жергілікті қолдану үшін эфир майларын қалай сұйылту керек

Тақырып: “Маңызды майлар және сіздің теріңіз: Керемет араластыруға арналған қарапайым нұсқаулық”

(жергілікті қолдану үшін эфир майларын қалай сұйылту керек)

Өмірлік майлардың иісі керемет. Олар сіздің кеңістігіңізді сауықтыру клубы сияқты сезінуі немесе түтіккен кремді ерекше нәрсеге айналдыруы мүмкін. Бірақ оларды тікелей теріңізге ұрыңыз? Теріс идея. Қажетті майларды суперконцентрленген зауыт қуаты ретінде қарастырыңыз. Олар күшті. Тым күшті. Сіз ыстық соусты тікелей көзіңізге салмас едіңіз, дұрыс? Дәл осындай дәлелдеу төменде қолданылады. Теріңіз қанағаттануы үшін осы майларды қалай қауіпсіз араластыру керектігін талқылайық.

Бірінші, сізге қажет “провайдер.” Тасымалдаушы майлар кеште жабайы адамды тыныштандыратын сабырлы дос сияқты. Олар өздерінің атмосферасын ұрламай, қажетті майларды сұйылтады. Тамаша таңдау кокос майынан тұрады, жожоба майы, немесе жағымды бадам майы. Бұлар қолжетімді, табу өте оңай, және көптеген тері түрлерінде жұмсақ. Біреуін алыңыз. Қазіргі уақытта, араластыруға мүмкіндік береді.

Майды не үшін пайдаланатыныңызды таңдаңыз. Күнделікті ылғалдандыруға арналған? А 1% дейін 2% сұйылту функциялары. Бұл көрсетеді 1-2 бір шай қасық тасымалдаушы майға қажетті майдың азаюы. Орындық терапия үшін (тітіркендіргіш қатенің шағуы сияқты), көтеріле аласыз 5%. Бірақ маман сізге хабарламайынша, ешқашан жоғары болмайды. Балалар немесе нәзік тері? Ұстану 0.5% немесе одан аз. Балалар? Сіздің педиатрыңыз басқаша айтпаса, маңызды майларды толығымен жіберіп алыңыз.

Мұқият өлшеңіз. Көзбен қарау қиыншылыққа әкеледі. Тамшылатқышты немесе анық белгілері бар шыны ыдысты пайдаланыңыз. Сіз жасап жатқаныңызды мәлімдеңіз 1% лосьонның 1 унциялық контейнері үшін араластырыңыз. Бір унция шамамен 6 шай қасық. Сағат 1%, бұл 6 маңызды майдың тамшылары. Оларды біртіндеп қосыңыз. Құймақ қамырын араластырғандай араластырыңыз– жалқау бұрылыстар жоқ. Әрбір тамшы біркелкі тарағанын қалайсыз.

Тексеріңіз. Ішкі төменгі қолыңызға аздап жағыныңыз. Күте тұрыңыз 24 сағат. Егер сіздің теріңіз жаралы болса (қабыну, қышу), оны жуып, әлсіз қоспаны қолданып көріңіз. Егер ол тыныш болса, сен кереметсің.

Миксіңізді керемет түрде сақтаңыз, қараңғы орын. Күн сәулесі мен жылу майларды тез ыдыратады. Душ бөлмесінің шкафы жұмыс істейді. Кабинет де солай. Оны ішінде пайдаланыңыз 6 айлар. Майлар мәңгілікке созылмайды.

Не істемеу керек: Суды жеткізуші ретінде пайдаланбаңыз. Май мен су араласпайды. Сіз жай ғана ренжіген теріге ие боласыз. Ойлама “толығымен табиғи” қауіпсіз дегенді білдіреді. Токсин шырмауықтары да табиғи. Теріңіздің сигналдарын елемеңіз. Тітіркену олай емес “детоксикация.” Бұл тітіркену.

Кейбір майлар қосымша қиын. Даршын, орегано, ал қалампыр суарған кезде де ауыр болуы мүмкін. Лимон немесе бергамот сияқты цитрус майлары теріңізді күнге сезімтал етеді. Бұрыш жалбызы кейбіреулер үшін шамадан тыс қышуы мүмкін. Алдымен майларыңызды зерттеңіз.

Service provider oils do greater than just weaken. They moisturize, protect, and assist crucial oils take in far better. Coconut oil is excellent for completely dry skin. Jojoba oil mimics your skin’s natural oils. Wonderful almond oil is light and fast-absorbing. Select what fits you.

Blending oils isn’t difficult. It’s like making lemonade. Way too much lemon ruins it. Inadequate preferences bland. Locate the pleasant place. Your skin will thanks. Плюс, you get to smell like a walking yard without the soreness. Жеңіс-жеңіс.

(жергілікті қолдану үшін эфир майларын қалай сұйылту керек)

Есіңізде болсын, essential oils are devices. Utilize them wisely. Сенімсіз кезде, ask somebody who knows. Ароматерапевтер, naturopaths, and even skilled pals can assist. Much better secure than sorry. Currently go mix something outstanding.