dè na h-olaichean riatanach a tha math airson reflux searbhagach

Tiotal: Ola riatanach a bheir faochadh do mhì-chleachdadh: Cùrsa Nàdarra gu Faochadh .

(dè na h-olaichean riatanach a tha math airson reflux searbhagach)

1. Dè a th’ ann an Acid Reflux agus an urrainn dha olaichean deatamach cuideachadh? .

Bidh mì-rianachd a’ tachairt nuair a bhios searbhag stamag a’ sruthadh air ais suas chun esophagus agad. Bidh seo a’ cruthachadh an mothachadh losgaidh eòlach nad bhroilleach no amhach. Faodaidh e a bhith mì-thlachdmhor agus buaireasach. Bidh mòran dhaoine a 'sireadh dhòighean nàdarra gus an mì-chofhurtachd seo a lùghdachadh. Is e olan riatanach aon roghainn a bhios daoine a’ sgrùdadh. Tha olan cudromach nan earrannan plannta dùmhail. Bidh iad a 'glacadh fàileadh an lus agus dachaighean luachmhor. Tha daoine air an cleachdadh airson linntean ann an cungaidh-leigheis traidiseanta. An-diugh, bidh mòran a’ tionndadh thuca airson a bhith a’ làimhseachadh draghan siostam cnàmhaidh leithid reflux searbhagach. Tha e glè chudromach tuigsinn nach e ola deatamach leigheas a th’ ann. Dh'fhaodadh iad leigheas a thoirt seachad airson comharraidhean. Feumaidh iad a bhith air an cleachdadh còmhla ri, chan ann seach, comhairle clionaigeach. Bruidhinn ris an neach-dreuchd meidigeach agad an-còmhnaidh mus feuch thu ri ola deatamach airson reflux searbhagach. Tha cuid de dh'olan air an ainmeachadh gu tric a 'gabhail a-steach ginger, mint piobar, agus chamomile. Tha iad san amharc an crochadh air togalaichean a dh’ fhaodadh faochadh a thoirt don t-slighe cnàmhaidh.

2. Carson a bhithear a’ beachdachadh air olan deatamach airson faochadh mì-mhodh? .

Mar sin, carson a smaoinicheas tu air ola riatanach? Tha grunn dhiubh air an tarraing gu fuasglaidhean nàdarra. Bidh iad a 'toirt seachad roghainn do chungaidh-leigheis àbhaisteach. Tha grunn thogalaichean còmhnaidh aig ola riatanach. Dh’ fhaodadh iad sin cuideachadh le comharran agus comharraidhean reflux searbhagach. Tha toraidhean anti-inflammatory aig cuid de dh’ ola. Faodaidh pàirt a bhith aig sèid ann an mì-chofhurtachd an t-siostam cladhach. Tha olaichean mar ginger agus chamomile air an aithneachadh airson seo. cuid eile, mar mint piobar, faodaidh toradh socair a bhith aige air fèithean na stamag. Dh'fhaodadh seo cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh spasms agus feum air reflux. Thathas a 'moladh ola lemon ann an cuid de chùisean. Dh'fhaodadh e cuideachadh le bhith a 'daingneachadh ìrean searbhag stomach. Tha ola lavender ainmeil airson a fheartan socair. Tha cuideam agus iomagain aithnichte mar adhbhar brosnachaidh airson losgadh cridhe. Is dòcha gun cuidich cleachdadh lavender le bhith a’ gabhail cùram de ìrean cuideam is iomagain. Dh’ fhaodadh seo tachartasan reflux a lughdachadh gu neo-dhìreach. Tha sgrùdadh air olan cudromach airson losgadh cridhe fhathast a’ cruthachadh. Tha mòran dearbhaidh a’ tighinn bho chleachdadh àbhaisteach agus sgrùdaidhean beaga bìodach. Bidh daoine gu tric ag aithris eòlasan fàbharach. Is e an ath-thagradh an comas a th’ aca airson lughdachadh comharraidhean tlàth.

3. Dìreach mar a chleachdas tu olaichean cudromach gu sàbhailte airson mì-mhodh .

Tha e deatamach gun tèid olan cudromach a chleachdadh gu tèarainte. Tha iad nan stuthan cumhachdach. Na sluig a-riamh olan deatamach airson mì-mhodh. Faodaidh caitheamh a bhith cunnartach agus chan eilear a’ moladh. Tha dòighean nas sàbhailte ann airson an cleachdadh. Is e cleachdadh cuspaireil aon innleachd. An-còmhnaidh caolaich an ola riatanach ann an ola giùlain an-toiseach. Tha ola giùlain math air a dhèanamh suas de ola cnò-chnò no ola jojoba. Cleachd am measgachadh caolaichte don chraiceann agad. Massage e gu faiceallach air do bhroilleach no abdomen. Tha seo a 'leigeil leis an ola a bhith air a ghabhail a-steach tron ​​​​chraiceann. Tha aromatherapy na dhòigh-obrach a bharrachd as fheàrr leotha. Cleachd diffuser ola deatamach. Cuir a-steach dà lùghdachadh ola gu uisge. Bidh an diffuser a’ cur an ola air bhog a-steach don adhar mar cheò grinn. Faodaidh anail san aroma a bhith socair. Faodaidh e cuideachadh le teannachadh a lughdachadh agus faochadh a thoirt do mhì-chofhurtachd. Faodaidh tu cuideachd anail a ghabhail dìreach bhon ghobhar. Gabh dà anail domhainn den aroma. Tòisich le dùmhlachd ìosal. Faic gu dìreach mar a tha do bhodhaig ag ath-fhreagairt. Dèan sgrùdadh spot gu cunbhalach airson cugallachd craiceann. Bruidhinn ris an neach-dreuchd meidigeach agad mus tòisich thu, gu sònraichte ma tha suidheachaidhean slàinte eile agad.

4. Iarrtasan Ola Cudromach: A' Lorg Faochadh .

Thoir sùil air mion-fhiosrachadh ola cudromach a thathar a’ moladh gu tric airson lasachadh mì-mhodhail. Tha ola ginger na phrìomh cho-fharpaiseach. Tha Ginger mòr-chòrdte airson a bhith ag obair a-mach mì-chothromachadh. Dh ’fhaodadh an ola aige cuideachadh le bhith a’ lughdachadh queasiness agus sèid anns a ’bhroinn. Dh’ fhaodadh e siostam gastrointestinal iriosal a shocrachadh. Tha ola mint piobar mar aon roghainn as mòr-chòrdte. Tha buaidh fuarachaidh aige. Is dòcha gum bi am piobair a’ breabadh air ais fèithean an esophagus agus a’ bhroinn. Dh’ fhaodadh seo faochadh a thoirt do spasms a dh’ adhbhraicheas reflux. A dh'aindeoin sin, faodaidh lus an phiobair an sphincter esophageal lùghdaichte a leigeil ma sgaoil cus. Dh’ fhaodadh seo reflux a neartachadh dha cuid de dhaoine. Cleachd e gu faiceallach. Tha ola chamomile tlàth agus socair. Tha togalaichean làidir anti-inflammatory aige. Tha chamomile sàr-mhath airson nerves a lughdachadh agus cuideam agus iomagain a lughdachadh. Leis gu bheil cuideam agus iomagain a’ toirt buaidh air reflux, tha seo cuideachail. Tha stuth ùr aig ola lemon, aroma citrusy. Dh’ fhaodadh e cuideachadh le saothrachadh searbhag tummy a dhèanamh seasmhach. Bidh cuid ga fhaighinn ùrachail agus brosnachail. Tha ola fennel gu math nas àbhaistiche ach is fhiach a dheasbad. Bithear ag ithe sìol fennel gu tric airson biadh a chnàmh. Is dòcha gum bi buannachdan co-chosmhail aig an ola. Faodaidh e cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh gas agus bloating. Is e ola lavender an cothrom airson cur-seachad. Le bhith a 'sgaoileadh lavender ron leabaidh dh' fhaodadh e cadal mòran nas fheàrr a bhrosnachadh agus mòran nas lugha de reflux tron ​​​​oidhche. Dèan deuchainn gu faiceallach gus faighinn a-mach dè a tha ag obair dhut.

5. Ola riatanach airson mì-mhodh: Fhreagair na Ceistean Bitheanta agad .

(dè na h-olaichean riatanach a tha math airson reflux searbhagach)

Tha mòran cheistean aig daoine mu bhith a’ cleachdadh olan deatamach airson reflux searbhagach. Seo cuid de na freagairtean àbhaisteach. A bheil ola riatanach sàbhailte? Faodaidh iad a bhith tèarainte nuair a thathar gan cleachdadh gu h-iomchaidh. Thoir uisge sìos an-còmhnaidh airson cleachdadh craiceann. Na cuir a-steach iad a-riamh. Seachain a bhith gan cleachdadh gun lagachadh. Am faod mi ola riatanach a chleachdadh ma tha mi trom no a’ biathadh air a’ bhroilleach? Tha e nas fheàrr an seachnadh mura gabh an dotair ris. Chan eil cuid de dh'olaichean sàbhailte fhad 'sa tha iad trom. Dìreach mar as urrainn dhomh an cleachdadh gu h-àbhaisteach? Tha modarrachd deatamach. Na cleachd iad ach nuair a tha thu a’ faireachdainn gu bheil comharraidhean a’ tighinn air adhart. Na cleachd iad gu cunbhalach tron ​​​​latha. An leigheas olaichean deatamach m’ losgadh-cridhe? Chan eil, cha làimhsich iad e. Is dòcha gun cuidich iad le bhith a’ gabhail cùram de chomharran tlàth. Bidh iad a 'cleachdadh faochadh geàrr-ùine. Feumaidh reflux anabarrach no tric ùidh mheidigeach. An urrainn dhomh mo dhroga atharrachadh le olaichean cudromach? A-riamh. Na cuir stad air na cungaidhean-leigheis a thathar a 'moladh. Use important oils as a prospective corresponding approach. Speak with your healthcare provider first. Exist any type of side effects? Possible adverse effects include skin irritation if not weakened correctly. Some individuals might locate particular aromas as well solid. Peppermint might intensify reflux for some individuals. Èist ri do chorp. Terminate usage if you experience any pain.