အရှေ့တိုင်းယဉ်ကျေးမှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးမှုအား လှုံ့ဆော်ပေးသော ရနံ့ခရီး | ရနံ့Serenade
** ခေါင်းစဉ်: လည်ချောင်းနာတာကို သဘာဝအတိုင်း သက်သာစေပါတယ်။: အဲဒီ Function ကို Crucial Oil က Hack တယ်။ **.
(Essential Oils ဖြင့် လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်သာစေခြင်း။: ကုစားပါ။)
ခြစ်ရာတစ်ခု, လည်ချောင်းကို ဖောက်လိုက်ခြင်းက အလွယ်ဆုံးအလုပ်တွေကိုတောင် အလုပ်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါတယ်။. ညနေခင်း လေအေးပေးစက် ပေါက်ကွဲပြီးနောက် သင်နိုးလာနိုင်သည်။. နွေရာသီမှာ အအေးဓာတ်တွေ ဝင်လာနိုင်တယ်။. ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်, အရေးကြီးသောအဆီများသည် အပေါက်အတွင်းရှိ သင်၏ ace ဖြစ်နိုင်သည်။. ဒီပုလင်းလေးတွေက သပိတ်ကို ထုပ်ပိုးတယ်။. အဲဒါတွေကို မှန်မှန်ကန်ကန် အသုံးချနည်းကို ဆွေးနွေးခွင့်ပြုပါ။.
ပထမဦးစွာ, ယူကလစ်ဆီ. လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် အသိအမှတ်ပြုသလား, day spa ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ရေချိုးရာတွင် သပ်ရပ်သောရနံ့? အဲဒါ ယူကလစ်ပါ။. ဒါဟာရိုးရှင်းစွာအံ့သြစရာမဟုတ်ပါဘူး။– ၎င်းသည် သဘာဝအတိုင်း ပျော့ဆေးဖြစ်သည်။. ထည့်ပါ။ 3-5 ရေနွေးပူပူ ပန်းကန်လုံးထဲ ပြုတ်ကျတယ်။. မျက်နှာသုတ်ပုဝါတစ်ထည်ကို သင့်ခေါင်းပေါ်တွင် အုပ်ထားပါ။, ပန်းကန်အပေါ်ကိုမှီ, အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။. အငွေ့က ဆီတွေကို သင့်လေပြွန်ထဲကို ရောက်သွားစေပါတယ်။. ၎င်းသည် အကျိအချွဲများကို ပြေလျော့စေသည်။. ယားယံခြင်းကို သက်သာစေသည်။. သင့်လည်ချောင်းသည် လျင်မြန်စွာ ပိုကောင်းလာသည်။.
ငရုတ်ကောင်းမှုန့်သည် နောက်ထပ်ကြယ်တစ်ပွင့်ဖြစ်သည်။. menthol ရရှိသည်။, ယင်းသည် အေးမြသော တုန်လှုပ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။. ရောမွှေပါ။ 2 အုန်းဆီတစ်ဇွန်းနဲ့ ကျတယ်။. လည်ချောင်းနဲ့ ရင်ဘတ်ကို သေချာပွတ်ပေးပါ။. မျက်စိကိုရှောင်ပါ။– နာကျင်သည်. menthol သည် မသက်မသာဖြစ်မှုကို အနည်းငယ်သက်သာစေသည်။. ဒါ့အပြင် ဘက်တီးရီးယားတွေကိုလည်း တိုက်ဖျက်ပေးပါတယ်။. အကျိုးရှိသည်။: သင့်အသားအရေသည် လတ်ဆတ်သောအနံ့ရှိသည်။.
Tea tree oil သည် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက်သာ မဟုတ်ပါ။. ၎င်းသည် antibacterial ဖြစ်သည်။. ၎င်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဖြစ်သည်။. ပါဝင်ပါတယ်။ 2 အေးမြသောရေသို့ လျော့နည်းသွားသည်။. ပလုတ်ကျင်းပေးခြင်း 30 စက္ကန့်. တံတွေးထွေးလိုက်ပါ။. မသောက်ပါနှင့်. ၎င်းသည် သင့်လည်ချောင်းရှိ အဏုဇီဝပိုးများကို သေစေပါသည်။. ဒါကို တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်လုပ်ပါ။. သင့်လည်ချောင်းက ပိုသန့်ရှင်းလာပါတယ်။. စိုစွတ်မှုမှိန်သွားသည်။.
သံပယိုဆီသည် ဗူးထဲတွင် နေရောင်ခြည်နှင့်တူသည်။. ဗီတာမင် C ပါ၀င်ပါတယ်။. ၎င်းသည် သင်၏ခုခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။. မနက်ခင်းလက်ဖက်ရည်တစ်စက်ထဲထည့်ပါ။. ပျားရည်ကိုရောမွှေပါ။. ဖြည်းဖြည်းချင်း သောက်ပါ။. နွေးထွေးမှုက ငြိမ်သက်သွားတယ်။. သံပုရာသီးကို ထိုးဖေါက်ပြီး သလိပ်၊. နောက်ပြီးတော့, ပျားရည်သည် သင့်လည်ချောင်းကို အလွှာပေးသည်။. ဒါဟာ သုံးလမ်းမြောက် အောင်ပွဲပါ။.
လာဗင်ဒါဆီသည် အနားယူရန်သက်သက်မဟုတ်ပါ။. ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည်။. ရောမွှေပါ။ 3 carrier oil နဲ့ တွဲကျတယ်။. လည်ပင်းကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။. နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖိအားနှင့် လာဗင်ဒါ၏ အစွမ်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေသည်။. ရနံ့ကို ရှူရှိုက်ပါ။. ၎င်းသည် သင့်ကို လန်းဆန်းစေသည်။. စိတ်ဖိစီးမှုက ဖျားနာမှုကို ပိုဆိုးစေပါတယ်။. လာဗင်ဒါကလည်း အဲဒါကို တိုက်တယ်။.
တချို့လူတွေက လေးညှင်းဆီ ကို ထောက်ခံကြတယ်။. ခိုင်မာတယ်။. eugenol ပါရှိသည်။, သဘာဝအကိုက်အခဲပျောက်ဆေး. ရေကျတယ်။ 1 သံလွင်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို လျှော့ပါ။. ၎င်းကို ဂွမ်းစဖြင့် သင်၏ အာသီးပေါ်တွင် လိမ်းပေးပါ။. ခဏနေ 10 မိနစ်. ပါးစပ်ကို ဆေးကြောပါ။. တံခွန်နှင့် ဆေးထိုးအပ်များသည် လျင်မြန်စွာ စတင်သည်။. ဒါကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အသုံးချပါ။– အစွမ်းထက်ပါတယ်။.
လုံခြုံရေးနှင့် လုံခြုံရေးကိစ္စများ. သန့်စင်သောအဆီများကို သင့်အရေပြားပေါ် ဘယ်တော့မှ မလိမ်းပါနဲ့။. အရည်ပျော်သွားနိုင်သည်။. အုန်းဆီ သို့မဟုတ် ဗာဒံဆီကဲ့သို့ ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဆီနှင့် အမြဲရောမွှေပါ။. မျှော်လင့်နေပါသည်။? သင့်ဆရာဝန်နှင့် ကနဦးဆွေးနွေးပါ။. အချို့သောဆီများသည် အန္တရာယ်မရှိပေ။. အောက်ကလေးများ 6 ငရုတ်ကောင်းမှုန့် သို့မဟုတ် ယူကလစ်ကို မသုံးသင့်ပါ။. လာဗင်ဒါကဲ့သို့ အပျော့စားရွေးချယ်မှုများကို လိုက်နာပါ။.
ရေဓါတ်က အဆီတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုကောင်းစေပါတယ်။. သံပရာသီးနဲ့ အယ်လ်ကိုဟော အေးမြတဲ့ရေကို သောက်သုံးပါ။. အော်ဂဲနစ်လက်ဖက်ခြောက်ကိုလည်း ရေတွက်ပါတယ်။. သင့်အသံကို အနားယူပါ။. မြည်တမ်းခြင်းသည် စကားပြောခြင်းထက် သင့်လည်ချောင်းကို ပိုမိုဖိစီးစေသည်။. စားသုံးမိပါက နာကျင်ပါက ရေခဲတုံးပေါ်တွင် ဆွဲပါ။. ဤစိတ်ကူးများကို ဆီများနှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။. ပြန်လည်ရယူခြင်းသည် မြန်ဆန်စေသည်။.
(Essential Oils ဖြင့် လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်သာစေခြင်း။: ကုစားပါ။)
အရေးကြီးသောဆီများသည် မှော်ဆန်ခြင်းမဟုတ်ပါ။. သို့သော် ၎င်းတို့သည် စက်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။. သူတို့က မင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ပူးပေါင်းတယ်။. အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်လည်ချောင်းသည် ကော်ဖတ်ကဲ့သို့ ထင်ရသည်။, ဓာတုဆေးဖြန်းခြင်းများကို ကျော်သွားပါ။. ဒီသဘာဝနည်းလမ်းတွေကို စမ်းကြည့်ပါ။. မင်းရဲ့လည်ချောင်းက မင်းကို သေချာပေါက် ကျေးဇူးတင်လိမ့်မယ်။.