כיצד לדלל שמנים אתריים לשימוש מקומי

כּוֹתֶרֶת: “שמנים חשובים והעור שלך: מדריך פשוט למיקס מענג”

(כיצד לדלל שמנים אתריים לשימוש מקומי)

ריח שמנים חיוניים מדהים. הם יכולים לגרום לחלל שלך להרגיש כמו מועדון בריאות או להפוך קרם משעמם למשהו מיוחד. אבל להטיח אותם ישירות על העור שלך? רעיון שלילי. שקול שמנים הכרחיים ככוח צמח מרוכז במיוחד. הם חזקים. חזק מדי. לא היית מכניס רוטב חריף ישר לעיניים שלך, יָמִינָה? אותם נימוקים משתמשים להלן. בואו נדון כיצד לערבב את השמנים הללו בצורה מאובטחת כדי שהעור שלך יישאר מרוצה.

רֵאשִׁית, אתה דורש א “ספק.” שמני נשא הם כמו החבר הרגוע שמנמיך את הפראי במסיבה. הם מדללים את השמנים הדרושים מבלי לגנוב להם את האווירה. בחירות מצוינות מורכבות משמן קוקוס, שמן חוחובה, או שמן שקדים נעים. אלה סבירים, קל מאוד לאתר, ומתון ברוב סוגי העור. קבל אחד. כַּיוֹם, אפשר לערבב.

בחר מדוע אתה עושה שימוש בשמן. להענקת לחות יומיומית? א 1% אֶל 2% פונקציות דילול. זה מעיד 1-2 ירידות של שמן נחוץ לכל כפית שמן נשא. לטיפולי מקום (כמו נשיכת חרק טורדנית), אתה יכול לעלות 5%. אבל אף פעם לא גבוה יותר, אלא אם כן מקצוען מודיע לך לעשות זאת. ילדים או עור עדין? לדבוק 0.5% או פחות. יְלָדִים? תפספס לגמרי שמנים חיוניים אלא אם כן רופא הילדים שלך אומר אחרת.

למדוד בקפדנות. גלגל עיניים זה מוביל לצרות. השתמש בטפטפת או מיכל זכוכית עם סימונים ברורים. טען שאתה עושה א 1% מערבבים עבור מיכל 1 אונקיה של קרם. אונקיה אחת היא בערך 6 כפיות. בְּ 1%, זה 6 טיפות שמן חשוב. הוסף אותם בהדרגה. מערבבים כאילו אתה מערבב בלילת פנקייק– בלי מערבולות עצלות. אתה רוצה כל טיפה לפרוס באופן אחיד.

תבדוק את זה. ספוג מעט על הזרוע התחתונה הפנימית. לַחֲכוֹת 24 שעות. אם העור שלך מעיף התקף (דַלֶקֶת, עִקצוּץ), לשטוף אותו ולנסות תערובת חלשה. אם זה רגוע, אתה מעולה.

אחסן את התערובת שלך בצורה נהדרת, מיקום חשוך. אור שמש וחום מפרקים שמנים במהירות. ארון חדר מקלחת מתפקד. כך גם ארון. נצל את זה בפנים 6 חודשים. שמנים לא מחזיקים מעמד לנצח.

מה לא לעשות: אל תשתמש במים כספק. שמן ומים לא מתערבבים. אתה פשוט תסיים עם עור נסער. אל תניח “טבעי לגמרי” פירושו בטוח. קיסוס רעלן הוא גם טבעי לגמרי. אל תזניח את האותות של העור שלך. דקירות זה לא “גמילה.” זה גירוי.

יש שמנים מסובכים נוספים. קינמון, אוֹרֶגָנוֹ, וציפורן יכולה להיות חמורה גם כאשר היא מושקת. שמני הדרים כמו לימון או ברגמוט הופכים את העור שלך לרגיש לשמש. פלפל מנטה עשוי לעקוץ יתר על המידה עבור חלק. חקור את השמנים שלך בתחילה.

Service provider oils do greater than just weaken. They moisturize, protect, and assist crucial oils take in far better. Coconut oil is excellent for completely dry skin. Jojoba oil mimics your skin’s natural oils. Wonderful almond oil is light and fast-absorbing. Select what fits you.

Blending oils isn’t difficult. It’s like making lemonade. Way too much lemon ruins it. Inadequate preferences bland. Locate the pleasant place. Your skin will thanks. פְּלוּס, you get to smell like a walking yard without the soreness. Win-win.

(כיצד לדלל שמנים אתריים לשימוש מקומי)

לִזכּוֹר, essential oils are devices. Utilize them wisely. כשלא בטוחים, ask somebody who knows. ארומתרפיסטים, naturopaths, and even skilled pals can assist. הרבה יותר בטוח מאשר מצטער. Currently go mix something outstanding.