အရှေ့တိုင်းယဉ်ကျေးမှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးမှုအား လှုံ့ဆော်ပေးသော ရနံ့ခရီး | ရနံ့Serenade
ခေါင်းစဉ်: “အရေးကြီးသောအဆီများနှင့် သင့်အသားအရေ: နှစ်သက်ဖွယ် ရောစပ်ခြင်းအတွက် ရိုးရှင်းသော လမ်းညွှန်ချက်”
(လိမ်းဆေးအသုံးပြုရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို အရောအနှောပြုလုပ်နည်း)
အရေးကြီးသော အဆီများ ရနံ့သည် အံ့မခန်း. ၎င်းတို့သည် သင့်နေရာအား ကျန်းမာရေးအသင်းကဲ့သို့ ခံစားရစေရန် သို့မဟုတ် မွဲခြောက်နေသောခရင်မ်ကို အထူးတစ်ခုခုအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။. ဒါပေမယ့် သူတို့ကို သင့်အရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းပေးပါ။? အပျက်သဘောဆောင်သော အယူအဆ. လိုအပ်သော စားသုံးဆီများကို စူပါကွန်မြူနစ်ဓာတ်အားပေးစက်ရုံအဖြစ် ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။. သူတို့က သန်မာတယ်။. သန်မာလွန်းတယ်။. ငံပြာရည်ပူပူကို မျက်လုံးထဲ တည့်တည့်မထည့်ဘူး။, မှန်တယ်? တူညီသောအကြောင်းပြချက်ကိုအောက်တွင်အသုံးပြုသည်။. သင့်အသားအရေကို ကျေနပ်နေစေရန် ဤအဆီများကို လုံခြုံအောင် ရောစပ်နည်းကို ဆွေးနွေးကြပါစို့.
ပထမ, သင်တစ်ဦးလိုအပ်သည်။ “ပံ့ပိုးပေးသူ။” ကယ်ရီယာဆီများသည် ပါတီပွဲတစ်ခုတွင် ရိုင်းပျသောအမဲစက်ကို နှိမ့်ချသော အေးဆေးသောသူငယ်ချင်းနှင့်တူသည်။. သူတို့ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို မခိုးဘဲ လိုအပ်တဲ့ဆီတွေကို ပါးပါးချွေတယ်။. အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုများတွင် အုန်းဆီပါဝင်ပါသည်။, jojoba ဆီ, သို့မဟုတ် သာယာသောဗာဒံဆီ. ဒါတွေက တတ်နိုင်ပါတယ်။, ရှာဖွေရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။, အရေပြားအမျိုးအစားအများစုတွင် နူးညံ့သည်။. တစ်ခုယူပါ။. လောလောဆယ်, ရောစပ်ခွင့်ပြုပါ။.
ဆီဘာကြောင့်သုံးတာလဲ ရွေးပါ။. နေ့စဥ်ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်အတွက်? တစ် 1% ရန် 2% dilution လုပ်ဆောင်ချက်များ. ညွှန်ပြသည်။ 1-2 သယ်ဆောင်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းအတွက် လိုအပ်သောဆီ ကျဆင်းခြင်း။. နေရာကုထုံးများအတွက် (pesky bug အကိုက်ကဲ့သို့), သင်တက်နိုင်သည်။ 5%. ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးမှ သင့်အားအသိမပေးပါက မည်သည့်အခါမျှ မြင့်မားမည်မဟုတ်ပေ။. ကလေးငယ်များ သို့မဟုတ် နူးညံ့သောအသားအရေ? ကိုလိုက်နာသည် 0.5% သို့မဟုတ် နည်းသည်။. ကလေးတွေ? သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်မှ အခြားနည်းဖြင့် မပြောပါက အရေးကြီးသောဆီများကို လုံးဝလက်လွတ်မခံပါ။.
သေသေချာချာ တိုင်းတာပါ။. မျက်စောင်းထိုးတာက ဒုက္ခဖြစ်စေတယ်။. ကြည်လင်သော အမှတ်အသားများဖြင့် ဖန်ပုလင်း သို့မဟုတ် ဖန်ဘူးကို အသုံးပြုပါ။. သင်ပြုလုပ်နေသည်ဟု တိုင်ကြားပါ။ 1% ဆေးရည် 1 အောင်စ ကွန်တိန်နာအတွက် ရောမွှေပါ။. တစ်အောင်စလောက်ရှိတယ်။ 6 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း. မှာ 1%, အဲဒါ 6 အရေးကြီးသောဆီတစ်စက်. သူတို့ကို ဖြည်းဖြည်းချင်းထည့်ပါ။. ပန်ကိတ်မုန့်ကို ရောစပ်သလို ရောမွှေပါ။– ပျင်းရိဝေ့ဝဲမရှိ။. တစ်စက်ချင်းစီကို တစ်ပြေးညီ ဖြန့်ကျက်ချင်သည်။.
စစ်ဆေးပါ။. သင့်အောက်ပိုင်းလက်မောင်းကို အနည်းငယ်ပွတ်ပေးပါ။. ခဏနေ 24 နာရီ. အသားအရေ စိုပြေနေတယ်ဆိုရင် (ရောင်ရမ်းခြင်း။, ယားယံခြင်း။), အဲဒါကို ရေဆေးပြီး အားနည်းတဲ့ ရောစပ်ကြည့်ပါ။. ငြိမ်နေရင်, မင်းက အရမ်းတော်တယ်။.
သင့်အရောအနှောကို ကြီးကြီးကျယ်ကျယ် သိမ်းဆည်းပါ။, မှောင်သောတည်နေရာ. နေရောင်ခြည်နှင့် အပူရှိန်ကြောင့် အဆီများကို လျင်မြန်စွာ ချေဖျက်ပေးသည်။. ရေချိုးခန်း ဗီရို တစ်လုံး လုပ်ဆောင်ချက်. အစိုးရအဖွဲ့မှာလည်း ဒီလိုပါပဲ။. အတွင်းမှာ အသုံးချပါ။ 6 လ. ဆီများသည် ထာဝရမတည်မြဲပါ။.
ဘာလုပ်ရမလဲ: ရေကို ပံ့ပိုးပေးသူအဖြစ် မသုံးပါနှင့်. ဆီနှင့်ရေ မရောနှောပါ။. ယားယံတဲ့ အသားအရေနဲ့ အဆုံးသတ်သွားပါလိမ့်မယ်။. မယူဆပါနဲ့။ “သဘာဝအတိုင်း” လုံခြုံသည်ဟု ဆိုလိုသည်။. Toxin Ivy သည် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်သည်။. သင့်အရေပြား၏ အချက်ပြမှုများကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်. ပေါက်တာမဟုတ်ဘူး။ “detoxing။” ယားယံခြင်းဖြစ်ပါသည်။.
အချို့သောဆီများသည် ထပ်လောင်းဆန်းကျယ်သည်။. သစ်ကြံပိုးခေါက်, အော်ရီဂနို, လေးညှင်းပွင့်သည် ရေလောင်းသောအခါတွင်လည်း ပြင်းထန်နိုင်သည်။. သံပုရာ သို့မဟုတ် ဘာဂါမုတ်ကဲ့သို့ လိမ္မော်ဆီများသည် သင့်အသားအရေကို နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်။. ငရုတ်ကောင်းမှုန့်သည် အချို့အတွက် လွန်ကဲစွာ အနံ့ခံနိုင်သည်။. သင်၏အဆီများကို ဦးစွာလေ့လာပါ။.
ဝန်ဆောင်မှုပေးသောဆီများသည် အားနည်းသွားရုံထက် ကြီးသည်။. သူတို့က အစိုဓာတ်ထိန်းတယ်။, ကာကွယ်ပါ။, အရေးပါသောအဆီများကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးသည်။. အုန်းဆီသည် လုံးဝခြောက်သွေ့သော အသားအရေအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။. Jojoba အဆီသည် သင့်အရေပြား၏ သဘာဝအဆီများကို တုပသည်။. Wonderful almond oil is light and fast-absorbing. Select what fits you.
Blending oils isn’t difficult. It’s like making lemonade. Way too much lemon ruins it. Inadequate preferences bland. Locate the pleasant place. Your skin will thanks. ပေါင်းတယ်။, you get to smell like a walking yard without the soreness. Win-Win.
(လိမ်းဆေးအသုံးပြုရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို အရောအနှောပြုလုပ်နည်း)
သတိထားပါ။, essential oils are devices. Utilize them wisely. မသေချာတဲ့အခါ, ask somebody who knows. ပန်းဆေးသမား, naturopaths, and even skilled pals can assist. ဝမ်းနည်းတာထက် ပိုလုံခြုံတယ်။. Currently go mix something outstanding.























































































