ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນສາມາດຂ້າເຈົ້າໄດ້

** ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນ: ກິ່ນຫອມຫວານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກໍາຈັດເຈົ້າໄດ້ແທ້ໆ? **.

(ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນສາມາດຂ້າເຈົ້າໄດ້)

ພວກເຮົາມັກນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ. ພວກເຂົາມີກິ່ນຫອມທີ່ດີເລີດ. ພວກເຂົາເຈົ້າສັນຍາການພັກຜ່ອນ, ຜິວ​ຫນັງ​ທີ່​ຈະ​ແຈ້ງ​, ແລະເຮືອນທີ່ສະອາດ. ຕູ້ຄອນເທນເນີ racks ທຸກແຫ່ງຫົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຄວາມກັງວົນທີ່ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຮັບການຖາມດັງໆ: ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສານສະກັດຈາກພືດທີ່ມີປະສິດທິພາບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຂ້າເຈົ້າໄດ້? ຄໍາຕອບງ່າຍໆ? ແມ່ນແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ. ມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບບຸກຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ແຕ່ໄພຂົ່ມຂູ່ແມ່ນຈິງ. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ.

ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນມີອໍານາດ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນທໍາມະຊາດທັງຫມົດ. ນັ້ນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງອັດຕະໂນມັດ. ຄິດວ່າພວກເຂົາຄືກັບຢາ. ປະລິມານນ້ອຍໆອາດຈະຊ່ວຍໄດ້. ປະລິມານອັນໃຫຍ່ຫຼວງສາມາດເປັນພິດໄດ້. ນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານເຄມີທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍ. ຫນຶ່ງໃນການຫຼຸດລົງສາມາດເປັນປອນຂອງວັດສະດຸພືດ. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຮັບມືກັບປະລິມານຫຼາຍ.

ການກືນກິນນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນແມ່ນໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ບຸກຄົນມັກຈະຄິດ, “ທໍາມະຊາດທັງຫມົດຫມາຍຄວາມວ່າປອດໄພທີ່ຈະບໍລິໂພກ.” ນີ້ແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ. ການກິນນໍ້າມັນບາງຊະນິດ, ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນປະລິມານຫນ້ອຍ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງ. ໝາກເຜັດ, ຢູກາລີບຕັສ, ລະດູຫນາວ, ແລະນໍ້າມັນ camphor ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະ. ການກິນພວກມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຊັກ, ບັນຫາປອດ, ຕັບລົ້ມເຫຼວ, ຫຼື coma. ເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນອັນຕະລາຍທີ່ສໍາຄັນ. ພຽງແຕ່ບ່ວງກາເຟຂອງນ້ໍາມັນ eucalyptus ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກນ້ອຍ. ບໍ່ເຄີຍ, ເຄີຍບໍລິໂພກນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງເຫຼົ້າເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຫມໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້.

ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ທ່ານ​ຍັງ​ສໍາ​ຄັນ​. ການໃສ່ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ບໍ່ມີການປະສົມຊື່ໃສ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດແຜຮ້າຍແຮງ, ຜື່ນ, ຫຼືຕຸ່ມຜື່ນ excruciating. ນ້ຳມັນບາງຊະນິດ, ຄືກັບນໍ້າມັນໝາກນາວ (ໝາກເຜັດ, ປູນຂາວ, ໝາກນາວ), ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີສະຕິຫຼາຍ sunshine. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດແຜທີ່ບໍ່ດີຢ່າງໄວວາ. ເຈືອຈາງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຢ່າງມີປະສິດທິພາບໃນນ້ໍາມັນຂອງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວຫຼືນ້ໍາມັນ jojoba ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນໃສ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ..

ການຫາຍໃຈໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າປອດໄພ, ດີທີ່ສຸດ? ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນແມ່ນ. ແຕ່ມັນສາມາດລົ້ມເຫລວ. ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫຼາຍເກີນໄປໃນເຄື່ອງກະຈາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຂະຫນາດນ້ອຍ, ພື້ນທີ່ປິດ, ສາມາດລະຄາຍເຄືອງປອດຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດຫຼືຫາຍໃຈມີບັນຫາ. ນ້ຳມັນບາງຊະນິດ, ຄືກັບ sage ຫຼື eucalyptus, ສາມາດກະຕຸ້ນຄວາມກັງວົນໃນການຫາຍໃຈແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສົມດູນຖ້າໃຊ້ເຊັ່ນດຽວກັນ.

ສັດ ແລະ ເດັກນ້ອຍແມ່ນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງ. ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າມີຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ. ລະບົບຂອງພວກເຂົາປະມວນຜົນສິ່ງຕ່າງໆດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ. ນ້ຳມັນບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສຳລັບເຈົ້າອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສັດປີກຂອງເຈົ້າ, ສັດລ້ຽງ, ຫຼືເກີດໃຫມ່. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ, ຕົວຢ່າງ, ແມ່ນບໍ່ປອດໄພແທ້ໆສຳລັບສັດລ້ຽງ ແລະໝາ. ຮັກສານໍ້າມັນໄວ້ຢູ່ຫ່າງຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະໝາສັດລ້ຽງຢູ່ສະເໝີ. ລະວັງນໍ້າມັນທີ່ກະຈາຍຢູ່ອ້ອມຮອບພວກມັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນຖິ້ມນ້ໍາມັນ lavender ຂອງທ່ານອອກ? ອາດຈະບໍ່. ໄດ້​ນໍາ​ໃຊ້​ຢ່າງ​ສະ​ຫລາດ​, ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນສະເຫນີຂໍ້ໄດ້ປຽບ. trick ແມ່ນເລື່ອງແລະຄວາມລະມັດລະວັງ. ປະຕິບັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຄືກັບອຸປະກອນທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບພື້ນຖານເຫຼົ່ານີ້: ບໍ່ເຄີຍກິນນໍ້າມັນໂດຍບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ນ້ໍາລົງນ້ໍາມັນສະເຫມີສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຜິວຫນັງ. ໃຊ້ diffusers ຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນໃນພື້ນທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ. ຮັກສານ້ໍາມັນໃຫ້ຫ່າງໄກຈາກເດັກນ້ອຍແລະສັດ. ໄດ້ຮັບບໍລິສຸດ, ນໍ້າມັນທີ່ນິຍົມຈາກຊັບພະຍາກອນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ສຸມໃສ່ຄວາມລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບແກ້ວ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍແທ້ໆຫຼັງຈາກໃຊ້ນ້ໍາມັນ– ຫົວອ່ອນ, ປວດຮາກ, ມີບັນຫາການຫາຍໃຈ– ເຊົາໃຊ້ມັນທັນທີ. ໄດ້ຮັບອາກາດສົດ. ໂທຫາຜູ້ຄວບຄຸມສານພິດຫຼືແພດຫມໍຖ້າອາການຮ້າຍແຮງ.

(ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນສາມາດຂ້າເຈົ້າໄດ້)

ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນເຄື່ອງມື. ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ເຄື່ອງ​ມື​ປະ​ເພດ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​, ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຢ່າງ​ຜິດ​ພາດ​ນໍາ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ​. ເພີດເພີນໄປກັບກິ່ນຫອມທີ່ມີສະເຫນ່ຂອງພວກເຂົາ. ເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງພວກເຂົາ. ແຕ່ບໍ່ເຄີຍລືມພະລັງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມຊໍານານເລັກນ້ອຍແລະການປິ່ນປົວຫຼາຍຮັກສາປະສົບການທີ່ປອດໄພແລະມີຄວາມສຸກ. ກິ່ນຫອມຫວານນັ້ນບໍ່ຄວນປິດບັງຕົວຄາດຕະກອນທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.