kuidas teada saada, kas saate eeterlikke õlisid alla neelata

Tõde eeterlike õlide allaneelamise kohta: Ohutu või vabandust?

(kuidas teada saada, kas saate eeterlikke õlisid alla neelata)

Eeterlikud õlid lõhnavad imeliselt. Need muudavad teie kodu värskeks ja lõõgastavaks. Inimesed kasutavad neid difuusorites, nende nahal, ja isegi korista nendega. Aga kuidas on nende allaneelamisega? Kas saate tegelikult eeterlikke õlisid alla neelata? See küsimus kerkib palju esile. Lühike vastus on tavaliselt ei. See on keeruline ja sageli riskantne. See juhend selgitab tegelikku asja. Me käsitleme, mida see tähendab, miks inimesed seda proovivad, kuidas seda ohutult teha, kuhu see sobib, ja levinud küsimused. Sukeldume sisse.

1. Mida teeb “Eeterlike õlide allaneelamine” Tegelikult Tähendab?

Eeterlike õlide allaneelamine tähendab nende suu kaudu kehasse viimist. Sa neelad need alla. Inimesed teevad seda erineval viisil. Mõni paneb tilga või paar keele alla. Teised segavad tilga vette või tee sisse. Mõned ostavad isegi eeterlike õlidega täidetud kapsleid. See ei ole sama, mis nende difuusorist sissehingamine. See erineb ka nende nahale hõõrumisest, nagu massaažiõlidega. Allaneelamine tähendab, et õli läheb teie kõhtu. Seejärel imendub see teie vereringesse. See on otsetee. See muudab mõju palju tugevamaks. Sellega kaasnevad ka suuremad riskid. Mitte kõik õlid pole selleks ohutud. Paljud neist on allaneelamisel lausa ohtlikud. Erinevuste tundmine on võtmetähtsusega. Õlide kasutamine difuusoris on enamiku inimeste jaoks üldiselt ohutu. Nende allaneelamine on hoopis teine ​​pallimäng. See nõuab äärmist ettevaatust ja asjatundlikku nõu.

2. Miks peaks keegi kaaluma nende allaneelamist?

Inimesed kuulevad võimalikest tervisega seotud eelistest. Neil tekib kiusatus proovida õlisid alla neelata. Mõned allikad väidavad, et sisemine kasutamine aitab seedimist. Teised ütlevad, et see võitleb infektsioonidega või suurendab immuunsust. Kõhuhädade puhul mainitakse vahel ka piparmündiõli. Oreganoõlist räägitakse selle tugevate omaduste pärast. Puhastamiseks soovitatakse sidruniõli. Need väited kõlavad ahvatlevalt. Inimesed tahavad looduslikke lahendusi. Nad arvavad, et eeterlikud õlid on looduslikud, nii et nad peavad olema ohutud. See ei ole alati tõsi. Looduslik ei võrdu ohutuga. Paljud taimed on mürgised. Eeterlikud õlid on väga kontsentreeritud taimeekstraktid. Üks tilk võib võrduda naela taimse materjaliga. See muudab nad väga tugevaks. Allaneelamise riskid kaaluvad sageli üles võimaliku kasu. Teadus, mis toetab ohutut sisemist kasutamist, on piiratud. See pärineb enamasti väga kontrollitud uuringutest. Reaalne kasutamine on erinev. Juhuslik üleannustamine on lihtne. Kõrvaltoimed võivad olla rasked. On oluline mõista neid riske enne, kui neile üldse mõelda.

3. Kuidas saaks keegi seda ohutult teha? (Vihje: See on haruldane ja riskantne)

Ausalt, eeterlike õlide ohutu allaneelamine on haruldane. Seda ei saa kodus ilma asjatundliku abita proovida. Unustage DIY lähenemine. Kui seda peetakse, see nõuab rangeid reegleid. Sobivad võivad olla ainult teatud õlid, ja ainult väga lühikest aega. Piparmündiõli kapslid on olemas. Need on spetsiaalselt valmistatud sisekasutuseks. Need on tugevalt lahjendatud ja enterokattega. See tähendab, et need lahustuvad soolestikus, mitte kõht. See vähendab ärritust. Isegi neid tuleks võtta ainult arsti juhendamisel. Ärge kunagi neelake eeterlikke õlisid otse pudelist alla. Ärge kunagi lisage vette juhuslikke tilku. Õige lahjendamine on kriitiline. Tavaliselt tähendab see eeterliku õli segamist suure koguse kandeõliga. Mõelge oliiviõlile või kookosõlile. Isegi siis, annus on väike – sageli vaid üks tilk teelusikatäie või enama kandeõli kohta. Annus peab olema täpne. Liiga palju on ohtlik. Kvaliteet loeb. Kasutage ainult sisekasutuseks märgistatud õlisid. Need on terapeutilise tasemega. Enamik müüdavaid õlisid ei ole mõeldud allaneelamiseks. Need võivad sisaldada lisaaineid või lahusteid. Kvalifitseeritud aroomiterapeudi või tervishoiuteenuse osutajaga konsulteerimine ei ole läbiräägitav. Nad saavad hinnata teie tervist ja anda nõu, kui see on asjakohane. Peaaegu kõigile, ohutumad alternatiivid.

4. Kuhu allaneelamine sobiks? (Väga piiratud rakendused)

Eeterlike õlide sisemine kasutamine on vastuoluline. Enamik professionaalseid aroomiterapeute väldib selle soovitamist. Nad eelistavad sissehingamist või paikset manustamist. Need meetodid on ohutumad ja sageli tõhusad. On mõned konkreetsed olukorrad. Mõned koolitatud praktikud võivad soovitada teatud probleemide korral lühiajalist sisemist kasutamist. Piparmündiõli kapslid on FDA poolt IBS-i sümptomite jaoks heaks kiidetud. See on reguleeritud ravim, mitte juhuslik kasutamine. Sidruniõli kasutatakse mõnikord väikestes kogustes kaubanduslikes toidu lõhna- ja maitseainetes. See on tugevalt lahjendatud ja töödeldud. Loodusmeditsiinis, range järelevalve all võib kasutada väga lahjendatud annuseid. See ei ole levinud praktika. See nõuab laialdasi teadmisi. Tavainimene peaks jääma väliste meetodite juurde. Hajutavad õlid lõõgastumiseks on suurepärane. Nende kasutamine massaažiõlides on imeline. Omatehtud puhastusvahendite valmistamine on hea. Nende allaneelamine on üldiselt väljaspool ohutu kodukasutuse ulatust. Keskenduge paljudele teistele viisidele, kuidas eeterlikke õlisid ohutult nautida.

5. KKK-d: Teie põletavatele küsimustele on vastatud

Kas ma saan vette panna eeterlikke õlisid? Palun mitte. Õlid ei segune veega hästi. Nad ujuvad peal. Võite saada kontsentreeritud annuse oma keelele või kõrile. See võib põhjustada ärritust või põletusi. See võib teie kõhtu tõsiselt häirida.
Kas on okei neelata õlisid, kui need on orgaanilised? Orgaaniline ei muuda neelamist ohutuks. Orgaaniline mürkluuder on ikka mürk. Puhtus ei muuda sisekasutuse riske. Orgaanilised õlid sobivad hästi hajutamiseks või paikseks kasutamiseks, kui neid korralikult lahjendada. Neelamine on endiselt riskantne.
Mis juhtub, kui ma kogemata alla neelan? Oleneb õlist ja kogusest. Sul võib tekkida kõhuvalu, iiveldama, või oksendada. See võib põletada suud või kurku. Mõned õlid võivad põhjustada tõsist maksakahjustust või mõjutada närvisüsteemi. Kui te mõne alla neelate, helistage kohe mürgistuskontrolli. Ärge oodake sümptomeid.
Kas eeterlikke õlisid on ohutu alla neelata? Väga vähe, ja ainult asjatundja juhendamisel. Üks näide on piparmündiõli spetsiaalsetes kapslites. Teisi võib kasutada pisikesena, professionaalide poolt lahjendatud annused. Ärge kunagi eeldage, et õli on allaneelamiseks ohutu lihtsalt sellepärast, et see on populaarne. Kontrollige alati esmalt spetsialistiga.

(kuidas teada saada, kas saate eeterlikke õlisid alla neelata)

Miks mõned ettevõtted müüvad õlisid sisekasutuseks? Mõned ettevõtted turustavad allaneelamiseks mõeldud õlisid. See on väga vaieldav. Paljud eksperdid hoiatavad selle eest. Kui ettevõte seda soovitab, uurige hoolikalt. Otsige selgeid juhiseid ja hoiatusi. Mõistke riske täielikult. Sageli, need õlid on kallid ja nende kasulikkus on tõestamata. Ohutumad alternatiivid on tavaliselt paremad.