አስፈላጊ ዘይቶች በትክክል ይሰራሉ

አስፈላጊ ዘይቶች: የተፈጥሮ ሃይል ወይም ልክ ደስ የሚል ሽታዎች?

(አስፈላጊ ዘይቶች በትክክል ይሰራሉ)

ሰዎች ስለ አስፈላጊ ዘይቶች ብዙ ይናገራሉ. በመደብሮች ውስጥ ታያቸዋለህ, መስመር ላይ, ምናልባት በጓደኛዎ ቤት ውስጥ ሊሆን ይችላል. አስደናቂ ሽታ አላቸው።, እርግጠኛ ነኝ. ግን ትልቁ ጥያቄ በአየር ላይ ተንጠልጥሏል።, ከላቫቫን ወይም ከፔፐርሚንት ሽታ ጋር ተቀላቅሏል: አስፈላጊ ዘይቶች በእውነቱ ማንኛውንም ነገር ያደርጋሉ? ኃይለኛ የእጽዋት መድኃኒት ናቸው, ወይም ጥሩ መዓዛ ያላቸው ነገሮች ብቻ? ወደ ውስጥ እንቆፍር እና ጩኸቱን ከእውነታው እንለይ.

1. በትክክል አስፈላጊ ዘይቶች ምንድን ናቸው??

አስፈላጊ ዘይቶችን በጠርሙስ ውስጥ እንደ የእጽዋት ደም አስቡ. በጣም የተከማቸ ፈሳሽ ናቸው. እነዚህ ፈሳሾች የእፅዋትን ሽታ እና ጣዕም ይይዛሉ, የእሱ “ምንነት” እነሱን ማድረግ ቀላል አይደለም. ብዙውን ጊዜ የእፅዋትን ክፍሎች በእንፋሎት ወይም በመጫን ያካትታል. እነዚህ ክፍሎች አበቦች ሊሆኑ ይችላሉ, ቅጠሎች, ቅርፊት, ወይም ሌላው ቀርቶ የፍራፍሬ ቅጠል. ጥቂት የጽጌረዳ አበባ ዘይት ለማግኘት ብዙ ቶን የሚቆጠር የአበባ አበባዎች ተጨምቀው አስቡት. ለዚያም ነው እውነተኛ አስፈላጊ ዘይቶች ኃይለኛ የሆኑት. ትንሽ ዘይት ለመሥራት ብዙ የእፅዋት ቁሳቁስ ያስፈልጋል. ይህ ትኩረት ቁልፍ ነው. አንድ ጠብታ የብዙ ተክሎችን ኃይል ይይዛል. ሁሉም ዘይቶች እኩል አይደሉም. ጥራት በጣም አስፈላጊ ነው. ተክሉን እንዴት እንደሚያድግ, በሚሰበሰብበት ጊዜ, እና ዘይቱ እንዴት እንደወጣ የመጨረሻው ጥንካሬ እና ንፅህና ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. የመሳሰሉትን ውሎች ይፈልጉ “100% ንጹህ አስፈላጊ ዘይት” እና በእጽዋቱ ላይ ያለውን የእጽዋት ስም ያረጋግጡ. ላቬንደር, ለምሳሌ, ለምርጥ የሕክምና ውጤቶች Lavandula angustifolia መሆን አለበት. ከተሰየመ ማንኛውንም ነገር ያስወግዱ “መዓዛ ዘይት” - ያ ሰው ሰራሽ ሽቶ ነው።, እውነተኛው ስምምነት አይደለም.

2. ሰዎች ለምን አስፈላጊ ዘይቶችን ይጠቀማሉ?

የአስፈላጊ ዘይቶች ይግባኝ ጠንካራ ነው. ለምን? አንደኛ, ከተፈጥሮ ጋር ያገናኙናል።. በኬሚካሎች እና በስክሪኖች በተሞላ ዓለም ውስጥ, አንድን ነገር በቀጥታ ከዕፅዋት መጠቀም መሬት እና ጥንታዊ እንደሆነ ይሰማዋል።. ቅድመ አያቶቻችን ከዘመናዊው መድሃኒት ከረጅም ጊዜ በፊት ለፈውስ በእጽዋት ላይ ይደገፉ ነበር. አስፈላጊ ዘይቶች ለዚያ ትውፊት ግንኙነት ይሰጣሉ. ሁለተኛ, ተፈጥሯዊ አቀራረብ ይሰጣሉ. ብዙ ሰዎች ከተዋሃዱ ምርቶች አማራጮችን ይፈልጋሉ. ለማጽዳት አማራጮችን ይፈልጋሉ, የግል እንክብካቤ, ወይም ደህንነትን መደገፍ. አስፈላጊ ዘይቶች ለዚህ ፍላጎት ተስማሚ ናቸው. ሶስተኛ, እነሱ በእኛ ኃይለኛ የማሽተት ስሜት ይሰራሉ. ሽቶ አእምሯችንን በፍጥነት ይመታል።. ትውስታዎችን ሊያነቃቁ ይችላሉ።, የስሜት መለዋወጥ, እና እንዲያውም ወዲያውኑ ማለት ይቻላል በነርቭ ስርዓታችን ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ. የ citrus ሹራብ የሚያነቃቃ ሊሰማው ይችላል።. የጥድ ሽታ ስለ ጫካ እንዲያስቡ ሊያደርግዎት ይችላል. በመጨረሻ, ሰዎች ለተወሰኑ ምክንያቶች ይጠቀማሉ. እነዚህም ጭንቀትን ለማቃለል መሞከርን ያካትታሉ, የተሻለ እንቅልፍ ያግኙ, ጥቃቅን ህመሞችን መቆጣጠር, የቆዳ ጤናን መደገፍ, አየሩን በተፈጥሮ ማደስ, ወይም ትኩረትን እንኳን ያሳድጉ. ምክንያቶቹ እንደ ዘይቶች እራሳቸው የተለያዩ ናቸው.

3. አስፈላጊ ዘይቶች እንዴት እንደሚሠሩ

ስለዚህ, እነዚህ ሽታ ያላቸው ፈሳሾች እንዴት ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ?? ሳይንስ ጥቂት ዋና መንገዶችን ይጠቁማል. በጣም ቀጥተኛ መንገድ በአፍንጫችን በኩል ነው. በጣም አስፈላጊ ዘይት ሲተነፍሱ, የሽቱ ሞለኪውሎች ወደ አፍንጫዎ ምንባቦች ይጓዛሉ. በልዩ ሽታ ተቀባይ ላይ ያርፋሉ. እነዚህ ተቀባይ ምልክቶችን በቀጥታ ወደ አንጎልዎ ሊምቢክ ሲስተም ይልካሉ. ይህ ክፍል ስሜትን ይቆጣጠራል, ትዝታዎች, እና አንዳንድ አውቶማቲክ የሰውነት ተግባራት. ለዚያም ነው ማሽተት ወዲያውኑ መረጋጋት ወይም ነቅቶ እንዲሰማዎት ሊያደርግዎት የሚችለው. ለስሜቶችዎ ቀጥተኛ መስመር ነው. በቆዳው ላይ የሚተገበሩ አንዳንድ አስፈላጊ ዘይቶች የአካባቢ ተጽእኖ ሊኖራቸው ይችላል. የፔፐርሚንት ዘይት ቀዝቃዛ ስሜት ይፈጥራል ብለው ያስቡ. የሻይ ዘይት ቆዳን በሚደግፉ ባህሪያት ይታወቃል. ቢሆንም, የቆዳ ትግበራ ጥንቃቄ ያስፈልገዋል. አስፈላጊ ዘይቶች ጠንካራ ናቸው. ሁልጊዜ ማለት ይቻላል በቅድሚያ እንደ ኮኮናት ወይም የአልሞንድ ዘይት ባለው የአገልግሎት አቅራቢ ዘይት ውስጥ መሟሟት አለባቸው. አለበለዚያ, ቆዳን ሊያበሳጩ አልፎ ተርፎም ሊያቃጥሉ ይችላሉ. በአንዳንድ ዘይቶች ውስጥ ያሉ አንዳንድ ውህዶች ከሰውነትዎ ኬሚስትሪ ጋር ሊገናኙ ይችላሉ።. ለምሳሌ, ላቬንደር እና ካሜሚል ዘና ለማለት የሚረዱ ውህዶችን ይይዛሉ. ምርምር እነዚህን መንገዶች ማሰስ ቀጥሏል።. ሳይንስ ተስፋ ሰጪ ነው ግን ውስብስብ ነው።.

4. አስፈላጊ ዘይቶች መተግበሪያዎች: ከ Diffuser ባሻገር

Diffusers ታዋቂ ናቸው, ግን አስፈላጊ ዘይቶች ብዙ ሌሎች ጥቅሞች አሏቸው. አንዳንድ ተግባራዊ መተግበሪያዎችን እንመርምር. ለግል እንክብካቤ, የራስ ቆዳን ለመጨመር የሻይ ዘይት ጠብታ ወደ ሻምፑዎ ይጨምሩ. ለማረጋጋት የመኝታ ሰዓት ልማድ ላቬንደርን ከሎሽን ጋር ይቀላቅሉ. በሚያጸዱበት ጊዜ አሰልቺ የሆኑትን ቦታዎች ለማብራት የሎሚ ዘይት ይጠቀሙ. ለትልቅ ዓላማ የሚረጭ ከሆምጣጤ እና ከውሃ ጋር ያዋህዱት. የጭንቀት ስሜት? ጥቂት ጠብታ የቤርጋሞት ወይም እጣንን በማሰራጫ ውስጥ ይሞክሩ. ትኩረት ያስፈልገዋል? ፔፐርሚንት ወይም ሮዝሜሪ ሊረዳ ይችላል. ከእንቅስቃሴ በኋላ ለአነስተኛ የጡንቻ ውጥረት, ከፔፔርሚንት እና ከባህር ዛፍ ጋር የተቀላቀለ ቅልቅል በአካባቢው ላይ መታሸት መረጋጋት ይሰማዋል።. ሁልጊዜ ለቆዳ አጠቃቀም ዘይቶችን ይቀንሱ! ጠረንን ለማስወገድ የተፈጥሮ ክፍልን የሚረጭ ይፍጠሩ. ትኩስ አንሶላዎችን ለማግኘት የራስዎን የተልባ እግር ከላቫንደር ጋር ያድርጉ. እንደ citronella ወይም lemongrass ያሉ አንዳንድ ዘይቶች ከቤት ውጭ ነፍሳትን ለመከላከል ይረዳሉ. እድሉ ሰፊ ነው።. ፈጠራን ይፍጠሩ, ነገር ግን ሁልጊዜ ለደህንነት እና ለትክክለኛው ማቅለጫ ቅድሚያ ይስጡ.

5. አስፈላጊ ዘይቶች ተደጋጋሚ ጥያቄዎች: የሚቃጠሉ ጥያቄዎችዎ ተመልሰዋል።

(አስፈላጊ ዘይቶች በትክክል ይሰራሉ)

አንዳንድ የተለመዱ ጥያቄዎችን ፊት ለፊት እንይ. አስፈላጊ ዘይቶች አስማታዊ ፈውስ ናቸው? አይ. ለከባድ ሁኔታዎች የሕክምና ሕክምና ምትክ አይደሉም. ለደህንነት እንደ ተጨማሪ መሳሪያዎች ያስቡዋቸው. አስፈላጊ ዘይቶችን ከውስጥ መጠቀም ይቻላል? ይህ አወዛጋቢ ነው እና በአጠቃላይ በአሮማቴራፒ የሰለጠነ ብቃት ካለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያለ መመሪያ አይመከርም. ብዙ ዘይቶች ከተዋጡ መርዛማ ናቸው።. ከመተንፈስ እና ከአካባቢ አጠቃቀም ጋር ይጣበቃሉ (ተበርዟል።!). አስፈላጊ ዘይቶች ለሁሉም ሰው ደህና ናቸው።? ጥንቃቄ ያስፈልጋል. እርጉዝ ወይም የሚያጠቡ ሴቶች ሀኪሞቻቸውን ማማከር አለባቸው. አስም ወይም ስሜታዊ ቆዳ ያላቸው ሰዎች የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው. ሁልጊዜ ዘይቶችን ከልጆች እና ከቤት እንስሳት ያርቁ - አንዳንዶቹ ለእንስሳት በጣም መርዛማ ናቸው. አንድ ዘይት ንጹህ መሆኑን እንዴት አውቃለሁ?? በጥራት ከሚታወቁ ታዋቂ ኩባንያዎች ይግዙ. የእጽዋትን ስም ያረጋግጡ, የትውልድ አገር, እና የመሳሰሉት ውሎች “100% ንፁህ ።” ዋጋው በጣም ጥሩ መስሎ ከታየ እውነት መሆን አለበት።, ሳይሆን አይቀርም. ከየት ልጀምር? በጋራ ጀምር, እንደ ላቬንደር ያሉ ሁለገብ ዘይቶች, ፔፐርሚንት, ሎሚ, እና የሻይ ዛፍ. ከመሞከርዎ በፊት የእያንዳንዱን ዘይት አጠቃቀም እና የደህንነት ጥንቃቄዎች ይመርምሩ. በእነዚህ ኃይለኛ የዕፅዋት ተዋጽኦዎች ብዙ ጊዜ ያነሰ ነው.