगंध उत्कृष्ट आहे. हे शांततेची हमी देते, लक्ष केंद्रित, किंवा तुमच्या जागेसाठी स्वच्छ भावना. तथापि सुगंधी धुके खरोखर सुरक्षित श्वास आहे? डिफ्यूझर्समधून आवश्यक तेले इनहेल करण्याबद्दलच्या सत्यांचा अभ्यास करूया.

1. जेव्हा तुम्ही आवश्यक तेले पसरवता तेव्हा काय घडते? .

अत्यावश्यक तेले डिफ्यूझर द्रव निर्णायक तेलांना तुम्ही घेऊ शकता अशा लहान तुकड्यांमध्ये बदलते. सुगंधांसाठी लहान धुके उपकरणाप्रमाणे याचा विचार करा. डिफ्यूझर विविध पद्धती वापरतो. काही थंड धुके निर्माण करण्यासाठी पाणी आणि अल्ट्रासोनिक कंपनांचा वापर करतात. इतर तेल हवेत बाष्पीभवन करण्यासाठी उबदार किंवा अनुयायी वापरतात. परिणाम समान आहे. तुम्ही हवेत मिसळलेल्या महत्त्वाच्या तेलाचे सूक्ष्म थेंब श्वास घेता. हे सुगंधी कणांना नाकात प्रवेश करण्यास सक्षम करते. ते तुमच्या गंधाच्या संवेदनेशी जोडतात. ही वास प्रणाली तुमच्या मेंदूच्या भावना आणि स्मरणशक्तीशी जोडलेल्या भागांशी थेट जोडते. म्हणूनच लॅव्हेंडरचा एक झटका तुम्हाला ताबडतोब शांत करू शकेल. त्याचप्रमाणे तेल इनहेल करणे तुमच्या त्वचेवर मालिश करण्यापेक्षा वेगळे का वाटते. रेणू थेट तुमच्या वायुमार्गात आणि तुमच्या मज्जातंतूंमध्ये जातात.

2. लोकांना आवश्यक तेलांमध्ये श्वास घेणे का आवडते .

व्यक्ती अनेक कारणांसाठी आवश्यक तेले डिफ्यूझर वापरतात. सर्वात मोठा ड्रॉ सामान्यतः सुगंधांचा मनाच्या स्थितीवर कसा परिणाम होतो. कठीण दिवसानंतर आराम करण्यासाठी लैव्हेंडर किंवा कॅमोमाइलमध्ये श्वास घेण्यास प्राधान्य दिले जाते. लिंबू किंवा संत्र्यासारखे लिंबूवर्गीय सुगंध शक्ती आणि उत्थानाची भावना देऊ शकतात. शिळे नाक काढण्यासाठी पेपरमिंट किंवा निलगिरी निवडली जाते. लोकांचा असा विश्वास आहे की हे तेल श्वसनमार्ग उघडतात. काही लोक हवा स्वच्छ करण्याच्या आशेने विखुरलेले तेल वापरतात. त्यांना वाटते की चहाच्या झाडासारख्या तेलामध्ये जंतूशी लढण्याची शक्ती असते. इतरांना त्यांच्या घराचा वास नैसर्गिकरित्या छान देण्यातच आनंद होतो. सिंथेटिक एअर फ्रेशनर्सपासून दूर राहणे हे अनेकांसाठी एक उद्दिष्ट आहे. मोहिनी घन आहे. डिफ्यूझर इझी वापरतो, वनस्पती शक्तीचा वापर करून खरोखरच खूप चांगले वाटण्याचा सकारात्मक मार्ग.

3. काळजी न करता तेल कसे पसरवायचे .

अत्यावश्यक तेले डिफ्यूझरसह सुरक्षितता प्रथम येते. सर्व तेल समान नसतात. नेहमी शुद्ध निवडा, विश्वासार्ह ब्रँड नावांचे उच्च दर्जाचे तेले. किफायतशीर तेलांमध्ये फिलर किंवा कृत्रिम गोष्टी असू शकतात ज्याचा तुम्ही श्वास घेऊ नये. खूप कमी म्हणजे जास्त. आपल्या डिफ्यूझरच्या सूचनांचे अनुसरण करा. तो सल्ला देतो फक्त थेंब वापरा. अतिरंजित केल्याने हवा खूप तेलाने भरते. यामुळे तुमचे नाक खराब होऊ शकते, घसा, किंवा फुफ्फुस. डोकेदुखी किंवा खोकला विश्वास ठेवा. वेळ महत्त्वाची. लहान फुटांसाठी तुमचा डिफ्यूझर चालवा. तीस ते साठ मिनिटे सामान्यतः भरपूर असतात. मग जागेला ब्रेक द्या. हवेचा प्रवाह आवश्यक आहे. घराची खिडकी उघडा. ताज्या हवेचे परिसंचरण तेलाचे कण जास्त प्रमाणात जमा होण्यापासून थांबवते. डिफ्यूझर्स मुलांसाठी आणि कौटुंबिक पाळीव प्राण्यांच्या अगम्य ठेवा. त्यांची लहान शरीरे खूपच नाजूक असतात. विश्रांती घेणाऱ्या मुलांजवळ कधीही तेल विखुरू नका. स्वतःच्या शरीराची दखल घ्या. जर तुम्हाला खरोखर हलके वाटत असेल तर, मायग्रेन मिळवा, किंवा श्वास घेणे कठीण आहे, डिफ्यूझर त्वरित बंद करा. ताजी हवेसाठी जागा सोडा.

4. तुमचा डिफ्यूझर वापरण्याचे स्मार्ट मार्ग .

तुमचे आवश्यक तेले डिफ्यूझर अनेक ठिकाणी उपयुक्त ठरू शकतात. घरी, राहत्या भागात किंवा वातावरणासाठी शयनकक्षांमध्ये क्षेत्र द्या. निजायची वेळ दर्शविण्यासाठी संध्याकाळी लैव्हेंडरसारखे सुखदायक सुगंध वापरा. लक्ष केंद्रित करण्यासाठी तुमच्या घरातील कामाच्या ठिकाणी लिंबूवर्गीय किंवा रोझमेरी वाढवण्याचा प्रयत्न करा. इतरांना लक्षात ठेवा. कौटुंबिक सदस्यांना किंवा रूमींना विचारा की त्यांना सुरुवातीला सुगंध आवडतो का. काही व्यक्ती अत्यंत नाजूक असतात. सामायिक कार्यक्षेत्रात, फर्म मार्गदर्शक तत्त्वे तपासा. प्रत्येकजण मजबूत सुगंधांची प्रशंसा करत नाही. इतरांभोवती पसरण्याआधी सतत अधिकृतता मिळवा. तुमच्या चेहऱ्याजवळही ते वापरण्यापासून दूर रहा. संपूर्ण खोलीत विश्रांती घेणे उत्तम आहे. धुके नक्कीच पसरेल. लक्ष्य विशिष्ट गरजा. तणाव जाणवतो? बर्गामोट किंवा धूप करण्याचा प्रयत्न करा. पिक-मी-अप पाहिजे? द्राक्ष किंवा जंगली संत्रा मदत करू शकतात. एक शिळी जागा रीफ्रेश करण्याचा प्रयत्न करत आहे? लिंबू किंवा चहाचे झाड सामान्य निवडी आहेत. लक्षात ठेवा डिफ्यूझर हे क्लिनिकल साधन नाही. हे एक छान-गंधयुक्त सेटिंग तयार करण्यासाठी आहे जे निरोगीपणा टिकवून ठेवू शकते.

5. हवा साफ करणे: तुमचे डिफ्यूझर सेफ्टी एफएक्यू .

महत्त्वपूर्ण तेले डिफ्यूझर्सबद्दल अनेक चिंता निर्माण होतात. नेहमीच्या लोकांशी व्यवहार करू द्या.
डिफ्यूजिंग ऑइलमुळे माझ्या फुफ्फुसांना दुखापत होऊ शकते? बहुसंख्य निरोगी प्रौढांसाठी, तात्पुरते, वाजवी वापर बहुधा ठीक आहे. जास्त तेलाचा वापर, diffusing देखील लांब, किंवा कमी दर्जाचे तेल वापरल्याने श्वासनलिका खराब होऊ शकतात. दमा किंवा फुफ्फुसाच्या समस्या असलेल्या लोकांना अतिरिक्त सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. प्रथम डॉक्टरांशी बोला.
माझ्या पाळीव प्राण्यांच्या आसपास डिफ्यूझर सुरक्षित आहेत? सावधानता अत्यावश्यक आहे. पाळीव मांजरी आणि पाळीव प्राण्यांची नाक आणि शरीरे अतिशय नाजूक असतात. असंख्य नेहमीची तेले त्यांच्यासाठी विषारी असतात. चहाच्या झाडासारखे तेल, लिंबूवर्गीय, मिरी मिंट, झुरणे, आणि निलगिरी विशेषतः धोकादायक आहेत. जनावरांसह बंद भागात कधीही तेल पसरवू नका. अजून चांगले, जर तुमचे जवळचे मित्र असतील तर ते पूर्णपणे प्रतिबंधित करा. पाळीव प्राण्यांच्या सुरक्षित पर्यायांचा बारकाईने अभ्यास करा.
लहान मुलांचे आणि तरुणांचे काय? लहान मुलांमध्ये आणि मुलांमध्ये नाजूक प्रणाली असतात. लहान मुलांभोवती तेल पसरवण्यापासून टाळा. मोठ्या मुलांसाठी, अत्यंत काळजी आवश्यक आहे. लॅव्हेंडर किंवा मँडरीन सारखी फक्त लहान मुलांसाठी सुरक्षित तेल वापरा. फक्त एक घट वापरा. हवेशीर जागेत खरोखर थोड्या काळासाठी पसरवा. सतत व्यवस्थापित करा.
मी रात्रभर तेल पसरवू शकतो का?? शिफारस केलेली नाही. तासनतास सतत संपर्कात राहिल्याने चिडचिड होण्याचा धोका वाढतो. त्यामुळे हवेत तेलाचा साठाही विकसित होतो. टाइमर वापरा. साठी पसरणे 30-60 झोपेच्या काही मिनिटे आधी. यानंतर, जागा बाहेर जाऊ द्या.

(डिफ्यूझरमधून आवश्यक तेले इनहेल करणे सुरक्षित आहे का?)

मला माझे डिफ्यूझर साफ करावे लागेल का?? एकदम! ते सातत्याने व्यवस्थित करा. तेलाचे अवशेष जमा होतात. यामुळे मशीनमध्ये अडथळा येऊ शकतो. ते अयोग्यरित्या कार्य करू शकते. हे बुरशी आणि बुरशी देखील ट्रिगर करू शकते. आपल्या डिफ्यूझरसह आलेल्या साफसफाईच्या सूचनांचे पालन करा. सहसा, व्हिनेगरने पुसणे किंवा अल्कोहोल जॉब्स मालिश करणे.