आवश्यक तेलहरू वास्तवमै कीटाणुरहित गर्नुहोस्

महत्त्वपूर्ण तेलहरू वास्तवमै कीटाणुरहित गर्नुहोस्

(आवश्यक तेलहरू वास्तवमै कीटाणुरहित गर्नुहोस्)

आवश्यक तेलहरू के हुन् र तिनीहरू सरसफाइसँग कसरी सम्बद्ध हुन्छन् .

आवश्यक तेलहरू बिरुवाहरूबाट आउँछन्. व्यक्तिहरू भारी भाप वा पातहरू जस्तै प्रेस भागहरू, फूलहरू, वा यी प्राकृतिक तेलहरू बाहिर तान्न को लागी बन्द गर्नुहोस्. प्रत्येक तेलले बिरुवाको गन्ध र यसका केही रासायनिक विशेषताहरूलाई लुकाउँछ. केही व्यक्तिहरूले तिनीहरूलाई दिमाग वा आरामको लागि डिफ्यूजरहरूमा प्रयोग गर्छन्. अरूले सफा गर्ने स्प्रेहरूमा थोपाहरू थप्छन्. यद्यपि तिनीहरूले वास्तवमा ब्याक्टेरिया मार्न सक्छन्? पछाडिको ठूलो चिन्ता यही हो “आवश्यक तेलहरू वास्तवमै सेनिटाइज गर्नुहोस्।” वैज्ञानिकहरूले धेरै तेलहरू जाँच गरेका छन्. केहीले कीटाणुहरू विरुद्ध शक्ति देखाउँछन्, संक्रमणहरू, र प्रयोगशाला भाँडा मा कवक. चियाको रूख, युकलिप्टस, र थाइम तेल अक्सर उच्च स्थानमा. अझै, प्रयोगशाला परिणामहरू वास्तविक जीवनका परिणामहरूसँग निरन्तर मेल खाँदैनन्. तेलले सफा गरिएको सतह क्षेत्र सफा देखिन सक्छ तर अझै पनि पत्ता लगाउन नसकिने कीटहरू समात्न सक्छ. U.S. पर्यावरण संरक्षण एजेन्सीले प्रायः आवश्यक तेलहरूलाई अधिकृत एन्टि-ब्याक्टेरियलको रूपमा जाँच गर्दैन. यसको मतलब तिनीहरूले मद्दत गर्न सक्छन् तर ब्लीच वा अल्कोहल परिवर्तन गर्न आवश्यक छैन जब तपाईंलाई महत्त्वपूर्ण कीटाणु-मार्ने शक्ति चाहिन्छ।.

किन व्यक्तिहरूले आवश्यक तेलहरू सेनिटाइज गर्न सक्छन् भन्ने विश्वास गर्छन् .

व्यक्तिहरूले महत्त्वपूर्ण तेलहरूमा विश्वास गर्छन् किनभने तिनीहरू सबै प्राकृतिक छन्. धेरै समाजहरूले जडिबुटी र बिरुवाहरूका अर्कहरू आधुनिक-दिनको औषधिको धेरै अघि प्रयोग गर्थे. हजुरआमाको उपचारमा अपचको लागि काटिएको ल्याभेन्डर वा पेपरमिन्ट चिया समावेश हुन सक्छ. यी पुराना दिनचर्याहरू टाँसिन्छन्. प्लस, केही अनुसन्धान अध्ययनहरूले विश्वासका अंशहरूलाई ब्याकअप गर्दछ. उदाहरणका लागि, चिया रूखको तेलमा टेरपिनेन-४-ओएल हुन्छ, एक पदार्थ जसले माइक्रोबियल सेल पर्खालहरू टिंकर गर्दछ. कागतीको तेलमा लिमोनिन हुन्छ, जसले तेल र जीवाणुहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ. सामाजिक सञ्जाल र ब्लग साइटहरूले सफलताका कथाहरू छिटो फैलाउँछन्. कसैले आफ्नो भान्साको क्षेत्र काउन्टर सुन्तलाको तेलले पुछ्छ र कहिल्यै बिरामी हुँदैन– त्यसैले तिनीहरूले यसलाई कसम खाए. तर, सम्बन्ध प्रमाण होइन. वास्तविक कीटाणुशोधन निरन्तर आवश्यक छ, परिमाणात्मक परिणामहरू. प्राकृतिकले निरन्तर सुरक्षित वा ठोस पर्याप्त संकेत गर्दैन. पानी पनि प्राकृतिक हो, तर तपाईंले यसलाई घाउलाई बाँझ बनाउन प्रयोग गर्नुहुने छैन. अझै, आवश्यक तेलहरू राम्रो गन्धको कारणले गर्दा आकर्षण ठोस रहन्छ, कोमल महसुस, र जीवनको हरियो-सफाई तरीकासँग मेल खान्छ. तपाईं यस गाइडमा मानिसहरूले तिनीहरूलाई दैनिक कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ भन्ने बारे थप पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ तपाईको विसारक कसरी सफा गर्ने, जसले तिनीहरूको काम सुगन्धभन्दा बाहिर देखाउँछ.

ठ्याक्कै कसरी सफा र हल्का कीटाणुशोधनका लागि महत्त्वपूर्ण तेलहरूको प्रयोग गर्ने .

यदि तपाइँ सफाईको लागि महत्त्वपूर्ण तेलहरू प्रयास गर्न चाहानुहुन्छ, तिनीहरूलाई सही मिश्रण गर्नुहोस्. तिनीहरूलाई कहिल्यै सीधा सतह क्षेत्रहरूमा खन्याउनुहोस्– तिनीहरूले छाला फिक्का वा जलन गर्न सक्छन्. आधारभूत स्प्रेले एक कप पानीको प्रयोग गर्दछ, सेतो सिरकाको एक चौथाई मग, र १०– 15 चिया रूख जस्तै तेल को थोपा, कागती, वा लैभेन्डर. प्रत्येक प्रयोग गर्नु अघि राम्रोसँग हल्लाउनुहोस्. काउन्टर माथि स्प्रे गर्नुहोस्, डुब्छ, वा ढोकाको नब. कपडाले सफा गर्नुहोस्. यो संयोजनले तेल काट्छ र ताजा गन्ध थप्छ. भिनेगरले हल्का ब्याक्टेरियाको दायित्वसँग सम्झौता गर्दछ; तेलले यसलाई थोरै बढाउँछ र सिरकाको तेज गन्धलाई मास्क गर्छ. फ्लोरहरूको लागि, तपाईंको वाइप कन्टेनरमा केही घटहरू थप्नुहोस्. लुगा धुने को लागी, कपडा ताजा गर्न आफ्नो डिटर्जेंट संग गिरावट को एक जोडी मा फ्याँक्नुहोस्. मनमा राख, यो अस्पताल-ग्रेड सफाई होइन. यसले ओछ्यान कोठा वा बस्ने ठाउँहरू जस्ता कम जोखिम स्थानहरूमा दैनिक गडबडीहरूलाई फाइदा पुर्‍याउँछ. काँचो मासुको प्रबन्ध गरेपछि यसलाई बाथरूम वा भान्छामा प्रयोग नगर्नुहोस्. ती क्षेत्रहरूलाई थप शक्तिशाली कीटाणुनाशकहरू चाहिन्छ. त्यस्तै, घरपालुवा जनावरहरूबाट टाढा तेलहरू राख्नुहोस्– केही, युकलिप्टस वा सिट्रस जस्तै, घरपालुवा बिरालो र कुकुरहरूलाई हानि गर्न सक्छ. क्षतिको खोजी गर्न पहिले अचम्मको क्षेत्रमा स्पट-परीक्षण गर्नुहोस्.

अत्यावश्यक तेलहरू विगतको सतह सफा गर्ने अनुप्रयोगहरू .

अत्यावश्यक तेलहरूले सफा काउन्टरहरू भन्दा बढी काम गर्छन्. धेरै व्यक्तिहरूले तिनीहरूलाई व्यक्तिगत उपचार र घर कल्याणको लागि प्रयोग गर्छन्. पातलो चिया रूखको तेलको कमीले छालाको सानो मुँहासेलाई शान्त पार्न सक्छ. बाथरूममा लैभेन्डरले तनाव र चिन्ता कम गर्न सक्छ. मिर्च पुदिना तेल स्क्रब (सेवा प्रदायक तेल संग) मन्दिरहरूमा कहिलेकाहीँ माइग्रेनको साथ मद्दत गर्दछ. केहीले स्नायु-सम्बन्धित सुविधा पनि जाँच गर्छन्– sciatic उन्मूलन को लागी विशेष मिश्रणहरु को उपयोग जस्तै, यस ब्लग पोस्ट मा वर्णन गरिए अनुसार कुन अत्यावश्यक तेल sciatic तंत्रिका लागि राम्रो छ. हावा निस्पंदन मा, डिफ्युजिङ युकलिप्टस वा रोजमेरीले स्पेस गन्धलाई ताजा बनाउँदा वायुजनित सूक्ष्मजीवहरूलाई थोरै कम गर्न सक्छ।. क्यामोमाइल वा बर्गामोटको साथ लिनेन स्प्रेले लुन्ड्रीहरू बीचको पानाहरू ताजा गर्न सक्छ. उपत्यकाको सुगन्धको आफ्नै लिली बनाउने जस्ता कार्यहरू आफै गर्नुहोस्– मा ढाकिएको यो ट्यूटोरियल— देखाउनुहोस् कि कसरी कल्पनाशील प्रयोगकर्ताहरू प्राप्त गर्छन्. तैपनि फेरी एक पटक, यी प्रयोगहरू सान्त्वना र हल्का सहायता तिर झुक्छन्, क्लिनिकल उपचार वा पूर्ण कीटाणुशोधन होइन. सहयोगीहरूको रूपमा महत्त्वपूर्ण तेलहरूको बारेमा सोच्नुहोस्, नायकहरू होइनन्, तपाईको स्वास्थ्य दिनचर्यामा.

अत्यावश्यक तेल र सरसफाइ सम्बन्धी बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू .

आवश्यक तेलहरूले ब्लीचले जस्तै कीटाणुहरूलाई मार्छ? छैन. ब्लीचले विभिन्न प्रकारका सूक्ष्मजीवहरूलाई तुरुन्त र सही रूपमा नष्ट गर्छ. आवश्यक तेलहरूले पूर्ण प्रयोगशाला समस्याहरू अन्तर्गत केही कीटाणुहरूलाई ढिलो वा कम गर्न सक्छ, यद्यपि उच्च जोखिम परिदृश्यहरूको लागि अपर्याप्त.

के म मेरो हातहरू डिकन्टमेट गर्न महत्त्वपूर्ण तेलहरू प्रयोग गर्न सक्छु?? एक मात्र होइन. साबुन र पानी वा अल्कोहल-आधारित सेनिटाइजरले राम्रो काम गर्दछ. घरेलु हात साबुनमा चिया रूखको तेल सहित हल्का एन्टिमाइक्रोबियल कार्यलाई बढावा दिन सक्छ, यद्यपि यसले हात स्वास्थ्यको लागि CDC मापदण्ड पूरा गर्दैन.

सबै आवश्यक तेलहरू जीवाणुरोधी छन्? छैन. कतिपयले थोरै वा कुनै प्रभाव नदेखाउँछन्. गुणस्तर पनि महत्त्वपूर्ण छ– सस्तो, पातलो तेलहरूमा फिलरहरू समावेश हुन सक्छ जसले कुनै पनि प्रकारको प्राकृतिक शक्तिलाई क्षति पुर्‍याउँछ.

के अन्य विभिन्न क्लीनरहरूसँग आवश्यक तेलहरू मिलाउन सुरक्षित छ?? कहिलेकाहीँ. तिनीहरूलाई ब्लीचसँग कहिल्यै नमिलाउनुहोस्– जसले विषाक्त धुवाँ विकास गर्न सक्छ. सिरका र कास्टाइल साबुन धेरै सुरक्षित साथीहरू हुन्.

समयको लम्बाइ महत्त्वपूर्ण तेल सफा गर्ने स्प्रेहरू अन्तिम हुन्छ? दुई हप्ताको बारेमा यदि एक महान मा भण्डारण, अँध्यारो ठाउँ. तेलले बिस्तारै शक्ति बहाउँछ, र पानीमा आधारित मिश्रणले मोल्ड विस्तार गर्न सक्छ.

के युवाहरू वा जनावरहरू महत्त्वपूर्ण तेल क्लीनरहरू वरपर हुन सक्छन्? सावधानी अपनाउनुहोस्. पहुँच बाहिर स्प्रे राख्नुहोस्. बच्चाहरू वा घरपालुवा कुकुरहरू वरिपरि काली मिर्च पुदिना वा युकलिप्टस जस्ता बलियो तेलहरू फैलाउनबाट बच्नुहोस्।. लगातार प्रभावकारी रूपमा कमजोर र कोठा ventilate.

(आवश्यक तेलहरू वास्तवमै कीटाणुरहित गर्नुहोस्)

गर्छ “प्राकृतिक” सुरक्षित सुझाव? छैन. सबै प्राकृतिक सामग्रीहरूले अझै पनि एलर्जी प्रतिक्रियाहरू ट्रिगर गर्न सक्छ, जलाउँछ, वा दुर्व्यवहार गरेमा विषाक्तता. सधैं सुरक्षा र सुरक्षा जानकारी र प्याच-परीक्षण ब्रान्ड-नयाँ मिश्रणहरू पढ्नुहोस्.