qanday efir moylari antispazmodik hisoblanadi

Qanday hayotiy moylar antispazmodik hisoblanadi

(qanday efir moylari antispazmodik hisoblanadi)

Antispazmodik hayotiy moylar nima? .

Antispazmodik muhim moylar - bu tinchlanish va mushaklarning massasini bo'shatishga yordam beradigan tabiiy o'simlik ekstraktlari. Sizning tanangiz zo'riqish yoki cheklangan bo'lsa, bu moylar mushaklarning beixtiyor qisqarishini bo'shatish orqali noqulaylikni engillashtirishi mumkin. Spazmlarning odatiy manbalari tashvishdan iborat, suvsizlanish, yomon qon aylanishi, yoki ovqat hazm qilish muammolari. Ba'zi taniqli antispazmodik muhim moylarga lavanta kiradi, qalampir yalpiz, romashka, tiniq adaçayı, va marjoram. Ushbu moylar ishlaydi, chunki ular linalol kabi birikmalarga ega, mentol, va esterlar, mushak to'qimalarida ortiqcha faollikni kamaytirish uchun nervlar bilan o'zaro ta'sir qiladi. Odamlar ko'pincha retseptsiz dori-darmonlarga nisbatan yumshoqroq variant sifatida ularga murojaat qilishadi.

Nima uchun odamlar spazmolitik zarur moylardan foydalanadilar? .

Odamlar ko'p sabablarga ko'ra antispazmodik efir moylaridan foydalanadilar. Mushak og'rig'i har qanday vaqtda urishi mumkin– mashq davomida, tun davomida, yoki, ehtimol, harakatsiz o'tirganda. Ovqat hazm qilish spazmlari, hayz paytida og'riqlar, va stress bosh og'rig'i ham odamlarni tabiiy yengillik izlashga undaydi. Uyqusizlik yoki ovqat hazm qilish buzilishiga olib kelishi mumkin bo'lgan tabletkalardan farqli o'laroq, muhim moylar ko'proq muqobil texnikani ta'minlaydi. Ular nafaqat jismoniy simptomga, balki psixologik muvozanatni ham qo'llab-quvvatlaydi. Masalan; misol uchun, Cly Sage, ruhiy holatni ko'tarib, hayz paytida og'riqni kamaytirish uchun tushuniladi. Lavanda ham ongni, ham tanani tinchlantiradi. Ko'pgina odamlar o'zlarining natijalarini darhol his qilishlarini aytishadi, ayniqsa, yog 'tashuvchi moy bilan topikal ravishda ishlatilsa yoki issiq hammomda ishlatilsa. Agar siz og'ir daqiqalarda qanday muhim moylar sog'lig'ini saqlab qolishi haqida qiziqsangiz, bo'yicha ushbu qo'llanmada foydali fikrlarni topishingiz mumkin saraton bilan kurashish uchun qanday zarur moylar yaxshi, Bu ularning kengroq terapevtik rollariga ham taalluqlidir.

Antispazmodik kerakli yog'larni qanday qilib xavfsiz va samarali ishlatish kerak .

Antispazmodik zarur moylarni to'g'ri ishlatish juda muhimdir. Hech qachon ularni zaiflashtirmasdan to'g'ridan-to'g'ri teringizga surmang. Hindiston yong'og'i kabi xizmat ko'rsatuvchi provayder moyi bilan bir necha pasayishni aralashtiring, jojoba, yoki ajoyib bodom yog'i. Ishonchli nisbat odatda 2 ni tashkil qiladi– 3 tashuvchi yog'ning choy qoshig'iga muhim yog'ning kamayishi. Massaj terapiyasidan so'ng siz qattiqlik yoki kramp his qiladigan joylarga aralashtirasiz– Sizning davringizdagi noqulaylik yoki kelajakdagi buzoq suyaklaringiz kabi. Yana bir oddiy usul 5 tani o'z ichiga oladi– 10 qulay hammomga tushadi. Bug 'yordamchilari yog'ning hidini o'pkangizga olib keladi, issiqlik esa mushaklarni orqaga tepadi. Dam olishdan oldin xonangizga lavanta yoki romashka kabi yog'larni qo'yish tungi oyoq og'rig'idan himoya qilishi mumkin.. Doimiy ravishda terining reaktsiyalarini izlash uchun dastlab nuqta testini o'tkazing. Va yodda tuting, hamma yog'lar har bir inson uchun xavfsiz emas. Agar sizda uy hayvonlari bo'lsa, xavfsizlikni ikki marta tekshiring– odamlarga yordam beradigan ba'zi yog'lar uy hayvonlariga zarar etkazishi mumkin. Misol tariqasida, Mushuk do'stlari orasida qaysi biri xavfsiz ekanligini tekshirib ko'ring qaysi muhim moylar mushuklar uchun xavf tug'dirmaydi.

Antispazmodik zarur moylarni kundalik hayotda qo'llash .

Ushbu moylar kundalik ishlarga juda mos keladi. Professional sportchilar mashg'ulotdan so'ng og'rigan mushak to'qimalarini tinchlantirish uchun qalampir yalpiz moyidan foydalanadilar. Ayollar odatda hayz ko'rishni engillashtirish uchun adaçayı yoki lavantani qo'llarida saqlashadi. Onalar va dadalar chaqaloqning qorin og'rig'ini tinchlantirish uchun moychechak moyidan foydalanishlari mumkin.. Bundan tashqari, shinam kompressga marjoramni kamaytiring va stressni engillashtirish uchun uni bo'yningizga qo'yishingiz mumkin.. Oshqozon-ichak spazmlari uchun, sug'orilgan zanjabil yoki arpabodiyon yog'i bilan qorin massaji qulaylik keltirishi mumkin. Ba'zi odamlar stressli kunlarda tezkor kirish uchun hamyon yoki ish stoli kabinetida rolikli aralashmani saqlashadi.. O'tgan jismoniy yengillik, tinchlantiruvchi xushbo'y hidlar stress va xavotirni kamaytirishga yordam beradi, buning o'zi mushaklarning kuchlanishini bartaraf etishi mumkin. Oddiy qilib aytganda, antispazmodik moylar shunchaki favqulodda vaziyatlar uchun emas– ular kundalik o'z-o'zini parvarish qilish uchun oqilona vositalardir. Agar siz hech qachon o'jar kistalar yoki shishlar bilan kurashgan bo'lsangiz va tabiiy alternativalarni shubha ostiga qo'ygan bo'lsangiz, hamkorlik qilganlar kabi hikoyalarga ulanishingiz mumkin Mening bilagimdagi gallon kistasini yo'q qilish uchun qanday doTERRA hayotiy moyidan foydalanish kerak, bu erda muhim moylar jismoniy noqulayliklarni bartaraf etishda rag'batlantiruvchi vazifani o'ynagan.

Antispazmodik efir moylari bo'yicha tez-tez so'raladigan savollar .

1. Antispazmodik efir moylarini iste'mol qilsam bo'ladimi??
Yo'q, Agar malakali tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayder ko'rsatmasi bo'lmasa, hayotiy moylarni iste'mol qilish odatda xavfsiz emas.. Ko'pchilik faqat tashqi foydalanish uchun mo'ljallangan.

2. Qaysi moy hayz paytida og'riqlar uchun eng yaxshi ishlaydi?
Shaffof adaçayı va lavanta eng yaxshi tanlovdir. Ikkalasi ham kuchli antispazmodik va gormonlarni muvozanatlash xususiyatiga ega.

3. Bu moylar qanchalik tez ishlaydi?
Ko'p odamlar haqiqatan ham ichlarida yengillikni his qilishadi 10 topikal qo'llash yoki nafas olish uchun yarim soatgacha, natijalar odamga va stsenariyga qarab farq qiladi.

4. Ular bolalar uchun xavf tug'dirmaydimi??
Ba'zilar, lekin doimo qo'shimcha parvarishdan foydalaning. Moychechak kabi engil yog'larga rioya qiling, qattiq suv tushiring, va ikki yoshgacha bo'lgan chaqaloqlarda foydalanishdan saqlaning.

5. Men ularni har kuni ishlata olamanmi??
Ha, lekin oz miqdorda. Teri sezgirligidan xalos bo'lish uchun yog'larni vaqti-vaqti bilan aylantiring. Tanangizga e'tibor bering– agar asabiylashish paydo bo'lsa, foydalanishni to'xtatish.

6. Ular dorilar bilan o'zaro ta'sir qiladimi??
Balki. Agar siz retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilsangiz, ayniqsa yuqori qon bosimi uchun, tutilishlar, yoki psixologik salomatlik, efir moylarini muntazam ravishda ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashing.

7. Antispazmodik va analjezik moylar o'rtasidagi farq nima?
Antispazmodik moylar mushak massasining konvulsiyasini yo'qotadi; analjezik moylar og'riqni kamaytiradi. Ba'zi yog'lar, qalampir yalpiz kabi, ikkalasini ham qiling.

8. Homiladorlik paytida ulardan foydalanish mumkinmi??
Ularning hammasi emas. Agar akusheringiz yoki OB-GYN tomonidan ruxsat etilmasa, homiladorlik paytida adaçayı va bibariyadan saqlaning.. Lavanda va romashka odatda oz miqdorda xavfsizroq alternativ hisoblanadi.

9. Ularni qanday saqlashim kerak?
Shishalarni ajoyib joyda saqlang, qorong'i joyda, qopqoq bilan mahkam yopilgan. Issiq va yorug'lik energetik birikmalarni parchalashi mumkin.

10. Yuqori darajadagi antispazmodik moylarni qayerdan sotib olsam bo'ladi?

(qanday efir moylari antispazmodik hisoblanadi)

Botanika nomlarini taklif qiluvchi brend nomlarini qidiring, ona yurt, va GC/MS skrining yozuvlari. Sintetik ingredientlar bilan iqtisodiy aralashmalarning oldini oling.