Essential Oil တွေက သင့်ကိုသေစေနိုင်ပါတယ်။

** အရေးကြီးသောအဆီများ: ဒီမွှေးရနံ့တွေက သင့်ကို အမှန်တကယ် ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသလား။? **.

(Essential Oil တွေက သင့်ကိုသေစေနိုင်ပါတယ်။)

အရေးကြီးတဲ့ဆီတွေကို ကြိုက်တယ်။. သူတို့သည် ထူးကဲသောရနံ့. အပန်းဖြေမည်ဟု ကတိပေးကြသည်။, အသားအရေကြည်လင်စေခြင်း။, သန့်ရှင်းသောအိမ်. ဘယ်နေရာမဆို ကွန်တိန်နာလိုင်း ထိန်သိမ်း. သို့သော် အောက်တွင် ကျယ်ကျယ်လောင်လောင် မေးလေ့မရှိသော စိုးရိမ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။: ဒီအစွမ်းထက်အပင်မှထွက်တဲ့အပင်တွေက သင့်ကိုသေစေနိုင်သလား? လွယ်ကူသောအဖြေ? ဟုတ်ကဲ့, သူတို့ လုံးဝလုပ်နိုင်တယ်။. ၎င်းတို့ကို ဂရုတစိုက်အသုံးပြုနေသူအများစုအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေမရှိပါ။, သို့သော် ခြိမ်းခြောက်မှုမှာ အမှန်ဖြစ်သည်။. အဲဒါကို ပြောဖို့လိုတယ်။.

Essential oil တွေက အစွမ်းထက်တယ်။. ၎င်းတို့သည် အားလုံး သဘာဝကျသည်။. အဲဒါက သူတို့ကို အလိုအလျောက် အန္တရာယ် ကင်းစေမှာ မဟုတ်ဘူး။. သူတို့ကို ဆေးလိုပဲ တွေးပါ။. ပမာဏအနည်းငယ်က ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။. ပမာဏကြီးကြီးမားမား သောက်သုံးခြင်းသည် သင့်အား အဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။. ဤအဆီများသည် အလွန်စုစည်းထားသော ဓာတုပစ္စည်းများဖြစ်သည်။. တစ်စက်မှ အပင်ထွက်ပစ္စည်း ပေါင်အထိ ပမာဏရှိနိုင်သည်။. သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ပမာဏများစွာကို ကိုင်တွယ်ရန် တည်ဆောက်ထားခြင်းမဟုတ်ပါ။.

လိုအပ်သောဆီများကို မျိုချခြင်းသည် အကြီးမားဆုံး ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်သည်။. လူတစ်​​ယောက်​က ​တွေးတတ်​တယ်​, “သဘာဝအတိုင်း စိတ်ချစွာ စားသုံးနိုင်ပါတယ်။” ဤသည်မှာ အလွန်မှားယွင်းပါသည်။. အချို့သောဆီများကို စားသုံးခြင်း။, သေးငယ်သောပမာဏ၌ပင်, ပြင်းထန်သော ထိခိုက်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။. ငရုတ်ကောင်း, ယူကလစ်, ဆောင်းအစိမ်း, နှင့် ပရုတ်ဆီများသည် အထူးသဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသည်။. ၎င်းတို့ကို မျိုချမိပါက တက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။, အဆုတ်ပြဿနာများ, အသည်းပျက်ခြင်း။, သို့မဟုတ် သတိမေ့မြောခြင်း။. ကလေးများသည် သိသိသာသာ အန္တရာယ်ရှိသည်။. ယူကလစ်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းဟာ ကလေးတစ်ယောက်အတွက် အသက်ဆုံးရှုံးစေနိုင်ပါတယ်။. ဘယ်တော့မှ, အရည်အချင်းပြည့်မီသော သမားတော်မှ သင့်အား အသိပေးခြင်းမရှိပါက အရက်သည် အရေးကြီးသောအဆီများကို အမြဲသောက်ပါ။.

သင့်အသားအရေကလည်း အရေးပါပါတယ်။. ရောစပ်ထားတဲ့ အရေးပါတဲ့ အဆီတွေကို သင့်အရေပြားပေါ် တည့်တည့်တင်တာဟာ အန္တရာယ် မြင့်မားပါတယ်။. ပြင်းထန်သော မီးလောင်ဒဏ်ရာများ ဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။, အရည်ကြည်ဖုများ, သို့မဟုတ် မချိမဆံ့အဖုများ. အချို့သောဆီများ, citrus ဆီတွေလိုပါပဲ။ (bergamot, သံပုရာသီး, သံပယိုသီး), သင့်အသားအရေကို အလွန်သတိထား၍ နေရောင်ခြည်ကို ရရှိစေပါသည်။. ၎င်းသည် အလွန်လျင်မြန်စွာ ပူလောင်မှု ညံ့ဖျင်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။. အရေးကြီးသောအဆီများကို သင့်အရေပြားပေါ်အသုံးမပြုမီ အုန်းဆီ သို့မဟုတ် ဂျိုဂျိုဘာဆီကဲ့သို့ ပံ့ပိုးပေးသောအဆီတွင် ထိရောက်စွာ အဆက်မပြတ်ဖျော်စပ်ပါ။.

သူတို့ကို ရှူသွင်းလိုက်ခြင်းက ဘေးကင်းပုံပေါ်ပါတယ်။, အကောင်းဆုံး? ယေဘုယျအားဖြင့်တော့ အဲဒါပါပဲ။. ဒါပေမယ့် မအောင်မြင်နိုင်ပါဘူး။. Diffuser တွင် ဆီအလွန်အကျွံသုံးခြင်း။, အထူးသဖြင့် သေးသေးလေးထဲမှာ, ပိတ်ထားသောနေရာ, သင့်အဆုတ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။. ပန်းနာရင်ကျပ် သို့မဟုတ် အသက်ရှုပြဿနာရှိသူများအတွက် ဆိုးရွားသည်။. အချို့သောဆီများ, ပညာရှိ သို့မဟုတ် ယူကလစ်ကဲ့သို့, ပြင်းပြင်းထန်ထန် အသုံးချပါက ကျန်းမာပြီး ဟန်ချက်ညီသော လူများတွင်ပင် အသက်ရှုမှုဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။.

တိရိစ္ဆာန်များနှင့် ကလေးငယ်များ ကျရောက်မှု ပိုများသည်။. သူတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်များသည် အရွယ်အစားသေးငယ်သည်။. သူတို့ရဲ့ စနစ်တွေက အရာတွေကို မတူညီတဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ လုပ်ဆောင်ပါတယ်။. သင့်အတွက် အန္တရာယ်ကင်းသော ဆီများသည် သင့်ကြောင်များအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။, အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်, သို့မဟုတ် မွေးကင်းစ. လက်ဖက်ပင်ဆီ, ဥပမာအားဖြင့်, အိမ်မွေးကြောင်တွေနဲ့ ခွေးတွေအတွက် တကယ်ကို အန္တရာယ်မကင်းပါဘူး။. ငယ်ရွယ်သူများနှင့် အိမ်မွေးခွေးများထံမှ အဆီများကို အမြဲထိန်းသိမ်းပါ။. ၎င်းတို့အနီးတစ်ဝိုက်တွင် ပျံ့နှံ့နေသော အဆီများကို အထူးသတိထားပါ။.

ဒါကြောင့်, လာဗင်ဒါဆီကို လွှင့်ပစ်သင့်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။? ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။. ပညာရှိစွာ အသုံးချခဲ့သည်။, အရေးကြီးသော ဆီများသည် အားသာချက်များကို ပေးသည်။. လှည့်ကွက်က လေးလေးစားစားနဲ့ သတိထားပါ။. ၎င်းတို့ကို ထိရောက်သောပစ္စည်းများကဲ့သို့ ဆက်ဆံပါ။. ဤအခြေခံစည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာပါ။: ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုမရှိဘဲ အဆီများကို ဘယ်တော့မှ မစားပါနှင့်. အသားအရေအတွက် အဆီတွေကို အမြဲရေလောင်းပေးပါ။. လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာများတွင် diffusers ကို သင့်လျော်စွာအသုံးပြုပါ။. ကလေးများနှင့် တိရစ္ဆာန်များနှင့် ဝေးကွာသော အဆီများကို ထိန်းသိမ်းပါ။. စင်ကြယ်အောင်လုပ်ပါ။, ယုံကြည်စိတ်ချရသောအရင်းအမြစ်များမှ ပရီမီယံဆီများ. ပုလင်းပေါ်တွင်သတိထားရန်အာရုံစိုက်ပါ။. အဆီသုံးပြီး တကယ်ဖျားရင်– ဦးခေါင်းအလင်း, မအီမသာ, အသက်ရှုပြဿနာရှိခြင်း။– ချက်ချင်းသုံးတာကို ရပ်လိုက်ပါ။. လတ်ဆတ်သောလေကိုရယူပါ။. လက္ခဏာများ ပြင်းထန်ပါက အဆိပ်ရှိသော ဆေးထိန်း သို့မဟုတ် ဆေးပညာရှင်ကို ခေါ်ပါ။.

(Essential Oil တွေက သင့်ကိုသေစေနိုင်ပါတယ်။)

အရေးကြီးသော ဆီများသည် ကိရိယာများဖြစ်သည်။. မည်သည့်ကိရိယာကိုမဆို ကြိုက်သည်။, အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းက အန္တရာယ်ဖြစ်စေပါတယ်။. သူတို့ရဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ရနံ့တွေကို ခံစားလိုက်ပါ။. သူတို့ရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ခံစားလိုက်ပါ။. ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ စွမ်းအားကို ဘယ်တော့မှ မမေ့ပါနဲ့။. ကျွမ်းကျင်မှုအနည်းငယ်နှင့် ကုသမှုများစွာသည် အတွေ့အကြုံကို လုံခြုံပြီး သာယာမှုကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။. ထိုမွှေးရနံ့သည် လူသတ်သမားကို ဖုံးကွယ်မထားသင့်ပေ။.