مشرقي ثقافت ۽ تخليقيت متاثر ٿيل خوشبو جو سفر | سينسرينيڊ
گولڊنروڊ تيل: جڏهن توهان Buzz محسوس ڪندا?
(گولڊنروڊ ضروري تيل کي ڪم ڪرڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي)
گولڊنروڊ اهم تيل جو اهو ننڍڙو ڪنٽينر بلڪه ڀليڪار ڏسڻ ۾ اچي ٿو. ان جي گرم پيلي ڇانو جو مطلب آهي ميدان ۽ گرم ڏينهن. اڃان تائين توهان ان کي خريد ڪرڻ کان پوء, هڪ وڏو خدشو ظاهر ٿئي ٿو: واقعي تائين وقت جي ڊيگهه * ڪندو آهي * ڪجهه? توهان نتيجا چاهيو ٿا, نه رڳو هڪ عظيم خوشبو. اچو ته ٽائيم ڳالهايون.
شروع ڪرڻ سان, هڪ واحد جادو حل کي نظرانداز ڪريو. گولڊنروڊ تيل درد جي قاتلن کي کائڻ وانگر نه آهي. بلڪل توهان ڪيترو جلدي محسوس ڪيو اهو ان تي منحصر آهي * بلڪل ڪيئن * توهان ان کي استعمال ڪريو. ان تي غور ڪريو مختلف طريقن وانگر سوئمنگ پول ۾ شامل ٿيڻ لاءِ. توهان جي پير کي ڊپ ڪرڻ صحيح آهي ڊائيونگ کان مختلف آهي.
** ان کي سنوارڻ (ساهه کڻڻ): ** هي عام طور تي تيز ترين رستو آهي. توهان ان ۾ سانس وٺو. خوشبو جا ذرات سڌو سنئون توهان جي نڪ ڏانهن وڌندا آهن. اهي جلدي توهان جي دماغ جي خوشبو مرڪز کي ماريندا آهن. هي مقام موڊ ۽ احساسات سان ڳنڍيل آهي. سو, جيڪڏهن توهان ڊفيوزر ۾ گولڊنروڊ آئل استعمال ڪري رهيا آهيو يا لفٽ لاءِ ڪنٽينر مان گہرا سنف وٺي رهيا آهيو, توهان تيزيء سان تبديلي محسوس ڪري سگهو ٿا. اسان هتي منٽ ڳالهائي رهيا آهيون. شايد 5 جي طرف 15 هڪ ذيلي آرام يا بلند ٿيڻ واري احساس لاءِ منٽ. اهو فوري طور تي سخت دٻاء ۽ پريشاني کي شفا نه ڏيندو, اڃان تائين اهو توهان جي مزاج کي تڪڙو تڪڙو ڪري سگهي ٿو. ان جي باري ۾ سوچيو ته هڪ نرم ذهني دٻاء.
** ان ۾ ڇڪڻ (موضوعي استعمال): ** هي اهو آهي جتي ماڻهو عام طور تي دردناڪ عضلات يا درد واري جوڑوں کان سوال ڪندا آهن. توهان گولڊنروڊ تيل کي ڪيريئر آئل سان ملايو (جهڙوڪ ناريل يا بادام جو تيل) ۽ ان کي پنهنجي چمڙي تي مسح ڪريو. هاڻي, تيل ۾ داخل ٿيڻ گهرجي. اهو توهان جي چمڙي جي رڪاوٽ کي ماضي حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان کان پوء اهو هيٺ ڏنل سيلن سان مشغول آهي. اهو ان ۾ سانس ڪرڻ کان وڌيڪ وقت وٺندو آهي. عام طور تي, مهيا ڪريو 20 جي طرف 45 منٽ. توهان واقعي گرمي محسوس ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا, هڪ نرم ٽنگنگ, يا سختيءَ کان ڪجهه رليف. اهو فوري ناهي. پنهنجا گھوڙا رکو. توهان جي جسم کي ردعمل ڪرڻ لاء ٿورو وقت جي ضرورت آهي. ان کي استعمال ڪندي اڪثر ڏينهن يا هفتن ۾ اڪثر ڪم ڪري ٿو جاري مسئلن لاءِ سولٽري ايپليڪيشن جي ڀيٽ ۾.
** ٻيو ڇا گهٽائي ٿو يا قيمتون پوائنٽون مٿي? ** پوائنٽن جو وڏو سودا! توهان جو پنهنجو جسم منفرد آهي. توهان جي چمڙي جا مسئلا. ٿلهي چمڙيءَ کي آهستي آهستي اڀري ٿو. توهان جي عام صحت پڻ ڪردار ادا ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان واقعي گهٽجي رهيا آهيو, توهان جو جسم سست رد عمل ڪري سگهي ٿو. تيل جي اعلي معيار ڪافي آهي. معاشي, پاڻي ڀريو, يا پراڻو تيل ڪم نه ڪندو يا جيترو جلدي خالص, تازو, اعلي درجي جو سامان. توهان ڪيتري قدر استعمال ڪندا معاملن کي. هڪ ننڍڙي گهٽتائي گهڻو ڪجهه نه ڪندي. استعمال ڪرڻ جو مطلب تمام گهڻو هوشيار نه آهي. ۽ توهان ڇو استعمال ڪري رهيا آهيو اهو ٽائم لائن کي تبديل ڪري ٿو. ٿورڙي تڪليف محسوس ڪرڻ? شايد گهڻو تيز. گندي عضلات جي تڪليف سان معاملو ڪرڻ? اهو اڪثر ڪري وڌيڪ وقت ۽ نقل ٿيل استعمال جي ضرورت آهي. توهان جون اميدون پڻ اهم آهن. اهم تيل مددگار آهن, عجب نه علاج. اهي توهان جي جسم کي نرمي سان مدد ڪن ٿا.
** اهم حفاظت ۽ سيڪيورٽي سامان: ** Goldenrod اهم تيل عام طور تي اڪثر ماڻهن لاء محفوظ بابت سوچيو ويندو آهي. تنهن هوندي به توهان کي پنهنجي چمڙي تي رکڻ کان پهريان ان کي گهٽائڻ گهرجي! خالص اهم تيل irritate يا به شيڊ ڪري سگهو ٿا. شروعاتي طور تي هڪ جڳهه ٽيسٽ ڪريو. توهان جي اندروني بازو تي توهان جي ٿلهي هيٺ ڏنل مزي جو هڪ ننڍڙو مقدار رکو. 24 ڪلاڪ انتظار ڪريو. ڏسو ته توهان کي ڪا لالچ يا جلن ملي ٿي. جيڪڏهن توهان ڪريو ٿا, ان کي استعمال نه ڪريو. جيڪڏهن توهان اميدوار آهيو, نرسنگ, اهم صحت ۽ صحت جا مسئلا آهن, يا دوا وٺي, ڪنهن به قسم جي ضروري تيل کي استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهي توهان کي مناسب طور تي حوصلا افزائي ڪري سگهن ٿا.
Goldenrod تيل هڪ خوبصورت آهي, ماکي جهڙو, ڪجهه گلن جي خوشبو. ڪيترائي ماڻهو ان کي آرام ۽ گرائونڊنگ ڳوليندا آهن. اهو شايد مدد ڪري سگهي ٿو دٻاء جي احساسات کي ختم ڪرڻ ۾. ڪجهه ڳولي ٿو ته اهو انهن جي ذهن کي صاف محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. باغباني يا ورزش کان پوءِ سخت محسوس ٿيڻ واري عضلاتي ڪاميٽي لاءِ, اهو آرام سان گرمي مهيا ڪري سگهي ٿو. ياد رکو, اهو ڪم ڪري ٿو * سان * توهان جو جسم, ان جي مقابلي ۾ نه. نرم مدد تي يقين رکو, اوچتو جھٽڪو نه.
(گولڊنروڊ ضروري تيل کي ڪم ڪرڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي)
سو, اهو ڪڏهن ڪم ڪندو? جيڪڏهن توهان ان کي سانس وٺي رهيا آهيو ذهن جي حالت لاءِ, ٿي سگهي ٿو 10 منٽ. جيڪڏهن توهان هڪ درد واري ڪلهي تي مساج ڪري رهيا آهيو, اڌ ڪلاڪ يا ٻه ڪلاڪ ڏيو. معقول هئڻ. پنهنجا گھوڙا رکو. سٺي معيار جو تيل استعمال ڪريو. ان کي مؤثر طور تي ڪمزور ڪريو. پنهنجي جسم تي ڌيان ڏيو. ذيلي تبديلين کي نوٽ ڪريو. گولڊنروڊ تيل ان جي فائدي کي پنهنجي خوشگوار وقت ۾ ختم ڪري ٿو.