ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຊະນິດໃດດີ ສຳ ລັບການໄຫຼວຽນຂອງກົດ

ຫົວຂໍ້: ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ບັນເທົາອາການຍ່ອຍອາຫານ: ຫຼັກສູດທໍາມະຊາດເພື່ອບັນເທົາທຸກ .

(ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຊະນິດໃດດີ ສຳ ລັບການໄຫຼວຽນຂອງກົດ)

1. ແມ່ນຫຍັງຄືການໄຫຼວຽນຂອງອາຊິດ ແລະນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້? .

ການຍ່ອຍອາຫານເກີດຂຶ້ນເມື່ອອາຊິດກະເພາະອາຫານໄຫຼກັບຄືນສູ່ esophagus ຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກບາດແຜທີ່ຮູ້ຈັກຢູ່ໃນຫນ້າເອິກຫຼືຄໍຂອງທ່ານ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ເປັນ unpleasant ແລະ turbulent​. ບຸກຄົນຫຼາຍຄົນຊອກຫາວິທີທໍາມະຊາດເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້. ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນທາງເລືອກຫນຶ່ງທີ່ຄົນກວດເບິ່ງ. ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນສານສະກັດຈາກພືດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ. ພວກເຂົາຈັບກິ່ນຫອມຂອງຕົ້ນໄມ້ແລະເຮືອນທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ປະຊາຊົນໄດ້ນໍາໃຊ້ພວກມັນສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວໃນຢາພື້ນເມືອງ. ມື້ນີ້, ການຫັນປ່ຽນຈໍານວນຫລາຍໄປຫາພວກເຂົາສໍາລັບການຈັດການຄວາມກັງວົນຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຊັ່ນ: ກົດໄຫຼຄືນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່ານ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນບໍ່ແມ່ນຢາແກ້ໄຂ. ພວກເຂົາສາມາດສະຫນອງວິທີແກ້ໄຂສໍາລັບອາການ. ພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຮ່ວມກັນກັບ, ບໍ່ຫຼາຍກວ່າ, ຄໍາແນະນໍາທາງດ້ານການຊ່ວຍ. ເວົ້າກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດຂອງທ່ານສະເຫມີກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມເອົານ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການ reflux ອາຊິດ. ນ້ ຳ ມັນບາງຊະນິດທີ່ກ່າວເຖິງເລື້ອຍໆປະກອບດ້ວຍຂີງ, pepper mint, ແລະ chamomile. hinge ຄວາມສົດໃສດ້ານຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບອາຄານທີ່ອາດຈະບັນເທົາການຍ່ອຍອາຫານ.

2. ເປັນຫຍັງຕ້ອງພິຈາລະນານໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການບັນເທົາອາການຍ່ອຍອາຫານ? .

ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນຫຍັງຕ້ອງພິຈາລະນານໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ? ຫຼາຍໆຢ່າງໄດ້ຖືກດຶງດູດເອົາການແກ້ໄຂບັນຫາທໍາມະຊາດ. ພວກເຂົາເຈົ້າສະຫນອງທາງເລືອກໃນການເປັນຢາພື້ນເມືອງ. ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ຢູ່ອາໄສຈໍານວນຫລາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການແລະອາການຂອງອາຊິດ reflux. ນໍ້າມັນບາງຊະນິດມີຜົນຕ້ານການອັກເສບ. ການໃຄ່ບວມສາມາດມີບົດບາດໃນຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ນໍ້າມັນເຊັ່ນ: ຂີງແລະ chamomile ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ສໍາລັບການນີ້. ອື່ນໆ, ເຊັ່ນ pepper mint, ສາມາດມີຜົນຜ່ອນຄາຍກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນກະເພາະອາຫານ. ນີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນ spasms ແລະຕ້ອງການ reflux. ນ້ໍາມັນມະນາວແມ່ນແນະນໍາໃນບາງກໍລະນີ. ມັນສາມາດຊ່ວຍປັບລະດັບອາຊິດກະເພາະອາຫານ. ນ້ ຳ ມັນ Lavender ແມ່ນມີຊື່ສຽງຍ້ອນຄຸນລັກສະນະທີ່ຜ່ອນຄາຍ. ຄວາມກົດດັນ ແລະ ຄວາມກັງວົນແມ່ນເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ການຮັບຮູ້ຂອງຫົວໃຈຮ້ອນ. ການນໍາໃຊ້ lavender ອາດຈະຊ່ວຍດູແລລະດັບຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ. ອັນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼຸດລົງທາງອ້ອມ. ການສຶກສາກ່ຽວກັບນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບ heartburn ແມ່ນຍັງສ້າງ. ຫຼັກຖານຫຼາຍແມ່ນມາຈາກການນໍາໃຊ້ມາດຕະຖານແລະການຄົ້ນຄວ້າຂະຫນາດນ້ອຍ. ປະຊາຊົນມັກຈະລາຍງານປະສົບການທີ່ເອື້ອອໍານວຍ. ການອຸທອນແມ່ນທ່າແຮງຂອງພວກເຂົາສໍາລັບການບັນເທົາອາການອ່ອນໆ.

3. ວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຢ່າງປອດໄພສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ .

ການໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນຢ່າງປອດໄພແມ່ນສໍາຄັນ. ພວກເຂົາເປັນວັດສະດຸທີ່ມີທ່າແຮງ. ຢ່າກືນນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ. ການບໍລິໂພກສາມາດເປັນອັນຕະລາຍແລະບໍ່ແນະນໍາ. ມີວິທີການທີ່ປອດໄພກວ່າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ພວກມັນ. ການນໍາໃຊ້ຫົວຂໍ້ແມ່ນເຕັກນິກຫນຶ່ງ. ສະເຫມີເຈືອຈາງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໃນນ້ໍາມັນຂົນສົ່ງກ່ອນ. ນ້ ຳ ມັນບັນທຸກທີ່ດີປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວຫຼືນ້ ຳ ມັນ jojoba. ໃຊ້ປະສົມທີ່ເຈືອຈາງໃສ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ນວດມັນຢ່າງລະມັດລະວັງໃສ່ຫນ້າເອິກຫຼືທ້ອງຂອງທ່ານ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ນ້ໍາມັນຖືກດູດຊຶມຜ່ານຜິວຫນັງ. ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມແມ່ນວິທີການທີ່ມັກເພີ່ມເຕີມ. ໃຊ້ເຄື່ອງກະຈາຍນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ. ຮວມເອົາການຫຼຸດນ້ຳລົງໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ນ້ຳ. ເຄື່ອງກະຈາຍນ້ຳມັນເປີດອອກສູ່ອາກາດເປັນໝອກທີ່ດີ. ການຫາຍໃຈໃນກິ່ນຫອມສາມາດຜ່ອນຄາຍ. ມັນອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດຫາຍໃຈໂດຍກົງຈາກຖັງ. ເອົາສອງສາມຫາຍໃຈເລິກຂອງກິ່ນຫອມ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຕ່ໍາ. ເບິ່ງຢ່າງແນ່ນອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດ. ເຮັດການກວດຈຸດສໍາລັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວຫນັງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ປຶກສາແພດຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບອື່ນໆ.

4. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ: ຊອກຫາການບັນເທົາທຸກ .

ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ເບິ່ງ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ນ​້​ໍາ​ມັນ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ມັກ​ຈະ​ແນະ​ນໍາ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ການ​ຍ່ອຍ​ອາ​ຫານ​. ນ້ໍາມັນຂີງແມ່ນຄູ່ແຂ່ງຊັ້ນນໍາ. ຂີງເປັນທີ່ນິຍົມໃຊ້ເພື່ອແກ້ອາການທ້ອງອືດ. ນ້ ຳ ມັນຂອງມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວຸ່ນວາຍແລະການອັກເສບໃນ ລຳ ໄສ້. ມັນອາດຈະຜ່ອນຄາຍລະບົບກະເພາະ ລຳ ໄສ້ທີ່ລະຄາຍເຄືອງ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພິກໄທແມ່ນອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ທີ່ນິຍົມ. ມັນມີຜົນກະທົບຄວາມເຢັນ. Peppermint ອາດຈະກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນຂອງ esophagus ແລະທ້ອງ. ນີ້ອາດຈະບັນເທົາ spasms ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ reflux. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, peppermint ມັກຈະເຮັດໃຫ້ sphincter esophageal ຫຼຸດລົງຫຼາຍເກີນໄປ. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ reflux ຮຸນແຮງຂຶ້ນສໍາລັບບາງຄົນ. ໃຊ້ມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ. ນ້ໍາມັນ Chamomile ແມ່ນອ່ອນໆແລະຜ່ອນຄາຍ. ມັນມີອາຄານຕ້ານການອັກເສບທີ່ເຂັ້ມແຂງ. Chamomile ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍເສັ້ນປະສາດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ. ພິຈາລະນາວ່າຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນກະຕຸ້ນ reflux, ອັນນີ້ເປັນປະໂຫຍດ. ນ້ໍາມັນມະນາວມີສົດ, ກິ່ນຫອມຂອງຫມາກນາວ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ການຜະລິດອາຊິດ tummy ສະຖຽນລະພາບ. ບາງຄົນເຫັນວ່າມັນສົດຊື່ນແລະຍົກຂຶ້ນມາ. ນ້ ຳ ມັນ Fennel ແມ່ນປົກກະຕິ ໜ້ອຍ ລົງ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນປຶກສາຫາລື. ແກ່ນ fennel ມັກຈະກິນສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ. ນ້ ຳ ມັນອາດມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາຍແກັສແລະ bloating. ນ້ ຳ ມັນ Lavender ແມ່ນບ່ອນພັກຜ່ອນ. ການກະຈາຍ lavender ກ່ອນນອນສາມາດສົ່ງເສີມການນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນຫຼາຍ ແລະ reflux ໃນເວລາກາງຄືນຫຼາຍຫນ້ອຍລົງ. ທົດລອງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ.

5. ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ: ຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆຂອງເຈົ້າຕອບ .

(ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຊະນິດໃດດີ ສຳ ລັບການໄຫຼວຽນຂອງກົດ)

ບຸກຄົນມີຄໍາຖາມຈໍານວນຫຼາຍກ່ຽວກັບການໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການ reflux ອາຊິດ. ນີ້ແມ່ນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ບາງອັນປົກກະຕິ. ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນປອດໄພ? ພວກເຂົາສາມາດຮັບປະກັນໄດ້ເມື່ອນໍາໃຊ້ຢ່າງເຫມາະສົມ. Always water down for skin usage. Never ever ingest them. Avoid using them undiluted. Can I use necessary oils if I’m pregnant or breastfeeding? It is best to avoid them unless your physician accepts. Some oils are not secure during pregnancy. Just how typically can I use them? Moderation is vital. Utilize them only when you feel symptoms coming on. Don’t utilize them regularly throughout the day. Will crucial oils cure my heartburn? ບໍ່, they will not treat it. They may help take care of mild symptoms. They use short-lived relief. Extreme or frequent reflux needs medical interest. Can I change my drug with important oils? ບໍ່ເຄີຍ. Do not stop recommended medicines. Use important oils as a prospective corresponding approach. Speak with your healthcare provider first. Exist any type of side effects? ຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ເປັນໄປໄດ້ລວມມີການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງຖ້າບໍ່ອ່ອນແອຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບາງຄົນອາດຈະຊອກຫາກິ່ນຫອມສະເພາະເຊັ່ນດຽວກັບແຂງ. Peppermint ອາດຈະເຮັດໃຫ້ reflux ຮຸນແຮງຂຶ້ນສໍາລັບບາງຄົນ. ຟັງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຢຸດການໃຊ້ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດໃດໆ.