kuidas lahjendada eeterlikke õlisid paikseks kasutamiseks

Pealkiri: “Olulised õlid ja teie nahk: Arusaadav juhend rõõmuga segamiseks”

(kuidas lahjendada eeterlikke õlisid paikseks kasutamiseks)

Elutähtsad õlid lõhnavad hämmastavalt. Need võivad muuta teie ruumi terviseklubiks või muuta tuhmi kreemi millekski eriliseks. Kuid lööge need otse nahale? Negatiivne idee. Pidage vajalikke õlisid ülikontsentreeritud taimejõuks. Nad on tugevad. Liiga tugev. Sa ei paneks kuuma kastet otse silma, õige? Allpool kasutatakse sama arutluskäiku. Arutame, kuidas neid õlisid turvaliselt segada, et nahk jääks rahule.

Esiteks, vajate a “pakkuja.” Kandeõlid on nagu rahulik sõber, kes peol metsikuid rahustab. Nad vedeldavad vajalikke õlisid ilma nende atmosfääri varastamata. Suurepärased valikud koosnevad kookosõlist, jojobaõli, või meeldiv mandliõli. Need on taskukohased, väga lihtne leida, ja leebe enamiku nahatüüpide puhul. Hankige üks. Praegu, lubage segada.

Valige, miks te õli kasutate. Igapäevaseks niisutamiseks? A 1% juurde 2% lahjendusfunktsioonid. See näitab 1-2 vajaliku õli vähenemine teelusikatäie kandjaõli kohta. Kohateraapiaks (nagu tüütu putukahammustus), sa võiksid tõusta 5%. Kuid mitte kunagi kõrgemale, kui mõni proff teile seda ei tea. Lapsed või õrn nahk? Pidage kinni 0.5% või vähem. Lapsed? Jäta olulised õlid täielikult vahele, kui teie lastearst ei ütle teisiti.

Mõõtke hoolikalt. Silmade vaatamine toob kaasa probleeme. Kasutage selgete märgistega tilgutit või klaasanumat. Väitke, et teete a 1% segage 1-untsise losjooni mahuti jaoks. Üks unts on umbes 6 tsps. Kell 1%, see on 6 tilgad tähtsat õli. Lisage need järk-järgult. Sega nagu pannkoogitainast– ei mingeid laisaid pööriseid. Soovite, et iga tilk oleks ühtlaselt hajutatud.

Kontrollige seda. Tupsutage veidi oma sisemist õlavarre. Oota 24 tundi. Kui teie nahk lööb krambihoogu (põletik, kihelus), peske see maha ja proovige nõrka segu. Kui see on rahulik, sa oled suurepärane.

Hoidke oma segu suurepärases kohas, tume asukoht. Päikesevalgus ja kuumus lagundavad õlid kiiresti. Duširuumi kapp toimib. Nii ka kapp. Kasutage seda sees 6 kuud. Õlid ei kesta igavesti.

Mida mitte teha: Ärge kasutage vett pakkujana. Õli ja vesi ei segune. Teil on lihtsalt ärritunud nahk. Ära eelda “täiesti loomulik” tähendab ohutut. Toksiini luuderohi on samuti täiesti looduslik. Ärge jätke tähelepanuta oma naha signaale. Torkimine ei ole “detoksikatsiooni.” See on ärritus.

Mõned õlid on veelgi keerulisemad. Kaneel, pune, ja nelk võib olla karm ka vesitatuna. Tsitrusviljaõlid, nagu sidrun või bergamott, muudavad teie naha päikesetundlikuks. Piparmünt võib mõne jaoks liigselt kipitada. Alustuseks uurige oma õlisid.

Service provider oils do greater than just weaken. They moisturize, protect, and assist crucial oils take in far better. Coconut oil is excellent for completely dry skin. Jojoba oil mimics your skin’s natural oils. Wonderful almond oil is light and fast-absorbing. Select what fits you.

Blending oils isn’t difficult. It’s like making lemonade. Way too much lemon ruins it. Inadequate preferences bland. Locate the pleasant place. Your skin will thanks. Pluss, you get to smell like a walking yard without the soreness. Win-win.

(kuidas lahjendada eeterlikke õlisid paikseks kasutamiseks)

Pidage meeles, essential oils are devices. Utilize them wisely. Kui pole kindel, ask somebody who knows. Aromatherapists, naturopaths, and even skilled pals can assist. Much better secure than sorry. Currently go mix something outstanding.