актуаль куллану өчен эфир майларын ничек эретергә

Титул: “Мөһим майлар һәм сезнең тирегез: Күңелле аралашу өчен туры кулланма”

(актуаль куллану өчен эфир майларын ничек эретергә)

Мөһим майлар искиткеч ис. Алар сезнең мәйданыгызны сәламәтлек клубы кебек тоярга яки төссез кремны үзенчәлекле әйбергә әйләндерергә мөмкин. Ләкин аларны турыдан-туры тиреңә сугып? Тискәре идея. Кирәкле майларны супер концентрацияләнгән үсемлек көче дип санарга. Алар көчле. Бик көчле. Син кайнар соусны туры күзеңә салмас идең, уң? Түбәндә шундый ук фикер йөртү кулланыла. Әйдәгез, бу майларны ничек куркынычсыз кушарга, сезнең тирегез канәгать булып калсын.

Башта, Сезгә а “тәэмин итүче.” Ташучы майлар тыныч дуска охшаган, ул мәҗлестә кыргыйны тонлый. Алар амбициясен урламыйча кирәкле майларны нечкә итәләр. Искиткеч сайлау кокос майыннан тора, jojoba майы, яисә ямьле бадам мае. Бу арзан, табу бик җиңел, һәм күпчелек тире төрләрендә йомшак. Берсен алыгыз. Хәзерге вакытта, катнашырга рөхсәт итегез.

Ни өчен майны кулланганыгызны сайлагыз. Көндәлек гидратлау өчен? А. 1% to 2% эретү функцияләре. Бу күрсәтә 1-2 ташучы майның бер чәй кашыгы өчен кирәкле майның кимүе. Терапия өчен (зәгыйфь тешләгән кебек), сез күтәрелергә мөмкин 5%. Ләкин про сезгә хәбәр итмәсә, беркайчан да югарырак түгел. Балалар яки нечкә тире? Туктагыз 0.5% яки азрак. Балалар? Әгәр дә сезнең педиатр башкача әйтмәсә, бик мөһим майларны сагыныгыз.

Игътибар белән үлчәгез. Күз белән карау проблемага китерә. Тамчы яки пыяла савытны ачык билгеләр белән кулланыгыз. Сез ясыйсыз дип әйтү 1% 1 унция лосьон контейнерына кушыгыз. Бер унция турында 6 tsps. Ат 1%, Бу 6 мөһим май тамчылары. Аларны әкренләп өстәгез. Панкейк боткасын кушкан кебек катнашыгыз– ялкау чабышлар юк. Сез һәр тамчы бертөрле таралуын телисез.

Аны тикшерегез. Эчке аскы кулыгызда бераз селкетегез. Тукта 24 сәгатьләр. Әгәр дә сезнең тирегез яраклашса (ялкынсыну, кычыту), аны юыгыз һәм зәгыйфь катнашманы сынап карагыз. Әгәр дә ул тыныч булса, сез бик яхшы.

Миксны бик яхшы саклагыз, караңгы урын. Кояш нуры һәм җылылык майларны тиз таркаталар. Душ бүлмәсе шкафы эшли. Министрлар Кабинеты да шулай эшли. Эчтә кулланыгыз 6 айлар. Майлар мәңге тормый.

Нәрсә эшләргә ярамый: Су белән тәэмин итүче буларак кулланмагыз. Нефть белән су кушылмый. Сез рәнҗетелгән тире белән тәмамланырсыз. Фараз итмәгез “табигый” куркынычсыз дигән сүз. Токсин пичкәсе дә табигый. Терең сигналларын онытма. Приклинг түгел “детоксинг.” Бу ачу.

Кайбер майлар өстәмә катлаулы. Дарчин, орегано, һәм суган суган вакытта каты булырга мөмкин. Лимон яки бергамот кебек цитрус майлары сезнең тирегезне кояшка сизгер итә. Кайберәүләр өчен борыч ялтыравыгы артык кысылырга мөмкин. Башта майларыгызны тикшерегез.

Хезмәт күрсәтүче майлар зәгыйфьләнүдән күбрәкне эшли. Алар дымландыралар, сакла, һәм мөһим майларны яхшырак алырга булыш. Кокос мае бөтенләй коры тире өчен бик яхшы. Jojoba oil mimics your skin’s natural oils. Wonderful almond oil is light and fast-absorbing. Select what fits you.

Blending oils isn’t difficult. It’s like making lemonade. Way too much lemon ruins it. Inadequate preferences bland. Locate the pleasant place. Your skin will thanks. Плюс, you get to smell like a walking yard without the soreness. Winиңү.

(актуаль куллану өчен эфир майларын ничек эретергә)

Исегездә тотыгыз, essential oils are devices. Utilize them wisely. Ышанмаганда, ask somebody who knows. Ароматерапистлар, naturopaths, and even skilled pals can assist. Гафу итүдән күпкә яхшырак. Currently go mix something outstanding.