පෙරදිග සංස්කෘතිය සහ නිර්මාණශීලීත්වය ආභාසය ලැබූ සුවඳ ගමන | සුවඳ සෙරෙනේඩ්
** ජීව තෙල්: මෙම මිහිරි සුවඳ සැබවින්ම ඔබව තුරන් කළ හැකිද?? **.
(සගන්ධ ෙතල් ඔබව මරා දැමිය හැකිය)
අපි වැදගත් තෙල් වලට කැමතියි. ඒවා අපූරු සුවඳක්. ඔවුන් විවේකය පොරොන්දු වෙනවා, පැහැදිලි සම, සහ පිරිසිදු නිවසක්. ඕනෑම තැනක කන්ටේනර් රේඛා රාක්ක. කෙසේ වෙතත්, කලාතුරකින් ශබ්ද නඟා අසනු ලබන සැලකිල්ලක් පහත දැක්වේ: මෙම බලගතු ශාක සාරය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබව මරා දැමිය හැකිද?? පහසු පිළිතුර? ඔව්, ඔවුන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම හැකිය. බොහෝ පුද්ගලයින් ඒවා පරිස්සමින් භාවිතා කිරීමට ඉඩක් නැත, එහෙත් තර්ජනය සැබෑ ය. අපි ඒ ගැන කතා කරන්න ඕන.
අත්යවශ්ය තෙල් බලවත් වේ. ඒවා සියල්ලම ස්වභාවිකයි. එමඟින් ඔවුන් ස්වයංක්රීයව අවදානම් රහිත බවට පත් නොවේ. ඒවා බෙහෙත් වගේ හිතන්න. කුඩා මාත්රාවක් උපකාර විය හැක. විශාල මාත්රාවක් ඔබට විෂ සහිත ද්රව්යයක් විය හැකිය. මෙම තෙල් ඉතා සාන්ද්රිත රසායනික ද්රව්ය වේ. එක් බිංදුවක් ශාක ද්රව්ය රාත්තල් විය හැක. ඔබේ ශරීරය විශාල ප්රමාණයක් හැසිරවීමට ගොඩනගා නැත.
අවශ්ය තෙල් ගිල දැමීම ලොකුම තර්ජනයයි. පුද්ගලයන් බොහෝ විට සිතන්නේ, “සියලුම ස්වභාවික මාධ්යයන් පරිභෝජනයට ආරක්ෂිතයි.” මෙය අතිශයින්ම වැරදිය. ඇතැම් තෙල් වර්ග ආහාරයට ගැනීම, කුඩා ප්රමාණවලින් පවා, බරපතල හානි සිදු විය හැක. ගම්මිරිස්, යුකැලිප්ටස්, ශීත හරිත, සහ කපුරු තෙල් විශේෂයෙන් හානිකර වේ. ඒවා ශරීරගත කිරීමෙන් වලිප්පුව ඇති විය හැක, පෙනහළු ගැටළු, අක්මාව අසමත් වීම, හෝ කෝමා. ළමයින් සැලකිය යුතු අනතුරක සිටී. යුකැලිප්ටස් තෙල් තේ හැන්දක කුඩා දරුවෙකුට මාරාන්තික විය හැක. කවදාවත් නැහැ, සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයකු ඔබට දන්වන්නේ නම් මිස කිසිවිටෙක මත්පැන් වැදගත් තෙල් පරිභෝජනය නොකරන්න.
ඔබේ සමද වැදගත් වේ. මිශ්ර නොකළ අත්යවශ්ය තෙල් ඔබේ සම මත තැබීම ඉහළ අවදානමක් ඇත. එය දරුණු පිළිස්සුම් ඇති කළ හැක, බිබිලි, හෝ වේදනාකාරී කුෂ්ඨ. සමහර තෙල් වර්ග, පැඟිරි තෙල් වගේ (බර්ගමොට්, දෙහි, දෙහි), ඔබේ සම ඉතා සවිඥානක හිරු එළිය කරන්න. මෙය ඉතා වේගයෙන් දුර්වල පිළිස්සුම් ඇති විය හැක. වැදගත් තෙල් ඔබේ සමට භාවිතා කිරීමට පෙර පොල් හෝ ජොජෝබා තෙල් වැනි සැපයුම් තෙල්වල ඵලදායී ලෙස තනුක කරන්න..
ඒවා ආශ්වාස කිරීම ආරක්ෂිත බව පෙනේ, හොඳම? පොදුවේ එය. නමුත් එය අසාර්ථක විය හැක. ඩිස්ෆියුසර් එකක වැඩිපුර තෙල් භාවිතා කිරීම, විශේෂයෙන් කුඩා එකක් තුළ, සංවෘත අවකාශය, ඔබේ පෙණහලු අවුස්සන්න පුළුවන්. ඇදුම හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇති අයට මෙය නරකයි. සමහර තෙල් වර්ග, අග්ගිස් හෝ යුකැලිප්ටස් වැනි, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සමබර පුද්ගලයින් තුළ පවා දැඩි ලෙස භාවිතා කළහොත් හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු සක්රීය කළ හැකිය.
සතුන් සහ ළදරුවන් නැඹුරුතාවයක් එකතු කරනු ලැබේ. ඔවුන්ගේ සිරුරු කුඩා වේ. ඔවුන්ගේ පද්ධති විවිධ ආකාරවලින් දේවල් සකසයි. ඔබට අවදානම් රහිත තෙල් ඔබේ බළලුන්ට හානිකර විය හැක, සුරතල්, හෝ අලුත උපන්. තේ ගස් තෙල්, උදාහරණ වශයෙන්, සුරතල් බළලුන් සහ බල්ලන් සඳහා ඇත්ත වශයෙන්ම අනාරක්ෂිත ය. සෑම විටම තරුණයින් සහ සුරතල් බල්ලන්ගෙන් තෙල් ආරක්ෂා කර තබා ගන්න. ඔවුන් වටා තෙල් පැතිරීමේදී අතිශයින්ම පරෙස්සම් වන්න.
ඉතින්, මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ඔබ ඔබේ ලැවෙන්ඩර් තෙල් ඉවත දැමිය යුතු බවයි? නොවෙන්නත් පුළුවන්. නුවණින් පරිහරණය කළා, තීරණාත්මක තෙල් වාසි ලබා දෙයි. උපක්රමය සැලකිල්ල සහ අවවාදයයි. ඒවා ඵලදායී ද්රව්ය ලෙස සලකන්න. මෙම මූලික රෙගුලාසි අනුගමනය කරන්න: විශේෂඥ මගපෙන්වීමකින් තොරව කිසිවිටෙක තෙල් වර්ග ආහාරයට නොගන්න. සමේ භාවිතය සඳහා තෙල් නිතරම වතුර දමන්න. හොඳින් වාතාශ්රය ඇති ප්රදේශවල සාධාරණ ලෙස විසරණ භාවිතා කරන්න. ළමයින්ගෙන් සහ සතුන්ගෙන් ඈත්ව තෙල් පවත්වා ගන්න. පිරිසිදු වෙන්න, විශ්වාසදායක සම්පත් වලින් වාරික තෙල්. බෝතලයේ ඇති අවවාදයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. තෙල් භාවිතා කිරීමෙන් පසු ඔබට ඇත්තටම අසනීප බවක් දැනේ නම්– සැහැල්ලු, ඔක්කාරය, හුස්ම ගැනීමේ ගැටලුවක් තිබීම– එය ක්ෂණිකව භාවිතා කිරීම නවත්වන්න. නැවුම් වාතය ලබා ගන්න. රෝග ලක්ෂණ බරපතල නම් විෂ ද්රව්ය පාලනය හෝ වෛද්ය වෘත්තිකයෙකු අමතන්න.
(සගන්ධ ෙතල් ඔබව මරා දැමිය හැකිය)
වැදගත් තෙල් යනු මෙවලම් වේ. ඕනෑම ආකාරයක මෙවලමක් මෙන්, ඒවා වැරදි ලෙස භාවිතා කිරීම අනතුරක් ගෙන එයි. ඔවුන්ගේ ආකර්ශනීය සුවඳ භුක්ති විඳින්න. ඔවුන්ගේ විභව ප්රතිලාභ භුක්ති විඳින්න. නමුත් ඔවුන්ගේ බලය කිසිදා අමතක නොකරන්න. කුඩා විශේෂඥ දැනුමක් සහ බොහෝ ප්රතිකාර අත්දැකීම සුරක්ෂිතව සහ ප්රසන්න ලෙස පවත්වාගෙන යයි. එම මිහිරි සුවඳ අනාගත ඝාතකයෙකු සඟවා නොගත යුතුය.