როგორ გამოვიყენოთ ეთერზეთები სინუსური ინფექციისთვის

ზუსტად როგორ გამოვიყენოთ სასიცოცხლო ზეთები სინუსური ინფექციისთვის

(როგორ გამოვიყენოთ ეთერზეთები სინუსური ინფექციისთვის)

რა არის სასიცოცხლო ზეთები სინუსური ინფექციისთვის? .

ეთერზეთები არის სრულიად ბუნებრივი მცენარეული ექსტრაქტები, რომლებიც აღრიცხავს მათი წყაროს სურნელსა და გემოს. როდესაც საქმე ეხება სინუსურ ინფექციას, გარკვეული გადამწყვეტი ზეთები გამოირჩევიან, რადგან მათ აქვთ საცხოვრებელი ფართები, რაც ხელს უწყობს შეშუპების მოცილებას, შეშუპების შემცირება, და ებრძვის მიკრობებს. ტიპიური ვარიანტები მოიცავს ევკალიპტს, პიტნის, ჩაის ხე, ლავანდა, და როზმარინი. ეს ზეთები ფოთლებიდან მოდის, ყვავის, ან ქერქი, და თითოეულ მათგანს აქვს უნიკალური სარგებელი თქვენი სინუსებისთვის. ადამიანები, როგორც წესი, გარდაიქმნებიან მათთან, როდესაც მათ სურთ ურეცეპტოდ მედიკამენტების უფრო ნაზი ვარიანტი. თუ გაინტერესებთ სად უნდა შეიძინოთ მაღალი ხარისხის მნიშვნელოვანი ზეთები, შეგიძლიათ შეამოწმოთ ისეთი რესურსები, როგორიცაა ეს მიმოხილვა იმის შესახებ, თუ სად ვიყიდოთ ახლა მნიშვნელოვანი ზეთები.

რატომ გამოვიყენოთ ეთერზეთები სინუსების შესამსუბუქებლად?? .

სინუსური ინფექციები სტრესს იწვევს, ტკივილი, და შეშუპება, რომელიც ართულებს სუნთქვას. ტრადიციული მკურნალობა ხშირად იწვევს გვერდით მოვლენებს ან უზრუნველყოფს მოკლევადიან შემსუბუქებას. კრიტიკული ზეთები ფუნქციონირებს სხვაგვარად. ისინი ხსნიან ცხვირის გასასვლელებს, მშვიდი ანთებითი ქსოვილები, და შესაძლოა აღმოფხვრას მიკრობები ან ვირუსები, რომლებიც იწვევენ ინფექციას. მაგალითად, ევკალიპტის ზეთი შეიცავს ევკალიპტოლს, რომელიც ათხელებს ლორწოს და ნაკლებად ართულებს მილების გადინებას. პიტნის ზეთს აქვს მენთოლი, რაც იძლევა გაგრილების შეგრძნებას და გეხმარებათ უკეთ სუნთქვაში. ჩაის ხის ზეთი ცნობილია მისი მყარი ჩანასახების წინააღმდეგ ბრძოლის უნარით. ამ ზეთების გამოყენებამ შეიძლება იგრძნოს დამამშვიდებელი და ბუნებრივი, მკაცრი ქიმიკატების გარეშე. პლუს, ბევრი ადამიანი მიიჩნევს, რომ არომათერაპია ეთერზეთებით ასევე ამსუბუქებს შფოთვას, რაც ხელს შეუწყობს ბევრად უფრო სწრაფ აღდგენას.

როგორ გამოვიყენოთ მნიშვნელოვანი ზეთები უსაფრთხოდ და სწორად .

არასოდეს გამოიყენოთ აუცილებელი ზეთები პირდაპირ კანზე ან ცხვირში. ისინი უკიდურესად კონცენტრირებულია და შეუძლიათ ანთების შექმნა. ყოველთვის გააზავეთ ისინი ქოქოსის მსგავსი გადამზიდავი ზეთით, ჟოჟობას, ან ნუშის ზეთი ადგილობრივ გამოყენებამდე. უსაფრთხო თანაფარდობა ჩვეულებრივ არის 2– 3 მცირდება ეთერზეთები თითო ჩაის კოვზ მომსახურების მიმწოდებლის ზეთზე. თქვენ შეგიძლიათ დამატებით გამოიყენოთ გადამწყვეტი ზეთები ორთქლის ინჰალაციის გზით. უბრალოდ დაამატეთ 3– 5 წვეთები ცხელ თასში (არ მდუღარე) წყალი, დაიფარეთ თავი პირსახოცით, და შეისუნთქეთ ორთქლი 5– 10 წუთები. კიდევ ერთი ძალიან მარტივი ტექნიკაა დიფუზორის გამოყენება, რომელიც ავრცელებს ზეთის ნაწილაკებს ჰაერში, რათა დროთა განმავლობაში ნაზად შეისუნთქოთ ისინი. თუ ახალი ხართ კრიტიკულ ზეთებში, დაიწყეთ პროცენტებით და ნახეთ, როგორ რეაგირებს თქვენი სხეული. უსაფრთხოებისა და უსაფრთხოების საკითხები– შეინახეთ ზეთები ახალგაზრდებისა და შინაური ძაღლებისგან შორს, და მოერიდეთ მათ, თუ ორსულად ხართ ან გაქვთ ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები ექიმთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე.

სასიცოცხლო ზეთების გამოყენება სინუსური ინფექციისთვის .

არსებობს მრავალი სასარგებლო მეთოდი ეთერზეთების ფუნქციონირებისთვის, როდესაც თქვენი სინუსები იშლება. ერთ-ერთი პოპულარული მიდგომაა ორთქლის მკურნალობა ევკალიპტის ან პიტნის ზეთით. ეს სწრაფად ათავისუფლებს ცხვირის დახშობას და მოაქვს მყისიერი შემსუბუქება. ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ მკერდის მასაჟი ჩაის ხის ან როზმარინის ზეთის რამდენიმე წვეთი ქოქოსის ზეთთან შერევით და მკერდზე და ზურგზე.. სითბო ხელს უწყობს არომატის გაზრდას და ათავისუფლებს სასუნთქ გზებს. ღამის მოხერხებულობისთვის, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლავანდის ზეთი თქვენს დიფუზერში– ის არა მხოლოდ ხელს უწყობს ნაკლებად რთულ სუნთქვას, არამედ ხელს უწყობს მშვიდ ძილს. ზოგიერთი ადამიანი ასევე ამატებს განზავებულ აუცილებელ ზეთებს მყუდრო აბაზანაში ლორწოს მოსახსნელად და სტრესული კუნთოვანი ქსოვილების მოსახსნელად.. თუ თქვენ ზრუნავთ სხვა ნიშნებსა და სიმპტომებზე, როგორიცაა ყელის ტკივილი, სინუსების პრობლემასთან ერთად, გარკვეული ზეთები, როგორიცაა ლიმონი ან thyme, შეიძლება დაგეხმაროთ; აღმოაჩინეთ მეტი ალტერნატივების შესახებ ეს სტატია ეთერზეთებზე ყელის ტკივილისთვის. გაითვალისწინეთ, ერთგვაროვნება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია– ამ მიდგომების გამოყენებით ორი ან 3 დღეში ხშირად იძლევა საუკეთესო შედეგს.

ხშირად დასმული კითხვები ეთერზეთებთან და სინუსურ ინფექციებთან დაკავშირებით .

შეუძლია თუ არა ეთერზეთებს სინუსური ინფექციის განკურნება?
ისინი არ ჩაანაცვლებენ ანტიბიოტიკებს, თუ თქვენ გაქვთ მიკრობული ინფექცია, მაგრამ მათ შეუძლიათ შეამცირონ ნიშნები და გააგრძელონ თქვენი სხეულის აღდგენის პროცესი. სინუსების რამდენიმე ინფექცია ვირუსულია, და იმ სიტუაციებში, მნიშვნელოვანი ზეთები დაგეხმარებათ რეალურად უფრო სწრაფად იგრძნოთ თავი.

რომელი ეთერზეთი მუშაობს საუკეთესოდ დაბლოკვისთვის?
ევკალიპტი და პიტნის წიწაკა წამყვანი არჩევანია, რადგან ისინი შეიცავენ ნაერთებს, რომლებიც ხსნიან ჰაერის გასასვლელებს და თხელი ლორწოს.. ჩაის ხის ზეთი ასევე სასარგებლოა მისი ანტიმიკრობული შედეგების გამო.

არის თუ არა რისკის გარეშე გადამწყვეტი ზეთების ყოველდღიურად გამოყენება?
დიახ, სანამ მათ სათანადოდ იყენებთ– განზავებული, ზომიერად, და არა ხანგრძლივი უწყვეტი ხანგრძლივობისთვის. რამდენიმე დღის შემდეგ დასვენება გონივრულია სენსიბილიზაციისგან თავის დაღწევისთვის.

შეუძლიათ ბავშვებს გამოიყენონ სასიცოცხლო ზეთები სინუსების პრობლემებისთვის??
ყველა ზეთი არ არის რისკის გარეშე ახალგაზრდებისთვის. პიტნის, მაგალითად, არ უნდა იქნას გამოყენებული მცირეწლოვან ბავშვებში 6. გამუდმებით გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, სანამ ცდილობთ რაიმე სახის საჭირო ზეთის გამოყენებას ახალგაზრდაზე.

ხელმისაწვდომია ყალბი გადამწყვეტი ზეთები?
სამწუხაროდ, დიახ. ზოგიერთი ელემენტი კლასიფიცირებულია “გადამწყვეტი ზეთი” სუსტდება ხელოვნური სუნამოებით ან ეკონომიური შემავსებლებით. ამიტომ აუცილებელია შეძენა სანდო გამყიდველებისგან. თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, თუ როგორ ამოიცნოთ მაღალი ხარისხის ზეთები სახელმძღვანელოებში, როგორიცაა ეს არის სად ვიყიდოთ მნიშვნელოვანი ზეთები. დამატებით, გაითვალისწინეთ, რომ ვანილი არის გამორჩეული სურნელი, ნამდვილი ვანილის მნიშვნელოვანი ზეთი ნამდვილად არ არსებობს– ეს ჩვეულებრივ აბსოლუტური ან ამონაწერია, როგორც აღწერილია ეს პოსტი ვანილის სასიცოცხლო ზეთთან დაკავშირებით.

(როგორ გამოვიყენოთ ეთერზეთები სინუსური ინფექციისთვის)

სინუსური ინფექციისთვის სასიცოცხლო ზეთების გამოყენება არ არის თითქმის სწრაფი გამოსავალი– ეს დაკავშირებულია თქვენი სხეულის ბუნებრივ მხარდაჭერასთან, რბილი საშუალებები. საუკეთესო ცოდნით და მკურნალობით, ეს მცენარეებით მომუშავე ასისტენტები შეიძლება გახდეს თქვენი ჯანმრთელობის რუტინული ნაწილი, როდესაც სეზონური ალერგიული რეაქციები ან გაციება ხდება.