синус инфекциясе өчен эфир майларын ничек кулланырга

синус инфекциясе өчен мөһим майларны ничек кулланырга

(синус инфекциясе өчен эфир майларын ничек кулланырга)

Синус инфекциясе өчен нинди мөһим майлар? .

Эфир майлары - табигый үсемлек экстрактлары, аларның чыганагының хуш исен һәм тәмен язалар. Синус инфекциясе белән көрәшүгә килгәндә, кайбер мөһим майлар тыгызлыкны чистартырга ярдәм итүче торак үзенчәлекләренә ия, шешне киметү, һәм микроблар белән көрәш. Типик вариантларга эвкалипт керә, борыч, чәй агачы, лаванда, һәм розмарий. Бу майлар яфраклардан килә, чәчәкләр, яки кабык, һәм аларның һәрберсе синуслар өчен уникаль файда китерә. Кешеләр, гадәттә, дарулар өстендә йомшак вариант теләгәндә, аларга үзгәрәләр. Gradeгары дәрәҗәдәге мөһим майларны каян сатып алырга икән дип уйлыйсыз икән, кебек ресурсларга таянып тикшерә аласыз хәзерге вакытта мөһим майларны каян сатып алырга икәнлеге турында гомуми күзәтү.

Ни өчен синус рельефы өчен эфир майларын куллану? .

Синус инфекциясе стресс китерә, авырту, һәм сулышны каты итә торган тулылык. Традицион дәвалау еш тискәре йогынты ясый яки кыска вакытлы җиңеләйтүне тәэмин итә. Критик майлар бүтәнчә эшли. Алар борын юлларын ачалар, тыныч ялкынлы тукымалар, һәм шулай ук ​​инфекциягә китерүче микробларны яки вирусларны бетерергә мөмкин. Мисал итеп, эвкалипт майында эвкалиптол бар, былжырлыкны юа һәм торбаларны агызуны катлауландыра. Борыч ялкау майында ментол бар, бу суыту хисен бирә һәм яхшырак сулыш алырга ярдәм итә. Чәй агачы майы аның микроб белән көрәшү көче өчен аңлашыла. Бу майларны куллану тынычландыра һәм табигый тоела, каты химикатларсыз. Плюс, күп кеше эфир майлары белән ароматерапиянең борчылуны җиңеләйтүен ачыклый, күпкә тизрәк торгызырга булыша ала.

Мөһим майларны ничек куркынычсыз һәм дөрес кулланырга .

Сез беркайчан да кирәкле майларны тирегезгә яки борыныгызга кулланырга тиеш түгел. Алар бик тупланган һәм ялкынсыну тудырырга мөмкин. Аларны гел кокос кебек йөртүче майы белән эретегез, jojoba, яисә миндаль майны актуаль куллану алдыннан. Куркынычсыз катнашу гадәттә 2– 3 хезмәт күрсәтүче майның бер чәй кашыгы эфир майының кимүе. Сез шулай ук ​​парлы ингаляция ярдәмендә мөһим майларны куллана аласыз. 3 өстәргә– 5 кайнар касәгә төшә (кайнап тормый) су, башыңны сөлге белән капла, һәм парны 5кә сулыш алыгыз– 10 минут. Тагын бер җиңел техника - диффузер куллану, нефть кисәкчәләрен һавага тарата, сез аларны вакыт белән йомшак сулый аласыз. Әгәр дә сез мөһим майларга яңа булсагыз, процентлардан башлап, тәнегезнең реакциясен карагыз. Куркынычсызлык һәм куркынычсызлык– майларны яшьләрдән һәм хайван этләреннән ерак саклагыз, һәм сез йөкле булсагыз яки башта табибка мөрәҗәгать итмичә сәламәтлек турында борчылсагыз, алардан сакланыгыз.

Синус инфекциясе өчен мөһим майларны куллану .

Синуслар җимерелгәндә эфир майларын урнаштыру өчен бик күп файдалы ысуллар бар. Бер популяр ысул - эвкалипт яки борыч мае белән пар эшкәртү. Бу борын юлларыннан тиз арада котыла һәм тиз арада җиңеләйтә. Сез шулай ук ​​ике тамчы чәй агачы яки розмарий маен кокос мае белән кушып күкрәгегезгә һәм өске аркагызга массаж ясый аласыз.. Warmылылык хуш исне арттырырга ярдәм итә һәм сезнең һава юлларын җиңеләйтә. Төнге уңайлыклар өчен, диффузерыгызга ике тамчы лавандр мае кушыгыз– ул азрак катлаулы сулышны гына түгел, ә тыныч йокыга ярдәм итә. Кайбер кешеләр шулай ук ​​былжырны йомшарту һәм стресслы мускул тукымаларын йомшарту өчен уңайлы ваннага эретелгән кирәкле майлар өстиләр. Синус проблемасы белән бергә тамак авырткан кебек башка билгеләр һәм симптомнар турында кайгыртсаң, лимон яки кымыз кебек кайбер майлар ярдәм итә ала; альтернатива турында күбрәк белү тамак авыртуы өчен эфир майлары турында бу мәкалә. Исегездә тотыгыз, бердәмлек бик мөһим– бу алымнарны кулланып ике яки 3 көнгә еш кына иң яхшы нәтиҗәләр бирә.

Эфир майлары һәм синус инфекцияләре турында сораулар .

Эфир майлары синус инфекциясен дәвалый ала?
Сездә микробиаль инфекция булса, алар рецепт антибиотикларын алыштырмыйлар, ләкин алар билгеләрне киметә һәм тәнегезнең торгызу процессын дәвам итә ала. Берничә синус инфекциясе вируслы, һәм бу очракларда, мөһим майлар сезне чыннан да яхшырак хис итәргә булыша ала.

Кайсы эфир майы блоклау өчен иң яхшы эшли?
Eucalyptus and pepper mint are leading choices since they contain compounds that open up air passages and slim mucus. Tea tree oil is likewise handy because of its antimicrobial results.

Is it risk-free to make use of crucial oils on a daily basis?
Әйе, as long as you use them appropriately– эретелгән, уртача, and not for lengthy continuous durations. Relaxing after a few days is smart to stay clear of sensitization.

Can kids use vital oils for sinus troubles?
Not all oils are risk-free for youngsters. Яфрак, мәсәлән, should not be utilized on youngsters under 6. Constantly consult a doctor prior to attempting any type of necessary oil on a youngster.

Exist phony crucial oils available?
Sadly, әйе. Some items classified “мөһим нефть” are weakened with artificial fragrances or economical fillers. That’s why it is necessary to purchase from reliable vendors. Сез югары сыйфатлы майларны ничек кулланырга икәнен белә аласыз бу мөһим майларны каян сатып алырга. Өстәвенә, ванилиның күренекле ис булуына игътибар итегез, чын ваниль мөһим май чыннан да юк– бу гадәттә абсолют яки экстракт, тасвирланганча ваниль мөһим май турында бу язма.

(синус инфекциясе өчен эфир майларын ничек кулланырга)

Синус инфекциясе өчен мөһим майларны куллану тиз чишелеш түгел– бу сезнең тәнегезне табигый яклау белән бәйле, йомшак чаралар. Иң яхшы белем һәм дәвалау белән, Бу үсемлек белән эшләнгән ярдәмчеләр сезонлы аллергик реакцияләр яки салкын тигәндә сезнең сәламәтлек тәртибенең гадәти өлеше булырга мөмкин.