နေလောင်ခံအဆီသည် ကောင်းသောအဆီဖြစ်သည်။

နေရောင်လိုအပ်သောဆီများ ရွေးချယ်မှုကောင်းပါသလား။?

(နေလောင်ခံအဆီသည် ကောင်းသောအဆီဖြစ်သည်။ )

Sun Vital Oils ဆိုတာ ဘာလဲ။? .

နေရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အဆီတွေဟာ တကယ်တော့ နေကနေ ထုတ်လုပ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။. ခက်ခဲမယ်ဆိုတာ သေချာပါတယ်။. ဟင်းဟင်း, ပုံမှန်အားဖြင့် အမည်သည် နေသာသော ရာသီဥတုတွင် ပေါက်ရောက်သော အပင်များမှထွက်သော အရေးကြီးဆီများ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောဆီများကို ရည်ညွှန်းသည်။, Citrus ကဲ့သို့ မွှေးကြိုင်သော ရနံ့များ. သံပုရာသီးစဉ်းစားပါ။, လိမ္မော်သီး, ဂရိတ်ဖရု, သို့မဟုတ် bergamot. ဤဆီများသည် အသီးခွံနှင့် အရွက်များမှ ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ပေါင်းခံထားသော သို့မဟုတ် အအေးခံထားသော အဆီများဖြစ်သည်။. သူတို့သည် ပုလင်းတစ်လုံးထဲတွင် နေရောင်ခြည်၏ စွမ်းအင်နှင့် အရည်အသွေးကို ဖမ်းစားသည်။. လူတွေဟာ စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ဖို့ မကြာခဏ အသုံးပြုကြပါတယ်။, သပ်ရပ်သော မျက်နှာပြင်ဧရိယာများ, သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပျော်ရွှင်စရာမှတ်စုတစ်ခု ထည့်ပါ။. မြင်ရင် “နေရောင်ခြည်အရေးပါသောအဆီများ” အမှတ်တံဆိပ်အဖြစ်, နွေးထွေးမှုကို ညွှန်ပြဖို့ အဲဒီအသုံးအနှုန်းကို ခိုင်ခိုင်မာမာသုံးတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။, အလင်း, နှင့် သဘာဝအတိုင်း တက်ကြွမှုရှိသည်။.

Sun Essential Oils ကို ဘာကြောင့် ရွေးချယ်တာလဲ။? .

လူတွေဟာ နေရောင်ခြည်နဲ့ သင့်တော်တဲ့ အဆီအမျိုးအစားကို ရွေးချယ်တာကြောင့် သူတို့ဟာ ထူးထူးခြားခြား ခံစားရတတ်ပါတယ်။. Citrus ရနံ့တွေက သင့်အာရုံကို နိုးကြားစေပါတယ်။. သူတို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မြူခိုးများကို ထိုးဖောက်ပြီး နိမ့်ကျသော စိတ်ဓာတ်များကို မြှင့်တင်ကြသည်။. သံပုရာသီး သို့မဟုတ် လိမ္မော်မွှေးဆီမွှေးရနံ့သည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအဆင့်ကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု သုတေသနလေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။. ဒီဆီတွေဟာ သဘာဝအတိုင်း သန့်စင်ပေးနိုင်တဲ့ အစွမ်းလည်း ရှိပါတယ်။. လီမွန်နီ, citrus အခွံအများအပြားတွင်တည်ရှိသည်။, အဆီနှင့် အညစ်အကြေးများကို ပြင်းထန်သော ဓာတုပစ္စည်းများမပါဘဲ ချေဖျက်ပေးသည်။. အဲဒါက အိမ်လုပ် သန့်ရှင်းရေးသမားတွေအတွက် အရမ်းမိုက်တယ်။. ပေါင်းတယ်။, လတ်ဆတ်သောအနံ့ရှိသည်။– အတုအယောင် လေကောင်းလေသန့်စက်များကဲ့သို့ အမိုက်စား သို့မဟုတ် လွန်ကဲစွာ မစီးသင့်ပါ။. လူငယ်တွေအတွက် အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ အရာတစ်ခုကို လိုချင်ရင်, အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ, နှင့်နေ့စဉ်အသုံးပြုမှု, နေရောင်ခြည်တွင် အရေးကြီးသော အဆီများသည် ခိုင်မာသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။. အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန်အတွက် သင်၏ Diffuser ကို မည်သည့်နေရာတွင် ထားရှိရမည်နှင့်ပတ်သက်၍ ပိုမိုလေ့လာနိုင်ပါသည်။ ဤသုံးသပ်ချက်.

နေရောင်ခြည်၏ အရေးကြီးသောဆီများကို လုံခြုံထိရောက်စွာ အသုံးပြုနည်း .

နေရောင်ခြည်၏ အရေးကြီးသော အဆီများကို အသုံးပြုခြင်းသည် ရိုးရှင်းပါသည်။, သို့သော် သင်သည် စံလုံခြုံရေးစည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်။. အုန်းဆီ (သို့) ဂျိုဂျိုဘာကဲ့သို့ အဆီနှင့် မရောစပ်ဘဲ ၎င်းတို့ကို အရေပြားပေါ် တည့်တည့်မလိမ်းပါနှင့်. Citrus အဆီတွေက သင့်အသားအရေကို နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေနိုင်ပါတယ်။. ဒါကို phototoxicity လို့ခေါ်တယ်။. ဒါကြောင့် သံပုရာဆီထည့်ရင် လက်မောင်းပေါ်တင်ပါ။, အနည်းဆုံး နေရောင်အောက်မှာ နေပါ။ 12 နာရီ. ရနံ့ကုထုံးအတွက်, 5 ပါဝင်သည်။– 10 ရေပါသော diffuser ကို ကျဆင်းစေသည်။. 30 လောက် run လိုက်ပါ။– 60 တစ်ကြိမ်လျှင် မိနစ်. အနံ့မရှိသော ခရင်မ်များတွင် ကျဆင်းမှုအနည်းငယ်ကို ရောစပ်နိုင်သည်။, ခေါင်းလျှော်ရည်, သို့မဟုတ် ဧရိယာ လန်းဆန်းစေရန် ရေဖြင့် ပုလင်းများကို ဖြန်းပေးပါ။. အပူနှင့် အလင်းရောင်နှင့်ဝေးသော အမှောင်ဖန်ခွက်များတွင် ဆီများကို အမြဲဝယ်ပါ။. သူတို့ကို ကလေးတွေ လက်လှမ်းမမီအောင် ထိန်းသိမ်းပါ။. သင်ဟာ အရေးကြီးတဲ့ဆီတွေအတွက် အသစ်စက်စက်ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်, သေးသေးလေး စတင်ပါ။. သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မှုလဲဆိုတာ သိနိုင်ဖို့ တစ်ကြိမ်မှာ ရနံ့တစ်မျိုးကို စမ်းကြည့်ပါ။.

နေ့စဥ်ဘဝတွင် နေရောင်လိုအပ်သောဆီများကို အသုံးပြုခြင်း။ .

နေရောင်ကြောင့် အရေးကြီးသော အဆီများသည် သင့်တစ်နေ့တာ၏ အစိတ်အပိုင်းများစွာတွင် လည်ပတ်နေပါသည်။. မနက်ပိုင်းမှာ, အမှန်တကယ် လန်းဆန်းမှုကို ခံစားရစေရန် စပျစ်သီး သို့မဟုတ် လိမ္မော်သီးကို ဖြန့်ပေးပါ။. ကောင်တာများနှင့် မှန်များပေါ်ရှိ တောက်ပြောင်မှုကင်းသော တောက်ပြောင်မှုကင်းသော သန့်စင်မှုတွင် သံပုရာဆီလျှော့ထည့်ပါ. ခက်ခဲသောအခိုက်အတန့်များတွင် လက်ကောက်ဝတ်ကို ပွတ်သပ်ပေးစွမ်းနိုင်သော ဖျော်စပ်မှုပြုလုပ်ရန်အတွက် လာဗင်ဒါနှင့် ဘာဂါမုတ်တို့ကို ရောနှောကာ ကော်လာပုံးထဲတွင် ရောစပ်ပါ။. အချို့သောလူများသည် အစားအသောက်အဆင့်ရှိ citrus ဆီ အနည်းငယ်ကို ရေ သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်တွင် ပါ၀င်သည်။– သို့သော်လည်း tag မှ ထည့်သွင်းရန် လုံခြုံသည်ဟု အခိုင်အမာဆိုပါက. ပိုကောင်းတဲ့အိပ်စက်ခြင်းအတွက်, ညနေခင်းတွင် ခိုင်ခံ့သော Citrus ရနံ့များကို ကင်းစင်အောင်ထားပါ။. နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အခြားနည်းလမ်းများဖြင့် နေထိုင်ပါ။. အနားယူဖို့ အကူအညီလိုရင် ဆီကောက်ပါ။, ကြည့်ပါ။ ဤအရင်းအမြစ်. နေလောင်ဆီများသည် အခြားသော သဘာဝကုထုံးများနှင့်လည်း တွဲဖက်ပါသည်။. ဥပမာအားဖြင့်, လိမ္မော်သီးကို လောဗန်နှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းထားနိုင်သည်။. ရံဖန်ရံခါ ကိုက်ခဲတာလည်း ရှိတယ်။, သံပုရာနှင့် ယူကလစ်တို့ကို ရောစပ်၍ သက်သာစေနိုင်သည်။. ရောင်ရမ်းမှုအတွက် အဆီများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။ ဤအဆင်ပြေသောပို့စ်.

Sunlight Crucial Oils နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းများ .

နေရောင်ခြည်သုံးဆီများကဲ့သို့ နေရောင်ခြည်လိုအပ်သောဆီများလား။? မရှိ. နေရောင်ခြည်သုံးဆီသည် သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ပြည့်ဝဆီတွင် ပြည့်ဝပြီး နေရောင်ထဲတွင် ရက်အတော်ကြာထားခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။. နေရောင်ခြည်တွင် အရေးကြီးသောဆီများသည် ပေါင်းခံထားသော သို့မဟုတ် တွန်းထုတ်ထားသော citrus ဆီများကို ရည်ညွှန်းသည်။, ပြုစုပျိုးထောင်တာ မဟုတ်ဘူး။.

အဲဒါတွေကို နေ့တိုင်းသုံးလို့ရမလား။? ဟုတ်ကဲ့, သေးငယ်သောပမာဏ. အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည် စိတ်ပျက်စရာ သို့မဟုတ် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။. နေ့စဉ် မွှေးပျံ့နေပါက အမွှေးနံ့သာများ လှည့်ပါ သို့မဟုတ် အနားယူပါ။.

သက်တမ်းကုန်ကြသလား? ဟုတ်ကဲ့. Citrus ၏ အရေးကြီးသော အဆီများ သည် ၁– 2 နှစ်များ. နောက်တော့, ၎င်းတို့သည် ခွန်အားဆုံးရှုံးပြီး ဓာတ်တိုးစေနိုင်သည်။, အရေပြား sensitivity ကိုတိုးစေသည်။.

အိမ်မွေးခွေးများအတွက် ဘေးကင်းပါသလား။? အဆက်မပြတ်ဘူး။. အထူးသဖြင့် ကြောင်များသည် လိမ္မော်သီးများကို သန့်စင်ရန် တိုက်ပွဲဝင်ကြသည်။. ခွေးများသည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော အခန်းများတွင် ရာခိုင်နှုန်းများ ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။, ဒါပေမယ့် ဘယ်တော့မှ တည့်တည့် မသုံးဘူး။. သံသယဖြစ်တဲ့အခါ, အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအနီးတစ်ဝိုက်တွင်ပျံ့နှံ့မှုကိုလွမ်းဆွတ်ပါ။.

နေရောင်ခြည်ဆီအမျိုးမျိုးကို ရောစပ်လို့ရပါသလား။? မေးတာ။. သံပုရာသီးနှင့် သံပုရာသီးတို့သည် အရသာရှိသော မီးဖိုချောင်ဧရိယာကို ရောစပ်ပေးပါသည်။. လိမ္မော်ရောင်နဲ့ လိမ္မော်သီးက သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပါတယ်။, မွှေးသောအနံ့. ခြုံငုံအစက်များကို ဘေးကင်းသော ကန့်သတ်ချက်များအတွင်း ထားရှိပါ။– များသောအားဖြင့် အောက်မှာ 10 ရေ 100 ml တွင် diffuser တစ်ခုတွင်.

အချို့သောကုန်အမှတ်တံဆိပ်များသည် အဘယ်ကြောင့် ပို၍ကုန်ကျသနည်း။? အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် သန့်ရှင်းမှုကို ပြသသည်။. စျေးသက်သာသောဆီများတွင် ဖြည့်စွက်စာများ ပါဝင်နိုင်သည်။, အရက်, သို့မဟုတ် ဓာတုအမွှေးနံ့သာများ. ကြိုးစားရှာပါ။ 100% စင်, ကုထုံးအဆင့်တံဆိပ်များ. ကုမ္ပဏီသည် အရင်းအမြစ်အသေးစိတ်များ သို့မဟုတ် ပြင်ပကုမ္ပဏီ စမ်းသပ်မှုရလဒ်များကို မျှဝေထားခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။.

ပြောတာပဲ။ “နေ” ခွန်အားဖြစ်စေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။? အများအားဖြင့်, ဟုတ်တယ်. ဒါပေမယ့် bergamot ဟာ အာရုံကြောတွေကို ငြိမ်သက်စေမယ့် citrus ဆီတစ်မျိုးပါ။. ဒါကြောင့် နေရောင်ခြည်ဆီအားလုံးဟာ နေ့ခင်းဘက်အတွက် သက်သက်မဟုတ်ပါဘူး။. ၎င်းသည် ဆီအသေးစိတ်နှင့် သင်အသုံးပြုပုံအတိအကျအပေါ် မူတည်သည်။.

(နေလောင်ခံအဆီသည် ကောင်းသောအဆီဖြစ်သည်။ )

ဖယောင်းတိုင် သို့မဟုတ် ဆပ်ပြာများတွင် အသုံးပြုလို့ရပါသလား။? ဟုတ်ကဲ့, သို့သော် စေ့စေ့စပ်စပ်. နွေးထွေးမှုက သူတို့ရဲ့ ရနံ့ကို ပြောင်းလဲစေပြီး အကျိုးကျေးဇူးတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။. ဖယောင်းအရည်ပျော်ပြီးနောက် သို့မဟုတ် ဆပ်ပြာပြုလုပ်ရာတွင် ခြေရာခံတွင် ၎င်းတို့ကို ထည့်သွင်းပါ။. မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများအတွက်ထုတ်လုပ်ထားသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုလိုက်နာပါ။, အမွှေးနံ့သာဆီများမဟုတ်ပါ။.