පෙරදිග සංස්කෘතිය සහ නිර්මාණශීලීත්වය ආභාසය ලැබූ සුවඳ ගමන | සුවඳ සෙරෙනේඩ්
** මාතෘකාව: ඔබේ උගුරේ අමාරුව ස්වභාවිකව සමනය කරන්න: ක්රියා කරන තීරණාත්මක තෙල් හැක් **.
(අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ උගුරේ අමාරුව සමනය කිරීම: පිළියම්)
සීරීමක්, උගුරේ ගැලීම පහසුම කාර්යයන් පවා රැකියා බවට පරිවර්තනය කළ හැකිය. සවස් වරුවේ වායු සමීකරණ පිපිරවීමෙන් පසු ඔබ එය සමඟ අවදි විය හැකිය. සමහර විට ගිම්හාන සීතලක් ඇතුල් විය. හේතුව කුමක් වුවත්, තීරනාත්මක තෙල් යනු සිදුරේ ඇති ඔබේ ඒස් විය හැකිය. මෙම කුඩා බෝතල් වර්ජනයක් ඇසුරුම් කරයි. ඒවා නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි සාකච්ඡා කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
මුලින්ම, යුකැලිප්ටස් තෙල්. ඔබ එය නැවුම් බව හඳුනා ගනී, දිවා ස්පා වාෂ්ප ස්නානය තුළ පිරිසිදු සුවඳ? ඒ යුකැලිප්ටස් ය. එය සරලවම අපූරු දෙයක් නොවේ– එය ස්වභාවික decongestant වේ. එකතු කරන්න 3-5 උණුසුම් වතුර භාජනයකට ප්රතික්ෂේප කරයි. ඔබේ හිස මත තුවායක් අඳින්න, බඳුනට හේත්තු වන්න, සහ ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න. වාෂ්ප තෙල් ඔබේ වාතයේ ගමන් කරයි. එය ශ්ලේෂ්මල ලිහිල් කරයි. එය කෝපය සමනය කරයි. ඔබේ උගුර ඉතා ඉක්මනින් සුව වේ.
ගම්මිරිස් මින්ට් තෙල් තවත් එක් තරුවකි. එය මෙන්තෝල් ලබා ගනී, එම සිසිලනය පහළට හිරි වැටීම වර්ධනය කරයි. මිශ්ර කරන්න 2 පොල්තෙල් මේස හැන්දක් සමඟ ප්රතික්ෂේප කරයි. එය ඔබේ උගුරේ සහ පපුවේ ප්රවේශමෙන් අතුල්ලන්න. ඔබේ ඇස්වලින් වළකින්න– එය වේදනා දෙයි. මෙන්තෝල් අසහනය මඳක් සමනය කරයි. එය අතිරේකව බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කරයි. ප්රතිලාභ: ඔබේ සම නැවුම් නැවුම් සුවඳකින් යුක්ත වේ.
තේ ගස් තෙල් සම රැකවරණය සඳහා පමණක් නොවේ. එය ප්රතිබැක්ටීරීය වේ. එය ප්රතිවෛරස්. ඇතුළත් කරන්න 2 සුවපහසු ජලය දක්වා අඩු වේ. සඳහා ගාර්ගල් 30 තත්පර. කෙළ ගසන්න. එය අනුභව නොකරන්න. මෙය ඔබේ උගුරේ ක්ෂුද්ර ජීවීන් විනාශ කරයි. මෙය දිනකට දෙවරක් කරන්න. ඔබේ උගුර පිරිසිදු වෙනවා. අමු බව මැකී යයි.
ලෙමන් තෙල් කන්ටේනරයක හිරු එළිය වගේ. එය විටමින් C වලින් පිරී ඇත. එය ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි. ඔබේ උදෑසන තේ වලට බින්දුවක් එකතු කරන්න. මී පැණි කලවම් කරන්න. ටිකෙන් ටික සිප් කරන්න. උණුසුම සන්සුන් වේ. ලෙමන් සිදුරු සෙම. ඒ වගේම, මී පැණි ඔබේ උගුරේ ස්ථර කරයි. එය තුන් ආකාරයකින් ජයග්රහණයකි.
ලැවෙන්ඩර් තෙල් විවේකය සඳහා පමණක් නොවේ. එය ප්රති-ගිනි අවුලුවන. මිශ්ර කරන්න 3 වාහක තෙල් සමඟ අඩු වේ. ඔබේ බෙල්ලට සම්බාහනය කරන්න. මෘදු පීඩනය සහ ලැවෙන්ඩර් බලය ඉදිමීම අඩු කරයි. සුවඳින් හුස්ම ගන්න. එය ඔබව ලිහිල් කරයි. ආතතිය රෝගය තවත් නරක අතට හැරේ. ලැවෙන්ඩර් ඒකටත් සටන් කරනවා.
සමහර අය කරාබු තෙල් වෙනුවෙන් පෙනී සිටිති. එය ඝනයි. එහි ඇත්තේ ඉයුජිනෝල් ය, ස්වාභාවික වේදනා නාශකයක්. වතුර බහින්න 1 ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක අඩු කරන්න. එය කපු පුළුන් කැබැල්ලකින් ඔබේ ටන්සිල් මත අතුල්ලන්න. ඉන්න 10 මිනිත්තු. ඔබේ මුඛය සෝදන්න. කටු සහ ඉඳිකටු ඉක්මනින් ආරම්භ වේ. මෙය අරපිරිමැස්මෙන් භාවිතා කරන්න– එය බලගතු ය.
ආරක්ෂාව සහ ආරක්ෂාව පිළිබඳ කරුණු. කිසිම අවස්ථාවක ඔබේ සමට පිරිසිදු තෙල් ආලේප නොකරන්න. ඒවා දිය විය හැක. සෑම විටම පොල් හෝ ආමන්ඩ් තෙල් වැනි සේවා සපයන්නා තෙල් සමඟ මිශ්ර කරන්න. බලාපොරොත්තු වෙනවා? මුලින්ම ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. සමහර තෙල් වර්ග අවදානම් රහිත නොවේ. යටතේ දරුවන් 6 ගම්මිරිස් මින්ට් හෝ යුකැලිප්ටස් භාවිතා නොකළ යුතුය. ලැවෙන්ඩර් වැනි මෘදු විකල්ප වලට ඇලී සිටින්න.
සජලනය තෙල් වඩා හොඳින් ක්රියා කිරීමට උපකාරී වේ. ලෙමන් සමඟ ඇල්කොහොල් සුවපහසු ජලය පරිභෝජනය කරන්න. කාබනික තේ ද ගණන් ගනී. ඔබේ හඬ විවේක ගන්න. කතා කරනවාට වඩා මැසිවිලි නැඟීම ඔබේ උගුරේ පීඩනය වැඩි කරයි. ආහාරයට ගැනීම රිදෙනවා නම් අයිස් චිප්ස් මත අඳින්න. මෙම අදහස් තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න. ප්රකෘතිමත් වීම වේගවත් වේ.
(අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ උගුරේ අමාරුව සමනය කිරීම: පිළියම්)
වැදගත් තෙල් මැජික් නොවේ. නමුත් ඒවා උපාංග වේ. ඔවුන් ඔබේ ශරීරය සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරයි. කාලය පසු, ඔබේ උගුර වැලි කඩදාසි මෙන් පෙනේ, රසායනික ඉසින මඟ හරින්න. මේ ස්වභාවික විසඳුම් අත්හදා බලන්න. ඔබේ උගුර නිසැකවම ඔබට ස්තූති කරනු ඇත.























































































